踩踏過程中如何自我保護 踩踏過程中怎麼自救

導語：想必大家都聽說過，踩踏事故主要發生在人群擁擠、地形複雜、秩序混亂的場所裡，所以大家一定要引起重視。那麼，今天小編想來說說，踩踏過程中如何自我保護？踩踏過程中怎麼自救？不清楚的小夥伴們要注意了，以下是重點內容，走過不要錯過。

踩踏過程中的如何自我保護

踩踏

一、保持鎮靜，不要亂喊亂叫或推搡他人在擁擠發生之初或者不幸身陷擁擠的人流之中，一定要保持鎮靜，不要亂喊亂叫或推搡他人，防止造成混亂。要聽從事故現場管理人員的指揮排程，配合指揮人員緩解擁擠，避免踩踏事故。

二、抱住堅固物體，等待時機脫險擁擠中，如果發現一旁有堅固物體應緊緊抱住，以等待時機脫險。

三、巧用臂力，為自己撐開胸前的空間如果身不由己被裹入擁擠的人群中，要伸出力量較大的那隻手臂，用手掌輕觸前面那個人的後背，另一隻手握住撐出的那隻手的手腕，雙臂用力為自己撐開胸前的空間，穩定重心用小步隨人流移動，不要試圖超越別人。

四、不撿掉落的錢包、不穿被踩掉的鞋在擁擠的人群中行走時要時刻保持平衡，不要去撿掉落的錢包、手機等物品，鞋被踩掉也不要彎腰撿鞋、穿鞋，以免被擠倒發生踩踏危險。

　踩踏圖片

踩踏是怎麼發生的？

踩踏事件的發生一般包含3個重要因素：人多、特殊地點、秩序混亂。

在狹窄的小巷、甬道、拱橋、樓梯等特殊地點，或者在擁擠行進的人群中，如果前面有人摔倒，而後面不知情的人繼續前行，那麼人群中極易出現像“多米諾骨牌”一樣連鎖倒地。此外，在人流中存在兩種不同人群，不同行進方向的“異向人群”和體力、身體狀態不同的“異質人群”（如老人、兒童），如果沒有有序的疏導，讓這兩種人群湊在一起，就會發生擁擠。擁擠到一定程度，人群會相互撕扯、交疊在一起，稱為“成拱”現象。

為什麼踩踏能造成這麼大範圍的死亡案例？

在1平方米的範圍內擠站了9個人，或者以疊羅漢的方式在人體上方壓了超過4個人，就會由於平行/垂直壓迫導致普通人無法呼吸。除了壓迫，人群中的互相拉扯踩踏也會直接導致身體各種傷害。

韓國此次踩踏事故發生後，開始救人的時候，已有許多人由於長時間窒息，導致心臟驟停。

踩踏圖

如何防踩踏事故

（1）舉止文明，人多的時候不擁擠、不起鬨、不製造緊張或恐慌氣氛。

（2）儘量避免到擁擠的人群中，不得已時，儘量走在人流的邊緣。

（3）發覺擁擠的人群向自己行走的方向來時，應立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。

（4）順著人流走，切不可逆著人流前進，否則，很容易被人流推倒。

（5）假如陷入擁擠的人流時，一定要先站穩，身體不要傾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或繫鞋帶。有可能的話，可先儘快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住，待人群過去後再迅速離開現場。

（6）若自己不幸被人群擁倒後，要設法靠近牆角，身體蜷成球狀，雙手在頸後緊扣以保護身體最脆弱的部位。

（7）在人群中走動，遇到臺階或樓梯時，儘量抓住扶手，防止摔倒。

（8）在擁擠的人群中，要時刻保持警惕，當發現有人情緒不對，或

人群開始騷動時，就要做好準備保護自己和他人。

（9）在人群騷動時，腳下要注意些，千萬不能被絆倒，避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發因素。

（10）當發現自己前面有人突然摔倒了，馬上要停下腳步，同時大聲呼救，告知後面的人不要向前靠近。

為此，專家特別提醒：當發現前方有人突然摔倒後，旁邊的人一定要大聲呼喊，儘快讓後面的人群知道前方發生了什麼事，否則，後面的人群繼續向前擁擠，就非常容易發生擁擠踩踏事故。如果此時你正帶著孩子，要儘快把孩子抱起來，因為兒童身體矮小，力氣小，面對擁擠混亂的人群，極易出現危險。面對混亂的場面，良好的心理素質是順利逃生的重要因素，爭取做到遇事不慌，否則大家都爭先恐後往外逃的話，可能會加劇危險，甚至出現誰都逃不出來的慘劇。