![莲子和什么一起煮粥好 莲子适合和什么一起熬粥]( "莲子和什么一起煮粥好 莲子适合和什么一起熬粥")
- 莲子和百合、红枣一起煮粥较好，莲子百合红枣汤中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处。莲子的外形略呈椭圆形，也有的类似球形，长1.2到1.8cm，直径0.8到1.4cm。表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽的脉纹。一...
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![白果莲子粥做法 白果莲子粥的作用]( "白果莲子粥做法 白果莲子粥的作用")
- 饮食对健康非常重要，今天介绍一道养生粥白果莲子粥做法，准备食材米，白果仁，莲子，冰糖等，大米洗干净浸泡30分钟，莲子浸泡10分钟，将泡好的米倒进烧开的锅中煮30分钟，然后放枸杞煮15分钟，最后放冰糖搅匀出锅即可。主料：米80克，白果仁8颗，莲子8颗，冰糖；白果莲子粥做法步骤：1.大米淘洗干净，提前...
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![马和鼠合适吗 属马的和属鼠的适合在一起吗]( "马和鼠合适吗 属马的和属鼠的适合在一起吗")
- 导读：马和鼠合适吗？想必很多人都想要知道这个问题吧，其实在感情中属马和属鼠的人是很难在一起的，而且就算真的在一起了，随着在一起的时间越来越久，彼此之间的各种问题都会暴露出来了，那么下面就一起去看看属马的和属鼠的适合在一起吗？属马马和鼠合适吗属相马与属相鼠多难相合，二人...
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![榴莲一次吃多少合适 榴莲吃多少比较合适呢]( "榴莲一次吃多少合适 榴莲吃多少比较合适呢")
- 榴莲一次吃一到两块比较合适，100g左右就可以了。榴莲是热带著名水果之一，它是一种锦葵目、木棉科巨型的热带常绿乔木，其花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包所组成的，肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果。其原产马来西亚。东南亚一些国家种...
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![龙和龙在一起相克吗 龙和龙在一起合适吗]( "龙和龙在一起相克吗 龙和龙在一起合适吗")
- 导读：龙和龙在一起相克吗？想必很多人都特别想要知道这个问题答案吧，其实因为是同一个属相的原因，所以属龙和属龙的人是有着很多的共同点的，而且性格也都是属于特别强势的类型，那么下面就随着小编一起去看看龙和龙在一起合适吗？属龙龙和龙在一起相克吗两个属龙人既有相合的一面，也...
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![莲子玉米粥的做法 莲子玉米粥怎么做]( "莲子玉米粥的做法 莲子玉米粥怎么做")
- 莲子放温水中浸泡半小时，红枣对半切开，大米、糯米、玉米碎淘洗干净。锅中清水大火烧开，放莲子、大米、糯米、玉米碎、红枣煮开，转小火熬煮30分钟。放入冰糖继续熬煮5分钟，即可出锅。莲子玉米粥怎么做？主料：大米50克，糯米30克，玉米碎30克，莲子30克，红枣2颗，冰糖10克；莲子玉米粥的做法步...
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![百合莲子粥滋阴润燥助消化]( "百合莲子粥滋阴润燥助消化")
- 导语：百合莲子粥中的百合具有有润肺止咳，补血气，利尿，安神等功能，是一种很好的食疗食品，而莲子入心、脾、肾经，有养心安神、健脾、补肾的作用。而两者结合成莲子百合粥，变成一种用于食疗的粥品。此粥对于滋阴润燥助消化，清心安神有很好的疗效。以下小编介绍关于百合莲子粥的做法及...
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![山药和小米能一起熬粥吗 小米和山药可以一起熬粥吗]( "山药和小米能一起熬粥吗 小米和山药可以一起熬粥吗")
- 山药一般是可以和小米一起熬粥的，有利于自身的消化和吸收，营养价值也比较高。小米和山药含有多种维生素和碳水化合物等成分，能有效的预防身体的脂质代谢出现异常，是比较常见的食材，口感软弱，营养比较丰富。小米的营养价值小米是传统健康食品，可单独焖饭和熬粥。在北方，小米是主要...
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![白果莲子粥的做法 香甜的白果莲子粥怎么做]( "白果莲子粥的做法 香甜的白果莲子粥怎么做")
- 白果莲子粥是一道甜点，美味可口，营养价值较高，具有多种药理功效，是青少年发育和成长的食谱之一。其制作方法也是简单易学，下面跟着小编一起来看看白果莲子粥的做法吧！白果莲子粥的制作方法食材：米80克白果仁8颗莲子8颗冰糖适量步骤：1.大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟2.莲子8...
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![小米粥一般熬多少分钟 小米粥一般熬多长时间]( "小米粥一般熬多少分钟 小米粥一般熬多长时间")
- 熬小米粥得时间通常情况下就是30分钟到一个小时。熬小米粥之前，要先用冷水把小米泡30分钟左右，这样可以把米粒膨胀起来。等水开之后下小米，20分钟左右就能够搅动了，要顺时针搅拌，搅拌的幅度要缓慢。大概搅拌5~10分钟左右，可以往小米粥中加一些色拉油，能够把小米粥的色泽变得好看...
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![莲子粥的做法 玉米莲子粥怎么做]( "莲子粥的做法 玉米莲子粥怎么做")
- 莲子放温水中浸泡半小时，红枣对半切开，大米、糯米、玉米碎淘洗干净，锅中放清水大火烧开，放入莲子、大米、糯米、玉米碎、红枣煮开后，转小火熬煮30分钟，放入冰糖继续熬煮5分钟即可出锅。玉米莲子粥怎么做食材：大米50克，玉米碎30克，莲子30克，红枣4颗，糯米30克，冰糖10克莲子粥的做法1.莲...
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![莲子的功效与作用及食用方法 什么人不适合吃莲子]( "莲子的功效与作用及食用方法 什么人不适合吃莲子")
- 导语：莲子又可叫莲实、莲蓬子，它是我们平日里常见的一种保健食物。莲子除了具有食用价值外，它还具有良好的药用价值，中医常用它来治疗虚泻、腰痛脚弱、夜寐多梦等疾病。日常生活中，许多人都会食用莲子，但需注意的是，莲子也有食用禁忌。那么，什么人不适合吃莲子?莲子的功效与作用...
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![白羊座和双子女适合在一起吗 白羊男和双子女合适吗]( "白羊座和双子女适合在一起吗 白羊男和双子女合适吗")
- 导读：白羊座的人是个性子特别急的人，而且脾气还特别的暴躁，而双子座女生则是个很喜欢自由的人，在生活中白羊座男生如果懂得尊重双子座女生，而且双子座女生也能够体谅白羊座男生的脾气，彼此就会少了很多冲突，那么下面就随着小编一起去看看白羊座和双子女适合在一起吗?白羊男和双...
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![天蝎女和狮子男配吗 天蝎女和狮子男适合在一起吗]( "天蝎女和狮子男配吗 天蝎女和狮子男适合在一起吗")
- 导读：狮子座男生是个特别有魅力的人，而像天蝎座女生这样高冷的人偏偏就会被狮子座男生给吸引，在感情中如果天蝎座女生感觉都很没有安全感的时候，狮子座男生就会想尽办法去逗天蝎座女生开心，那么下面就随着小编一起去看看天蝎女和狮子男配吗?天蝎女和狮子男适合在一起吗?天蝎座...
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![狮子座和射手座适合吗 狮子座和射手座在一起合适吗]( "狮子座和射手座适合吗 狮子座和射手座在一起合适吗")
- 导读：大家都知道狮子座的人不管是男生还是女生都是比较理性的人，而且在考虑事情的时候都会用比较理性的方式去解决，而射手座的人正好就相反的，因为射手座是个很感性的人，不管遇到什么事情都是特别容易感性，那么下面就随着小编一起去看看狮子座和射手座配吗?狮子座和射手座在一...
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![榴莲为什么那么臭 榴莲不能和什么一起吃]( "榴莲为什么那么臭 榴莲不能和什么一起吃")
- 导语：说起榴莲，很多人会说，“隔着屏幕都能闻到味儿”。世界上只有两种人，一种是爱吃榴莲的人，一种是痛恨榴莲的人。让人退避三舍的人一般都是因为榴莲的气味特殊而浓郁，喜欢它的人说它香，不喜欢的人闻到就想吐，到底它为啥那么臭?小编今天带你了解下榴莲味道的来源和吃榴莲的注意...
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![银耳莲子粥的做法 银耳莲子粥怎么做]( "银耳莲子粥的做法 银耳莲子粥怎么做")
- 银耳、莲子、百合提前泡发，莲子去掉中间的绿芯，银耳撕成小片。将食材放入电饭锅加水，水和食材的比例是10:1，锅中放水，水沸后将大米、莲子放入锅中，大火煮沸，小火继续煮20分钟，然后放入银耳、百合、红枣煮20分钟，再放入冰糖煮至融化即可。银耳莲子粥怎么做主料：银耳10g，百合10g，莲子20...
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![熬粥什么时候放小苏打 熬粥什么时间放小苏打]( "熬粥什么时候放小苏打 熬粥什么时间放小苏打")
- 熬粥在粥开2分钟后放小苏打。加入了小苏打的粥会更加粘稠，而且小苏打属于碱性食品添加剂，可以很好的释放谷物中的强健康质，也叫作尼克酸，很好的保留了谷物中的营养物质不被破坏。同时，小苏打还可帮助保留玉米中的维生素B1和维生素B2，避免营养损失。煮粥的诀窍1、砂锅煮粥煮粥的...
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![榴莲和什么放一起容易熟 榴莲和什么放一起熟得快]( "榴莲和什么放一起容易熟 榴莲和什么放一起熟得快")
- 榴莲和香蕉、苹果放一起易熟。榴莲肉与香蕉、苹果放在一起，气候适宜3天左右即熟，夏天1天左右即可。因成熟的香蕉或苹果会释放乙烯气体，而乙烯本身是很多果农用来催熟水果的作用。除水果催熟外，还可将生榴莲用两张报纸将榴莲整个裹住，然后放阴凉地，不要多接触氧气和空气，放两天即...
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![熬黑米粥的做法 熬黑米粥怎么做好吃]( "熬黑米粥的做法 熬黑米粥怎么做好吃")
- 准备好食材黑米、血糯米、黑芝麻、燕麦片、红枣，红枣切成很小块。将黑米、血糯米等食材洗干净，然后放入电炖锅中。放点老冰糖，打开电炖锅煮开始煮。大火煮开之后，转小火，炖到粘稠为止。熬黑米粥怎么做好吃用料黑米适量，血糯米，黑芝麻，燕麦片，冰糖，红枣熬黑米粥的做法：1、准备好食材...
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![小米粥怎么熬粘稠 小米粥怎么熬好喝]( "小米粥怎么熬粘稠 小米粥怎么熬好喝")
- 导语：小米粥是冬季养生不可缺少的一道粥，小米粥可单独熬制，可也加入百合、黄豆、南瓜一起搭配着熬煮。当然小米粥要熬制粘稠好喝这样口感才能温润舒服，那么小米粥怎么熬粘稠?小米粥怎么熬好喝?还需要学习一下关于煮小米粥的技巧呢。冬天肠胃容易发病，常喝小米粥缓解胃病及促进...
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![黑米黑豆莲子粥的做法 黑米黑豆莲子粥怎么做]( "黑米黑豆莲子粥的做法 黑米黑豆莲子粥怎么做")
- 黑米黑豆莲子粥具有丰富的营养和保健功效，是一道家常必备的养生粥，今天就为大家介绍它的制作方法，一起来看看吧！黑米黑豆莲子粥的制作方法食材：黑米30克黑豆20克莲子20克糙米20克枸杞3克步骤：1.黑米、黑豆、莲子、糙米洗净，放入清水中浸泡2小时2.锅中放入适量清水，大火烧开，放入黑...
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![金牛和双子配对指数 金牛和双子在一起合适吗]( "金牛和双子配对指数 金牛和双子在一起合适吗")
- 导读：那金牛和双子在一起合适吗，两个人在一起合不合适，要看很多方面，比如性格、生活方式、双方家庭等等。生活中总是有一些感情没多久就断了，可能是因为一方无理取闹，也可能是一方太强势，理由千千万，不合适是最终的结局。一起来看看金牛和双子配对指数是多少吧。金牛和双子配对指...
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![莲子需要提前泡吗 干莲子泡多久合适]( "莲子需要提前泡吗 干莲子泡多久合适")
- 根据情况而定。莲子如果是干的，则需要提前泡。如果是新鲜的莲子，则不需要提前泡，可直接炖成汤喝，也可将莲子与小米或是其它的米类熬成粥喝，新鲜的莲子还可进行生吃。莲子菜粥是一道以莲子菜、粳米为主料制作的菜品。做法：1、将莲子菜去杂洗净，入沸水锅内焯一下，捞出洗净切段。油...
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![双子座和双子座合不合 双子座和双子座在一起合适吗]( "双子座和双子座合不合 双子座和双子座在一起合适吗")
- 导读：双子座的人在感情方面真的是个持久力比较低的人，他们很容易对已经没有新鲜感的人感兴趣，久而久之就会选择离开那个人，所以很多在和双子座谈恋爱的人都不会特别的久，那么你知道双子座和双子座合不合?双子座和双子座在一起合适吗?下面就随着小编一起去看看吧!双子座双子座...
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秒知帮
