![一份番茄龙利鱼的热量 一份番茄龙利鱼的热量是多少]( "一份番茄龙利鱼的热量 一份番茄龙利鱼的热量是多少")
- 番茄龙利鱼的热量很低，一份番茄龙利鱼的热量大概是146kCal（千卡）。番茄龙利鱼做法：原料：龙利鱼150g、西红柿100g、洋葱20g、香葱3g、辣椒粉3g、橄榄油2g。1、龙利鱼切片，西红柿去皮切丁，洋葱、香葱切碎。2、炒锅预热，放入油，炒香洋葱，放入西红柿丁翻炒，加入辣椒粉，倒入半杯水烧开。3...
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![龙利鱼热量高吗 龙利鱼热量]( "龙利鱼热量高吗 龙利鱼热量")
- 龙利鱼热量不高。每100克的龙利鱼所含有的热量在88大卡左右，所含有的脂肪含量是在4克左右。龙利鱼是公认的热量较低、高水分、高蛋白的食物。因此在减肥期间可以适量的食用一些龙利鱼。龙利鱼的低脂做法清蒸龙利鱼食材：龙利鱼、姜、葱、蒸鱼鼓油、盐等。做法：1、龙利鱼摆在...
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![番茄酱和番茄沙司有什么区别 番茄酱和番茄沙司的区别]( "番茄酱和番茄沙司有什么区别 番茄酱和番茄沙司的区别")
- 在各类食物调料品中，番茄酱占据着一席之地。因其酸酸甜甜的独特味道和口感，一直深受欢迎，和炸鸡薯条之类的炸物更加搭配。常见的就是番茄酱和番茄沙司。那么番茄酱和番茄沙司有什么区别呢? 1、制作材料不同：番茄酱就是用纯番茄制成的，而番茄沙司是番茄酱调味之后做成的。2、...
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![龙舌鱼和龙利鱼的区别 龙舌鱼和龙利鱼的区别是什么]( "龙舌鱼和龙利鱼的区别 龙舌鱼和龙利鱼的区别是什么")
- 龙舌鱼和龙利鱼没有区别，它们是同一种鱼。龙利鱼是一种暖温性近海大型底层鱼类，具广温、广盐和适应多变的环境条件的特点，属于比较常见的海鱼，它的肉质细嫩营养丰富，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。龙利鱼的介绍龙利鱼属鲽形目、舌鳎科、舌鳎...
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![龙利鱼热量 龙利鱼热量是多少]( "龙利鱼热量 龙利鱼热量是多少")
- 龙利鱼是海鱼，在我国的餐桌上是比较常见的一种鱼，特别是在火锅的桌上，几乎很多人都会点一盘龙利鱼，因为龙利鱼怎么煮都不会老，所以深受大家的喜欢。于是很多人就以为龙利鱼热量低跟鸡胸肉一样是可以减肥的食物，大家知道龙利鱼的热量吗？一起来看看吧。龙利鱼每100克的热量为88大...
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![番茄和西红柿一样吗 番茄和西红柿是同一科吗]( "番茄和西红柿一样吗 番茄和西红柿是同一科吗")
- 番茄和西红柿一样，两者指的是同一种植物，过是叫法不同，其学名叫番茄，有的地区会叫它西红柿。不过，番茄和西红柿存在大小上的区别，西红柿属于块头较大的，而番茄则个体较小。具体而言，西红柿常常作为做菜烹饪的食材，而番茄则比较适合作为水果，不过两种食材实际上没有太多的差异。番茄...
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![番茄鱼片的做法 番茄鱼片怎么做]( "番茄鱼片的做法 番茄鱼片怎么做")
- 番茄鱼片是一种特色美食，属于浙菜，以鱼肉和番茄作为主要材料，制作方式简单，得到了很多人的喜爱。这道菜色泽鲜红，鱼肉肉质鲜嫩，鲜香美味。番茄鱼片怎么做食材：西红柿80克、鱼肉300克、料酒1勺、葱末10克、姜片10克、盐1勺、番茄酱适量、淀粉1勺、蛋清10克、胡椒粉1勺、白芝麻少...
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![小龙虾热量 小龙虾的热量是多少]( "小龙虾热量 小龙虾的热量是多少")
- 根据《中国食物成分表》，小龙虾的可食用部分占整个体积的30%，表示一只小龙虾有70%都要扔掉，一盘两斤的小龙虾，可食部分仅有310克，每100克含有93千卡的热量，两斤小龙虾含有的总热量为288.3千卡，每100克的小龙虾含有14.8克的蛋白质、3.8克脂肪、0.20mg的维生素、4.31mg维生素E、其...
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![龙利鱼是海鱼吗 龙利鱼是什么鱼]( "龙利鱼是海鱼吗 龙利鱼是什么鱼")
- 在市场上，龙利鱼是一种口感很好的可食用鱼。其具有味鲜鲜美、出肉率高、口感爽滑、鱼肉久煮而不老、无腥味和异味的特点。龙利鱼长得和巴沙鱼有点像，因此市面上有些商家会用巴沙鱼来假装龙利鱼出售。那么，龙利鱼到底是什么鱼？是海鱼吗？和巴沙鱼有什么不同呢？龙利鱼是海鱼吗龙利...
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![番茄黑鱼汤的做法 番茄黑鱼汤怎么做好吃]( "番茄黑鱼汤的做法 番茄黑鱼汤怎么做好吃")
- 葱切葱花，大葱切段，姜和野山椒切块，蒜和红辣椒切块，番茄切番茄块，黑鱼切片，加入孜然粉、蛋液和油，捏至均匀，倒芡粉再揉捏，锅里倒油，倒姜片、野山椒块、蒜片和大葱小火搅拌后再倒番茄，倒入清水和红辣椒，水温沸腾后加盐和糖，将鱼片倒锅内，加醋搅拌，鱼片煮至弯曲即可出锅。番茄黑鱼汤怎么做...
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![番茄意大利面的家常做法 番茄意大利面怎么做]( "番茄意大利面的家常做法 番茄意大利面怎么做")
- 西红柿划一个十字，放入开水中烫一下，剥皮，西红柿切丁，洋葱切丁，意大利面加少许盐，煮熟捞出，滴上橄榄油拌匀，锅里放黄油，加热至融化，放洋葱丁炒至变色，倒番茄丁，翻炒，倒番茄酱炒匀，倒白开水煮三分钟，加盐盛出。，淋在意大利面上，拌好，撒上黑胡椒粉即可。番茄意大利面怎么做用料意大利面100克，...
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![大番茄和小番茄的区别 大番茄和小番茄的区别有哪些]( "大番茄和小番茄的区别 大番茄和小番茄的区别有哪些")
- 大番茄和小番茄的区别1、营养物质含量不一样小番茄也叫樱桃番茄，樱桃番茄的叶酸含量是61.8微克/100克，而大番茄的叶酸含量为5.6微克/100克。樱桃番茄中可抗氧化的维生素C含量为33微克/100克，是大番茄的2.36倍。2、热量不一样大西红柿的热量就略低于小番茄，如果二者都当水果生...
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![龙利鱼是海鱼吗 龙利鱼是海水鱼吗]( "龙利鱼是海鱼吗 龙利鱼是海水鱼吗")
- 龙利鱼是海鱼。龙利鱼属于鲽形目舌鳎科舌鳎属，俗称子板鱼、鳎目、鳎米，主要生活在水不太深的近海地区，适合在14-24度之间的水中生存。从龙利鱼的外型上仿佛是一种鞋底，又如同大舌头，所以有踏板鱼或是牛舌鱼之称。龙利鱼是一种底栖性的鱼，一般来说生活在近海地区的海水底部。从...
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![一个小火龙果的热量是多少 一个小火龙果的热量]( "一个小火龙果的热量是多少 一个小火龙果的热量")
- 一个小火龙果连皮的重量在120-250克之间，去掉外皮后，其可食用的果肉部分大概是100-200克左右，而100克火龙果的热量有51大卡，可得知一个小火龙果的热量约为50-100大卡，相当于吃了半个到一个鸡蛋的热量，只需散步15-20分钟就能消耗掉这些热量。红心火龙果和白心火龙果哪个热量高两...
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![巴沙鱼和龙利鱼的区别 巴沙鱼和龙利鱼有啥不一样]( "巴沙鱼和龙利鱼的区别 巴沙鱼和龙利鱼有啥不一样")
- 巴沙鱼和龙利鱼的区别是：价格不同、体型不同、口味不同。巴沙鱼严重冲击了龙利鱼的市场，成本低，产量高。巴沙鱼和龙利鱼的区分就在于巴沙鱼的个头体型都比较大，龙利鱼则是身材比较扁平，偏向于叶子的形状，所以形态上很好区分。龙利鱼带有海鲜腥味，肉质紧实，巴沙鱼带有河鱼的土腥味...
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![一斤小龙虾的热量 一斤小龙虾有多高的热量]( "一斤小龙虾的热量 一斤小龙虾有多高的热量")
- 每100克的小龙虾的热量是93大卡，1斤小龙虾的热量也就是456大卡。小龙虾是一种高蛋白、低脂肪的食物，其蛋白含量占总体的16%—20%左右，脂肪含量不到0.2%。所含有的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成，如果是采用少油，少盐的烹饪方法，单吃小龙虾一般是不会长胖的。不过小龙虾的味道虽...
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![番茄鱼丁的做法 鱼肉怎么做好吃]( "番茄鱼丁的做法 鱼肉怎么做好吃")
- 鱼肉口感细嫩，不仅味道好，也是非常滋补的美食。今天教大家一道特色美食番茄鱼丁。番茄鱼丁的做法并不难，鱼肉先腌制一下，然后放入锅中炒散，然后和番茄一起煮，鱼肉鲜味十足，汤鲜味美，非常好吃。鱼肉怎么做好吃材料：番茄200克、鱼肉100克、姜1块、料酒1汤匙、生抽1茶匙、小葱1根、盐...
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![番茄炒蛋热量 番茄炒蛋热量高吗]( "番茄炒蛋热量 番茄炒蛋热量高吗")
- 每100克番茄炒鸡蛋所含热量约为83大卡，西红柿炒鸡蛋热量不是很高，有利于减肥的人食用。西红柿炒鸡蛋，鲁菜。又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。西红柿炒鸡蛋深受大众喜爱，其营养价值丰富，具有营养素互补的特点。西红柿含有丰富的维生素C和B族维生素。鸡蛋含有...
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![龙利鱼是什么鱼 龙利鱼是什么]( "龙利鱼是什么鱼 龙利鱼是什么")
- 鱼的种类多种多样，也作为我们现在常用的食材之一。那你对龙利鱼又了解多少呢?龙利鱼属鲽形目、舌鳎科，俗称子板鱼、鳎目、鳎米，是一种暖温性近海大型底层鱼类。它们终年生活栖息在中国近海海区，适应多变的环境条件，适温范围在3.5—32℃。龙利鱼自然资源量少，味道鲜美，出肉率高，口...
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![番茄的好处 吃番茄的好处]( "番茄的好处 吃番茄的好处")
- 1、减缓色斑延缓衰老：补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。2、生津止渴：对于热病所导致的心烦口渴，吃番茄有很好的生发口中津液、缓解口渴的作用。3、健胃消食：番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化，有润肠通便的作用。番茄，即西红柿，是管状花...
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![番茄和茄子是同一科的吗 番茄和茄子是同科吗]( "番茄和茄子是同一科的吗 番茄和茄子是同科吗")
- 番茄和茄子是同一科，它们都是茄科植物。番茄，茄科番茄属植物。原产南美洲，现全世界广泛栽培。番茄体高0.6-2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，叶羽状复叶或羽状深裂，花序总梗长2-5厘米，常3-7朵花，花萼辐状，花冠辐状，浆果扁球状或近球状，肉质而多汁液，种子黄色，花果期夏秋季。茄，别...
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![番茄鱼片的家常做法 番茄鱼片的做法]( "番茄鱼片的家常做法 番茄鱼片的做法")
- 草鱼片成鱼片，加料酒、淀粉和胡椒粉、盐腌制10分钟，火腿肠切片，葱切成葱花;3.锅中水烧开番茄烫30秒左右，去皮切块，锅里倒油，放姜片和蒜末炒香，加葱姜爆香，然后倒入番茄块大火翻炒，转小火熬煮至番茄软烂成泥，加水煮开;，放鱼片，煮至变色即可。番茄鱼片的家常做法主料：番茄150克，草鱼200克...
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![番茄炒蛋的热量 番茄炒蛋的热量是多少]( "番茄炒蛋的热量 番茄炒蛋的热量是多少")
- 每100克番茄炒蛋中仅含热量74大卡，由此可见，西红柿炒鸡蛋热量不是很高，有利于减肥的人食用。番茄炒蛋这道菜的特点是：色泽鲜艳，酸甜爽口，口感爽滑，色香味浓，增加食欲。而且西红柿中含有的有机酸等成分能够帮助加速分解体内的脂肪，加上鸡蛋蛋白质丰富，做成汤品后饱腹感增强，可限制其...
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![番茄炒蛋热量 番茄炒蛋的热量]( "番茄炒蛋热量 番茄炒蛋的热量")
- 每100克的番茄炒蛋的热量为74大卡，一碟番茄炒蛋的质量大约为200克，所以其所含的热量大约为148大卡。虽然看起来这个数值相比较其他的一些食物并不低，但是整体而言，番茄炒蛋的热量并不算特别的高。所以大家在减肥时是可以放心食用的。西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭...
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![番茄酸汤鱼的做法 家常番茄酸汤鱼怎么做]( "番茄酸汤鱼的做法 家常番茄酸汤鱼怎么做")
- 鱼肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，其做法也是千变万化，常见的有麻辣鱼、水煮鱼等。鱼的做法多样，今天小编为大家带来的是番茄酸汤鱼的做法，口感细腻，营养开胃，是日常生活中值得入手的菜单哦！一起来看看吧！家常番茄酸汤鱼怎么做？主料：鲈鱼500克，番茄2个；辅料：小米椒2个，...
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秒知帮
