天氣熱怎麼降溫 2018夏天房間太熱怎麼降溫

本站 夏天如果你家沒有空調，那麼瞭解一些降溫的常識或技能是很有必要的。眼看天氣越來越熱了，有時候熱得你徹夜難眠，但卻又找不到解決的方法，這才是最讓人無奈的。到底這個夏天天氣熱怎麼降溫呢?沒有空調2018夏天房間太熱怎麼降溫?以下小編教你幾個降溫小妙招。

天氣熱怎麼降溫 2018夏天房間太熱怎麼降溫

天氣熱怎麼降溫

保持房間乾淨：夏天房間溫度高的話，可以讓房間保持乾淨、空曠降溫。將房間內的雜物進行清理，保持房間內的乾淨整潔，而且房間空曠一些的話也能減少蓄熱，從而幫助降溫。

使用加溼器：夏天房間熱的話可使用加溼器降溫。使用加溼器能夠增加空氣中的含水量，有效幫助吸熱降溫。如沒有加溼器也可以用一盆涼水對著風扇吹或者是用涼水拖地抹地都能夠幫助降溫。

利用風扇和水蒸發：沒空調想要讓屋子裡快速涼快下來，可以自制空調。即室內利用風扇和水蒸發降溫。

方法：取一盆涼水，或者是再裡面新增冰塊，然後將風扇對著涼水吹，讓風先經過涼水再吹出來，能夠幫助快速降溫室內。或者室內用溼拖布擦地後開啟吊扇使地面水分蒸發吸熱。

地上潑水：沒空調想要讓屋子裡快速涼快下來，可以在地上潑上適量的水，有利於熱量的散發。如果是室內有地板或者是此狀不適合潑水的話，可以用涼水浸透毛巾擰乾後擦拭以幫助降溫。

反覆開關門：夏天房間太熱的話，可以在外出回來的時候將房間內的門窗都開啟，然後迅速的開關門幾次，這樣能夠幫助清除房間內的悶熱空氣，幫助房間降溫。

換上防晒窗簾：夏天天氣熱的時候，可以考慮換上防晒的窗簾，隔離紫外線的強烈照射以防止房間被晒熱。然後，外出回來後將門窗開啟透氣通風即可。這種窗簾能有效拒熱，白色窗簾或百葉窗，能夠阻擋陽光中40—50%的熱量;厚窗簾或竹簾，雖然會影響視線，卻能阻擋60—80%的熱量。最重要的是，裝上窗簾後光線較暗的房間感覺會比實際溫度低。

換上冷色呼叫品：夏天房間熱的話，可以將房間用品更換成冷色調幫助降溫。冷色調容易讓人靜下心來，清爽的顏色也能夠幫助降溫。

天氣熱給寶寶解暑降溫妙招

天氣熱怎麼降溫

多喝水：給寶寶喝水是預防中暑的方法之一，夏季出汗比較多，多喝水可以提高寶寶身體的新陳代謝，調節體溫的同時還能輸送寶寶身體所需的營養成分。

少吃冷飲：夏天雖然天氣炎熱，但是還是少給寶寶吃冷飲等食物，太冷的溫度並不適合寶寶食用，吃多了容易引起寶寶的胃部不適，影響寶寶的消化吸收功能。

溫水洗澡：夏天即使再炎熱也不要用冷水泡澡，而是應該用溫水洗澡比較好，適宜的溫度可以給寶寶降溫，讓寶寶更加舒適，減少長痱子的可能。

合理的飲食搭配：夏季的飲食以清淡為主，少鹽少油，高鹽食物會加重寶寶的腎臟負擔，還會增加身體的水分，並且爸爸媽媽們還可以給寶寶多吃一些富含維生素的食物。

夏天降溫注意事項

天氣熱怎麼降溫

降溫不宜過快：大汗淋漓時，到風扇前揭開衣服猛吹，或擰開水龍頭，讓冷水直衝而下，實現“快速降溫”，是好多人認為爽心的做法。殊不知，這種“快速冷卻”的方式，常常會“快活 一時，難受幾天”，甚至引起各種疾病。

空調不宜過冷：醫療學家通過試驗發現，應該不斷調節居室溫度，從而逐漸適應溫度的較大變化。正確的做法是：居室的溫度應在26℃～29℃之間不斷變換，才對身體健康有利。

喝水不宜過量：多喝水是防暑的好措施，可過量飲水也會引起中毒。尤其在炎熱的夏季，人們大量出汗之後，體內的鈉鹽等電解質也隨之丟失，如果此時大量飲用白開水而未補足鹽分就會出現肌肉抽搐或肌肉痙攣性疼痛。

衣服不宜過露：保健專家指出，赤膊只能在面板溫度高於環境溫度時，才能通過增加面板的輻射、傳導散熱起到降溫的作用。而酷暑之日，最高氣溫一般都接近或超過37℃，面板不但不能散熱，反而會從外界環境中吸收熱量，因而夏季赤膊會感覺更熱。