- 翻翻冰箱,你有多久沒有清理過冷凍室了?對很多家庭來説,經常有一些雞肉、魚肉、豬肉等肉品,被遺忘在冰箱的角落,一年半載後才察覺。在營養專家看來,這種肉已經超過了安全食用期,不僅口感差、營養流失,而且還有健康風險。肉類保存時間表“殭屍肉”説法,最早源於媒體報道,是對冰凍多年...
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- 導語:很多人喜歡吃珍珠奶茶裏面的真正,每次都會讓人多加一些。但是,據説這些珍珠吃多了並不能很好消化,會影響身體健康。實際上,奶茶裏的珍珠被吃掉後可以被腸胃消化掉嗎?究竟奶茶裏的珍珠被吃掉後結局如何呢?一起來了解。奶茶裏的珍珠被吃掉後結局如何奶茶裏的珍珠被吃掉後可以...
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- 5、橘皮橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發油(油食品)對消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促進胃腸蠕動。6、雞肫皮又稱雞內金,為雞胃的內壁。雞肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促進胃蠕動。胃激素遇高熱易受破壞,故以生食為佳。7、番木瓜未成熟的番...
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- 它可真是秋冬養生滋補的佳品,堪稱冬季養生必吃蔬菜!到底有多補你知道嗎?芋頭,中醫認為,“吞之開胃,通腸壁”,特別適合體虛、體質不好的人,對胃不好尤其是胃酸過多導致的胃炎患者也非常適用。1、芋頭的澱粉顆粒小,消化率可達到98%以上;2、含有豐富的黏液皂素,能夠在腸壁胃壁上形成保...
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- 喝焦米粥▼腹脹腹瀉冷飲進食過多,或喝太多涼水、吃不乾淨的食物,都會導致腸胃紊亂,引起腹脹腹瀉。此時,可以將粳米炒焦後倒入沸水中,煮成稀粥來喝,可緩解輕微腹瀉。哪些人不能喝:因為焦米粥比較硬,不適合嬰兒喝。腸胃一直不好、消化不良的人也不適合喝焦米粥,容易引起胃痛。夏天湯...
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- 春節期間,美酒佳餚相伴,頓頓大餐,這樣吃很容易把腸胃吃出毛病,那麼在飲食方面我們該如何調理呢?春節腸胃不好吃什麼食物呢?一起來看看吧。春節腸胃不好吃什麼食物1、補充益生菌類食物腸胃不好時,人體內的菌羣會失衡,導致各種腸胃不適的問題。所以在此期間,可以適當補充益生菌,讓...
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- 導語:冬季天氣寒冷,很多人總感覺身上冷冰冰的,特別一些體質較差的女性,更是冷得瑟瑟發抖,而這個時候多喝一些茶來取暖,對身體大有裨益。很多愛喝茶的朋友都不太知道冬季養生喝什麼茶好?今天,本站小編就為大家推薦4款冬季養生茶品,這些好茶不僅暖身抗寒,而且還可以有效保護您的腸...
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- 中醫認為,芋頭“吞之開胃,通腸壁”,特別適合體虛、體質不好的人,對胃不好尤其是胃酸過多導致的胃炎患者也非常適用。香葱芋艿材料:芋頭、食鹽、小葱、水、白糖、植物油。做法:1.芋頭連皮洗淨,放入鍋中加水蓋過,煮滾後轉小火煮15分鐘左右,以筷子可以輕鬆插入為準;2.把煮好的芋頭泡...
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- 春節過年必不可少的就是拜年啦,拜年的時候肯定就會留下來吃個便飯啊聊聊天打打牌啊。説到吃飯那肯定就離不開大魚大肉,畢竟過年嘛,雖然也有蔬菜,但是絕大多數還是雞鴨牛羊魚啊什麼的,又加上湖南這邊那吃的還是比較重口的噢,又油膩還辣,吃多了大部分人的腸胃也都不好了吧。所以啊...
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- 導語:冬至是老胃病們最難熬的季節,但冬至也是最佳的養胃季節。冬天營養應以增加熱能為主,應該多吃一些温熱補益的食物。這樣,不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的禦寒作用。不妨多喝養生茶,既能夠養胃也可以補養。冬至吃什麼暖胃?下邊介紹冬至7種暖胃茶呵護你的腸胃。冬至吃什...
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- 導語:如今正值春季,雖然逐漸轉暖遠離了隆冬的嚴寒,但是天氣咋暖咋冷氣温起伏大,春季這樣反覆無常的氣候,最容易誘發胃酸、胃脹、胃疼導致的腸胃病復發不適症狀,春季養生小常識—多吃粗糧可調理腸胃。春季養生多攝入一些五穀雜糧對人的身體有很大的好處。本站在此為您介紹...
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- 我們天天都在吃飯,有一些小習慣你可能經常做,但它們可能都是錯的!越早改變,不僅能愉悦心情,還能強壯身體,趕緊跟深度君來看看。1、趁熱吃別人常招呼你要趕快趁熱吃,飯趁熱吃是沒錯,可是如果温度超過65℃,就會口腔潰瘍、食道潰瘍,大錯特錯!超過65℃的食物,足以燙傷粘膜,經常過熱吃還容...
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- 2017年春節就這麼一轉眼就過去了,經過7天的“休養生息”,相信大家都變!胖!了!因為過年,每個人都大魚大肉地吃,脂肪量攝入過多,運動量減少,變胖是很一件很正常的事。然而,假期中飲食不加以控制,不但會令人變胖,也很容易給你的腸胃造成負擔,引發腸胃問題哦。所以,假期過後,小編還是建議大...
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- 胡椒暖胃冬天來一碗羊肉湯,放一些胡椒,讓胃部從裏到外都暖暖的。胡椒性味辛熱,温中散寒止痛的作用較強。其中,白胡椒相對更辛辣,温脾健胃功能更強,適合腸胃虛寒、經常在冬季腹痛的人食用。吃羊肉湯、胡辣湯、酸辣湯、燉肉等,都可以用白胡椒調味。黑胡椒温補脾腎的作用明顯,而且更...
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- 導語:春節期間飲食不規律、暴飲暴食常有,大家都抱着一年一次吃多些,吃好些。不僅在家裏吃,還出去和親朋好友聚餐。所以我們的腸胃就會有脹滿、腹瀉、消化不良等症狀,那麼春節後吃什麼怎麼清腸胃呢?本站養生頻道在此為您推薦10種食物緩解腸胃負擔吧!春節後吃什麼怎麼清腸胃:酸奶...
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- 導語:每當大雪節氣來臨,蘇州人要喝一種特別的桂花冬釀酒。這種酒,只在每年冬至前,與桂花一同釀製,色清香冽,甘甜爽口,大街小巷都是酒釀飄香。大雪節氣這天盛上一小碗,一小勺入口,味醇綿軟,不飲先醉,喝下還能暖胃。大雪,腸胃容易受寒冷刺激,這時候要吃一些暖胃食物。呵護你的腸胃,讓這個...
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- 導語:寒露節氣,稍微有冷風瑟瑟,這樣的節氣喝碗熱乎乎的湯最好了。寒露由涼爽向寒冷過渡,一不小心寒風侵入體內會造成腸胃不適呢。養生湯不僅利於營養吸收、暖暖身子,還能潤燥養顏。那麼寒露吃什麼養生?本站養生小編為您介紹4款配方排骨湯,快來滋養你的潤腸胃吧。排骨有很高的營...
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- 導語:你身體裏的毒排出來了嗎?緊張的生活和不當的飲食習慣,不少朋友因腸胃功能不佳,引起包括腹脹,腹痛,便祕,消化不良等腸胃疾病,清理腸胃,排出體內毒素可謂急不可待。食物清腸是指通過食療方法達到清腸效果。那麼清腸胃吃哪些食物有效果呢?以下食物有效清腸胃你可不能錯過啊。清...
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- 第三步:排骨焯水備用。(焯水的時候,往鍋裏放一勺料酒去腥)第四步:把焯好的排骨、胡蘿蔔、玉米、薑片、香葱一起放入電飯鍋中,再倒入1大碗清水,然後蓋好鍋蓋,選擇燉湯功能即可。燉好後再往鍋中放1小勺鹽調味。(燉湯時候,香葱建議放整根的,這樣方便在燉好後撈出)第三步:排骨焯水備用。(焯...
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- 腸胃是人體內臟中最“脆弱”的器官,現代人由於飲食不規律,腸胃不好的人越來越多。有些食物是不適合腸胃不好的人吃的,那麼腸胃不好忌吃什麼食物呢?具體有什麼,一起來看看吧。胃不好忌吃這6類食物1、刺激性食物要少吃胃酸受到相應的刺激才能分泌,但是任何過度的刺激都會對胃造...
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- 導語:現代很多人患上胃病,時間長了傷害是很嚴重的,因此,平時多吃一些有益於養胃的東西就很有必要。而水果是一年四季都會吃的,就像吃飯一樣習以為常。而且水果對身體健康是有很大的幫助的,我們平時就應該多吃一些水果,很多水果還可以起到養胃的作用。那麼,養胃的水果有哪些?本站...
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- 很多人都喜歡在冬天大吃大喝,認為只要身體暖和了,就不會怕冷。其實在寒冷的冬天,沒有注意飲食,當腸胃受寒了很容易出現腹痛腹瀉、腸胃炎等疾病。那在冬天如何調理腸胃呢?百合銀耳雪梨湯材料:百合30克,雪梨1個,2朵銀耳,10顆小棗,冰糖適量。做法:將百合用清水浸泡一夜,用前切成小塊;銀...
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- 導語:你身體裏的毒排出來了嗎?緊張的生活和不當的飲食習慣,不少朋友因腸胃功能不佳,引起包括腹脹,腹痛,便祕,消化不良等腸胃疾病,清理腸胃,排出體內毒素可謂急不可待。食物清腸是指通過食療方法達到清腸效果。那麼清腸胃吃哪些食物有效果呢?以下食物有效清腸胃你可不能錯過啊。清...
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- 大魚大肉吃太多了,你的腸胃負擔還好麼?健康養生很重要,讓你的腸胃輕鬆一些吧!下面小編推薦幾種好吃養胃的幾種粥,趕緊記下來吧!山藥魚肉粥原料:鯽魚、山藥、胡蘿蔔、黑木耳、生薑、小葱做法:1.將鯽魚處理乾淨後,表面的水分擦乾,鍋中放油,將魚和薑片放入,煎制,煎到金黃後,鍋中倒少許料酒...
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- 冬天容易使人胃口大增,很多人不注意飲食,而且常常會有暴飲暴食的情況,這會造成胃腸道疾病。吃什麼食物有利於調理腸胃?玉米雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米,但是玉米其實有很多種--從粉色到藍色再到黑色--每一種都有它自身特別的抗氧化營養物。每根玉米或半杯玉米...
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