![睡前拍15下肚子，一夜瘦7斤，毒排了腰细了，皮肤白又嫩！]( "睡前拍15下肚子，一夜瘦7斤，毒排了腰细了，皮肤白又嫩！")
- 拍打肚子手法介绍第一步：蜷手拍手握半拳，用曲起来的半个手指背和手掌靠近手腕处去拍肚子：力度自己掌握。注意，是“拍”，不是重击!拍到一定时间，感觉到肚子发热，里面有东西好像在跳动，此时可以继续用此手法，也可以看下一步。第二步：手掌拍慢慢加大力度，力度不够者出痧慢。还是要再强...
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![秋季怎样给肝脏排毒 给肝脏排毒的四个方法]( "秋季怎样给肝脏排毒 给肝脏排毒的四个方法")
- 肝脏是身体排毒的器官，所以要特别的保护好，否则容易让毒素有机可乘，而且还会阻碍气的运行，导致肝气郁结，黄褐斑就会爬上脸庞，情绪也会低落。肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。秋季怎样给肝脏排毒呢?有哪些方法?肝...
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![夏天吃什么菜好排毒 最排毒的6道菜出炉啦]( "夏天吃什么菜好排毒 最排毒的6道菜出炉啦")
- 夏天温度高，人们很容易出汗，人们需要不断的补充水分，维持身体所需，其实此时多吃一些蔬菜是非常有利于排毒的。那么夏天吃什么菜好排毒呢?下面给大家推荐适合夏季吃的排毒菜，你家餐桌上有吗?夏季最排毒的6道菜排毒菜1：裙带菜拌黄瓜需要50克的裙带菜，一根黄瓜，1/2勺的米醋、食盐，一...
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![喝什么排毒养颜 必喝十大排毒养颜花茶]( "喝什么排毒养颜 必喝十大排毒养颜花茶")
- 现在的人都喜欢喝茶，女性朋友喝花茶不仅可以排毒还能起到美容养颜的功效。今天本文为大家整理了十大排毒养颜花茶，想喝什么茶就喝什么茶，排毒又养颜哦!必喝的十大排毒养颜花茶排毒养颜花茶1：玫瑰花茶材料：玫瑰花六朵，蜂蜜适量。做法：将玫瑰花浸泡30秒后洗净，放入茶杯中，冲入沸水50...
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![流汗真的是排毒吗 出汗是排毒吗]( "流汗真的是排毒吗 出汗是排毒吗")
- 导语：许多人都有每天运动的习惯，有些人是想通过运动来减肥，也有些朋友是想通过运动来塑性，还有些小伙伴是通过运动来强身。运动的时候总会流汗，那么，流汗真的是排毒吗？出汗是排毒吗？下面是小编整理收集的内容，供大家欣赏，希望大家喜欢。流汗真的是排毒吗流汗正常的流汗是可以排毒的...
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![吃什么排毒好？5种食物助你清肠排毒轻松瘦！]( "吃什么排毒好？5种食物助你清肠排毒轻松瘦！")
- 薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，按个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。薏米炖排骨食材：排骨1根、薏米2把、生姜1小块做法：1、洗好排骨放入电气锅内。2、倒入泡好的...
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![吃什么可以排毒？最强的10种排毒食物]( "吃什么可以排毒？最强的10种排毒食物")
- 排除毒素不仅能帮助我们养颜护肤，让我们拥有一个好气色，还能够帮助我们改善身体的状况。而想要排毒，不仅要结合上面介绍的这些方法，最好还要通过饮食进行内部调整。那么排毒养颜的饮食原则是什么呢?下面就一起来学习一下吧。1、动物血动物血有鸡、鸭、鹅、猪血等，以猪血为佳。...
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![如何给肾脏排毒？身体肾脏排毒的最好方法]( "如何给肾脏排毒？身体肾脏排毒的最好方法")
- 肾脏是人类的重要排毒器官，但是这个器官你不好好保养，它的功能就会越来越差，所以要经常给自己的肾脏排毒，那么如何给肾脏排毒?肾脏有毒素的表现是什么?下面我们一起来探讨一下肾脏排毒的最好方法。如果肾脏有了毒素的表现月经量少，或经期短，颜色暗：月经的产生和消失，都是肾功能是...
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![排宿便等于排毒的说法靠谱吗 排宿便是不是就是排毒]( "排宿便等于排毒的说法靠谱吗 排宿便是不是就是排毒")
- 导语：很多人有第二天排宿便的习惯，觉得这样的排便方式，是排毒的一种。甚至有的人为了符合这一规律，专门将粪便留到第二天早上排，但事实上，排宿便等于排毒的说法靠谱吗？到底排宿便是不是就是排毒呢？下面我们一起来看看专业说法。排宿便等于排毒的说法靠谱吗排宿便是不是就是排毒排...
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![如何排出肝脏毒素 六步轻松排毒远离疾病]( "如何排出肝脏毒素 六步轻松排毒远离疾病")
- 导语：肝脏不好，不要掉以轻心，如果您在一段时间内总是出现全身乏力、食欲不振、恶心腹胀、肝区隐痛等症状，甚至出现双手掌均有紫色斑点，大鱼际颜色深重，食指上有明显的米字纹及杂细纹等症状，那就要赶紧去医院检查了，千万不可耽误病情。那么肝脏出问题的症状有哪些？该如何排出肝脏毒...
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![脸上长痘如何排毒 脸上长痘的排毒方法]( "脸上长痘如何排毒 脸上长痘的排毒方法")
- 脸上长痘可能是因为内分泌失调，清洁不到位等。其实还有一个最重要的原因是身体的毒素太多，那如果是脸上长痘我们应该如何排毒呢?又有哪些脸上长痘的排毒方法呢。一、蒸气浴脸部肌肤无法排毒，很大一个原因是脸部的油污堵住了脸部的毛孔，使得毒素无法顺利排除。所以，除了日常的...
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![【食谱】一周排毒养颜食谱 排毒就是这么简单~]( "【食谱】一周排毒养颜食谱 排毒就是这么简单~")
- 随着年纪不断增长，身体内积累各类毒素、色素等有毒物质会越来越多，到了一定的年纪，这些有毒物质的功效就开始显现出来。此时，女性朋友身体中就会出现各类色斑，皮肤问题日益严重。今天，为大家介绍下一周的排毒养颜食谱，让大家在日常饮食中，就能够轻轻松松排除毒素。第一天--排毒弥...
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![颈部上的淋巴怎么排毒 教你几招轻松排毒]( "颈部上的淋巴怎么排毒 教你几招轻松排毒")
- 颈部上的淋巴是人体第一道防线。“病毒、细菌侵犯的首要通道，就是呼吸道和口腔。受到感染的淋巴液回流时，第一站就是颈部，随后才迁延到腋下和腹股沟。”因此，颈部的淋巴结也是最容易肿大的部位。那么颈部上的淋巴怎么排毒呢?下面教大家几招。颈部淋巴排毒方法1、可以用我们的...
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![夏季吃什么排毒最快 就要吃这6种排毒蔬菜]( "夏季吃什么排毒最快 就要吃这6种排毒蔬菜")
- 我们每天都要吃不同的食物来补充身体所需要的各种营养，当然食物在给我们带来营养的同时，也会有一些细菌在上面被我们吃下，长期在人体积累就成为了毒素，如果体内的毒素淤积过多的话，对身体健康会有很大的危害，甚至会造成一些生理疾病的发生，所以定期给身体排毒是非常有必要的。下...
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![脸上怎么排毒 脸部排毒最好的6大方法]( "脸上怎么排毒 脸部排毒最好的6大方法")
- 面部排毒，人体里的毒素多了就会出现一些身体上的问题，例如皮肤暗淡，皮肤色斑等等，其实我们的面部也是存在毒素的，那么我们如何排毒呢?如何给我们的面部排毒呢?今天，就给大家科普一下脸部排毒的方法。脸部排毒最好的6大方法1、绿豆汤排毒金银花20克，绿豆60克，红糖30克。先将金银花...
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![雾霾天吃什么排毒 推荐3款排毒食疗方]( "雾霾天吃什么排毒 推荐3款排毒食疗方")
- 导语:雾霾天气，恶化的空气进入呼吸系统，容易对人的肺部造成感染，如何护肺排毒也成为许多朋友所关心的问题。雾霾天如何给肺部排毒?专家表示可通过深呼吸、按压肺脏排毒、排汗解毒这3种方式进行肺部排毒。至于雾霾天吃什么排毒?下面，本站就为大家推荐3款排毒食疗方。还在深受...
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![雾霾吃什么最排毒 雾霾清肺排毒绝招推荐]( "雾霾吃什么最排毒 雾霾清肺排毒绝招推荐")
- 导语：每逢雾霾天气，都是小伙伴抱怨的时刻，有网友认为雾霾列入第二十五个节气，这样一到这鬼天气，咱们就吃净肺食物，譬如，木耳，百合，莲藕，芹菜，大蒜。每天都是雾霾天，无法做到不呼吸空气。除了戴口罩其他方法也得尝试。饮食调理是最为有效的。那么雾霾吃什么最排毒?本站养生小编为你介...
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![排宿便等于排毒说法正确吗 排宿便等于排毒的说法对不对]( "排宿便等于排毒说法正确吗 排宿便等于排毒的说法对不对")
- 导语：我国民间有宿便的说法，即当天的屎，到第二天早上排出。相信不少人都有第二天早上拉屎的规律吧？而且很多人觉得，这样的排宿便规律是排毒的一种方式。那么，排宿便等于排毒说法正确吗？到底排宿便等于排毒的说法对不对？下面我们一起来了解。排宿便等于排毒说法正确吗 排宿便等于...
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![入秋后怎么排毒 6大排毒食物]( "入秋后怎么排毒 6大排毒食物")
- 8月结束，进入9月，意味着即将入秋。秋天养生的重点是进补和润肺，但要想秋天养生养得好首先不能忘的是排毒。每个人的体内都有着一些毒素，毒素不及时排出就会皮肤毛孔粗大、面色憔悴等，不先排毒，养生也就无从说起。那么怎么吃才能有效排毒?小编给大家准备了6款排毒好食物：1、蜂蜜...
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![五毒是哪五毒 五毒之首哪个排第一]( "五毒是哪五毒 五毒之首哪个排第一")
- 导读：看过武侠小说或者武侠类影视剧的人都知道，这世上有五种有毒动物，被称为五毒，人们运用它们可以修炼武功或者炼制丹药，当然这是影视上说的，现实中是否如此呢?你由是否知道五毒是哪五毒呢?虽然五毒都是有毒动物，但是毒性不同，排名也就不同，想知道五毒之首哪个排第一，五毒中哪个最...
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![雾霾天需排毒 盘点排毒食物大全]( "雾霾天需排毒 盘点排毒食物大全")
- 雾霾天需排毒盘点排毒食物大全我们知道雾霾对人体的危害极大，但人们对雾霾防不胜防，唯有在食物中抵抗雾霾。在此本站小编为大伙整理排毒食物大全。1、助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝...
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![身体排毒时间是晚上 那晚上吃什么排毒最好]( "身体排毒时间是晚上 那晚上吃什么排毒最好")
- 晚上是人体排毒的时间，除了身体有排毒的机制外，我们可以多吃一些排毒的食物有助于身体排毒，那么那晚上吃什么排毒最好呢?下面给大家推荐晚上排毒最佳的食物，赶紧试试吧。晚上排毒宜吃的6大食物1、酸奶中国人的生活习惯，晚上吃的多，睡前喝一杯酸奶能减少肠道腐败菌的繁殖，从而清...
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![怎样排毒最有效 高温天排毒五步走]( "怎样排毒最有效 高温天排毒五步走")
- 你的身体中有毒吗?在日常生活中，可是，人体内都内或多或少的存在着一定的毒素，尤其是高温天气。但是不管毒素多少，我们都要想尽办法把毒排出体外，不给疾病留任何可乘之机。可是究竟怎样排毒最有效呢?一起来看一看下面介绍的速效排毒法吧。怎样排毒最有效？一、每天多喝水，毒素轻松...
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![面部排毒方法有哪些 如何排除面部毒素]( "面部排毒方法有哪些 如何排除面部毒素")
- 面部因为长时间暴露在空气中，所以空气污染、粉尘、日晒等都会造成面部毒素的产生。那我们该如何排除面部毒素呢?下面就一起来看面部排毒的方法有哪些吧!一、使用排毒美容产品给面部做美容排毒的时候其实也可以自己使用排毒美容产品进行排毒，很多品牌都推出具有排毒功能的护...
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![什么食物清肠排毒 6种最强排毒食物]( "什么食物清肠排毒 6种最强排毒食物")
- 自从元旦开始每天都是在外面大鱼大肉的生活，吃的肠胃都不健康了。如果不及时清除肠道里的垃圾，对我们的身体很容易造成危害。今天小编就分享6种最强排毒的食物，大家可以自己选一种来给自己的肠道洗洗澡。1、山药山药中的新液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止...
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秒知帮
