![吃金针菇有什么好处 吃金针菇的好处]( "吃金针菇有什么好处 吃金针菇的好处")
- 金针菇的氨基酸模式与人体需要接近，其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多，有利于儿童智力发育。金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育大有益处。金针菇还能够润肠通便，因为金针菇当中含有丰富的膳食纤维，通过机械性...
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- 金针菇又可以叫做毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇等，在我国金针菇的出产分布十分广泛，按常理来说金针菇易生长在柳、榆、白杨树等阔叶树的枯树干及树桩上。金针菇有很高的营养价值，特别是其中的氨基酸含量，所以人们多吃金针菇可以有防癌的作用。接下...
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![辣蒜炝金针菇的做法 金针菇怎么做好吃]( "辣蒜炝金针菇的做法 金针菇怎么做好吃")
- 金针菇洗净切去根部，大蒜切末，干辣椒切碎，小葱切葱花。锅中水烧开，放金针菇焯水2分钟，捞出沥干，装入盘中，加白醋、盐、鸡精拌匀。油锅烧至6成热，放蒜末、花椒粒、辣椒碎炝出香味，将热油连同蒜末、花椒粒、辣椒碎一起淋在金针菇上，撒上葱花即可。金针菇怎么做好吃？主料：金针菇300克;辅...
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- 导语：金针菇是一种常见的食用菌类，其营养丰富，用来做汤，口感爽滑，味道鲜美。金针菇瘦肉汤想必大家都喝过，不少朋友也会做。但是你知道金针菇瘦肉汤怎么做好吃吗?下面，本站小编就教您美味金针菇瘦肉汤做法，并为大家分析金针菇瘦肉汤营养价值。喜欢吃金针菇的朋友可别错过哦!金针菇...
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![凉拌金针菇的家常做法 金针菇和什么凉拌好吃]( "凉拌金针菇的家常做法 金针菇和什么凉拌好吃")
- 金针菇是一种非常健康的食物，很适合凉拌着吃，凉拌金针菇的家常做法很简单，用多种食材作为调味料，还加入了鲜黄花菜作为辅料，色泽鲜艳，口感鲜香，喜欢吃凉菜的小伙伴可以试试这道菜。金针菇和什么凉拌好吃食材：金针菇150克、鲜黄花100克、小米椒2个、蒜2瓣、姜1克、生抽2克、醋1克...
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![吃香菇有什么好处 吃香菇的好处]( "吃香菇有什么好处 吃香菇的好处")
- 1、提高机体免疫功能：香菇可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。2、延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。3、香菇含有丰富的精氨酸和赖氨酸，常吃可健体益智，提高机体免疫功能，预防感冒。香菇中的蛋白质，多种氨基酸对小...
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![金针菇可以隔夜吃吗 金针菇可不可以隔夜吃]( "金针菇可以隔夜吃吗 金针菇可不可以隔夜吃")
- 生的金针菇隔夜能吃，熟金针菇隔夜不宜食用。金针菇和肉类食物不一样，属于真菌类食物，买回来的金针菇会带一部分根，在阴凉环境中能存活很长时间，因此，过夜的生金针菇能吃。金针菇别名冬菇、朴蕈、绒毛柄金钱菌等，属真菌门、担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、口蘑科、金钱菌属。金针菇...
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![银针菇和金针菇的区别 金针菇与银针菇营养价值哪种好]( "银针菇和金针菇的区别 金针菇与银针菇营养价值哪种好")
- 1、颜色不同：金针菇颜色为米白色至黄褐色，银针菇则主要是白色。2、生长环境不同：金针菇多在自然环境下生长，会随着生长环境变化而变色，银针菇多是人工培育，颜色一直是白色。3、生长周期不同：金针菇生长周期长，大约是90天，而银针菇生长周期很短，只有30天左右。金针菇和银针菇生长习...
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![如何凉拌金针菇黄花菜 金针菇黄花菜怎么凉拌好吃]( "如何凉拌金针菇黄花菜 金针菇黄花菜怎么凉拌好吃")
- 黄花菜和金针菇是有种非常具有人气的产品，不仅风味独特，而且有着非常好的营养价值，今天就给大家介绍一下这个金针菇和黄花菜的特色吃法，加入了非常丰富配料，好吃下饭。如何凉拌金针菇黄花菜食材：金针菇200克、鲜黄花100克、小米椒2个、蒜2瓣、姜1克调味料：生抽2克、醋1克、白糖1...
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![拌金针菇的做法 金针菇怎么拌好吃]( "拌金针菇的做法 金针菇怎么拌好吃")
- 金针菇是生活中常见的一种食物，其营养价值高，不少人都喜欢吃。金针菇最简单，也是最受欢迎的吃法就是凉拌，今天教大家一道拌金针菇。金针菇先煮好，然后加入调味料拌匀即可，拌金针菇的做法简单，有兴趣的人可以在家里做一做。金针菇怎么拌好吃食材：金针菇300克、香菜50克、盐1克、蒜...
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![怎么养殖金针菇 怎么种金针菇]( "怎么养殖金针菇 怎么种金针菇")
- 把买回来的金针菇的根部切掉，剩下的就可以随便吃了。当我们购买时，最好的办法是买比较浓密，根部有一点土的。将即将养殖的金针菇放入容器中，然后加入两勺苏打和一些水。一定要注意，水不能太多，最好不要超过金针菇根的一半。水里放点湿巾或棉柔巾，再把金针菇的根放进去，密封好就可...
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![芹菜金针菇的做法 芹菜金针菇怎么做好吃]( "芹菜金针菇的做法 芹菜金针菇怎么做好吃")
- 食材：金针菇250克芹菜200克红椒30克姜1块蒜2瓣步骤：1.金针菇洗净，切去根部，芹菜切段，红椒切丝，姜1块切丝，蒜2瓣切片2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜丝、蒜片炒香，放入芹菜、金针菇炒至断生，放入红椒丝继续翻炒半分钟，调入盐半勺、鸡精半勺即可小贴士金针菇干品中含蛋白质8.87%...
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![金针菇炒蛋的做法 金针菇炒蛋怎么做好吃]( "金针菇炒蛋的做法 金针菇炒蛋怎么做好吃")
- 材料：金针菇250克，鸡蛋3只，小葱，红辣椒，食用油，料酒，盐，鸡精做法：1、将金针菇去根洗干净切掉头部，小葱切段，辣椒切小段2、将鸡蛋打在碗里，倒入一点点的料酒，打散待用3、锅内倒入少量的食用油，烧至七成熟，倒入金针菇和辣椒翻炒，翻炒至金针菇断生，盛出待用4、锅子洗干净，再倒一点食用油，八成热...
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![剁椒蒸金针菇怎么做好吃 剁椒蒸金针菇的正宗做法]( "剁椒蒸金针菇怎么做好吃 剁椒蒸金针菇的正宗做法")
- 剁椒蒸金针菇是一道比较家常的美食，属于湘菜的一种，有着爽滑的口感，非常开胃下饭，制作起来也很方便快捷，今天就一起来学学这道菜的正宗家常做法吧！剁椒蒸金针菇制作方法食材：金针菇200克剁椒1勺步骤：1、切去金针菇尾部相连的部分，用水洗干净撕散装盘，蒜1瓣切末2、锅中放入水把金针...
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![蒜蓉蒸金针菇的做法 金针菇怎么做好吃]( "蒜蓉蒸金针菇的做法 金针菇怎么做好吃")
- 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。蒜蓉蒸金针菇的制作方法食材：金针菇200克蒜8瓣生抽1勺小葱2根生抽1勺蚝油半勺白糖半勺步骤：1.金针菇切掉根部洗净，淋干水份放在盘中。...
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![五花肉卷金针菇做法 五花肉卷金针菇怎么做好吃]( "五花肉卷金针菇做法 五花肉卷金针菇怎么做好吃")
- 葱切片，姜切片。金针菇去蒂洗净，五花肉洗净，然后切长条片。五花肉中加入料酒，抹上酱油和葱姜，腌制10分钟。五花肉裹住金针菇，用牙签穿起来。锅烧热放入金针肉，倒入适量油，两面煎至金黄。煎好后倒入清水，加入一点盐，大火收汁，即可出锅。五花肉卷金针菇怎么做好吃食材：金针菇200克、五...
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![金针菇不能和什么一起吃 金针菇的食用禁忌]( "金针菇不能和什么一起吃 金针菇的食用禁忌")
- 金针菇凭借丰富的营养、味道鲜美获得了大众的喜爱。可食物相生相克，有些食物是不能和金针菇同食的，否则可能会金针菇不能和什么一起吃引起不适。那么金针菇不能和什么一起吃呢?一起来看看吧!金针菇不能和什么一起吃第一种：金针菇不能和驴肉、鸭肉一起吃。因为金针菇本身性寒...
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- 导语：金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体，它是原产于我国北方针叶林地的一种野生药用菌类。金针菇还是一种非常受欢迎的食材，其味道非常的香滑，不管是炒着吃还是做凉菜都有着不同的味道。今天，本站就为大家介绍几种味美的金针菇的吃法，并教大家如何制作。此外，小编还整理了金针...
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![怎么判断金针菇是否变质 金针菇怎么做好吃又简单]( "怎么判断金针菇是否变质 金针菇怎么做好吃又简单")
- 1、看颜色。正常的金针菇是白色的，如果看到金针菇从白开慢慢转成黑色，甚至有的开始变绿，这样的金针菇说明已经开始发霉，变质，腐烂。2、看菇帽。新鲜金针菇的质地应该是比较硬挺的并且菇帽完整，如果金针菇的质地很软并且菇帽开裂，那就说明不新鲜了。3、闻味道。新鲜的金针菇闻上...
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- 导语：金针菇学名毛柄金钱菌，又称朴菇、冬菇等。其菌盖小巧细腻，呈黄褐色或淡黄色。金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌凉菜和火锅食品的原料之一。在日本等许多国家被誉为益智菇、增智菇和一休菇。金针菇我们都会食用，但是你知道金针菇有什么营养价值吗?金针菇不能与什么同...
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- 导语：金针菇学名毛柄金钱菌，因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇。金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌凉菜和火锅食品的食材之一。食用金针菇可谓益处多多，它不仅可抑制血脂升高，降低胆固醇，而且还能抗癌。今天，本站就为大家金针菇的营养价值及功效。爱吃金针菇的朋友赶快去看看吧...
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![金针菇怎么做好吃 剁椒蒸金针菇的做法]( "金针菇怎么做好吃 剁椒蒸金针菇的做法")
- 金针菇怎么做好吃？为你推荐剁椒蒸金针菇的做法，准备金针菇和剁椒，将金针菇尾部去掉，洗干净装盘，蒜切末，将金针菇放下去隔水蒸10分钟捞出沥水，锅里倒油，将蒜末和剁椒放进去爆香调味，淋在金针菇上即可。金针菇怎么做好吃？主料：金针菇200克；配料：剁椒1勺，蒜末，鸡精半勺；剁椒蒸金针菇的做法步...
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- 导语：金针菇是我们生活中常食的一种菌类食物，因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇。金针菇菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，菌肉为白色，质地细软而嫩，润而光滑，口感较好，因此深受不少朋友的喜爱。那么，金针菇的营养价值高不高?吃金针菇有哪些好处呢?相信很多朋友都想知道，下面，本站小编就带...
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![金针菇怎么做好吃 金针菇的做法]( "金针菇怎么做好吃 金针菇的做法")
- 相信很多朋友都特别喜欢吃金针菇，因为金针菇的口感非常好，无论是做什么美食，只要搭配上金针菇，味道都会变得非常好。那么你知道金针菇怎么做好吃吗？今天小编就给带来3道金针菇菜谱，保证能够学会哦！1、爽口金针菇材料：金针菇300克、枸杞子1把、小葱适量、食盐适量、生抽1小匙、醋2...
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- 导语：金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、智力菇等。它是一种非常美味的食品，不论是炒着吃、煲汤还是下火锅都十分美味。金针菇除了具有食用价值外，同时还具有很高的药用价值。那么，金针菇的药用价值都有哪些?处于特殊时期的孕妇能吃金针菇吗?下面，本站带您一一了解!金针菇...
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秒知帮
