一夜白頭是真的嗎 一夜白頭是真實存在的嗎

導語：現在長白頭髮的人是越來越多了，導致出現白頭髮的因素是分為先天性和後天性。我們常常聽到一夜白頭，那麼，大家知道一夜白頭是真的嗎？一夜白頭是真實存在的嗎？今日小編給大家分享一些比較實用的內容，希望能給大家帶來一些幫助。

一夜白頭是真的嗎

一夜白頭

是真的。臨床當中認為一夜白頭叫做彌散性斑禿，這種疾病是人們身體處於巨大壓力，影響到人們身體內的環境，導致內環境發生紊亂，身體免疫功能也受到了影響，這時候免疫系統攻擊目標可能會無法識別，導致攻擊到了毛囊，所以便會有所謂的“一夜白頭”的情況出現。

彌散性斑禿經常會發生在中老年人群當中，人們會在巨大壓力下，導致頭髮大量的脫落，這時候新長出來的頭髮便變成了白色，白色逐漸的替代黑色。所以一夜白髮真的會在人們壓力過大以後產生。

白髮增多，可能與年齡無關？

我們通常認為白髮應該是常出現在老年人群當中的現象，因為毛囊部位合成的黑色素變少所引起，但其實白髮增多現象也常發生在青年人群當中。所以白髮增多可能是與年齡無關的。

白髮增多現象可能是遺傳因素所引起，如果人們的家族當中有青壯年時期就有長白髮的人群，後代在青壯年時期長出白頭髮的機率會非常高。

當人們長期處於壓力非常大、過度焦慮、緊張、抑鬱等不良情緒狀態下，也可能會出現白髮增多現象。這是由於人體內的激素髮生紊亂以後，導致毛囊當中的黑色素合成發生障礙。所以人們在生活中會有白髮增多的現象出現。

另外，甲狀腺功能亢進在發生以後，患者也會有白髮增多的症狀出現，除此之外，患者還可能會有體重減輕、失眠多夢、排便增多等症狀。如果白髮增多人群身體上還出現了甲狀腺功能亢進的其他症狀，一定要引起重視，最好是去醫院檢查一下具體病情，不可長期拖延，以免危害人們身體健康。

　　白頭

如何預防早生白髮

預防早生白髮，青少年應保持良好的心態，避免過度悲傷和精神緊張壓力；注意合理飲食，膳食均衡，不挑食及過度減肥。因為這些不良因素會讓供應毛囊的血管產生痙攣，對髮根的營養產生了影響，這樣黑色素就運送不到我們的頭髮上了。

白髮還與學習壓力大及焦慮有關，部分少年白髮可以通過營養和情緒的調節從而得到改善。

日常攝入銅元素不足也會導致白頭髮的產生，一般來說我們的日均攝入量只有0.8毫克左右，而正常需要的銅元素為2毫克。因此，營養學專家建議多食用動物肝臟、貝殼類動物、菌類、果仁、杏、燕麥等含銅豐富的食物，對維持黑頭髮有很好的幫助。

　　白頭髮

壓力過大可導致早生白髮

影視劇中常看到“一夜白頭”的故事情節，雖然看起來有點誇張，但其實並非毫無科學依據。

人的頭髮和體毛都是從毛囊中生長出來的，決定毛髮顏色的黑素細胞，它來源於黑素細胞幹細胞。

毛囊中的一部分黑素細胞幹細胞會在生長期分化成黑素細胞，黑素細胞合成色素，為再生的頭髮增添顏色。

隨著年齡的增長，黑素細胞幹細胞總量逐漸減少，因此頭髮的顏色會慢慢變淺，所有毛囊中的黑素細胞幹細胞完全消耗後，頭髮也就變成白色。

而壓力過大之所以會導致白髮，是因為一種叫做去甲腎上腺素的激素，它的主要來源是腎上腺，另一個來源是交感神經。頭皮毛囊的隆起區域是由交感神經細胞高度支配的，人在應激或壓力狀態下時，會引起交感神經系統增加去甲腎上腺素的釋放，這種激素在應對壓力時非常活躍，並驅動著人體做出反擊或逃跑等反應。

同時它還會導致黑素細胞幹細胞過度反應，引起毛囊中黑素細胞幹細胞的過早耗竭。由於缺乏黑素細胞幹細胞，也無法轉化充足的黑素細胞無法給頭髮上色，頭髮就開始變淺或變白。