江蘇疾控中心：夏季建議1至2小時換一次口罩

隨著小暑節氣的到來，這天氣也是越來越熱了。據江蘇疾控中心訊息，疫情期間，夏季建議1至2小時換一次口罩，因為口罩一旦被汗浸溼就要更換。其他時間段一般建議口罩持續佩戴4小時更換一次比較好。

口罩

夏季建議1至2小時換一次口罩

近日，江蘇疾控中心提醒，暑期客流大，即使天氣炎熱，仍要做好個人防護，全程正確地佩戴口罩。同時注意：①多備幾個口罩，夏季建議1至2小時換一次口罩；②口罩一旦被汗浸溼就要更換，否則無法有效預防新冠病毒；③旅途中常洗手，遵守“1米線”規定，做好清潔消毒。

目前，天氣越來越熱了，公共區域人群集中，戴口罩有效防護新冠。但是被汗溼的口罩無法預防新冠病毒,因為水分子在成為液態後，分子之間的間距明顯減小，引力加大，相當於把口罩的屏障打穿，病毒容易進入，因此就起不到防護作用。

新型冠狀病毒主要通過飛沫傳播，其飛沫大小遠超過0.3微米，通常就是直徑大於5微米的顆粒物，要防住這種病毒，對口罩的顆粒過濾效率(PFE)是有要求。因此，目前針對新型冠狀病毒，推薦普通人在人群密集場所或有飛沫傳播風險的場所佩戴外科口罩和N95口罩，其餘型別的口罩，即便不滲水，也無法起到很好的保護作用。

口罩多久換一次？

一般建議口罩持續佩戴4小時更換一次，對於日常生活而言可以根據口罩的使用程度來決定更換時間。當口罩出現破損、潮溼或被汙染時，應及時更換新口罩。

如果口罩沒有破損、潮溼或被汙染，且每次口罩使用時間較短，是無需脫下立即更換口罩的，此時可以重複使用（但需要注意應用的累積時間）。疫情當下，如果在日常生活中，沒有和確診患者或疑似病例有近距離接觸，也沒有和具有發熱、咳嗽等症狀的患者接觸，這種情況下也是可以反覆使用的。

如果口罩累積使用超過4小時應及時更換，當口罩出現破損、潮溼或被汙染時，應及時更換新口罩。一般建議根據自己的實際情況來決定更換時間。

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