![丝瓜汤的家常做法 丝瓜汤怎么做]( "丝瓜汤的家常做法 丝瓜汤怎么做")
- 丝瓜洗净，对半切开切厚片，姜切片，小葱切葱花，鸡蛋磕入碗中，加入盐打散，锅中倒清水，放姜片煮沸，放入丝瓜煮3分钟，倒入蛋液，用筷子拌匀，加入葱花、盐1勺、香油1勺拌匀即可。丝瓜汤怎么做食材：丝瓜1根，姜1块，小葱2根，鸡蛋1个，盐1勺，香油1勺丝瓜汤的家常做法:1.丝瓜去皮洗净，对半切开后斜刀切厚...
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![丝瓜汤的做法 丝瓜汤怎么做更有营养]( "丝瓜汤的做法 丝瓜汤怎么做更有营养")
- 玉兰片切片，竹荪切段。丝瓜洗净，切成滚刀块。砂锅注入适量清水，加入莲子、玉兰片、高汤，加盖煮10分钟。倒入丝瓜、竹荪，继续煮15分钟，调入盐即可出锅。丝瓜汤怎么做更有营养食材：丝瓜1根、竹荪200克、莲子20克、玉兰片400克。丝瓜汤的做法：1、丝瓜洗净，切成滚刀块；2、玉兰片切片，竹...
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![丝瓜要不要去皮 丝瓜皮要不要削]( "丝瓜要不要去皮 丝瓜皮要不要削")
- 吃丝瓜可削皮，也可不削皮，随自己口味而定。丝瓜去皮后放入水中漂着不易变黑。丝瓜是瓜菜类最易氧化的蔬菜之一，且去皮后放在空气中很快变老，丝瓜建议吃新鲜的。如吃时发现丝瓜很苦，一定要扔掉。发苦说明丝瓜已变质，会引发不良作用。食用丝瓜时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食...
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![丝瓜种子催芽方法 丝瓜如何催芽]( "丝瓜种子催芽方法 丝瓜如何催芽")
- 丝瓜种子催芽方法一、温箱催芽首先将丝瓜种子放置到温箱中，等60%的种子发芽后将全部取出播种，一般是在种子面上覆盖一层薄薄的土质，让其在恒温环境下等20天左右，就可以看见种子破土而出了，这样的催芽方法适合大面积种植丝瓜。二、湿布覆盖催芽首先将丝瓜种子浸泡在50℃的温水...
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![丝瓜怎么做好吃 丝瓜炖鸡块的做法]( "丝瓜怎么做好吃 丝瓜炖鸡块的做法")
- 将丝瓜去皮切块，将葱切断、姜切片，将鸡腿肉剁成小块，放沸水中焯去血沫捞出，将鸡肉、葱姜块放进砂锅炖40分钟，放丝瓜炖30分钟，放盐和枸杞即可。丝瓜怎么做好吃食材鸡腿肉1块，丝瓜1根，大葱1段，姜1块，枸杞少许;丝瓜炖鸡块的做法1.先将丝瓜去皮、切块，然后将葱切断、姜切片。2.然后将鸡...
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![丝瓜能吃吗 丝瓜能不能吃]( "丝瓜能吃吗 丝瓜能不能吃")
- 丝瓜能吃。丝瓜含有人体所需的水分、维生素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、糖等营养成分，所含的矿物质对人体非常有益，其营养成分含量在瓜类中名列前茅。丝瓜的简单做法：1、丝瓜去皮洗净，准备蒜蓉，红椒切碎，葱切末，并将丝瓜切厚片摆盘。2、撒蒜蓉和红椒碎，取蒸锅坐火加水，水开将丝瓜...
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- 丝瓜是在夏、秋两季上市的蔬菜，现在又刚好是秋季，所以吃丝瓜正好。丝瓜在我国南北各地都有栽培，它有很高的营养价值，对我们的身体很有好处，有有清凉、利尿、活血、通经、解毒的功效。那么，在日常生活中，我们该如何烹饪丝瓜呢?今天，小编就来说说丝瓜怎么做好吃，以及丝瓜的营养价值...
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![丝瓜的做法 丝瓜蛋汤的家常做法]( "丝瓜的做法 丝瓜蛋汤的家常做法")
- 丝瓜洗净，切成条，葱切成丝，姜切姜丝。鸡蛋磕入碗中，打散。炒锅里倒适量油，炒出香味之后，加入葱丝和姜丝，再倒入清水。加生抽，水淀粉勾芡，煮至汤汁浓稠之后，加入蛋液，一边倒一边搅拌，再放入丝瓜，大火煮开。淋入几滴芝麻油，放少许葱末，盛出。丝瓜的做法材料：丝瓜1根，鸡蛋1个，食用油1汤匙，盐2克...
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![丝瓜面膜好用吗 丝瓜面膜怎么做]( "丝瓜面膜好用吗 丝瓜面膜怎么做")
- 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，不可多得的美容佳品，那么丝瓜面膜又有什么功效和作用呢?丝瓜面膜好用吗?接下来就让我们一起来看看吧!丝瓜面膜好用吗深层补水大家平时用丝瓜水做面膜能起到补水的作用，因为丝...
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![清炒丝瓜怎么炒 清炒丝瓜做法]( "清炒丝瓜怎么炒 清炒丝瓜做法")
- 大蒜切末，丝瓜切滚刀块，锅中加适量油，油温烧至7成热，放入蒜末，翻炒几下，放入丝瓜炒熟，放入盐1勺，鸡精1勺，调味后即可出锅。清炒丝瓜怎么炒食材：丝瓜2根，蒜末1碟，盐1勺，鸡精1勺;清炒丝瓜的做法1.大蒜切末备用，丝瓜2根切滚刀块。2.锅中加入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末，翻炒几下，放入丝瓜炒...
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![丝瓜用焯水不 丝瓜要焯水吗]( "丝瓜用焯水不 丝瓜要焯水吗")
- 丝瓜要焯水，并且丝瓜切完后需要立即焯水，焯水时在水里放点色拉油和白糖，是保证丝瓜翠绿的根本。丝瓜焯水后已经8成熟，下入锅中急火快炒，防止与铁锅氧化变黑。丝瓜焯水时，一定要沸水下入，大约20几秒马上出锅，切不可焯水时间过长。丝瓜的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物...
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![丝瓜豆腐做法 丝瓜豆腐怎么做好吃]( "丝瓜豆腐做法 丝瓜豆腐怎么做好吃")
- 丝瓜是一种非常适合煮汤的蔬菜，平时我们习惯直接下锅煮，其实丝瓜还可以和其他的食材一起煮，今天教大家这道丝瓜豆腐。丝瓜豆腐做法比较简单，味道清淡，适合各类人群。丝瓜豆腐怎么做好吃食材：丝瓜200克、豆腐200克、姜2克、小葱2根、食用油3克、盐2克、鸡精2克、胡椒粉1克丝瓜豆...
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![丝瓜一般炒多久熟 丝瓜炒多久熟]( "丝瓜一般炒多久熟 丝瓜炒多久熟")
- 丝瓜一般炒5-10分钟。若是比较鲜嫩的丝瓜，则直接切条或是块后炒制几分钟食用即可，此时的丝瓜较嫩，受热后易熟口感也会比较嫩滑鲜美。若是已经成熟或是偏老的丝瓜，则需要多焖煮一会儿后再食用，若是炒制时间多短则会影响丝瓜的食用口感。丝瓜营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物...
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![馓子汤的家常做法 丝瓜馓子汤怎么做好吃]( "馓子汤的家常做法 丝瓜馓子汤怎么做好吃")
- 丝瓜和馓子都是很健康的食物，将这两种食材放在一起吃，不仅味道鲜香，同时还有清热解暑的作用，这道菜制作方式简单，基本上一看就会。馓子汤的家常做法食材：丝瓜1根、馓子50克、姜1块、大蒜2瓣、盐1勺、鸡精1勺丝瓜馓子汤的做法：1、丝瓜去皮切片；2、姜切末，蒜切末；3、锅中倒油，油温烧至...
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![丝瓜瘦肉汤怎么做 丝瓜瘦肉汤的做法]( "丝瓜瘦肉汤怎么做 丝瓜瘦肉汤的做法")
- 丝瓜是一个味道比较特殊的蔬菜，对于有些人来说是非常不喜欢这个味道的，可其实丝瓜中含有丰富的多种营养元素，其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C最多，能保护皮肤。平时生活中丝瓜都是和鸡蛋搭配，可其实丝瓜瘦肉汤也是非常不错的，丝瓜瘦肉汤营养丰富，清香怡人...
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![丝瓜汤怎么做才好喝 鸡蛋丝瓜汤的做法]( "丝瓜汤怎么做才好喝 鸡蛋丝瓜汤的做法")
- 丝瓜洗净切片，葱切丝，姜切丝，鸡蛋打散，锅里倒适量油，油温烧至7成热，放入葱花、姜片炒香，锅里倒清水，加鸡精、盐和生抽，再加水淀粉勾芡，煮至汤汁浓稠，然后淋入蛋液，快速滑散，再放入切好的丝瓜，开大火煮开，关火，淋入几滴芝麻油，放少许葱末即可。丝瓜汤怎么做才好喝主料丝瓜1根，鸡蛋1个辅料食...
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![丝瓜炒鸡蛋的做法 鸡蛋丝瓜的做法]( "丝瓜炒鸡蛋的做法 鸡蛋丝瓜的做法")
- 丝瓜是人们常吃的一种蔬菜，丝瓜的药用价值最高，全身都可入药，所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。今天教大家丝瓜炒鸡蛋的做法。鸡蛋丝瓜的做法食材：鸡蛋2个、丝瓜200克、生姜2克...
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![沙虫丝瓜汤的做法 如何做沙虫丝瓜汤好吃]( "沙虫丝瓜汤的做法 如何做沙虫丝瓜汤好吃")
- 沙虫泡水15分钟，切开洗净沥干。丝瓜切条，葱切段。炖锅放1500毫升水大火煮沸，下沙虫煮15分钟，加丝瓜、葱段、盐、1滴油中小火煮15分钟，关火出锅。如何做沙虫丝瓜汤好吃食材：丝瓜2根、沙虫适量、小葱1根、胡椒粉1欧克、盐1勺、油适量沙虫丝瓜汤的做法：1、沙虫放入清水中，浸泡15分钟...
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![丝瓜的营养价值 吃丝瓜有什么好处]( "丝瓜的营养价值 吃丝瓜有什么好处")
- 丝瓜是夏季必吃的应季菜，属于淸凉解暑的瓜果类蔬菜，不仅营养价值高，在食疗价值以及药用价值都很不错。今天我们就详细了解下丝瓜的营养价值以及吃丝瓜的好处。【丝瓜的营养价值】丝瓜中富含维生素类，其中有B族维生素、维生素C等。丝瓜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、...
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![秋季养生菜谱：蛤蜊丝瓜汤]( "秋季养生菜谱：蛤蜊丝瓜汤")
- 导语：秋季凉燥渐起，我们进食的食物多为温热，容易上火肺热，秋季养生最重要的是滋阴润燥。小编在此推荐一道秋季养生菜谱，就是蛤蜊丝瓜汤，为什么凉爽秋季要推荐这一款菜谱呢?因为蛤蜊丝瓜汤营养价值高，蛤蜊性质偏凉，有滋阴润燥的功效。其次，如果冬天体质容易浮肿吃蛤蜊是利于消肿的...
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![梦见丝瓜预示什么 梦见丝瓜好不好]( "梦见丝瓜预示什么 梦见丝瓜好不好")
- 导读：丝瓜是很多人都喜欢的蔬菜，特别是老年人，牙齿不好，喜欢吃丝瓜，软烂又好消化。在农村地里，看着丝瓜藤上一条条的丝瓜，别提多欣喜了，但是梦里的丝瓜和现实中的可不是一样的，梦里梦见丝瓜可能是有什么征兆，或者是想提示我们什么。那么做梦梦见丝瓜预示什么呢?做梦梦见丝瓜好不好...
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![怎样防止丝瓜变黑 丝瓜不黑的妙招]( "怎样防止丝瓜变黑 丝瓜不黑的妙招")
- 1、可用盐腌制。丝瓜去皮洗净后切成斜片，装入器具中，加入适量盐腌制2分钟，可使炒出来的丝瓜不发黑更翠绿。2、烹调前将丝瓜蒂头去除，可以避免丝瓜加热后易变黑的现象。3、炒丝瓜发黑与放盐早晚也有关系。炒丝瓜要等到丝瓜炒透之后，准备出锅之前再放盐调味，才会让炒出的丝瓜不容...
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![丝瓜蛋汤的做法 丝瓜蛋汤怎么做]( "丝瓜蛋汤的做法 丝瓜蛋汤怎么做")
- 丝瓜是一种能清暑凉血、解毒通便的食物，平时很多人都喜欢吃，丝瓜蛋汤是最常见的家常菜之一，这道菜不仅口感清淡，也有着非常好的营养价值，大家都爱吃。丝瓜蛋汤怎么做食材：丝瓜300克、鸡蛋2个、小葱1根、姜2克调味料：食用油6克、盐2克、生抽1克、胡椒粉2克、鸡精2克丝瓜蛋汤的做...
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![丝瓜需要焯水吗 丝瓜需不需要焯水]( "丝瓜需要焯水吗 丝瓜需不需要焯水")
- 丝瓜需要焯水，因为不焯水的话丝瓜直接下锅会变黑，这是因为丝瓜被氧化了。不焯水还会影响丝瓜的口感和营养成分。6月之前的丝瓜不会变黑，6月之后丝瓜因为变老很容易变黑，越老越容易变黑。丝瓜的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及各类维生素，还有皂甙、植...
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![竹荪莲子丝瓜汤怎么做 竹荪莲子丝瓜汤的做法]( "竹荪莲子丝瓜汤怎么做 竹荪莲子丝瓜汤的做法")
- 竹荪莲子丝瓜汤是由丝瓜，莲子，竹荪，竹笋等材料做成的菜品，非常清爽，有丝瓜和竹荪特别的香味，吃的油腻了最适合用这个汤调节，那这道美味的竹荪莲子丝瓜汤怎么做呢？下面分享详细步骤一起来学习吧！竹荪莲子丝瓜汤怎么做食材：丝瓜1根、竹荪200克、莲子20克、玉兰片400克调味料：适量盐竹...
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秒知帮
