![香瓜的热量 香瓜的热量是多少]( "香瓜的热量 香瓜的热量是多少")
- 香瓜按100克可食部分计算，其热量是26大卡，膳食纤维0.4克，蛋白质0.4克，脂肪0.1克，碳水化合物6.2克。可见香瓜虽然糖分高，但热量并不高。根据计算，普通成年人每日所需热量约2200千卡，所以说每100克香瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。适量...
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![老木瓜热量高吗 老木瓜热量高不高]( "老木瓜热量高吗 老木瓜热量高不高")
- 老木瓜热量不高，100g的木瓜含有30大卡的热量，老后，其中的糖分升高了一部分，但热量也不会高出太多，因此从本质上来说，老木瓜的热量并不高。老木瓜营养丰富，水分含量也很大，富含膳食纤维、蛋白质、维生素等。木瓜是蔷薇科木瓜属植物。其果实长于树上，外形像瓜，故名之木瓜。木瓜树高5~...
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![西瓜的热量 西瓜的热量是多少]( "西瓜的热量 西瓜的热量是多少")
- 100克西瓜的热量是25卡左右，如果你一次吃半个西瓜（瓜瓤重约四五斤），产生的热量大约是680卡，可以相当于三碗米饭。食用一个重约1680克的西瓜，需要慢跑62.7分钟来消耗。1块西瓜（250.0克，可食部分140.0克）36大卡1个（中）西瓜（3000.0克，可食部分1680.0克）437大卡1个（大）西瓜（5000.0克，可食部分28...
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![种植香瓜的方法 香瓜怎么种植]( "种植香瓜的方法 香瓜怎么种植")
- 培育选好香瓜种子后，先将其晒两天。接着用55摄氏度的温水，种子一次倒入水中，搅拌5-8小时后泡发。取籽后洗净，再用湿棉布包裹好套在塑料袋里，放入30-32度的环境，一般18-20小时后才能出芽。待四片叶子长出来后再进行定植。管理植株苗期，除花外，要等枝杈长到3-5cm时再把它打掉，最好在...
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![木瓜热量高吗 木瓜热量高不高]( "木瓜热量高吗 木瓜热量高不高")
- 木瓜热量不高，每100克木瓜含有大约30大卡的热量，而苹果含有52克，所以木瓜的热量比苹果还要低。木瓜水分高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸等，可以补充营养，提高机体免疫力，增强抗病能力。木瓜中还含有维生素C，有抗氧化作用，可促进皮肤细胞血液循环。木瓜是蔷薇科木瓜属植...
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![冬瓜的热量多少 冬瓜的热量]( "冬瓜的热量多少 冬瓜的热量")
- 冬瓜的热量为11大卡/100克可食用部分。冬瓜的热量并不高，而且营养成分也很丰富，其含有碳水化合物2.6克、蛋白质0.4克、脂肪0.2克、纤维素0.7克、维生素A12微克、维生素C18毫克、胡萝卜素80毫克、钾78毫克。这些很多都是人体所必需的有益物质，减肥期间可以多吃。冬瓜是葫芦科...
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![吃西瓜会胖吗 西瓜的热量]( "吃西瓜会胖吗 西瓜的热量")
- 随着夏季的到来，西瓜成了热销水果。本身西瓜也夏季水果，我们经常用来解暑止渴。但是有人说半个西瓜等于6碗饭，吃了肯定是会胖的呀。那么到底吃了西瓜会不会胖呢?我们一起来了解西瓜的热量就知道了。西瓜的热量根据食物热量表，100克西瓜热量是25卡路里，100克米饭热量116卡路里...
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![一根黄瓜的热量 黄瓜是否减肥呢]( "一根黄瓜的热量 黄瓜是否减肥呢")
- 黄瓜是我们夏季最爱吃的绿色蔬菜之一了，营养价值丰富，含有蛋白质、胡萝卜素、以及钙、磷、铁等微量元素，为人体提供营养，那么一根黄瓜的热量是多少呢?这是很多减肥者们比较关心的问题，一起来看看。【一根黄瓜的热量】一根黄瓜的热量是15.00大卡，是蔬菜中热量较低的。黄瓜不仅是...
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![西瓜头甜还是尾巴甜点 西瓜的热量]( "西瓜头甜还是尾巴甜点 西瓜的热量")
- 西瓜头和尾巴都不甜，最甜的是中间部分，中间是阳光照射最多的地方，而经过植物光合作用下，中间部分的生长能量最强。西瓜在形成的过程中，接近地表的温度高，头尾部位不能进行有效的光合作用，而西瓜中心部分的光合作用强，此位置的温度低，在晚上的时候就会由于光合作用而逐渐形成糖类物...
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![南瓜的热量是多少 南瓜的热量]( "南瓜的热量是多少 南瓜的热量")
- 南瓜的热量很低，100克可食用南瓜含热量大约23大卡。南瓜虽然很甜，并不是糖分高，而是含有的是果糖，且含有丰富的膳食纤维，可以增强饱腹感，促进消化，润肠通便，减肥期间可以吃。南瓜是葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆...
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![西瓜的热量是多少 西瓜的热量有多高]( "西瓜的热量是多少 西瓜的热量有多高")
- 在每100克的西瓜中热量大概是25卡左右。如果你一次吃半个西瓜，产生的热量大约是680卡，可以相当于三碗米饭。如果吃一个重约1680克的西瓜，需要慢跑62.7分钟来消耗。西瓜是一年生蔓生藤本，卵形，黑色、红色，两面平滑，基部钝圆，通常边缘稍拱起，花果期在夏季。西瓜为夏季之水果，果肉味甜...
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![香瓜的热量是多少 香瓜的热量]( "香瓜的热量是多少 香瓜的热量")
- 香瓜按100克可食部分计算，其热量是26大卡，膳食纤维0.4克，蛋白质0.4克，脂肪0.1克，碳水化合物6.2克。可见香瓜虽然糖分高，但热量并不高。根据计算，普通成年人每日所需热量约2200千卡，所以说每100克香瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。适量...
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![哈密瓜的热量 哈密瓜的热量是多少大卡]( "哈密瓜的热量 哈密瓜的热量是多少大卡")
- 哈密瓜热量为34大卡/100g。哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量高，形态各异，风味独特，有的带奶油味，有的含柠檬香，但都味甘如蜜，奇香袭人，饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中，以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜不仅好吃，而且营养丰富，价值高。哈密瓜主产于吐哈盆地形态各异，风味...
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![香干的热量 香干的热量是多少]( "香干的热量 香干的热量是多少")
- 每100克香干里面就含有151大卡的热量，香干的热量总体来说热量是不算高的，香干约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。香干是中国特色传统名吃，主要材料有豆腐，辅料有食盐、茴香、花椒、大料、干姜等。香干是老百姓最常吃也很爱吃的一种豆制食品，早...
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![香瓜皮可以吃吗 香瓜要削皮吃吗]( "香瓜皮可以吃吗 香瓜要削皮吃吗")
- 香瓜皮可以吃。市面上常见的香瓜外皮都较薄，洗干净后可连皮食用，香瓜皮的味道不如香瓜果肉，又比较寡淡或有轻微的涩味，若是不喜欢吃可削去外皮。香瓜中含有大量的水分、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用对身体很有好处。成熟香瓜的顶部可以闻到较浓郁的香甜气味，而...
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![香蕉热量 香蕉热量是多少]( "香蕉热量 香蕉热量是多少")
- 100克香蕉可食部分的热量为91大卡。属于比较低的热量，每100克香蕉含碳水化合物22.84克、脂肪0.33克、蛋白质1.09克、纤维素2.6克，减肥期间可以食用。香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区有广泛种植。中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一，世界上主栽的香蕉品种大多由中国...
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![黄瓜的热量 黄瓜有助于减肥吗]( "黄瓜的热量 黄瓜有助于减肥吗")
- 黄瓜是一种健康的绿色蔬菜类，生吃黄瓜会觉得清爽可口，虽然不甜但非常脆爽，那黄瓜的热量是多少呢?黄瓜有助于减肥吗?今天就带大家来详细认识黄瓜。【黄瓜的热量】黄瓜的热量真的是非常低了，其中每100克的黄瓜热量为15大卡，可以说是减肥人最佳食物之一了。黄瓜是有助于减肥的，黄...
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![西瓜热量高吗 西瓜热量高吗减肥期间能吃吗]( "西瓜热量高吗 西瓜热量高吗减肥期间能吃吗")
- 西瓜的热量并不高，每一百克西瓜里有25大卡的热量。吃一个西瓜大概相当于5碗到6碗米饭的热量，它本身属于一种低热量食物，含水量非常的多。但是吃西瓜吃多了，摄入糖份会过多。糖分吃多之后有可能会导致脂肪堆积。所以吃西瓜一般建议不要吃得特别多。西瓜堪称盛夏之王，清爽解渴，味...
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![100克的瓜子热量是多少 100克瓜子的热量]( "100克的瓜子热量是多少 100克瓜子的热量")
- 每100克瓜子的热量为600大卡，瓜子是高热量、高脂肪的食物，每100克的瓜子所含有的脂肪约为49.9克，这个数值在食物当中算是很高了。吃100克的瓜子需慢跑90分钟，或做100分钟的有氧操才能将其热量全部消耗。减肥期间不适合食用。瓜的种子，特指炒熟了的做食品的倭瓜子、西瓜子等。...
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![香瓜是凉性的吗 香瓜的营养价值]( "香瓜是凉性的吗 香瓜的营养价值")
- 是的，因为香瓜属性偏寒，其中含有的碳水化合物、柠檬酸，都可起到消暑的作用，尤其适合热性体质的人群食用。除此之外，西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等都属于凉性水果。香瓜的营养价值香瓜的营养价值还是比较丰富的，香瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、苹...
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![伊丽莎白瓜的功效与作用 伊丽莎白瓜的营养及热量]( "伊丽莎白瓜的功效与作用 伊丽莎白瓜的营养及热量")
- 本站伊丽莎白瓜的功效与作用有哪些?伊丽莎白瓜其实就是甜瓜，是河南研究出来的一种新品种，这种甜瓜相对与普通的瓜要甜，而且营养功效也比较丰富，很多人会问，这种瓜热量高吗?吃多了会不会胖?下面为大家介绍伊丽莎白瓜的营养及热量。伊丽莎白瓜的功效与作用伊丽莎白瓜的营养及热...
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![香瓜的功效与作用 香瓜是凉性水果还是热性水果]( "香瓜的功效与作用 香瓜是凉性水果还是热性水果")
- 导语：很多人经常分不清香瓜和甜瓜，但实际上，香瓜就是甜瓜，只是叫法不同而已，所以在购买的时候就不要纠结买的是哪种瓜了，因为不管你买香瓜还是甜瓜，都是同一种瓜。香瓜一般在6、7月收获，所以算是夏季水果，也正好香瓜的功效与作用有清热解暑的功能，适合夏季食用。但是，香瓜是凉性水果...
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![减脂期可以吃西瓜吗 西瓜的热量高吗]( "减脂期可以吃西瓜吗 西瓜的热量高吗")
- 减脂期间可以适量吃西瓜，因为西瓜含糖量不算高，但食用时常常容易过量。进食过量时，多余的糖分就会转化为脂肪，反而增加体重，所以要控制住量。并且西瓜富含维生素C，可以在一定程度上抑制人体肠道对外来油脂的吸收、利用，减少人体内脂肪增生，对人体的减肥瘦身有一定作用。西瓜的热...
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![香瓜的功效与作用 香瓜图片]( "香瓜的功效与作用 香瓜图片")
- 香瓜是一种凉性的水果，和西瓜一样是夏天里常吃的瓜果之一。香瓜的营养成分也是比较丰富的，所含有的水分、矿物质、蛋白质以及维生素都很高，因此很受大家欢迎。那么你知道香瓜的功效与作用有哪些吗？一起来看看吧！香瓜的功效与作用1、消暑解热：香瓜含有一定的碳水化合物和一些柠...
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![羊角蜜的热量是多少 羊角蜜甜瓜的热量]( "羊角蜜的热量是多少 羊角蜜甜瓜的热量")
- 羊角蜜又叫羊角蜜甜瓜，热量不高，每100克为26大卡。营养价值很高，含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分，还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。经常食用羊角蜜，能够给人体补充大量的维生素，因此减肥期间可以...
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秒知帮
