2019年世界傳統醫藥日是幾月幾日 2019世界傳統醫藥日是哪一日

導讀：2019年世界傳統醫藥日是幾月幾日?2019世界傳統醫藥日是哪一日?醫藥是我們日常生活中的一部分，每當我們生病時，都需要用藥治療，其中傳統醫藥能夠根治很多疑難雜症，那麼你知道傳統醫藥是什麼嗎?世界傳統醫藥日的設立有什麼重要意義呢?和萬年曆小編一起去了解下吧。

2019年世界傳統醫藥日是幾月幾日 2019世界傳統醫藥日是哪一日

2019年世界傳統醫藥日是幾月幾日

2019年世界傳統醫藥日的日期：2019年10月22日 星期二 己亥年(豬年)九月廿四

每年的10月22日為世界傳統醫藥日。1991年12月12日，42個國家和地區的代表在北京召開的國際傳統醫藥大會上，一致決定將大會的開幕日定為每年的世界傳統醫藥日，並寫進了《北京宣言》。

傳統醫藥的定義

傳統醫藥是整體保健知識、技能和實踐的總和，由於其保健和治療的作用而讓社會承認和接受。傳統醫藥的基礎是理論、信仰和經驗，它們來源於不同的文化並世代相傳和發展。

中國是一個歷史悠久的多民族國家。每個民族都有自己的傳統文化和傳統醫藥。談及我國傳統醫藥，很多人會聯想到中醫藥。但其實除了中醫藥外，還包括了民族醫藥和其他民間醫藥。

中醫藥是以漢文化為背景的以《黃帝內經》《神農本草經》《傷寒論》《金匱要略》等為基本經典的傳統醫藥，是中國社會長期以來的主流醫學。

民族醫藥是中國少數民族的傳統醫藥。經過30年的發掘整理，已有近40個少數民族發掘整理出版了本民族傳統醫藥的代表性著作。

世界傳統醫藥日

世界傳統醫藥日的重要意義

在1991年10月，國家中醫藥管理局和世界衛生組織聯合在北京召開國際傳統醫藥大會。人類健康需要傳統醫藥。顧名思義，傳統醫藥與現代醫藥相對應，通常指運用歷史上遺傳下來的醫藥經驗和技術，或指現代醫藥以前的各個歷史發展階段的醫藥經驗和診療技術。世界各國的傳統醫藥是國際醫藥界不可多得的寶貴財富。

隨著化學藥品毒副作用不斷出現，藥源性疾病日益增加，以及生化藥品研製成本昂貴等問題的存在，人們開始呼喚要回歸大自然，希望用天然藥物和綠色植物來治療疾病和保健。我國的中藥是世界傳統醫藥的主要代表之一。已經有數千年曆史的中藥，在目前己在東南亞、日本、韓國等國得到廣泛應用，美、歐等西方已開發國家也逐漸開始重視中醫中藥。

為避免中醫藥文化遺產被其他國家搶先申報，自2003年開始，國家中醫藥管理局醞釀中醫藥申報世界文化遺產，並與聯合國教科文組織保持溝通。據國家中醫藥管理局透露，目前“中醫藥申報世界文化遺產方案”草案已起草完畢，第一步是將中醫藥學整體申報為世界非物質文化遺產。

中藥用藥有原則

中藥用在“刀刃”上。有病治病，沒病防治的說法是不對的。“是藥三分毒”，吃藥要恰到好處，避免重複用藥。健康的人，能不吃藥就不吃，能少吃就少吃。

世界傳統醫藥日

“中病即止”最重要。“中病即止”指的是某方治療某種病症一旦有效，就要停止使用。常用中草藥使用時也要講究劑量，若藥量過大，同樣會有副作用。

好方子並不適合所有人。中醫將體質分為9種，個體性差異很大。臨床醫生開藥方是對症、對人下藥。患者不要人云亦云，看到其他人藥方有效就去嘗試，可能適得其反。

老人用藥要小心。不少老人有一些基礎疾病，盲目進補對身體的影響大。

喝中藥時該如何忌口?

首先，中藥與綠豆同食需謹慎。對於中藥和綠豆是否可以同吃的問題不能一概而論，這和所患疾病的種類及人體自身體質有關。其次，中藥不應與茶同時服用。茶含有較多的鞣質，鞣質與洋地黃甙類、麻黃鹼、奎寧等生物鹼會生成沉澱、變性，並可使其療效降低。再次，在吃中藥期間不要吃蘿蔔。蘿蔔不宜與黨參、黃芪一同食用。因為蘿蔔有“下氣”“消滯”的作用，因此與補氣類藥物(如人蔘、黨蔘等)同食會影響藥效。最後，除了上文提到的具體三種食物，喝中藥期間還應該忌生冷、忌油膩、忌腥羶。

四味良方調理“秋燥”

世界傳統醫藥日

百合：秋燥合併失眠、多夢

百合煮粥是最常用的“抗燥”方法：取百合30克，洗淨切碎，糯米50克，加水400毫升，同煮至米爛湯稠，加冰糖適量，早晚溫熱服食。

石斛：秋燥且視力不佳

近視、遠視、輕度白內障患者若出現秋燥時，可取石斛與菊花同煎代茶飲。石斛中的有效成分只有久煎才能發揮作用，因此在煎的過程中應先煎石斛30分鐘，再放入菊花煎5-10分鐘。

玉竹：糖尿病合併秋燥

秋燥患者合併感冒時，可以用玉竹。現代藥理研究表明，玉竹還可通過提高胰島素的敏感性起到輔助降低血糖的作用，特別適合糖尿病合併秋燥者食用。常用量為10-15克，水煎代茶飲，也可與大米一起煮粥食用。

二冬：秋燥且便祕

可取等比例的天門冬、麥門冬，放入砂鍋中，加水適量浸泡30-60分鐘後，再加熱煎煮，每20分鐘取煎液一次，加溫水再煎，共取煎液3次，合併煎液，並以小火將煎液加熱、煎熬、濃縮，至黏稠如膏時，加蜂蜜1杯，至沸停火，冷卻後裝瓶密封，置於冰箱冷藏室內儲存。每日早晚各取1湯匙，以沸水衝化飲服。