節氣清明是什麼季節

導語：2015年4月5日為清明，是二十四節氣中的第5個節氣，更是干支歷辰月的起始。清明時，鬥指丁。太陽黃經為15°。此時氣候清爽溫暖，草木始發新枝芽，萬物開始生長，農民忙於春耕春種。清明節是中國民間重要傳統節日，是重要的“八節”(春節、元宵、清明、端午、中元、中秋、冬至和除夕)之一，一般是在公曆的4月5日。

清明是什麼時候

2015年清明時間：4月5日 10:39:07，農曆2015年二月(大)十七。

2016年清明時間：2016年4月4日 16:27:29，農曆2016年二月(小)廿七。

清明節氣由來

清明節的起源，據傳始於古代帝王將相“墓祭”之禮，後來民間亦相仿效，於此日祭祖掃墓，歷代沿襲而成為中華民族一種固定的風俗。清明是表徵物候的節氣，含有天氣晴朗、草木繁茂的意思。清明這天，民間有踏青、寒食、掃墓等習俗。常言道：“清明斷雪，穀雨斷霜。”時至清明，盆地氣候溫暖，春意正濃。但在清明前後，仍然時有冷空氣入侵，甚至使日平均氣溫連續3天以上低於12℃，造成中稻爛秧和早稻死苗，所以水稻播種、栽插要避開暖尾冷頭。

氣候特點

清明是表徵物候的節氣，含有天氣晴朗、草木繁茂的意思。但在清明前後，仍然時有冷空氣入侵，甚至使日平均氣溫連續3天以上低於12℃，造成中稻爛秧和早稻死苗，所以水稻播種、栽插要避開暖尾冷頭。清明時節，除東北與西北地區外，中國大部分地區的日平均氣溫已升到12℃以上，大江南北直至長城內外，到處是一片繁忙的春耕景象。

清明養生

清明時節是多種慢性疾病(如關節炎、哮喘、精神病等)易復發之時，有慢性病的人要忌食“發物”。同時，此節氣中不可對肝臟進補。清明時節應多吃柔肝養肺的食品，如薺菜，益肝和中;菠菜，利五臟、通血脈;山藥，健脾補肺;淡菜，益陰，利肝。這一節氣宜服用的養生湯品菜餚有紅蘿蔔、竹蔗水、枸杞豬肝粥、胡椒煲豬肚、川芎白芷燉魚頭、韭菜滾狗肚魚、鮮土茯苓煲豬展、鹹菜滾黃沙蜆、貓爪草煲豬瘦肉、桑椹薏米燉白鴿等。

清明民俗

清明的習俗是豐富有趣的，家家蒸清明粿互贈，不僅講究禁火、掃墓，還有踏青、盪鞦韆、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動。相傳這是因為清明節要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參加一些體育活動以鍛鍊身體。因此，這個節日中既有祭掃新墳，生死離別的悲酸淚，又有踏青遊玩的歡笑聲，是一個富有特色的節日。

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