![一个鸡蛋多少大卡 一个鸡蛋的热量是多少]( "一个鸡蛋多少大卡 一个鸡蛋的热量是多少")
- 1个煮鸡蛋的热量约80大卡，1个煎荷包蛋的热量约120大卡。鸡蛋是营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易吸收，利用率高达98%以上。因此减肥是可以吃鸡蛋的。减肥过程中对蛋白质的摄入量有一定的...
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![一千大卡等于多少食物 一千大卡是多少食物]( "一千大卡等于多少食物 一千大卡是多少食物")
- 对于减肥的人来说，每天摄入热量的多少决定着你的减肥成效。只有在保持正常能量的摄入的同时才能健康的减肥。那么一千卡等于多少食物呢？让我们一起来看看吧！首先我们要知道卡是卡路里简称，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里是能量单位，被广泛使用在营养...
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![土鸡蛋比普通鸡蛋更有营养吗 土鸡蛋和普通鸡蛋哪个更有营养]( "土鸡蛋比普通鸡蛋更有营养吗 土鸡蛋和普通鸡蛋哪个更有营养")
- 无法比较，各有各的优势。土鸡蛋所含的蛋白质、碳水化合物、胆固醇、钙、锌、铜、锰的含量比洋鸡蛋略高一些；土鸡蛋的脂肪、维生素A、维生素B2、烟酸、硒等含量则比洋鸡蛋略低一些；土鸡蛋的胆固醇含量较高，这可能是由于土鸡蛋的蛋黄比例较大；其余营养素含量上，土鸡蛋和洋鸡蛋相...
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![一个大气压是多少帕 一个大气压是多少帕斯卡?]( "一个大气压是多少帕 一个大气压是多少帕斯卡?")
- 1标准大气压=1.01325×10^5Pa（帕）标准大气压（Standardatmosphericpressure）是在标准大气条件下海平面的气压，1644年由物理学家托里拆利提出，其值为101.325kPa，是压强的单位，记作atm。标准大气压的生活应用：1、高压锅（高压锅中封闭了空气，给高压锅内空气加热时，锅内气体压强增大，使锅内...
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![奶油蛋糕的热量是多少 奶油蛋糕的热量是多少大卡]( "奶油蛋糕的热量是多少 奶油蛋糕的热量是多少大卡")
- 奶油蛋糕的热量(100克)是378大卡(1581千焦)。每100克奶油蛋糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。奶油蛋糕是一种将奶油涂在蛋糕表面上的糕点制品，凸显出浓浓的奶香味以及蛋糕的香软。奶油蛋糕分两种：重奶油蛋糕；轻奶油蛋糕。重奶油蛋...
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![一个鸡蛋有多重 一个鸡蛋的重量]( "一个鸡蛋有多重 一个鸡蛋的重量")
- 如果要在大家的心目中选出最常见的又丰富营养的食物，大家一定会想到鸡蛋。大家在买鸡蛋时，一般也会挑选大个的，那么一个鸡蛋有多重呢？一起来看看吧啊！一个鸡蛋有多重一个鸡蛋的重量在35克至60克之间。因为鸡蛋的品种较多，个头也有大有小，所以单个的重量也会稍有不同，小个的鸡蛋每...
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![一般生鸡蛋可以放多久 鸡蛋放冰箱能保存多久]( "一般生鸡蛋可以放多久 鸡蛋放冰箱能保存多久")
- 每种食物都有它的保质期，虽然鸡蛋有一次外壳，但它依然是有保质期的。鸡蛋是我们平时摄取蛋白质最好的食物来源。不管是大人还小孩子多吃鸡蛋都是有好处的，而且鸡蛋的吃法也是各种各样，因此家里时常会备着一些鸡蛋，吃了这么多年的鸡蛋你知道鸡蛋到底能放多久吗?下面一起来了解...
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![一个鸡蛋有多重 一个鸡蛋多少克]( "一个鸡蛋有多重 一个鸡蛋多少克")
- 35克至60克。鸡蛋的品种较多，个头有大有小，所以单个的重量也会稍有不同，小个的鸡蛋每个35克左右，大个的鸡蛋每个60克左右。鸡蛋也叫做鸡卵，食用方法以及用途都比较广泛，可以煮、可以蒸、可以炒、可以红烧，还可以用于制作馒头、蛋糕、麻花、面包等美食。每100克鸡蛋中含脂肪11.1...
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![鸡蛋的秘密你知道多少？哥伦布竖鸡蛋是真理？]( "鸡蛋的秘密你知道多少？哥伦布竖鸡蛋是真理？")
- 鸡蛋是人们日常生活中必不可少的食品。但是你可能从来没有注意过，鸡蛋的存放、食用的一些门道。看完这篇文章，并照着做，家里的鸡蛋可以多保存几个月！一、鸡蛋不可横放保存新鲜鸡蛋的蛋白浓稠，能有效地将蛋黄固定在蛋白中央。存放久了，尤其是外界温度较高时，蛋白黏液在蛋白酶的作...
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![一天吃几个鸡蛋好 鸡蛋吃多了有什么坏处]( "一天吃几个鸡蛋好 鸡蛋吃多了有什么坏处")
- 导语：鸡蛋对我们来说再熟悉不过了，鸡蛋是一种营养丰富的食品，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，还含有许多人体必需的维生素和微量元素。鸡蛋虽好，但不能吃得太多，那鸡蛋一天吃几个最好了?吃多了有什么坏处?鸡蛋一天吃几个最好为保证平衡膳食、满足机体需要，又不致营养...
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![鸡蛋羹放多少水合适呢 鸡蛋羹放多少水]( "鸡蛋羹放多少水合适呢 鸡蛋羹放多少水")
- 鸡蛋羹一般蛋和水的比例在1：2或1：3为宜。每个人的口味不同，可以做适当的调整，喜欢吃嫩的就多放点水，爱吃老的就少加水。加水之前一定要把蛋液充分混匀后再加入水，水不宜太热也不宜太凉，用稍微有点温的就可以了。一般给消化功能不好、病人、老人和小孩吃的时候，尽量多放一些水。鸡...
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![鸡蛋蛋白质含量多少 鸡蛋的家常做法]( "鸡蛋蛋白质含量多少 鸡蛋的家常做法")
- 导语：每天人体都需要摄取一定量的蛋白质，所以人们常常会吃一些鸡蛋、豆类、肉类等食物。最近小编有些朋友想来了解一下，鸡蛋蛋白质含量多少？鸡蛋的家常做法有哪些？接下去小编给朋友们来分享一些知识点，以下内容希望对大家有所帮助。鸡蛋蛋白质含量多少鸡蛋蛋白质鸡蛋蛋白质含量...
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![一个鸡蛋多少克 一个鸡蛋到底有多少克]( "一个鸡蛋多少克 一个鸡蛋到底有多少克")
- 一个鸡蛋重约50克。含蛋白质6-7克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D...
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![鸡蛋煮多久能熟 鸡蛋煮多久]( "鸡蛋煮多久能熟 鸡蛋煮多久")
- 1、一般水煮生鸡蛋大概5分钟之后熟，但鸡蛋的熟度根据时间的不同而口感不同。2、煮3分钟的鸡蛋，蛋清熟而软嫩，蛋黄刚要熟，略溏。3、煮5分钟的鸡蛋，蛋清熟嫩，蛋黄熟而不嫩。4、煮7分钟的鸡蛋，蛋清紧实，Q弹，蛋黄变干、颜色开始变浅黄。煮鸡蛋的技巧：1、鸡蛋的蛋壳是否好剥掉，这跟煮鸡蛋...
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![鸡蛋能放多久 生鸡蛋一般能放多久时间]( "鸡蛋能放多久 生鸡蛋一般能放多久时间")
- 一般在常温条件下鸡蛋的保质期为15天。温度在2-5℃时，鸡蛋保质期为40-60天；温度在15℃以下时，鸡蛋保质期为30天左右。当夏季温度高于25℃时，鸡蛋保质期则为7-10天。熟鸡蛋无论环境如何都建议在1-2天内吃完。鸡蛋如果存放时间过长，蛋壳上那层薄膜的抵御能力会下降，细菌还是会进...
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![鸡一天生几个蛋 鸡一天只生一个蛋吗]( "鸡一天生几个蛋 鸡一天只生一个蛋吗")
- 正常排卵的鸡大约一天下一个蛋。母鸡形成一枚蛋约需24到27小时，蛋产出后经半小时才排卵。因此，在一个产蛋周期中，后一枚蛋比前一枚蛋产出时间往后推迟，当周期最后一枚蛋在下午3到4点产出时，次日必定要停产，而对连产数十枚蛋的高产鸡来说，蛋的形成时间少于24h。高产鸡一年可产蛋3...
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![鸡蛋为什么一头大一头小 鸡蛋一头大一头小的原因]( "鸡蛋为什么一头大一头小 鸡蛋一头大一头小的原因")
- 鸡蛋之所以会一头大一头小，是由于鸡蛋在形成过程中受到上端输卵管逐段挤压，卵向前（向输卵管的下端）移动的机械作用所形成的——被挤压的一端，蛋白和壳膜被挤向左右，因而扩大，在壳形成后，大的一头就固定下来了。和大头相反的一端，也就是蛋向着输卵管的下端，由于它向前挤着输卵管，使输...
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![一个鸡蛋多重 鸡蛋常温下能保存多久]( "一个鸡蛋多重 鸡蛋常温下能保存多久")
- 鸡蛋带壳的重量可以分为以下几级：巨大70g、特大64g、大57g、中50g、小43g、极小35g。一个鸡蛋的营养，以中等大小为例，能量为70~80千卡，蛋白质6~7克，脂肪4~5克，胆固醇约250mg，此外，鸡蛋还有较全面的维生素及矿物质，且主要集中在蛋黄。鸡蛋的热量为每100克147大卡。鸡蛋常温下能保存...
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![先有鸡还是先有蛋 鸡和蛋哪一个先出现]( "先有鸡还是先有蛋 鸡和蛋哪一个先出现")
- 我们老是去争论先有鸡还是先有蛋，无线的循环让我们都困惑了，但是这个千古难题现在得出来了答案。哲学上无法解释，生物的进化已经可以明确的告诉我们是先有蛋，不要再去讨论这个问题。鸡生蛋，蛋生鸡，看上去仿佛循环无穷，而且无法找到源头，但是动物的进化史却是有源头的，看看世界上的...
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![鸡蛋蛋白质吸收率多少 鸡蛋的营养成分]( "鸡蛋蛋白质吸收率多少 鸡蛋的营养成分")
- 导语：据悉，鸡蛋被称作是最营养的食物之一，所以是健身族的必备食物。许多人每天都会吃一两个鸡蛋，因为它能补充蛋白质。小编有些朋友不清楚鸡蛋蛋白质吸收率多少？鸡蛋的营养成分是什么？今天小编就为大家分享一下，希望给大家带来一些帮助。鸡蛋蛋白质吸收率多少鸡蛋蛋白质鸡蛋蛋白...
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![鸡蛋糕蒸多久 蒸鸡蛋糕放多少水]( "鸡蛋糕蒸多久 蒸鸡蛋糕放多少水")
- 鸡蛋糕又叫鸡蛋羹，是用鸡蛋制作的一道家常菜，同时也是贵州遵义地区的一种点心。但点心鸡蛋糕是烘烤而成的，因此这里的鸡蛋糕指的是家常菜。那么鸡蛋糕需要蒸多久呢?而蒸鸡蛋又需要放多少水呢?一起来看看吧!鸡蛋糕蒸多久在鸡蛋糕开锅后，一般用文火蒸制七到八分钟即可，接着在关...
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![鸡蛋保质期有多久 鸡蛋保质期]( "鸡蛋保质期有多久 鸡蛋保质期")
- 一般在常温条件下鸡蛋的保质期为15天。温度在2-5℃时，鸡蛋保质期为40-60天；温度在15℃以下时，鸡蛋保质期为30天左右。当夏季温度高于25℃时，鸡蛋保质期则为7-10天。熟鸡蛋无论环境如何都建议在1-2天内吃完。需要注意的是：鸡蛋超过保鲜期其新鲜程度和营养成分都会受到一定的影...
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![咸鸭蛋的热量 咸鸭蛋的热量是多少大卡]( "咸鸭蛋的热量 咸鸭蛋的热量是多少大卡")
- 一个咸鸭蛋的重量大概在50克，含有热量大概在80大卡左右。咸鸭蛋本身属于一种腌渍食品，营养价值相对来说比较丰富，含有丰富的钠离子、脂肪和碳水化合物。含有的钙离子含量也比较丰富，适量的吃一些咸鸭蛋可以有效的为人体的新陈代谢提供能量。基本信息咸鸭蛋，又叫青皮、青蛋、盐...
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![一个鸡蛋的热量是多少 一个鸡蛋的热量大吗]( "一个鸡蛋的热量是多少 一个鸡蛋的热量大吗")
- 鸡蛋的热量是每100g139大卡，一个鸡蛋的热量约为70大卡。每百克鸡蛋含蛋白质12.58克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄...
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![一盘鸡蛋大约几斤 一盘鸡蛋有多重]( "一盘鸡蛋大约几斤 一盘鸡蛋有多重")
- 在日常生活中，我们在超市购物的时候会发现，鸡蛋都是放在一个有凹形的纸质盘盘里。鸡蛋一个一个整齐的排放在里面，拿取也十分方便。如果购买一整盘鸡蛋的话，这个纸盘还可以防止鸡蛋破损。但是，大家有没有想过，这一盘鸡蛋到底有多重呢？一起来看看吧！一盘鸡蛋大约几斤一盘鸡蛋大约3...
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秒知帮
