霧霾天戴隱形眼鏡會吸霾 快點卸掉這個“吸塵器”吧

導語：喜歡戴隱形眼鏡的小夥伴注意了，你會發現你的視線越來越模糊，眼睛還痠疼痠疼的。其實，霧霾天氣根本不能戴隱形眼鏡，因為霧霾會被隱形眼鏡吸收，這就相當於眼鏡按了個吸塵器啊。會誘發眼疼、眼乾、流眼淚等不適症狀。所以，最好拿起你的框架吧。暫時把美麗放一邊，最重要的是舒服，和一個健康的身體啊。

★霧霾戴隱形眼鏡會得角膜炎、結膜炎?

在佩戴隱形眼鏡時，眼角膜會明顯缺氧，而氣壓變低會加重眼睛缺氧狀態。在霧霾天裡，空氣裡粉塵顆粒更多，並且PM2.5所富集的汙染物成分複雜，更容易被軟質隱形眼鏡鏡片吸附，伴隨著眨眼的動作。

將它們帶到鏡片與眼球之間，刺激眼部，產生異物感、刺痛、發紅等症狀，從而引發眼部不適甚至感染，時間一長，最終轉變為角膜炎、結膜炎。這種霧霾天氣，要多眨眼。眨眼像“雨刮器”，使淚液充分鋪平，避免乾澀，同時減少眼睛暴露，保護角膜。

★霧霾護眼溫馨提示

1、減少霧霾天氣在室外逗留時間，在家要禁閉門窗，避免生活所在的室內環境受到汙染

2、霧霾天氣外出歸來後，要及時清洗身體面板，用流水沖洗眼睛，減少細菌附著的時間，保護眼睛健康

3、辦公室或者家裡可以種養一些能淨化空氣的植物，比如蘆薈、吊蘭等

4、出門儘量戴口罩。現在說的KN90、N95口罩，其實是針對PM2.5的，兩個都屬於醫用的防護口罩，能起到一定的防塵作用。口罩注意換洗，否則易產生二次汙染

5、飲食方面要注意飲食清淡。清淡為好，多飲水。多吃些豆腐、牛奶等食品，可以補充一些維生素D。

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