![水煮蛋吃腻啦~这几种创意新吃法让你爱鸡蛋一万年]( "水煮蛋吃腻啦~这几种创意新吃法让你爱鸡蛋一万年")
- 奶油蛋黄鸡蛋/白砂糖/盐/胡椒粉1.将蛋黄与蛋白分离2.把蛋白与白砂糖混合，打至成奶油质感3.将蛋白混合物在准备的烤盘上用勺子堆成小山丘，然后把蛋黄放置在其中心，烤箱预热375°F，烘烤14-18分钟随喜好撒入盐和胡椒即可鸡蛋布丁鸡蛋1个/牛奶适量/4勺糖1.把牛奶和糖混合搅拌，接着...
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![炒菜吃腻了，给你准备了健康的蒸菜食谱！]( "炒菜吃腻了，给你准备了健康的蒸菜食谱！")
- 蒸菜是利用水沸腾之后的水蒸气烹熟菜肴，既能当主食，也可当点心。相比其他烹饪方式，蒸的方式更能保持食物的原汁原味，同时口感细腻软烂，更加入味，最主要的是蒸菜可以减少油脂，也很健康。那么今天就给大家介绍几道蒸排骨，做法简单，厨房0基础都能做好，相信一定有大家喜欢的一款的。炒...
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![吃腻了商圈、观音桥解放碑！大渡口这些美食也不能错过！]( "吃腻了商圈、观音桥解放碑！大渡口这些美食也不能错过！")
- 渝中江北已经吃腻了！美食也十分“同异化”！这周末我们去偏一点的大渡口，看看那里有什么可以搞的！霍记蹄花面霍记蹄花面在吃货界也是小有名气，说它是“小面中的战斗机”真的点儿都不浮夸！蹄花面的卖相相当诱人！一大坨色泽红亮的蹄花盖在红油小面上，足足占了碗的一大半，再辅以翠绿的...
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![草莓吃腻了？周末重庆周边采摘樱桃走起！包你吃到胀！]( "草莓吃腻了？周末重庆周边采摘樱桃走起！包你吃到胀！")
- ⑨北碚金果园金果园是重庆最熟悉的瓜果采摘地，由于可采摘的种类太多，所以樱桃不够多。这里的交通和停车都比较方便，还可以在景区栈道去耍，登山步道还蛮好的。【采摘时间】：4月中旬【自驾路线】：沿内环上G75高速→往北碚方向→缙云山路口下道→北温泉方向行驶，约10分钟车程，就能看...
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![鸡胸肉吃腻了吗？还有９种「高蛋白食物」，让你越吃越精瘦！]( "鸡胸肉吃腻了吗？还有９种「高蛋白食物」，让你越吃越精瘦！")
- 精瘦食物７：菲力牛排蛋白质含量：每100克含30克蛋白质精瘦食物８：比目鱼蛋白质含量：每100克含28克蛋白质精瘦食物９：鳕鱼蛋白质含量：每100克含24克蛋白质精瘦食物７：菲力牛排蛋白质含量：每100克含30克蛋白质精瘦食物８：比目鱼蛋白质含量：每100克含28克蛋白质精瘦食物９：鳕鱼蛋白质含量：每100克含24...
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![油条包子吃腻了？试试上海粢饭团吧！]( "油条包子吃腻了？试试上海粢饭团吧！")
- 【材料】糯米/大米/油条/榨菜/肉松/黑芝麻【做法】1.大米和糯米以3:1的比例，泡在水中浸泡过夜。在电饭煲中加入适量的水把米蒸熟。2.把蒸好的米饭摊在保鲜膜上，做之前可以先把勺子沾水然后再把米饭摊开，这样不会很黏。把之前准备好的油条、榨菜和肉松放在摊开的米饭上。之后...
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![普通饺子吃腻辣？来一发鸳鸯饺子吧！]( "普通饺子吃腻辣？来一发鸳鸯饺子吧！")
- 【主料】饺子皮30个、饺子馅300克【配料】胡萝卜一段、黄瓜一段【做法】1、准备好原材料。馅料的制作方法这里就不介绍了，如果想了解可以根据文末方式查到我玫瑰花煎饺的做法里有。2、将饺子皮两面如图卷起花边。这个叶子也不擅长，随便卷的，也可以不卷。3、放入馅料。4、如...
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![炸酱面吃腻了？那试试这4款超好吃的水果拉面，你肯定会爱上它！]( "炸酱面吃腻了？那试试这4款超好吃的水果拉面，你肯定会爱上它！")
- 坦白说，一直以来大叔都没有听说过「水果拉面」。经常吃炸酱面的大叔，没有想到原来他们是出奇美味的！这种令人上瘾的新式拉面已经在东京各个地方出现，如果你想尝一尝这种有趣的新拉面，让你在炎热的夏天里也能品尝到爽口特殊风味，那你一定要看看以下的介绍！papapine（パパパパパイン...
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![核桃吃腻了？吃不完？五种营养新吃法帮你消灭它们！]( "核桃吃腻了？吃不完？五种营养新吃法帮你消灭它们！")
- 如今，人人都爱坚果，因为营养高又健康，坚果已经逐渐从普通小吃变成了精品食材。核桃是坚果中最常见也是最好用的。核桃丰收的秋季，来试试用它丰富你的餐桌吧。味觉大师为你带来6种极其美味简便的核桃用法，尽情享受吧。1、制作罗勒青酱时用核桃取代松子将蒜、新鲜的核桃和罗勒叶...
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![土豆丝吃腻了？试试味道好塞雷的醋溜藕丝吧，一上桌就抢光了！]( "土豆丝吃腻了？试试味道好塞雷的醋溜藕丝吧，一上桌就抢光了！")
- 【主料】藕250g、尖椒2个【辅料】油10g、精盐1/2茶匙、白醋2茶匙、白糖1/2茶匙、生姜适量【做法】1、把藕瓜洗净泥土，用剥皮刀打去偶皮。切藕丝炒藕条可以选用拳头大小的藕瓜，比较好操作。2、把藕瓜竖立起来，用刀顺着藕孔方向把藕切成薄片。3、把藕片码放整齐，可方便切成藕条...
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![炒菜吃腻了？试试别有一番风味的炸蔬菜吧~]( "炒菜吃腻了？试试别有一番风味的炸蔬菜吧~")
- 在韩国，小小的炸蔬菜是能进入到大饭店菜单的菜品。各种蔬菜裹上面糊炸制的蓬松酥脆，沾着椒盐或者甜辣酱吃，是绝妙的美味。一.酥炸南瓜花原料：南瓜花10朵、鸡蛋1个、面粉适量、无铝泡打粉1/2小匙、盐少许少许、玉米淀粉适量做法：1、准备所需材料。2、将南瓜花摘去花蕊，冲洗干净...
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![吃饭餐具油腻腻，撒点它，就能轻松洗刷刷]( "吃饭餐具油腻腻，撒点它，就能轻松洗刷刷")
- ▼翻毛皮鞋去污翻毛皮鞋上的污渍很难打理，用水是洗不干净的。你可以用酒精和少量面粉调成糊，抹在鞋面上，晾干后再用刷子把面浆刷掉，鞋面上的脏东西也就随之一起被清理干净。▼天然面膜面粉还能用来做天然面膜，两勺面粉和两勺蜂蜜、清水一起混合成糊状，抹在脸上15分钟后洗去，可以...
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![吃完火锅吃什么刮油 吃完火锅吃什么解油腻]( "吃完火锅吃什么刮油 吃完火锅吃什么解油腻")
- 即使是在炎热的夏天，依旧有很多人会选择去吃火锅，就像冬天依然会有人选择吃冰淇淋一样。那么，炎热当下，火辣辣的火锅下肚，一定让人油腻难忍。我们吃完火锅后吃些什么能解油腻呢?食物一：山楂山楂中含有的果胶是可溶性膳食纤维，它可以降低我们的胆固醇，预防动脉硬化等。吃完火锅后...
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![5款吃不腻的快手家常菜，常吃更健康！]( "5款吃不腻的快手家常菜，常吃更健康！")
- 四、蒜蓉蒸金针菇用料：金针菇、蒜、色拉油、盐、鲜味生抽、麻油、葱花、糖；做法1、金针菇切掉老根洗干净，淋干水份后直接摆放在盘子中；2、蒜蓉酱:剥蒜，多剥点，一头吧，我这是一包金针菇配一头蒜~剥好后切成蒜末，别太碎，粗着点，有口感~更香3、炒锅加入同等蒜末的油，烧热后关火，下入蒜末...
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![夏天摆脱油腻腻，“只用清水煮”就能做出超好吃的菜！]( "夏天摆脱油腻腻，“只用清水煮”就能做出超好吃的菜！")
- 夏天到了根本不想做大油大腻的菜，其实有些菜清水煮就可以哦!配上调料就能超好吃。白灼芥兰做法：1。芥兰洗净。2。锅中烧开清水，加入适量食盐，放入芥兰后放入食用油，大火煮2分钟左右。至8成熟后捞出过凉水。3。放上蒜末，淋上蒸鱼豉油。4。油入锅烧热，待油开始冒烟，关火，用勺子将热...
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![四道超级下饭菜，天天吃都吃不腻！]( "四道超级下饭菜，天天吃都吃不腻！")
- 干锅鱼第一步：鱼肉切块，抹干水分，放入盐、黄酒、胡椒粉、麻油、酱油入味第二步：葱切段、姜切片、尖椒切段、洋葱切块第三步：锅中加油，油可以多放点，干锅嘛，不放水，就靠油了，然后冷油下蒜瓣、姜片、葱段，不用翻炒，直接把腌好的鱼块放在上面，这样不会粘锅底。最后在上面放上青椒和洋葱第...
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![大雪吃火锅 3种养生做法百吃不腻]( "大雪吃火锅 3种养生做法百吃不腻")
- 导语：明天是大雪节气，天越来越冷了，想吃暖暖的东西又不想动时，火锅简直是最好最方便的选择。买来喜欢的食材涮一涮，就能解决丰盛的一顿。不仅吃不腻，不同的锅底可以让一个冬天都不重样。所以我决定干脆做个火锅特辑，连发几个适合宅在家里吃的火锅。下边介绍几种火锅的做法，情侣或...
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![吃油腻了怎么解油 适合过年吃的解油腻食物]( "吃油腻了怎么解油 适合过年吃的解油腻食物")
- 过年过节期间，饮食上都比较油腻，吃多人很容易腻着，胃口还会大大降低，影响饮食平衡。那么吃油腻了怎么解油呢?下面为大家推荐一些适合过年吃的解油腻食物，家中常备。吃油腻了怎么解油1、银耳将银耳熬成银耳汤宴请客或是自己食用都非常适合，还能作为饭后甜品，解油腻促消化。银耳十...
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![油腻腻的食物有什么 油腻腻的什么食物有哪些]( "油腻腻的食物有什么 油腻腻的什么食物有哪些")
- 油腻的食物有牛肉、羊肉、猪肝、猪肾、猪大肠、羊肾、肥肉、炸鸡、奶油等。凡在烹调中使用过量食品油调理的均可归于油腻食物，这些食品藏有大量油脂。油腻食物少吃对身体有好处，也能比较直接地提供能量，但吃多了易造成脂肪在体内堆积导致肥胖。凡在烹调中使用过量食品油调理...
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![做茄子有绝招，不吸油不发黑，再也不用吃的油腻腻了 ！]( "做茄子有绝招，不吸油不发黑，再也不用吃的油腻腻了 ！")
- 今天小编给大家带来一个做茄子的窍门，有了它，以后做茄子都不再耗油了！2）锅中倒入油大火加热，待油7成热时放入茄子块，改中火煎成金黄色后，倒入西红柿继续煸炒。然后调入生抽，老抽和白糖搅匀3）炒到西红柿变软后，放入蒜末搅匀，最后淋入水淀粉勾芡即可...
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![一道看着腻吃起不腻的啤酒炖猪肩，如何掌握好火候！]( "一道看着腻吃起不腻的啤酒炖猪肩，如何掌握好火候！")
- 冬天就喜欢一些暖滋滋的美食，一口肉，一口汤，超级美滋滋！【食材准备】猪肩胛（去骨），小洋葱，胡萝卜，蒜，番茄泥，黑啤酒，面粉，第戎芥末酱，苹果酒，苹果酒醋，芥末粉，鸡肉高汤，百里香，调味用盐与胡椒，增稠用面粉烹饪步骤1/8将胡萝卜均匀切丁，蒜剁碎，小洋葱切片。烹饪步骤2/8如有需要，可切除猪肩胛上多余...
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![大寒吃什么菜 10种鲜蔬换着吃馋鲜不腻]( "大寒吃什么菜 10种鲜蔬换着吃馋鲜不腻")
- 导语：大寒天气虽然寒冷，但室外是干冷干冷的，北方室内很热乎乎的，人们避寒都愿意待在室内，这样会造成内热的。所以这时候不妨多吃些新鲜蔬菜，小编喜欢大寒这天这样烹饪食疗，回家炒一个小菜，也是放松和解压。青蒜和杏鲍菇。腊梅香肠和四川酱腊肉。配在一起炒，很香很有味道。那么大寒...
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![春节吃油腻了怎么办 吃什么解油腻]( "春节吃油腻了怎么办 吃什么解油腻")
- 一到过年期间，饮食方面吃得太过油腻容易导致肠胃方面的问题，那么春节吃油腻了怎么办呢?饮食方面可以吃什么来调理?一起来看看。春节吃油腻了怎么办1、水果消化解油腻节日吃的美食很多是煎炸或甜点，对肠胃伤害自然大，像煎炸食物类食物吃多了就容易引起脾胃热滞，导致便秘问题的...
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![腻古腻古是啥意思 腻古腻古是啥意思韩语]( "腻古腻古是啥意思 腻古腻古是啥意思韩语")
- 腻古腻古意思是笑眯眯、笑嘻嘻。其原为日语nikoniko的音译，在韩国综艺中，于晓光和秋瓷炫说的一段话，后该话语被网络传播，现通常用于情侣之间，情侣在公共场合时候不好相互表达亲热时，很多人就会用腻古腻古来表达，这是一种比较含蓄但是不失可爱的说法。流行的网络用语：1、部门经理：...
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![中秋节吃什么解腻 中秋节吃什么解腻的食物]( "中秋节吃什么解腻 中秋节吃什么解腻的食物")
- 绿茶、火龙果、西兰花、酸梅汤、山楂、大麦茶、苹果等。吃月饼时可以搭配一些水果，如当前时令的猕猴桃、柚子、冬枣、石榴等。其富含膳食纤维、有机酸等物质，能促进消化液分泌，加速肠道蠕动，加快脂质的排出。吃月饼时搭配上一杯绿茶、普洱茶或乌龙茶，都很不错。茶水中含有丰富...
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秒知帮
