霧霾天這麼戴口罩 霧霾天戴口罩的正確姿勢

霧霾天這麼戴口罩 霧霾天戴口罩的正確姿勢

導語：最近我國北方地區霧霾非常嚴重，大家出門一定會把口罩帶上，這是防霾最基本的裝備。但是，很多人覺得，只要帶上口罩，一切都安全了，諸不知，戴口罩也是要講究一定技巧的。口罩只有戴對了，才能盡其責哦。

N95口罩

首先，口罩要選擇正確。不是隨隨便便一個口罩就能防霾的，需要選擇正規的，專門防霾的口罩才行。其中，防霾效果最佳的是N95口罩和KN90口罩。這兩種口罩前者執行美國國家執業安全研究所，後者執行中國國家標準，不管是質量上，還是防霾效果上，都是非常不錯的。那麼，除了這兩種口罩，其他口罩有防霾效果嗎?有的。有兩種效果極優的防霾口罩，一種是Repro口罩，一種是totobobo口罩。這兩種口罩有效過濾pm0.3在80%以上。後者一般在95%以上。但是，防霾效果雖然好，價格卻非常貴，幾百塊錢的口罩不是誰都能買得起的。

普通口罩

那麼，普通口罩有防霾效果嗎?答案是沒有。不僅是普通口罩，連脫脂紗布口罩、普通活性炭口罩、PM2.5口罩、平時用的一次性口罩都沒有很好的防霾效果，甚至說起不到一點防霾作用。所以我們在霧霾天出行時，口罩一定要慎重選擇。

說完了口罩的選擇，我們正式來說說口罩的正確戴法：

1、根據你的臉型選擇口罩的大小型號(請讓你的生活精緻起來!)，需要在每隔2到4釐米的地方拉鬆頭帶，對了金屬軟條一定要向上哦。

2、將你的食指和中指沿著金屬軟條在鼻樑的地方從中間向兩邊壓平，使口罩沿與你的鼻樑貼切。這樣就不會有霧霾跑進來啦。

口罩你戴對了嗎

3、戴口罩要儘量使你的口罩與你的臉部貼切，可以通過調整頭帶使其緊湊又舒適。

4、進行相關測試，測試的方法是：你的雙手遮住口罩，用力呼吸，若是空氣從口罩側邊出來了，那就是戴得不好，這時你就要再次按照上前面三個步驟進行調整，知道空氣沒有側漏出來為止。

那麼，口罩戴多久就要丟掉呢?因為口罩是與我們的嘴巴直接接觸的，戴久了不衛生，就N95口罩而言，一般差不多兩天就要丟掉了。但不同口罩有不同的有效期，需要根據實際情況來定。值得注意的是，我們在丟棄口罩時一定要綁繩或用紙包好，這可避免你與口罩潑水層的接觸。

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