![夏天来了，教你经期怎么睡，赶走妇科疾病和痛经~~！]( "夏天来了，教你经期怎么睡，赶走妇科疾病和痛经~~！")
- 睡眠对女人很重要，尤其是在那几天，经期睡眠情况差会让你情绪更糟、抗压能力更弱、面容也更憔悴。导致经期睡眠质量下降的原因有很多，而不当睡姿则是危害最大的“凶手”之一!为了减少夜间经血外漏的机会和身体的不适感，很多女性都会在经期采取蜷缩、俯卧等不正确的睡姿。然而，...
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![高考遇到痛经怎么办 快速解决痛经的方法]( "高考遇到痛经怎么办 快速解决痛经的方法")
- 导语：女生每个月都有几天的经期，经期我们等来了高考，好巧不巧的，有些女生经期遇上了高考。而有的人有痛经的习惯。如果高考遇到痛经怎么办?教你快速解决痛经的方法。高考遇到痛经怎么办快速解决痛经的方法高考一、高考遇到痛经怎么办月经量多和痛经这两种情况会影响考试。对...
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![总是痛经的你，不妨试试这几款暖宫汤。让你手脚不再发冷！]( "总是痛经的你，不妨试试这几款暖宫汤。让你手脚不再发冷！")
- 宫寒是在女性中比较常见的一种疾病。很多女性朋友都抱怨自己手脚冰凉。宫寒一般会面色雪白无血色，冬季手脚捂不热。作为女人，要对自己好一点，平时多煲点补气血的汤品，多喝能脸色红润，气血旺，手脚自然就暖暖的。乌鸡补血汤食材：当归25g、乌骨鸡700g、枣（鲜）40g、党参15g、食盐适量...
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![痛经痛到吐是几级疼痛？痛经结婚后就会好？]( "痛经痛到吐是几级疼痛？痛经结婚后就会好？")
- 虽说月经是为女性身体排毒，但每每遇到这些不适的时候，总是惶恐不安，巴不得时间快速的转到一周之后。若要是再遇上肚子疼还伴有血块，那就更悲剧了，巴不得下辈子做个男人。那么痛经痛到吐是几级疼痛?痛经结婚后就会好吗?下面一起来详细了解下。痛到呕吐，是怎么回事？痛经想吐是因为...
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![高考痛经怎么办快速止痛小妙招 快速治痛经立刻见效]( "高考痛经怎么办快速止痛小妙招 快速治痛经立刻见效")
- 本站高考痛经怎么办快速止痛小妙招有哪些?正常情况下，女性们每个月都会来月事，而如果你平时不注意调养身体，来月事的时候会出现痛经的情况，疼痛程度可能会超出你的想象。如果是日常，痛经还可以慢慢缓解，但是如果遇上高考怎么办?小编教你快速治痛经立刻见效。高考痛经怎么办快速...
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![痛经是什么原因引起的？可能是10种原因导致]( "痛经是什么原因引起的？可能是10种原因导致")
- 痛经，相信大家都不陌生。是很多妹子难以言说的痛，是很多男生不可言说的噩梦。但是，痛经跟随你这么多年，你真的了解痛经吗?痛经是什么原因引起的呢?找出痛经的原因才能根本上治疗痛经难题。10种原因导致痛经1、子宫颈管狭窄：女性宫颈管狭窄会导致经血外流不通畅而产生疼痛，即出...
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![痛经吃什么食物能缓解 这些食物比止疼药好]( "痛经吃什么食物能缓解 这些食物比止疼药好")
- 大部分女性在经期前和经期间会感到腹胀、痛头痛、乏力、情绪波动等症状，甚至还会出现消化问题。在饮食方面，痛经吃什么食物能缓解呢?女性经期腹痛可以吃哪些食物好?缓解痛经的6种食物1、香蕉不少女性每月都会痛经，缓解痛经的一个最有效方法是给人体补充足够的维生素，维生素可...
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![痛经难受死了！教你5分钟缓解痛经]( "痛经难受死了！教你5分钟缓解痛经")
- 我们很多人都有痛经，痛经的那几天真的是生无可恋。虽然现在有很多痛经的方法，但是很多方法我自己用了也没什么效果，这样进一步让我们觉得痛经只能硬抗。痛经不用担心，下面教你5分钟缓解痛经。5分钟缓解痛经的方法(1)热水泡脚女性在经期非常容易受寒，因此手脚也会感觉到非常冰...
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![痛经怎么办?缓解痛经的小妙招]( "痛经怎么办?缓解痛经的小妙招")
- 痛经想必大部分女性都经历过，那种痛苦的折磨感让每个女人都记忆犹新，其实，痛经也不是不能根除的，只要我们在平时的生活中稍微细心一点的照顾自己，你会发现，痛经原来也可以离自己远远地。今天我们就一起来看看，能有效缓解痛经的小妙招有哪些吧。治痛经妙方1：看喜剧放松大脑当我们...
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![经期教你怎么睡，才能预防妇科疾病及痛经！]( "经期教你怎么睡，才能预防妇科疾病及痛经！")
- 睡眠对女人很重要，尤其是在那几天，经期睡眠情况差会让你情绪更糟、抗压能力更弱、面容也更憔悴。导致经期睡眠质量下降的原因有很多，而不当睡姿则是危害最大的“凶手”之一。为了减少夜间经血外漏的机会和身体的不适感，很多女性都会在经期采取蜷缩、俯卧等不正确的睡姿。然而...
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![女人痛经吃什么好 这些食物应对痛经效果好]( "女人痛经吃什么好 这些食物应对痛经效果好")
- 女性朋友都会有这样的切身经验，每个月为了接待"好朋友"都要消耗相当大的精力和体力，那么痛经怎么办?就一定要进行吃药来止痛吗?答案是否定的，痛经除了吃药还是可以通过食疗来进行缓解的，那么女人痛经吃什么好呢?下面本文就告诉你有哪些食物可以帮助女性解决痛经问题。来姨...
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![痛经怎么缓解？五个小妙招缓解女生痛经]( "痛经怎么缓解？五个小妙招缓解女生痛经")
- 很多女性朋友一遇到月经期就会痛经，特别是年轻的MM们，一碰上月经期就会由生龙活虎变得垂头丧气。所以说女人要想办法缓解痛经才行，那么女人怎么缓解痛经呢?接下来为大家介绍五个小妙招缓解女生痛经，供大家参考。五个小妙招缓解女生痛经一、按压穴位人体某些穴位对临时缓解腰...
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![红糖水治不了痛经 红糖水的功效与作用]( "红糖水治不了痛经 红糖水的功效与作用")
- 导语：有的人觉得痛经喝红糖水有缓解疼痛的作用功效，也有的人认为红糖水治不了痛经，只是一种心理作用。这里且不说红糖水治痛经的真实性，但本身红糖水的功效与作用是很大的，尤其多女性有补气血的作用，是女性养生的必备良品。红糖水治不了痛经红糖水的功效与作用红糖水治不了痛经...
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![生理期肚子疼怎么办 6种常见缓解痛经方法]( "生理期肚子疼怎么办 6种常见缓解痛经方法")
- 女性在生理期会有很多不适的症状，因此在生理期的女性要学会保护好自己，多了解一些缓解生理期不适症状的方法，这样有利于自己的身体健康还能缓解不适。那么生理期肚子疼怎么办呢?下面专家为大家介绍一些关于生理期肚子疼怎么办的小知识。6种常见缓解痛经方法1、玫瑰花茶玫瑰...
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![高考痛经怎么办快速止痛 考试痛经可以吃药吗]( "高考痛经怎么办快速止痛 考试痛经可以吃药吗")
- 本站高考痛经怎么办快速止痛?对于很多人来说，高考是生命中最重要的一次考试，甚至认为此次考试不成功便成仁。所以，她们觉得不会允许能力以外的因素影响到考试，女生如果在高考的时候遇上痛经，影响会非常大，那么考试痛经可以吃药吗?我们要如何调整才能避免高考的时候痛经?一起来...
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![夏季痛经要人命，拒绝姨妈“疼”爱的办法就是它！]( "夏季痛经要人命，拒绝姨妈“疼”爱的办法就是它！")
- 有痛经困扰的妹子想必都能感同身受，尤其是在高温酷暑的夏季，若是出现痛经简直生不如死。冷热交替的疼痛感仿佛是万箭穿心，那就介绍几个拒绝姨妈“疼”爱的方子给大家。女性痛经要如何度过夏天？1、避食冷饮天热人们多喜食冷饮，但痛经女性在经期或经前后，切不可食冷饮，以多饮温开...
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![痛经宜吃的食物有哪些？缓解痛经的六种食物]( "痛经宜吃的食物有哪些？缓解痛经的六种食物")
- 女性每个月都有那么一段时间会痛苦点，痛经给女人造成了很大的不方便,女人痛经的时候非常难受，那么，吃些什么可以缓解痛经呢?奶制品研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙食物，有助于缓解经前不适。三...
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![痛经不能吃什么水果 女性经期忌口6种水果]( "痛经不能吃什么水果 女性经期忌口6种水果")
- 对于部分女性来说，每月例假伴随而来的痛经总是非常折磨并且让人恐惧。而日常生活中我们吃的一些水果对痛经有缓解作用，但是也不是所有水果都适合经期吃的，反而会加重痛经症状。那么痛经不能吃什么水果呢?下面一起来看看。女性经期应忌口6种水果1、西瓜西瓜是一种非常好吃的...
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![痛经是怎么回事 痛经的原因是宫寒吗]( "痛经是怎么回事 痛经的原因是宫寒吗")
- 痛经是怎么回事?说起痛经，不少女同胞每次到了亲戚来的时候，想必都骂了它几百遍了，每次痛得要死的时候，都发誓下辈子要做男人，再也不受这种折磨了，因为真特么痛苦了。那么痛经的原因是宫寒吗?西医没有“宫寒”一说其实，西医没有这个讲法。我们都知道，人体正常的体表温度是36摄氏度...
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![痛经不要“习以为常”，可能带来5大私密危机~]( "痛经不要“习以为常”，可能带来5大私密危机~")
- 哪种类型的痛经需多加警惕止痛片也无法缓解的剧烈痛经痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是内膜异位症的危险信号，也就是部分内膜脱落出。另外在生活中或者在平时做出弯腰动作时如果出现剧痛也有可能是这种病症引起的。突发性的剧烈骨盆疼痛剧烈的下腹部疼痛可能是由于卵巢包...
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![缓解痛经有什么方法 推荐给你经期好物]( "缓解痛经有什么方法 推荐给你经期好物")
- 痛经是女生的噩梦，每月一次痛到想要变性的煎熬，只能靠蜷缩着身子硬熬过去，这时候最需要的，绝对不是不冷不热的关心，而是怎么才能让月经消停点，缓解痛经有什么方法？这里推荐给你经期好物，能够有效缓解痛经。这款好物就是来自十六铺生活馆的攀高暖宫宝。对女生来说，它是当之无愧的“...
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![警惕夏季时尚病 爱穿露脐装易痛经]( "警惕夏季时尚病 爱穿露脐装易痛经")
- 警惕夏季8种时尚病夏天是各路美女展示其时尚眼光的时候，尤其当天气炎热的时候在大街上随处可以看到各种露大腿或者露肚脐的美女。但在时尚背后隐藏着各种疾病，小心招惹到各种时尚病。例如夏天爱穿露脐装导致腰部受寒引起痛经，因此要警惕夏季时尚病。爱穿露脐装腰部受寒易痛...
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![女性痛经不能吃什么东西 经期的5大饮食禁忌]( "女性痛经不能吃什么东西 经期的5大饮食禁忌")
- 妹子们应该都有过痛经的经历吧?痛经称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。那么在痛经不能吃什么东西呢?有哪些特别注意的饮食禁忌，下面来看看。女性经期的5大饮食禁忌1、忌生冷寒凉食品医生表示，女性平时或经期，如果喜欢吃寒凉生冷食品，会因为血液寒凝而导致血行受阻，正所...
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![“痛经”就喝红糖水，但为什么对你没效果？]( "“痛经”就喝红糖水，但为什么对你没效果？")
- “红糖水什么时候喝最好?”每个经期必会痛经的人群：这类人群大多数是虚寒体质人群，在算着自己经期将至时，应当提前做好保健应对工作，这些工作包括提前喝红糖水，暖宫防痉挛，同时不可过度劳累，久站劳动，更不可去游泳或洗凉水澡等，做好保暖工作，能够让子宫更平和顺利地排出经血，不至导...
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![痛经难受怎么缓解 缓解痛经的6个小妙招]( "痛经难受怎么缓解 缓解痛经的6个小妙招")
- 对于女性朋友们来说：“大姨妈”就是一个"幸福"女人的象征，可是又有多少人知这“幸福”背后承受的是多少的痛苦呢?相信有很多女性朋友在生理期都会痛经，都会承受那阵痛的折磨，那么痛经难受怎么缓解呢?今天就了解痛经的缓解办法吧!缓解痛经的6个小妙招1、保暖保温在痛经严重...
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秒知帮
