![馒头的热量 馒头热量是多少大卡]( "馒头的热量 馒头热量是多少大卡")
- 现在很多人都非常在意自己的身材，肥胖不仅体型难看，而且也影响人的身体健康，所以不一定要在饮食上多加注意。馒头是很多人都喜欢吃的早餐之一，但是馒头的热量大家知道吗？快来看看吧！馒头的热量每100克馒头的热量是223大卡。100克杂粮馒头的热量是123大卡(514千焦)，单位热量较低...
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![南瓜馒头怎么做 南瓜馒头的做法]( "南瓜馒头怎么做 南瓜馒头的做法")
- 做法一1、南瓜蒸好压成泥；2、加入适量面粉、白糖、发酵粉和一勺猪油一起揉成团；3、放温暖处饧放到两倍大；4、分成剂子，整形，饧放20分钟后冷水上汽15分钟，焖一会揭开。做法二食材：南瓜泥260g、面粉300g、酵母2g步骤：1、南瓜去皮、去瓤切块；2、蒸熟捣烂，加酵母粉拌匀，静置一会融化；3、...
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![馒头和米饭哪个热量高 馒头热量高还是米饭热量高]( "馒头和米饭哪个热量高 馒头热量高还是米饭热量高")
- 一般南方人多以米饭为主，而北方人多以馒头为主。无论是米饭还是馒头，都是中国主要的日常主食之一。随着肥胖、高血糖等问题的出现，越来越多的人开始关注主食的热量。那么，馒头和米饭哪个热量高呢？馒头热量比米饭更高。等量的馒头和米饭，100克米饭含有117千卡的热量，而100克馒头...
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![馒头一般蒸多久 蒸馒头时间]( "馒头一般蒸多久 蒸馒头时间")
- 馒头一般蒸15-20分钟就可以了。蒸馒头的时间和馒头的大小也有一定的关系，如果是小馒头，蒸15分钟就可以了，如果是大馒头蒸20分钟，但是最多不要超过30分钟。馒头一般蒸多久蒸馒头时间一般以馒头放入锅内，水烧开后，蒸20分钟最好。此外，蒸馒头时间和馒头的大小也有关系，如果馒头个儿...
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![馒头的由来是什么 馒头怎么保存]( "馒头的由来是什么 馒头怎么保存")
- 馒头的由来是什么馒头的起源来自三国时代，当时孟获总是不断来袭击骚扰，于是诸葛亮亲自带兵去征伐孟获。但泸水一带人烟极少，瘴气很重而且泸水有毒。于是诸葛亮手下提出杀死南蛮俘虏去祭泸水的河神。但诸葛亮拒绝了，不过为了鼓舞士气，他想出了一个办法：用军中带的面粉和成面泥，捏...
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![馒头是谁发明的 馒头是什么人发明的]( "馒头是谁发明的 馒头是什么人发明的")
- 导语：馒头虽然是我国一大主食，但却很少人知道它到底是怎么来的。其实，馒头从我国古代就已经出现了，据说还是一位非常著名的人物发明的。到底馒头是怎么来的呢?你知道馒头是谁发明的吗?下面我们就一起来看看馒头是什么人发明的吧。馒头是谁发明的馒头是什么人发明的馒头发明者...
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![谁发明的馒头 馒头是谁发明的]( "谁发明的馒头 馒头是谁发明的")
- 馒头，又称之为馍、馍馍，是中国的传统面食，以面粉和水发酵后蒸制而成。外形通常是半球形、长方体，中国北方传统上就以馒头或面条作为主食。你知道馒头是谁发明的吗?相传三国时期，诸葛亮七擒孟获，平定南蛮之后，过江时受到了战死冤魂的阻拦。诸葛亮面对此景心急如焚，想来想去只好祭...
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![馒头怎么制作 馒头的制作方法]( "馒头怎么制作 馒头的制作方法")
- 1、准备食材：面粉、温水、发酵粉、小苏打、白糖。2、白糖、发酵粉加入温水中搅拌至溶解，静置10分钟。3、加入面粉和成絮状，再揉成光滑的面团。4、盖上盖子，室温下醒发半小时左右。5、案板撒干面粉，将面团移到案板上，加入小苏打揉均匀。6、将面团平分成12份，每份再揉出空气，揉成圆...
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![馒头是谁发明的 馒头的发明者是谁]( "馒头是谁发明的 馒头的发明者是谁")
- 馒头的发明者是诸葛亮。根据《三国演义》的记载，当时诸葛亮在平定南蛮，过江返程的时候，受到了战死冤魂的阻碍，为了安抚这些冤魂，只好祭奠河神，而诸葛亮又不想用人头作为祭祀品，因此用面粉蒸制成的面团来替代。之所以叫馒头，是因为馒与蛮谐音，馒头意为蛮头。馒头，古称“蛮头”，别称“...
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![馒头发面的方法 馒头怎么发面]( "馒头发面的方法 馒头怎么发面")
- 盆里加温水，再加入酵母，化开。再加入面粉，揉成光滑的面团，发酵至两倍大。发酵好后，再次揉面，加入小苏打。将面团分成小的面剂子，醒发30-40分钟，上蒸锅蒸熟。关火后再虚蒸3分钟，出锅即可。馒头怎么发面用料：面粉1000克，小苏打0.5克，酵母2克，温水510克馒头发面的方法:1、盆里加适量温水，...
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![馒头是谁发明的 馒头是谁发明出来的]( "馒头是谁发明的 馒头是谁发明出来的")
- 馒头是诸葛亮发明的。相传三国时期，诸葛亮班师回朝，途中必须经过泸水。军队车马准备渡江时，突然狂风大作，大军无法渡江。大军若要渡江，必须用49颗蛮军的人头祭江，方可风平浪静。诸葛亮命厨子以米面为皮，内包羊肉，捏塑出49颗人头。然后，陈设香案，洒酒祭江。从此在民间既有了“馒头”...
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![怎样做馒头 蒸馒头的方法]( "怎样做馒头 蒸馒头的方法")
- 面粉里加白糖，混合，酵母倒进温开水中搅拌，静置5分钟，酵母水倒入面粉里拌成絮状，揉成面团，面团反复揉至表面光滑，发酵至原来的2倍大，面团排气，搓成长条，面切好做成圆形，二次发酵，锅中加水，蒸架铺好湿纱布，放上馒头，盖上盖子，水烧开再蒸5分钟左右，关火，焖2分钟取出。怎样做馒头原料：面粉500克，...
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![蒸馒头不塌的小窍门 蒸馒头的小妙招]( "蒸馒头不塌的小窍门 蒸馒头的小妙招")
- 窍门一：夏天用冷水和面，冬天用温水和面。窍门二：和面要多搓揉几遍。窍门三：发酵的时候，按压面团不回缩，代表发酵好了。窍门四：蒸馒头时，笼屉与锅口接触的地方不能漏气。窍门五：蒸盘上抹油，更好拿下来。窍门六：馒头蒸好后，关火焖5分钟再开锅，馒头不容易塌陷。蒸馒头不塌的小窍门：窍门一：...
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![怎么蒸馒头 蒸馒头的方法]( "怎么蒸馒头 蒸馒头的方法")
- 馒头是一种比较常见的面食，日常生活中，经常会吃，不少人都习惯在外面买馒头吃，其实馒头自己在家做也不错。今天教大家怎么蒸馒头，蒸馒头的方法不难，有兴趣的小伙伴可以一起来做一做。怎么蒸馒头食材：面粉500克、小苏打10克、酵母5克、水200ml蒸馒头的方法：1、酵母和小苏打混合，放入...
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![蒸馒头凉水装锅还是热水上锅 蒸馒头是开水还是冷水下锅]( "蒸馒头凉水装锅还是热水上锅 蒸馒头是开水还是冷水下锅")
- 凉水。无论是刚做好的生馒头，还是整好了的冷冻馒头，都建议冷水下锅蒸，原因如下：冷水下锅蒸的生馒头，在锅内水蒸气慢慢变热时，会让馒头均匀受热，可以帮助馒头进一步发酵，让馒头更加好吃。如果用热水蒸，容易表皮变硬、夹生。冷冻的馒头也要冷水下锅蒸，这样在蒸的过程中就能够逐渐将馒...
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![冷冻馒头蒸多久才会热 冻馒头几分钟能蒸热]( "冷冻馒头蒸多久才会热 冻馒头几分钟能蒸热")
- 冷冻馒头蒸15分钟才会热。冰冻馒头用蒸锅加热需要15分钟左右时间，由于冷冻导致馒头中的水凝固，使馒头变得又硬又酥，所以需多蒸制一段时间。如果使用微波炉，加热时间在3-5分钟左右。馒头名称由来相传三国时期，诸葛亮率兵攻打南蛮，七擒六纵蛮将孟获，使孟获终于臣服。诸葛亮班师回...
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![怎么避免馒头二次加热变褐色 馒头二次加热变褐色是怎么回事]( "怎么避免馒头二次加热变褐色 馒头二次加热变褐色是怎么回事")
- 馒头，是日常生活中最常见的一种食物，不仅是吃起来香甜可口，而且能起到饱腹的作用。另外，馒头的营养价值也很丰富。可以在家自制馒头，但冷掉的馒头进行二次加热，拿出来却编成了褐色。这是怎一回事呢？如何能避免这种情况呢？一起来看看吧！馒头二次加热变褐色是怎么回事1、避免馒头二...
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![馒头热量 馒头的热量高吗]( "馒头热量 馒头的热量高吗")
- 馒头在南方成为“馒头”，在北方成为“馍”。馒头在北方是主食，在南方是辅食，在南方很少有人把馒头当做米饭来吃。馒头也是中国的传统面食之一，那么大家知道馒头的热量是多少吗？一起来看看吧！1个（小）馒头（20.0克）热量：45大卡1个（大、圆）馒头（120.0克）热量：268大卡半个（大、圆）馒头（60.0克）热量...
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![在家蒸馒头的方法 馒头的家常做法]( "在家蒸馒头的方法 馒头的家常做法")
- 将水倒入面粉中，加入酵母揉匀。在温暖的环境下静置5小时以上，发酵到原两倍大小，内有蜂窝状即可。取出面团，将面团反复揉搓揪成大小均匀的小面团。揉成馒头形状，放入笼屉蒸熟即可。在家蒸馒头的方法食材：面粉300克、清水适量、酵母5克馒头的家常做法1、将水倒入面粉中，加入酵母揉...
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![水馒头的做法 怎么做水馒头]( "水馒头的做法 怎么做水馒头")
- "水馒头”是一种日式清凉糕点，是以葛粉为主的透明外皮包裹馅料的夏季凉点。味道香润，口感幼滑，是夏季凉点中佳品。今天教大家自己在家里就能做的水馒头，喜欢吃的小伙伴一起来做吧！怎么做水馒头食材：葛粉50克、水400克、红豆沙80克调味料：白砂糖10克水馒头的做法：1、将红豆沙分成...
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![馒头的由来 馒头的来历和传说]( "馒头的由来 馒头的来历和传说")
- 馒头起源于野蛮时代的人头祭，传为诸葛亮征孟获时所发明，形状为人头形，尔后随着历史的发展演变，逐渐改为禽肉馅，但中国人吃馒头的历史，至少可追溯到战国时期，彼时称为“蒸饼”。三国时，馒头有了自己正式的名称，谓之“蛮头”，明人郎瑛在《七修类稿》记：“馒头本名蛮头，蛮地以人头祭神，诸...
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![馒头热量高吗 馒头热量高不高]( "馒头热量高吗 馒头热量高不高")
- 随着生活条件的提高，肥胖的人越来越多，特别是对于许多女性来说非常的重要，很多人在吃东西之前都非常关注食物所含的热量，通过控制热量的摄入配合运动从而来减肥。那么馒头所含的热量高吗？今天我们就一起来看看吧！其实馒头的热量并不高。1个50克的馒头含有热量大约113大卡，每100...
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![馒头装塑料袋可以放微波炉吗 微波炉热馒头能用塑料袋吗]( "馒头装塑料袋可以放微波炉吗 微波炉热馒头能用塑料袋吗")
- 馒头装塑料袋不可以放微波炉。普通塑料袋大多以PVC（主要成分是聚氯乙烯）为原料加工而成，当温度超过50℃时，塑料袋的有毒成分就会渗出。当温度达到80℃，会遇热分解，释放出有毒物质。虽然危害一时看不出来，但长期使用，会对人体健康产生极大伤害。绝不能放在微波炉的东西1、午餐袋纸...
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![馒头片怎么炸 炸馒头的做法]( "馒头片怎么炸 炸馒头的做法")
- 馒头大家都吃过很多了，馒头是我们生活中最常见的主食，除了能直接吃之外，其实炸着吃味道也很不错，你吃过炸馒头吗？炸馒头片怎么炸好吃呢？今天就教大家这个方法，赶紧学起来！馒头片怎么炸食材：馒头2个、食用油20克、椒盐5克炸馒头的做法：1、馒头切成薄片；2、锅中倒油，油温6成热时，下入馒...
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![一罐啤酒多少热量相当于几个馒头 一罐啤酒多少热量]( "一罐啤酒多少热量相当于几个馒头 一罐啤酒多少热量")
- 100克的啤酒含有32千卡的能量，喝一瓶330毫升的啤酒摄入120千卡的能量，相当于吃下去半个馒头含的能量。经常大量喝啤酒，体重不知不觉就会增长，腰围也就变粗，成了啤酒肚。这样看来，其实啤酒的热量并不算特别高，如果我们仅仅是喝一杯的话，那么摄入的热量才只有64大卡，比我们吃一碗米...
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秒知帮
