![每天8个小时睡眠够吗 8小时睡眠不一定适合每个人]( "每天8个小时睡眠够吗 8小时睡眠不一定适合每个人")
- 导语：你的睡眠还好吗？现代社会，很多人都是夜猫子，每个人都会有睡眠上的问题，要么是通宵失眠，要么是入睡困难。我们肯定都听过，睡眠要是想证明睡得好，必须是睡够了8个小时才是好的。那么，每天8个小时睡眠够吗？下面一起来看看专家的最新回答。每天8个小时睡眠够吗睡眠问题“理想”的8...
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![那么问题来了：几点睡，才算熬夜呢？]( "那么问题来了：几点睡，才算熬夜呢？")
- 偶尔熬夜，能补回来吗?能，补觉肯定会比完全不补好。如果偶尔一晚上没睡觉，引起的记忆力、认知功能的下降等问题，都可以通过白天的休息得到恢复。补觉时，睡眠效率比正常睡眠还要高。经常熬夜，能补回来吗?要非常残忍地说……真的不能。如果经常熬夜，总靠白天补觉，容易导致生物钟紊乱...
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![大象怎么睡觉的 大象是如何睡觉的]( "大象怎么睡觉的 大象是如何睡觉的")
- 大象睡觉的姿势各有不同，非洲象喜欢靠着墙、树站着睡觉；亚洲象要躺着睡觉，它们慢慢地侧卧着，再把腿伸出去，很快就进入梦乡，如果发现亚洲象站着睡觉，便是生病了。大象站着睡觉，持这个观点的人认为，大象体型庞大，如果倒下时间太长，体内的脏器会不堪重负，所以它们只能站着睡觉。然而，现实...
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![金鱼会睡觉吗 金鱼会不会睡觉]( "金鱼会睡觉吗 金鱼会不会睡觉")
- 金鱼是会睡觉的，而且还有比较固定的睡眠时间。因为它们没有眼睑，所以不能像人一样闭上眼睛，这样看上去好像它从不睡觉似的。大部分的鱼在睡觉时，只不过是在水中保持不动的宁静状态，也有一些有洄游习性的鱼，则是一边游泳一边睡觉。一刻不停地游动，是因为它们必须不断地把水吐出以...
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![金鱼会不会睡觉 金鱼睡觉吗]( "金鱼会不会睡觉 金鱼睡觉吗")
- 金鱼是会睡觉的，而且还有比较固定的睡眠时间。因为它们没有眼睑，所以不能像人一样闭上眼睛，这样看上去好像它从不睡觉似的。大部分的鱼在睡觉时，只不过是在水中保持不动的宁静状态，也有一些有洄游习性的鱼，则是一边游泳一边睡觉。一刻不停地游动，是因为它们必须不断地把水吐出以...
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![睡觉流口水这个问题，你真的了解吗？！]( "睡觉流口水这个问题，你真的了解吗？！")
- 大脑兴奋过度如果你白天过于疲劳或用脑过度，睡觉时大脑也有可能会发出一系列错误的信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。如果长期如此，建议调节生活节奏、释放一些工作和生活的压力，同时也可以借助一些日常的食物，帮助安神。比如小米中含丰富的色氨酸，色氨酸在人体内代谢生成...
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![马是怎样睡觉的 马是怎样睡觉的站着睡]( "马是怎样睡觉的 马是怎样睡觉的站着睡")
- 马一般是站着睡觉的，也有的马会半卧着睡觉，因为这样比较好起身，且对于双脚的压力也会减少许多。但是当马很困的时候，它也会躺着睡觉。马睡觉不一定非在晚上，更不是一觉睡到大天亮，而且一天能睡八、九次，加起来差不多有六个小时。生活习性马站着睡觉继承了野马的生活习性。野马生...
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![趴着睡觉有什么坏处 趴着睡觉的危害]( "趴着睡觉有什么坏处 趴着睡觉的危害")
- 趴着睡觉对心脏、脑部、肢体、脊椎不好。还有可能会影响人的身体健康。趴着睡觉首先会压迫心脏导致回心血流量的减少，可能会影响脑供血不足，出现缺血缺氧的表现，会有头疼头晕的症状。趴着睡觉对一些已经存在而睡眠呼吸暂停的人来说，有可能会导致脑部的缺氧。趴着睡觉的危害：趴...
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![金鱼睡不睡觉 金鱼睡觉吗]( "金鱼睡不睡觉 金鱼睡觉吗")
- 金鱼是会睡觉的，而且还有比较固定的睡眠时间。因为它们没有眼睑，所以不能像人一样闭上眼睛，这样看上去好像它从不睡觉似的。大部分的鱼在睡觉时，只不过是在水中保持不动的宁静状态，也有一些有洄游习性的鱼，则是一边游泳一边睡觉。一刻不停地游动，是因为它们必须不断地把水吐出以...
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![金鱼睡觉吗 金鱼是如何睡觉]( "金鱼睡觉吗 金鱼是如何睡觉")
- 睡觉是我们人类的重要事情，每天有三分一的时间都是用来睡觉。那金鱼睡觉吗?相信很多人都很好奇，金鱼每天游来游去，他们需要休息吗?如果金鱼要睡觉，那又是如何睡觉的呢?下面小编将告诉大家关于金鱼睡觉的问题。金鱼睡觉吗金鱼和人类一样都是需要睡觉的，只是鱼类的睡眠时间非常...
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![几点睡觉是最好的 几点睡觉最好]( "几点睡觉是最好的 几点睡觉最好")
- 晚上10点最好。根据个人的具体情况，睡眠时间在7到8个小时为宜。根据个人的体质和具体情况，睡眠的时间不宜过早，更不能过晚，要保证充足的睡眠时间。因为睡眠是免疫细胞活性恢复的时间，长期的睡眠不规律，会影响人体的生物钟，对身体不好。睡眠的作用有补充人体的能量，增强自身抵抗力...
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![鲸鱼怎么睡觉 鲸鱼的睡觉方式]( "鲸鱼怎么睡觉 鲸鱼的睡觉方式")
- 鲸鱼是漂在水面上睡觉，靠肺呼吸。鲸属于脊索动物门，脊椎动物亚门，哺乳纲，真兽亚纲，包含大约98种生活在海洋、河流中的胎生哺乳动物。中国海域就有30余种。鲸的所有种类中除几种生活在淡水外，其他均栖息于海洋。鲸本身定义比较模糊，鲸可以包含所有鲸类，还有特定科的鲸类。鲸类拥有...
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![马是怎么睡觉的 马是如何睡觉的]( "马是怎么睡觉的 马是如何睡觉的")
- 导语：大家都知道，马是一种草食性动物，别名是白驹、飞黄、骥，有家马和普氏野马两个亚种，分布在中国、蒙古、阿拉伯等国家。最近有些朋友来咨询小编：马是怎么睡觉的？马是如何睡觉的？今天小编就为大家分享一下，感兴趣的朋友可以来好好看看。马是怎么睡觉的马马既可以站着睡，也可以卧着...
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![枕头不合适怎么睡好觉？选购枕头不能忽略这些问题]( "枕头不合适怎么睡好觉？选购枕头不能忽略这些问题")
- 宽度宽度也是挑选枕头的重点。而一般情况，枕头的宽度最好是比肩膀宽一些。不要睡太小的枕头，因此翻身的时候，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。因此建议成年人的枕头长度应该在50-70厘米之间，而宽度不应小于30厘米，高度在10-15厘米左右。材质枕头的手...
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![睡觉枕边千万别放这6种东西，分分钟让你身体出大问题！]( "睡觉枕边千万别放这6种东西，分分钟让你身体出大问题！")
- 头发带湿睡觉头晕恶心易感冒有晚上睡觉前洗头习惯的人，倘若没有认真地擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天夜间气温较低时，直接就上床睡觉，最容易患病。睡到半夜会感到头皮局部有麻木感，伴有绵绵隐痛。次日清晨，更会出现莫名的头痛或头晕现象，严重者还会出现恶心。长...
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![鱼需要睡觉吗 鱼会睡觉吗]( "鱼需要睡觉吗 鱼会睡觉吗")
- 鱼需要睡觉。鱼是脊椎动物，需要用睡觉的方式消除神经系统和肢体的疲劳，但是鱼没有眼睑，它睡觉的时候不能闭上眼睛，它有时在暗处睡觉，有时钻进沙里或是分泌的泡泡里睡觉，有时还会边睡边游，各种不一样的姿势。鱼为种类最多的脊椎动物，占了所有脊椎动物的53％，目前已发现的鱼类多达2.4...
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![睡觉时身体突然抖动一下？小心这些问题找上你]( "睡觉时身体突然抖动一下？小心这些问题找上你")
- 很多人可能都有过这样的体验，就是睡觉时，身体突然抖动一下，这是什么原因呢？有的人可能觉得这是自然的生理反应，并不在意，其实并不完全是这样哦，身体上的一些小小的反应，也可能预示着你的健康状况！这样的身体抽动被称为临睡肌抽跃症，临睡肌抽跃症的本质是大脑对身体状态做出的错误判...
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![蝙蝠怎么睡觉 蝙蝠如何睡觉]( "蝙蝠怎么睡觉 蝙蝠如何睡觉")
- 蝙蝠倒挂着睡觉，蝙蝠的腿部力量很小，不能够行走，如果是趴着，就很难起飞。将身体倒挂在树枝上，一松开爪子就能轻松起飞。蝙蝠喜欢住的黑暗湿冷的洞穴里，倒挂的睡姿能使它们避免碰到冰冷的岩壁，让身体保持温暖。蝙蝠是脊索动物门、哺乳纲下的一类动物，是唯一能够真正飞翔的哺乳动物...
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![马是怎样睡觉的 马怎么睡觉]( "马是怎样睡觉的 马怎么睡觉")
- 马是站着睡觉的。这是从它们的祖先野马沿袭下来的习性。在远古时期，生活在荒郊野岭，周围存在着许多，以捕捉它们为生的野兽。而为了防止这些野兽的攻击，野马才会站着睡觉，在危险来临时能第一时间逃走。马是一种草食性动物，现存家马和普氏野马两个亚种。马被人类驯化以来，在漫长的...
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![为什么人要睡觉呢 为什么人要睡觉]( "为什么人要睡觉呢 为什么人要睡觉")
- 人需要睡觉的原因是可以通过睡眠使人的精力和体力得到恢复，以保持良好的觉醒状态，这样才能精力充沛地从事劳动或其他活动。每个人在忙碌一天之后，都要美美地睡上一觉。人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生抑制的结果。当抑制...
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![鱼睡觉是什么样子 鱼儿睡觉吗]( "鱼睡觉是什么样子 鱼儿睡觉吗")
- 鱼睡觉时是静止不动的，但鳃盖依然缓慢地扇动，因鱼跟人一样，睡着了也要呼吸，其余的鳍都展开不动，偶尔划一下，能在水中保持平衡。鱼是用这种方式使身体得到休息，会处于某种保存能量的状态。会发声的鱼康吉鳗会发出“吠”音；电鲶的叫声犹如猫怒；箱鲀能发出犬叫声；鲂鮄可以仿效雄鸡啼鸣...
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![描写睡觉的样子 描写睡觉的句子]( "描写睡觉的样子 描写睡觉的句子")
- 1、他俊秀的睡脸，嘴角洋溢着淡淡的笑，不时呓语，看着他，幸福洋溢。2、小男孩儿正睡得香甜，圆圆的苹果脸上，半开半合的小嘴儿像一颗含苞欲放的花蕾，在睡梦中常常笑出声来。3、在上课的时间，我不想睡觉，可眼睛却不由自主的往下沉，不一会儿就不知道老师在讲什么了，昏昏欲睡的点着头。4、...
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![睡午觉有什么好处 如何睡好午觉]( "睡午觉有什么好处 如何睡好午觉")
- 1、消除疲劳，恢复精力：人们一般在上午精力旺盛，这是因为经过了夜间休息，人的内部机能得到了休整，但经过一上午的工作和学习，人们普遍会感到疲乏和精神不佳。在吃过午饭后适当午睡能够及时调整身体机能，帮助人们消除疲劳，恢复精力，这对下午的工作和学习十分有利。2、合理午睡能使人...
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![睡觉的姿势都不对，难怪会生病！睡觉就该这样睡！]( "睡觉的姿势都不对，难怪会生病！睡觉就该这样睡！")
- 4、俯卧俯卧对于人体的健康来说是最坏的一种睡姿，这样的睡姿没有好处，只有一大堆的弊端。①俯卧会给肌肉和关节增加压力，长时间保持一种姿势不动，会使某些部位感觉疼痛。②俯卧的时间过长，会使胸部受到压迫，影响气血的运行，导致出现心脏不适、呼吸困难等情况。③俯卧这种睡姿会...
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![睡前哄女朋友睡觉 适合哄女朋友睡觉的句子]( "睡前哄女朋友睡觉 适合哄女朋友睡觉的句子")
- 导读：安静的夜晚，远离喧嚣在此送上睡前晚安心语，希望你能消除一天的疲惫，销毁一天的烦恼，一夜能够好梦！哄女朋友睡觉的话还有很多，你知道睡前哄女朋友睡觉的好句去哪找吗？下面是万年历小编整理的适合哄女朋友睡觉的句子，一起去看看吧。睡前哄女朋友睡觉1睡前哄女朋友睡觉1、亲爱的...
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秒知帮
