![番茄的好处 吃番茄的好处]( "番茄的好处 吃番茄的好处")
- 1、减缓色斑延缓衰老：补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。2、生津止渴：对于热病所导致的心烦口渴，吃番茄有很好的生发口中津液、缓解口渴的作用。3、健胃消食：番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化，有润肠通便的作用。番茄，即西红柿，是管状花...
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- 导语：小番茄又叫圣女果、迷你番茄，是番茄大家族中的一员。其外观玲珑可爱，含糖度很高，约7～8度，口味香甜鲜美，风味独特，深受不少人喜爱。虽然生活中，我们在喝很菜市场，超市都可以看到小番茄的影子，我们也经常会吃，但是很多人对于小番茄的认识却不足，不知道小番茄的营养价值是什么，吃小番...
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![番茄汤怎么做 番茄和什么一起煮好吃]( "番茄汤怎么做 番茄和什么一起煮好吃")
- 番茄汤很多人都喜欢喝，番茄汤怎么做好喝呢？其实做番茄汤的时候可以加入其他的配菜一起煮，不仅风味更好，也比较有特色。今天介绍的就是黄花菜番茄汤，在番茄汤里面加入了黄花菜，不仅好吃，还很健康。番茄和什么一起煮好吃食材：番茄1个、干黄花50克、小葱1根、姜1克。调味料：食用油3克...
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![番茄炒西兰花的做法 番茄炒西兰花怎么做好吃]( "番茄炒西兰花的做法 番茄炒西兰花怎么做好吃")
- 最近一项研究得出结论：西蓝花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。今天小编为大家介绍一款番茄炒西兰花，做法简单，营养丰富，一起来看看吧！番茄炒西兰花食材：番茄1个西兰花1个蒜1瓣步骤：1.西红柿洗净，切小块，西兰花切小块，放入淡盐水中浸泡5分钟，蒜1瓣切末2.锅中放入...
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![番茄蛋炒饭的做法 番茄蛋炒饭怎么做好吃]( "番茄蛋炒饭的做法 番茄蛋炒饭怎么做好吃")
- 葱切段，番茄顶去皮切块。鸡蛋磕入碗中，打散。锅里加油，烧热后倒入鸡蛋，炒成块盛出，番茄块炒至出水后捞起。锅里再下油，烧热后倒入米饭，再下番茄翻炒。再下鸡蛋，加酱油、盐翻炒匀，最后加葱炒两下出锅。番茄蛋炒饭怎么做好吃用料 西红柿2个，鸡蛋3个，葱2根，盐少许，油适量，米饭1碗番茄蛋...
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![番茄炒蛋的做法 如何做番茄炒蛋]( "番茄炒蛋的做法 如何做番茄炒蛋")
- 大蒜切末，葱切葱花，鸡蛋打入碗中，放料酒、清水、盐搅匀，番茄对半切开去蒂，切成小粒，锅中加适量油，烧至油温7成热，放蛋液炒熟盛出，锅中加适量油，烧至油温7成热，放番茄粒炒至变软，流出汤汁后放鸡蛋炒匀，放盐、鸡精，放入葱花、蒜末。如何做番茄炒蛋食材：番茄2个，鸡蛋2个，蒜末1碟，葱花1碟，清水1...
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![番茄花菜的做法 番茄花菜的家常做法]( "番茄花菜的做法 番茄花菜的家常做法")
- 花菜掰成小朵，放盐水中浸泡，洗净，番茄轻划一个十字口，锅中烧开水，番茄放进去烫30秒，捞出切块，花菜放开水中焯烫30秒，捞出，锅中放适量油烧热，加番茄块翻炒，锅里加清水和生抽煮一煮，放焯过水的花菜炒匀，煮半分钟，加盐炒匀，最后淋入水淀粉，出锅即可。番茄花菜的家常做法材料：番茄2个，花菜200克...
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- 导语：番茄俗称洋柿子，为一年生茄科草本植物。其色泽艳丽，形态优美，甜酸适口，营养丰富，因此受到不少人喜爱。番茄既可作水果生食，又可烹调成鲜美菜肴，堪称为菜中之果。生活中我们也经常吃番茄，但是番茄的怎么做好?番茄的营养价值与功效与作用分别是什么?这些你都知道吗?如不知道就...
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![番茄炒包菜的做法 番茄炒包菜怎么做好吃]( "番茄炒包菜的做法 番茄炒包菜怎么做好吃")
- 包菜半个，撕成块，西红柿放入开水中烫一下，捞出剥掉外皮，切成块，锅烧热，加入适量油，放入蒜末炒香，然后放入包菜和番茄一起煸炒，加蚝油半勺、盐少许调味，翻炒均匀，盛出。番茄炒包菜怎么做好吃用料：包菜半个，番茄1个，蚝油半勺，蒜末，盐少许番茄炒包菜的做法：1.包菜半个，用手撕成块。2.西红柿放...
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![肉末番茄烧毛豆的做法 番茄烧毛豆怎么做好吃]( "肉末番茄烧毛豆的做法 番茄烧毛豆怎么做好吃")
- 番茄和毛豆大家应该都吃过，这是两种很常见的蔬菜，番茄色泽鲜红，可以煮汤，也可以炒着吃，毛豆营养健康，深受大家喜爱。今天教大家肉末番茄烧毛豆，在番茄和毛豆里面还加入了肉末，更多了几分肉的香味，好吃又下饭。番茄烧毛豆怎么做好吃食材：猪瘦肉100克、番茄80克、毛豆80克。辅料：姜1小...
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![大番茄和小番茄的区别 大番茄和小番茄的区别有哪些]( "大番茄和小番茄的区别 大番茄和小番茄的区别有哪些")
- 大番茄和小番茄的区别1、营养物质含量不一样小番茄也叫樱桃番茄，樱桃番茄的叶酸含量是61.8微克/100克，而大番茄的叶酸含量为5.6微克/100克。樱桃番茄中可抗氧化的维生素C含量为33微克/100克，是大番茄的2.36倍。2、热量不一样大西红柿的热量就略低于小番茄，如果二者都当水果生...
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![番茄炒蛋怎么做好吃 番茄炒蛋的家常做法]( "番茄炒蛋怎么做好吃 番茄炒蛋的家常做法")
- 今天要教大家做一道好吃的番茄炒蛋，平时我们做番茄炒蛋，一般用到的就是番茄和鸡蛋，今天要做的番茄炒蛋不一样，除了番茄和鸡蛋，还加入了海带丝，配料增多之后，菜肴的口感更加丰富了。番茄炒蛋的家常做法你学会了吗？番茄炒蛋怎么做好吃食材：海带丝50克、番茄2个、鸡蛋2个、葱花适量、...
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![番茄和茄子是同一科的吗 番茄和茄子是同科吗]( "番茄和茄子是同一科的吗 番茄和茄子是同科吗")
- 番茄和茄子是同一科，它们都是茄科植物。番茄，茄科番茄属植物。原产南美洲，现全世界广泛栽培。番茄体高0.6-2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，叶羽状复叶或羽状深裂，花序总梗长2-5厘米，常3-7朵花，花萼辐状，花冠辐状，浆果扁球状或近球状，肉质而多汁液，种子黄色，花果期夏秋季。茄，别...
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![番茄炒蛋怎么做好吃 番茄炒蛋最正确的做法]( "番茄炒蛋怎么做好吃 番茄炒蛋最正确的做法")
- 番茄炒蛋几乎是人人都吃过的一道在家常不过的家常菜了，不但色香味俱全，而且吃起来非常爽口开胃，是中国餐桌上必不可少的一道美食，但是想做好却不是那么容易的，今天小编就为大家介绍一下家常番茄炒蛋怎么做好吃。制作方法食材：番茄2个鸡蛋2个蒜1瓣料酒1勺清水1勺葱1根调料：盐1勺...
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![番茄鱼片的家常做法 番茄鱼片的做法]( "番茄鱼片的家常做法 番茄鱼片的做法")
- 草鱼片成鱼片，加料酒、淀粉和胡椒粉、盐腌制10分钟，火腿肠切片，葱切成葱花;3.锅中水烧开番茄烫30秒左右，去皮切块，锅里倒油，放姜片和蒜末炒香，加葱姜爆香，然后倒入番茄块大火翻炒，转小火熬煮至番茄软烂成泥，加水煮开;，放鱼片，煮至变色即可。番茄鱼片的家常做法主料：番茄150克，草鱼200克...
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![番茄酱和番茄沙司有什么区别 番茄酱和番茄沙司的区别]( "番茄酱和番茄沙司有什么区别 番茄酱和番茄沙司的区别")
- 在各类食物调料品中，番茄酱占据着一席之地。因其酸酸甜甜的独特味道和口感，一直深受欢迎，和炸鸡薯条之类的炸物更加搭配。常见的就是番茄酱和番茄沙司。那么番茄酱和番茄沙司有什么区别呢? 1、制作材料不同：番茄酱就是用纯番茄制成的，而番茄沙司是番茄酱调味之后做成的。2、...
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![番茄黑鱼汤的做法 番茄黑鱼汤怎么做好吃]( "番茄黑鱼汤的做法 番茄黑鱼汤怎么做好吃")
- 葱切葱花，大葱切段，姜和野山椒切块，蒜和红辣椒切块，番茄切番茄块，黑鱼切片，加入孜然粉、蛋液和油，捏至均匀，倒芡粉再揉捏，锅里倒油，倒姜片、野山椒块、蒜片和大葱小火搅拌后再倒番茄，倒入清水和红辣椒，水温沸腾后加盐和糖，将鱼片倒锅内，加醋搅拌，鱼片煮至弯曲即可出锅。番茄黑鱼汤怎么做...
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![番茄炒蛋热量 番茄炒蛋的热量]( "番茄炒蛋热量 番茄炒蛋的热量")
- 每100克的番茄炒蛋的热量为74大卡，一碟番茄炒蛋的质量大约为200克，所以其所含的热量大约为148大卡。虽然看起来这个数值相比较其他的一些食物并不低，但是整体而言，番茄炒蛋的热量并不算特别的高。所以大家在减肥时是可以放心食用的。西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭...
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![番茄大虾的做法 番茄大虾的家常做法]( "番茄大虾的做法 番茄大虾的家常做法")
- 番茄大虾是一道夏日具有防晒作用的家常美食。夏季吃西红柿既能防晒又可以补充维生素,大虾鲜嫩酸甜的味道让人胃口顿开。爽滑酥嫩口感饱满、回味悠长。番茄大虾的家常做法食材：番茄50克、虾200克调味料：油适量、盐1茶匙、小葱1根、白糖1茶匙、番茄酱1茶匙番茄大虾的做法：1、...
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![番茄炒蛋怎么做 如何做番茄炒蛋好吃]( "番茄炒蛋怎么做 如何做番茄炒蛋好吃")
- 番茄切成块，姜切片，葱切葱花。鸡蛋磕入碗中，打散。锅中倒油，油烧热后倒入鸡蛋翻炒至凝固，再放入姜、葱一起炒，再加入虾米继续翻炒。最后加入番茄翻炒至断生，调入适量盐和鸡精，炒匀盛出。番茄炒蛋怎么做食材：番茄300克、鸡蛋2个、虾米50克、葱10克、姜1块、盐1茶匙、鸡精1茶匙番茄...
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![番茄炒蛋做法 番茄炒蛋的家常做法]( "番茄炒蛋做法 番茄炒蛋的家常做法")
- 西红柿顶端划十字，放开水中烫一下，捞出，剥掉西红柿皮，切成块，鸡蛋2个打入碗中，快速打散，锅里倒油，烧热后将鸡蛋液倒进去翻炒，成型后盛出，另起锅，倒油烧热，将大葱放进去炒香，下西红柿块炒出汁，下鸡蛋，调入盐和糖调味，翻炒均匀，中小火，收汁，盛出。番茄炒蛋做法用料：西红柿2个，鸡蛋2个，大葱2根，盐少...
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![梦见番茄运势好不好 梦见番茄预示什么]( "梦见番茄运势好不好 梦见番茄预示什么")
- 导读：日有所思夜有所梦，做梦是一件非常正常的现象，有人说梦具有预言性，甚至能够预知未来，也有人说梦境是内心欲望的体现。那么，梦到番茄预示着什么？梦见番茄运势好不好？梦到番茄这个梦是好是坏？请随小编往下看，哪一种番茄梦境解析最能说服你。梦见番茄运势好不好梦见番茄，吉兆，预示着...
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![番茄牛腩汤的做法 番茄牛腩汤怎么做好吃]( "番茄牛腩汤的做法 番茄牛腩汤怎么做好吃")
- 西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，既有保护所含维生素C不被烹调所破坏的作用，还有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。今天就为大家介绍一款由番茄作为主食材，配上牛腩肉制作而成的汤品，一起get起来吧！番茄牛腩汤食材：牛腩400克番茄3个姜1块大葱半根香菜1根步骤：1.牛...
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![番茄牛尾汤的做法 怎么做番茄牛尾汤好吃]( "番茄牛尾汤的做法 怎么做番茄牛尾汤好吃")
- 牛尾洗净，洋葱切块，胡萝卜切块，锅内倒清水大火煮牛尾煮开，然后转小火，撇去血沫，放洋葱、胡萝卜、香叶煮3个小时，牛肉尾煮熟后，放番茄酱，精盐、白糖、面少司，搅匀成稀汤状，然后再沸煮，牛尾的大骨去掉剁成块状，放煮熟的胡萝卜即可。怎么做番茄牛尾汤好吃主料：牛尾1个，番茄酱500克;辅料：白糖...
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![梦见番茄预示什么 梦到番茄好不好]( "梦见番茄预示什么 梦到番茄好不好")
- 导读：说到番茄几乎人人都知道，它是一个很营养和美味的食物，所以很多人都特别喜欢番茄，有时候也会把它当作水果一样直接去吃，番茄的营养成分也特别的多，那么做梦梦见番茄预示什么?做梦梦到番茄好不好?接下来跟着小编一起往下看吧，看看文章里面有没有你想要的答案呢?梦见番茄预示...
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秒知帮
