農曆二十四節氣白露代表什麼 白露節氣有什麼特點

導語：大清早起來看見草地上結拜的露珠了嗎，摸起來還有點涼颼颼的感覺，這是白露節氣到了。很多朋友可能要問了，或者白露節氣有什麼特點?白露是什麼節氣?農曆二十四節氣白露代表什麼今天我們就來科普一下白露節氣，你想知道的白露節氣，我們都已經羅列出來了，請移步過來萬年曆吧!

農曆二十四節氣白露代表什麼 白露節氣有什麼特點

農曆二十四節氣白露代表什麼 白露節氣有什麼特點

白露是農曆二十四節氣中的第十五個節氣，當太陽到達黃經165度時為白露。《月令七十二候集解》中說：“八月節……陰氣漸重，露凝而白也。” 天氣漸轉涼，會在清晨時分發現地面和葉子上有許多露珠，這是因夜晚水汽凝結在上面，故名。古人以四時配五行，秋屬金，金色白，故以白形容秋露。進入“白露”，晚上會感到一絲絲的涼意。

鴻雁來：鴻大雁小，自北而來南也，不謂南鄉，非其居耳。詳見雨水節下。

玄鳥歸：玄鳥解見春分，此時自南而往北也，燕乃北方之鳥，故曰歸。

群鳥養羞：三人以上為眾，三獸以上為群，群者，眾也，《禮記》注曰：“羞者，所美之食。”養羞者，藏之以備冬月之養也。

白露是秋天的第三個節氣，表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始。露水是由於溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以，白露實際上是表徵天氣已經轉涼。這時，人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經到來了。晝夜溫差可達十多度。

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白露節氣特點

氣溫迅速下降，秋高氣爽，比較乾燥

植物開始有露水進入白露節氣後，夏季風逐步被冬季風所代替，冷空氣轉守為攻，暖空氣逐漸退避三舍。冷空氣分批南下，往往帶來一定範圍的降溫幅度。人們愛用“白露秋風夜，一夜涼一夜”的諺語來形容氣溫下降速度加快的情形。

此時，中國北方地區降水明顯減少，秋高氣爽，比較乾燥。長江中下游地區在此時期，第一場秋雨往往可以緩解前期的缺水情況，但是如果冷空氣與颱風相會，或冷暖空氣勢均力敵，雙方較量進退維艱時，形成的暴雨或低溫連陰雨對秋季作物生長不利。

西南地區東部、華南和華西地區也往往出現連陰雨天氣。東南沿海，特別是華南沿海還可能會有熱帶天氣系統(颱風)造成的大暴雨。另外，此時部分地區還有可能出現秋旱、森林火險、初霜等天氣。如果長江中下游地區的伏旱、華西地區、華南地區的夏旱，得不到秋雨的滋潤，都可能形成夏秋連旱。

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白露節氣防秋燥，注重滋陰

秋季是寒熱交替的季節，經過了盛夏酷暑之後，人體會因長時間的暑氣耗氣傷津，陰陽失調，再加上，秋季氣候乾燥，人體很容易患“秋燥”，症狀表現為嗓子發乾，面板乾燥，咽喉腫痛，乾咳無痰等。有效防治“秋燥”，除了要重視精神調養、保持居室通風外，還可重點在飲食上下工夫。此時應多喝水，尤其是蜂蜜水、淡茶、果汁、豆漿、牛奶等，以補充水分，保持肺臟與呼吸道的正常溼潤度;要多吃新鮮蔬菜和水果;要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生薑、蔥及酒等。特別是生薑，食後容易上火，加重“秋燥”對人體的危害。起居作息相應調整，儘量早睡早起;保持室內通風;戒菸戒酒。

如有便祕情況，這裡推薦一套能啟用大腸蠕動及加快新陳代謝的體操。

做操前，最好先喝一杯白開水。

1.仰臥，背下墊一塊軟墊。將雙小腿反屈，雙腳儘可能貼靠臀部，用左手在腹部做順時針揉按約20次。

2.站姿，雙腳分開與肩同寬。雙手叉握上舉，掌心向上，同時呼氣。邊呼氣邊向一側屈體，充分牽拉對側肌肉，反覆做數次，左右交替練習。

3.站姿，雙腳分開與肩同寬。雙手叉握上舉，掌心向上，同時呼氣。邊呼氣邊後仰，充分伸展腹肌。反覆做數次。

4.坐地，雙手背後支撐，雙腿伸直。屈右腿，將右腳交叉放在左膝外則。邊呼氣邊用左臂的肘部壓右膝的外側。然後將身體右轉，目視右後方。反覆做數次，左右交替練習。

5.仰臥，屈右膝，邊呼氣邊向左側轉下肢，同時頭部向右側轉。反覆做數次，左右交替練習。