![油燜茭白的做法 油燜茭白怎麼燒]( "油燜茭白的做法 油燜茭白怎麼燒")
- 茭白大家都愛吃，可以煮湯，也可以炒着吃，炒茭白的做法也有很多方法，今天教大家做油燜茭白，這道菜是一道常見的菜餚，用茭白作為主要食材，加入了小葱、鹽、白糖、生抽等配料，色香味俱全。油燜茭白怎麼燒食材：茭白300克、小葱1根、鹽1克、白糖1克、生抽5克、老抽3克、水澱粉10克油燜茭...
- 9917
![茭白炒木耳的做法 茭白炒木耳怎麼做]( "茭白炒木耳的做法 茭白炒木耳怎麼做")
- 茭白炒木耳是一道製作簡單的素菜，這道菜用茭白和木耳作為主要材料，加入姜蒜、鹽和糖調味，口感豐富。茭白脆嫩，非常適合炒着吃，和木耳一起吃，不僅美味也很健康，老少皆宜，有興趣的可以學一學。茭白炒木耳怎麼做食材：茭白200克、木耳50克、大蒜3瓣、姜1小塊、鹽少許、糖1勺茭白炒木耳...
- 12910
![茭白怎麼炒 茭白海米的做法]( "茭白怎麼炒 茭白海米的做法")
- 茭白是一種口感比較清脆的食物，很適合炒着吃，不少人都喜歡，既可以作為配料和其他的食材一起炒，同時，也可以清炒，都非常好吃。今天介紹大家茭白海米的做法，這道菜用茭白和海米作為主料，製作方法簡單，大家都可以嘗試一下。茭白怎麼炒食材：茭白200克、海米20克、料酒1湯匙、味精1茶匙...
- 17690
![吃茭白有什麼好處 吃茭白的好處]( "吃茭白有什麼好處 吃茭白的好處")
- 1、解酒醒酒：茭白富含具有解酒作用的維生素，可以解除酒醉。2、滋養皮膚：茭白中所含的豆醇能夠清除體內的活性氧，抑制酪氨酸酶的活性，從而阻止黑色素的生成，還可以軟化皮膚表面的角質層，使皮膚細膩嫩白。3、補充營養：茭白含較多的碳水化合物、蛋白質、脂肪等，能補充人體的營養物質...
- 28125
![茭白怎樣炒 家常炒茭白的做法]( "茭白怎樣炒 家常炒茭白的做法")
- 茭白是很多人喜歡吃的家常菜，炒着吃簡單又美味。今天教大家家常炒茭白的做法，用茭白作為主料，加入了豐富的調味了，做出來的菜餚，色香味俱全，口感脆嫩，超級下飯，喜歡吃的可以試試。茭白怎樣炒食材：茭白400克、食鹽2克、花椒20粒、幹辣椒10克、白糖1茶匙、醬油1勺、食用油適量。家常...
- 7539
![油燜蠶豆的做法 怎樣做油燜蠶豆]( "油燜蠶豆的做法 怎樣做油燜蠶豆")
- 蠶豆好吃而且健康，炒着吃是最普遍的做法，炒蠶豆也有不同的方法，試試這道油燜蠶豆，用蠶豆作為主要材料，用洋葱作為配料，口感豐富，蠶豆的營養價值極高，做成油燜蠶豆風味更好。怎樣做油燜蠶豆食材：蠶豆200克、洋葱1/4個、八角1個、大蒜3瓣、小葱3根、食用油5克、醬油2克、鹽1克油燜蠶...
- 9082
![什麼是茭白 茭白是什麼]( "什麼是茭白 茭白是什麼")
- 茭白學名為菰，又名“高瓜、菰筍、菰手、茭筍，高筍”，是一種較為常見的水生蔬菜。在唐代以前，茭白被當作糧食作物栽培，它的種子叫菰米或雕胡，被列為“六穀”之一。後來人們發現，有些菰因感染上黑粉菌而不抽穗，莖部不斷膨大，逐漸形成紡錘形的肉質莖，這就是現在食用的茭白。茭白鬚根粗...
- 15779
![耗油茭白口蘑的做法 茭白怎麼做好吃]( "耗油茭白口蘑的做法 茭白怎麼做好吃")
- 今天給大家介紹家常菜耗油茭白口魔的做法，準備食材茭白，口蘑，姜蒜，蠔油等，茭白切塊，口蘑切開，姜蒜切末，茭白汆燙斷生，口蘑燙2分鐘撈出，姜蒜炒香，放茭白翻炒，加口蘑炒勻，調味出鍋即可。茭白怎麼做好吃？主料：茭白200克，口蘑300克；輔料：姜1塊，蒜2瓣，小葱2根，蠔油1勺，鹽半勺，雞精半勺；耗油茭白口魔的...
- 7529
![茭白是什麼 吃茭白有哪些好處]( "茭白是什麼 吃茭白有哪些好處")
- 導語：茭白可以説是日常食用的主要食材，而且茭白的味道還特別的鮮美，營養價值也是特別的高，雖然説茭白在生活中很常見，但是如果只是單單看它的名字很多人都不清楚茭白是什麼?吃茭白有哪些好處?那麼下面大家就隨着小編一起去看看吧!茭白茭白是什麼茭白是一種很常見的水生蔬菜，通...
- 25685
![茭白的做法 炒茭白的家常做法]( "茭白的做法 炒茭白的家常做法")
- 茭白大家都愛吃，茭白的口感比較脆，很適合清炒。今天介紹大家一道茭白炒西芹的做法。這道菜的口感比較清淡，而且製作方式也比較簡單，就算是不會做飯的人，也能通過這幾個步驟做出好吃的菜餚，一起來看看吧！茭白的做法食材：茭白200克、西芹100克、蒜3瓣、幹辣椒3個、姜1塊、鹽3克、生...
- 16968
![油燜筍的家常做法 自制油燜筍]( "油燜筍的家常做法 自制油燜筍")
- 春筍切片，幹辣椒剪段，小葱切葱花，蒜切瓣，沸水中加鹽、食用油，放筍片焯水3分鐘撈出，油温燒至6成熱，放蒜瓣、幹辣椒、筍片炒至微焦，加入生抽、老抽、白糖、清水適量燜煮5分鐘，湯汁收幹加入雞精，盛出撒上葱花即可。自制油燜筍食材：春筍400克，幹辣椒3個，小葱2根，蒜3瓣，生抽1勺，老抽2克油燜筍...
- 23505
![雞肉炒茭白的做法 雞肉炒茭白怎麼做]( "雞肉炒茭白的做法 雞肉炒茭白怎麼做")
- 雞肉是我們生活中最常吃的一種肉食，雞肉的製作方法多樣，怎麼吃都可以，炒着吃不僅方法簡單，而且鮮香入味。今天教大家一道美味的雞肉炒茭白，雞肉炒茭白的做法不難，喜歡吃的趕緊試試。雞肉炒茭白怎麼做食材：雞胸肉200克，茭白150克，蒜2瓣，姜1克，大葱10克。調味料：食用油10克，鹽1克，生抽2克...
- 8540
![茭白的做法 家常茭白炒肉絲做法]( "茭白的做法 家常茭白炒肉絲做法")
- 茭白剝掉老葉，洗淨切片，豬肉洗淨切絲，加生抽、老抽、料酒、鹽、生粉醃製10分鐘，鍋里加色拉油，燒熱後下茭白，翻炒至變軟，撈出，再倒少許油，肉絲倒進去炒至變色，倒入茭白，翻炒2分鐘左右，然後加生抽1勺、鹽少許調味，再加一點白糖提鮮，用生粉和老抽兑水，勾芡即可。茭白的做法主料：茭白4條，豬肉1...
- 31082
![素炒茭白的做法 素炒茭白怎麼做好吃]( "素炒茭白的做法 素炒茭白怎麼做好吃")
- 食材：茭白300克青椒1個大蒜1瓣步驟：1.茭白洗淨切絲，青椒1個去蒂切絲、大蒜1瓣切蒜末2.鍋內放入適量油，低温炸香蒜末，放入茭白絲，青椒絲翻炒3.炒至斷生放入鹽1勺，蠔油1少、雞精1勺翻炒片刻即可小貼士茭白具有祛熱，生津，止渴，利尿，除濕，通利的功效，主治暑濕腹痛，中焦痼熱，煩渴，二便不利以及...
- 24802
![燜油豆腐的做法 油豆腐燜什麼好吃]( "燜油豆腐的做法 油豆腐燜什麼好吃")
- 油豆腐可以燜着吃，比燙着吃味道更豐富。今天教大家一道好吃的燜油豆腐的做法，這道菜以油豆腐作為主要食材，加入了青紅椒、姜蒜、豆瓣醬等材料，口感豐富，色香味俱全。油豆腐燜什麼好吃食材：油豆腐300克、青椒50克、紅椒50克、蒜2瓣、姜1克、食用油10克、豆瓣醬4克、鹽1克、生抽2...
- 11620
![茭白的功效與作用 茭白的做法]( "茭白的功效與作用 茭白的做法")
- 茭白的功效與作用1、解酒：因為茭白中含有的一些獨特物質有解酒的作用，尤其是維生素c可以對醉酒起到很好的緩解效果。如果出現了醉酒或者嘔吐的話，合理食用一些茭白是能夠改善這一情況的。2、滋養皮膚：茭白中含有很多的蛋白質，則對於皮膚健康是非常有益的，而且在茭白中含有很多...
- 24611
![茭白湯的做法 茭白的家常做法]( "茭白湯的做法 茭白的家常做法")
- 茭白是一種特有的水生蔬菜，茭白口感脆嫩，比較符合大眾的口味，今天教大家一道美味的茭白湯。茭白湯的做法其實很簡單，將茭白切塊，加入白菜一起煮，還加入了牛奶、鹽、味精等調味，口感清淡，色澤潔白。菱白怎麼吃主料：茭白300克。輔料：白菜100克、牛奶50克、料酒1湯匙、鹽1茶匙、味精1...
- 17276
![茭白是什麼 茭白是什麼植物]( "茭白是什麼 茭白是什麼植物")
- 茭白是禾本科菰屬的多年生宿根草本植物，茭白的學名為菰，別稱有菰筍、菰米、茭兒菜、茭筍、菰實、菰菜、茭首、高筍、茭草。茭白原產中國及東南亞，是一種較為常見的水生蔬菜，在亞洲温帶、日本、俄羅斯及歐洲有分佈。茭白屬喜温性植物，生長適温10-25℃，不耐寒冷和高温乾旱。平原...
- 5153
![茭白怎麼炒肉 茭白炒肉家常做法]( "茭白怎麼炒肉 茭白炒肉家常做法")
- 茭白炒肉是一道非常好吃的家常菜，茭白炒肉的做法有很多種，簡單美味。茭白是常見的食材，營養價值高具有“解煩熱，調腸胃”的作用。茭白炒肉味道不錯，特別是炒肥肉，更能帶出它的鮮爽。做茭白炒肉的時候，最好選用半肥半瘦的豬肉，這樣炒出來的菜餚更香。茭白怎麼炒肉食材：茭白100克，100...
- 30225
![茭白炒肉的做法 茭白炒肉怎麼做]( "茭白炒肉的做法 茭白炒肉怎麼做")
- 茭白一般在淡水中生長，味道和營養都很不錯，今天小編就帶來一道茭白炒五花肉，我們一起來學習下它的做法吧~茭白炒肉的製作方法食材：茭白200克五花肉200克紅椒半個姜1塊大蒜2瓣步驟：1.茭白洗淨，斜切片，五花肉洗淨切薄片，紅椒半個切菱形塊，姜1塊切片，大蒜2瓣切片2.鍋中放入少量油，油温...
- 23375
![茭白可以生吃嗎 茭白生的能吃嗎]( "茭白可以生吃嗎 茭白生的能吃嗎")
- 茭白可以生吃。茭白本是清鮮植物，既可炒着吃又可生吃，茭白糖分含量高，生吃起來會甜甜的，茭白的肉質細嫩，生吃的時候會感覺茭白吃起來脆脆的，汁水很多，易被人體吸收。但是茭白生吃一次不要吃太多，涼拌生吃的話就可以先用熱水燙一下。製作方法其一：將茭白切絲晾乾水，將菜油燒熱後放涼...
- 9354
![茭白怎麼保存的時間長 茭白保存方法]( "茭白怎麼保存的時間長 茭白保存方法")
- 1、冷藏保存把茭白冷藏保存是最簡單的一種方法，只要把購買回來的茭白，放到冰箱中直接冷藏就可以了，當然這也是有一定前提的，為了保證其鮮度，把茭白放到保鮮袋中封好口，放進去，如果沒有保鮮袋的話，那麼用塑料袋把它紮起來也可以。要確保密封性要好，不要暴露在空氣中，否則的話是會出...
- 21551
![茭白養護方法 茭白如何養護]( "茭白養護方法 茭白如何養護")
- 茭白別稱高瓜、菰筍、菰手、茭筍、高筍等，為是禾本科菰屬多年生宿根草本植物，原產中國及東南亞，目前把茭白作為蔬菜栽培的只有中國和越南，其中又以我國栽培最早，分佈於我國南北各地，河北、江蘇、浙江、安徽、江西、福建、台灣、香港、河南、湖南、湖北、海南、廣東、廣西、四川...
- 32220
![茭白是什麼 茭白是什麼東西]( "茭白是什麼 茭白是什麼東西")
- 茭白是一種水生蔬菜，茭白屬於禾本科、菰屬，是一種多年生的水生宿根草本植物，是由黑粉菌刺激而長出來的肉質莖，屬於喜温植物，適合生長在10-25℃環境中，不能耐寒和高温乾旱，多為生長在南方平原、水源充足的地區，北方相對較少。茭白的做法：茭白洗淨切片，青椒去蒂，切成菱形塊狀。豬裏脊...
- 26076
秒知幫
