2016小寒是什麼時候 小寒是幾月幾日幾點幾分

導語：冬至節氣過後迎來小寒節氣，要說一年啥時候最冷，那肯定是小寒這個節氣啦。小寒氣候特點是大風降溫，雨雪，氣溫最低。所以，這字面雖然是“小寒“，但這寒冷的勁頭可真猛啊。那麼2016小寒是什麼時候?小寒是幾月幾日幾點幾分?小編為你介紹。

2016小寒是什麼時候：2017年1月5日  小寒是幾月幾日幾點幾分：11:55

2016年小寒時間(2017年1月5日 11:55 - 2017年1月20日 05:23)

陽曆時刻：2017年1月5日 11:55:42

陰曆日期：臘月(大) 初八 星期四

2017年小寒時間(2018年1月5日 17:48 - 2018年1月20日 11:08)

陽曆時刻：2018年1月5日 17:48:41 陰曆日期：冬月(大) 十九 星期五

當太陽黃經達285度時，小寒節氣開始。寒即寒冷，小寒表示寒冷的程度。小寒節氣開始，北京的平均氣溫一般在-5℃上下，極端最低溫度在-15℃以下;中國東北北部地區，真是一個冰雕玉琢的世界。都是一派嚴冬的景象。

小寒節氣養生

小寒後，我國氣候將進入一年中最寒冷的時段，因此這段時間是呼吸道疾病、心腦血管疾病、胃病等的高發期，這主要是由於冷刺激引發的。所以在小寒來臨之際，要做好防寒保暖工作，為預防疾病打下基礎。可睡前常用熱水泡腳，揉搓足心。此外，很多人出門會添衣戴手套，但不會戴帽子，實際上，人的頭部和整個身體熱平衡有很密切的關係。

小寒節氣習俗

進入小寒年味漸濃，人們開始忙著寫春聯、剪窗花，趕集買年畫、彩燈、鞭炮、香火等，陸續為春節作準備。飲食上，涮羊肉火鍋、吃糖炒栗子、烤白薯成為小寒時尚。俗語說“三九補一冬，來年無病痛”，說的就是冬令食羊肉調養身體的做法。