![冬季腸胃不舒服，平時可以多吃這些來調理噢~]( "冬季腸胃不舒服，平時可以多吃這些來調理噢~")
- 很多人都喜歡在冬天大吃大喝，認為只要身體暖和了，就不會怕冷。其實在寒冷的冬天，沒有注意飲食，當腸胃受寒了很容易出現腹痛腹瀉、腸胃炎等疾病。那在冬天如何調理腸胃呢?百合銀耳雪梨湯材料：百合30克，雪梨1個，2朵銀耳，10顆小棗，冰糖適量。做法：將百合用清水浸泡一夜，用前切成小塊;銀...
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![冬季腸胃難消化？你需要這一碗美食！]( "冬季腸胃難消化？你需要這一碗美食！")
- 現在正是山楂上市的季節，秋冬季可以多吃點酸味食物，新鮮的山楂，酸酸甜甜哦。山楂具有消食開胃、增進食慾的作用，對於吃肉或油膩食物感到飽脹的人，吃些山楂均可消食。山楂食療山楂紅棗湯食材：山楂2個（幹山楂也可以）；生薑4片；大棗6個；紅糖適量；做法：1、大棗洗淨，去核，從中間切開。山楂洗淨...
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![秋分養生保健：按壓3個艾灸穴位調理腸胃]( "秋分養生保健：按壓3個艾灸穴位調理腸胃")
- 導語：秋分才算是真正意義上的秋季，而秋季是艾灸的好時節，因為秋冬消耗人體的陽氣多。這時候也很需要及時補充陽氣。秋分更適合艾灸，秋分熱氣漸散，天氣漸涼，艾灸的温熱可以消除秋天的寒氣，讓身體温暖，同時促進血液的循環，抵禦即將到來的冬季的寒氣。秋分養生保健艾灸的總原則是要調...
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![辣椒促代謝胡椒暖腸胃：六辣幫你舒服過冬]( "辣椒促代謝胡椒暖腸胃：六辣幫你舒服過冬")
- 胡椒暖胃冬天來一碗羊肉湯，放一些胡椒，讓胃部從裏到外都暖暖的。胡椒性味辛熱，温中散寒止痛的作用較強。其中，白胡椒相對更辛辣，温脾健胃功能更強，適合腸胃虛寒、經常在冬季腹痛的人食用。吃羊肉湯、胡辣湯、酸辣湯、燉肉等，都可以用白胡椒調味。黑胡椒温補脾腎的作用明顯，而且更...
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![吃飯時的10個壞習慣，越早改變腸胃越健康！]( "吃飯時的10個壞習慣，越早改變腸胃越健康！")
- 我們天天都在吃飯，有一些小習慣你可能經常做，但它們可能都是錯的！越早改變，不僅能愉悦心情，還能強壯身體，趕緊跟深度君來看看。1、趁熱吃別人常招呼你要趕快趁熱吃，飯趁熱吃是沒錯，可是如果温度超過65℃，就會口腔潰瘍、食道潰瘍，大錯特錯！超過65℃的食物，足以燙傷粘膜，經常過熱吃還容...
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![特別適合現在吃的美容甜湯，潤腸胃又養顏，見效特別快！]( "特別適合現在吃的美容甜湯，潤腸胃又養顏，見效特別快！")
- 桃膠，又叫桃花淚，桃樹膠，是薔薇科植物樹皮中分泌出來的一種淺黃色透明的樹脂。經過在水中清洗，去雜質，曬乾後的桃膠可以入藥，具很高的藥用價值性，桃膠味甘，苦，藥性平和，無毒。桃膠的製作方法有點像銀耳，但又不似銀耳需要燉煮那麼長的時間。可以搭配紅棗、皂角米、時令水果等，桃膠燉煮...
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![清腸胃吃哪些食物有效果]( "清腸胃吃哪些食物有效果")
- 導語：你身體裏的毒排出來了嗎?緊張的生活和不當的飲食習慣，不少朋友因腸胃功能不佳，引起包括腹脹，腹痛，便祕，消化不良等腸胃疾病，清理腸胃，排出體內毒素可謂急不可待。食物清腸是指通過食療方法達到清腸效果。那麼清腸胃吃哪些食物有效果呢?以下食物有效清腸胃你可不能錯過啊。清...
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![吃飯時的10個壞習慣，不改變腸胃越來越不健康！]( "吃飯時的10個壞習慣，不改變腸胃越來越不健康！")
- 我們天天都在吃飯，有一些小習慣你可能經常做，但它們可能都是錯的！越早改變，不僅能愉悦心情，還能強壯身體。1、趁熱吃別人常招呼你要趕快趁熱吃，飯趁熱吃是沒錯，可是如果温度超過65℃，就會口腔潰瘍、食道潰瘍，大錯特錯！超過65℃的食物，足以燙傷粘膜，經常過熱吃還容易得胃病！要記住攤涼...
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![春季腸胃疾病總犯咋辦 4款食療粥養胃“好幫手”]( "春季腸胃疾病總犯咋辦 4款食療粥養胃“好幫手”")
- 導語：春季是個任性的孩子，因為氣候總是冷暖不定，忽冷忽熱叫人好不適應。衣服穿多了顯厚重，減少了又難免有些寒涼。不僅影響的身體常患感冒，而且這樣咋暖咋寒得天氣也影響到了我們的腸胃。春季是舊病多發的季節，病菌滋生頻發，對於原本就腸胃不佳的人而言，稍稍飲食不注意就會引起腹...
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![寒露吃海鮮胃不舒服為什麼 秋季涼燥誘發腸胃疾病]( "寒露吃海鮮胃不舒服為什麼 秋季涼燥誘發腸胃疾病")
- 導語：十月第一個節氣是寒露，寒露時節，天氣乾燥，寒涼漸重。金秋十月是海鮮盛產的季節，墨魚、金槍魚、馬鮫魚、海貝、海藻、牡蠣、蝦、螃蟹這麼多海鮮供你選擇。不過，有不少人反應寒露吃海鮮胃不舒服，這是為什麼呢?寒露正值秋季是腸胃疾病高發期，氣候從涼爽到寒冷的過渡，海鮮烹飪不...
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![體質差、腸胃差的一定要多吃它！長得醜卻堪比人蔘！]( "體質差、腸胃差的一定要多吃它！長得醜卻堪比人蔘！")
- 它可真是秋冬養生滋補的佳品，堪稱冬季養生必吃蔬菜！到底有多補你知道嗎?芋頭，中醫認為，“吞之開胃，通腸壁”，特別適合體虛、體質不好的人，對胃不好尤其是胃酸過多導致的胃炎患者也非常適用。1、芋頭的澱粉顆粒小，消化率可達到98%以上；2、含有豐富的黏液皂素，能夠在腸壁胃壁上形成保...
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![奶茶裏的珍珠被吃掉後結局如何 奶茶裏的珍珠被吃掉後可以被腸胃消化掉嗎]( "奶茶裏的珍珠被吃掉後結局如何 奶茶裏的珍珠被吃掉後可以被腸胃消化掉嗎")
- 導語：很多人喜歡吃珍珠奶茶裏面的真正，每次都會讓人多加一些。但是，據説這些珍珠吃多了並不能很好消化，會影響身體健康。實際上，奶茶裏的珍珠被吃掉後可以被腸胃消化掉嗎？究竟奶茶裏的珍珠被吃掉後結局如何呢？一起來了解。奶茶裏的珍珠被吃掉後結局如何奶茶裏的珍珠被吃掉後可以...
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![春節後吃什麼怎麼清腸胃 10種食物緩解腸胃負擔]( "春節後吃什麼怎麼清腸胃 10種食物緩解腸胃負擔")
- 導語：春節期間飲食不規律、暴飲暴食常有，大家都抱着一年一次吃多些，吃好些。不僅在家裏吃，還出去和親朋好友聚餐。所以我們的腸胃就會有脹滿、腹瀉、消化不良等症狀，那麼春節後吃什麼怎麼清腸胃呢?本站養生頻道在此為您推薦10種食物緩解腸胃負擔吧!春節後吃什麼怎麼清腸胃：酸奶...
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![健腦清腸胃還美容，經典海帶食譜看這裏~]( "健腦清腸胃還美容，經典海帶食譜看這裏~")
- 土豆海帶燒肉土豆/海帶/五花肉/鹽/桂皮八角/生抽/老抽/葱/姜1.海帶提前半天泡開。土豆洗淨去皮切大塊，五花肉切塊2.鍋裏放少許油，油熱後放入五花肉，小火煎至肉表面發黃收緊，肉裏的油滲出，加入葱薑片翻炒幾下，倒入土豆塊翻炒，加老抽和生抽炒勻3.加入海帶，倒入以沒過土豆一兩公分為...
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![春季養生：清理腸胃3大“神器”]( "春季養生：清理腸胃3大“神器”")
- 導語：春節假期熱熱鬧鬧地過了，儘管早已重新迴歸規律的生活，但假期中連續的大魚大肉，讓腸胃首當其衝受到傷害。除此，工作應酬以及週末聚餐在外總是吃些油膩的食物。這樣的飲食不節對人體胃腸道造成了負擔，春季養生尤其要應注意調整飲食、清理腸胃，本站為您介紹春季養生：暴飲暴食清...
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![腸胃不好怎麼調理飲食 腸胃不好吃什麼調理]( "腸胃不好怎麼調理飲食 腸胃不好吃什麼調理")
- 導語：腸胃不好主要是由慢性胃炎引起的症狀，主要是飲食不節引起的，刺激性食物引起的炎症，平時生活不規律、飲食不衞生、壓力過大都會導致腸胃不好，尤其到了冬季寒冷更容易刺激腸胃不適，腸胃不好的人一定要吃早餐，多吃些養胃的食物幫助緩解。那麼腸胃不好怎麼調理飲食?腸胃不好吃...
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![狗狗腸胃疾病的症狀 狗狗腸胃疾病怎麼調理]( "狗狗腸胃疾病的症狀 狗狗腸胃疾病怎麼調理")
- 1、便祕：便祕是狗狗腸胃疾病最為常見的症狀之一，狗狗腸胃不好時消化能力極差，過硬的食物狗狗是無法消化的。2、食慾不振：當狗狗表現出對平時的食物沒有食慾時，也是腸胃疾病的表現之一，這個時候的狗狗會主動的吃草或者是蔬菜。3、易拉肚子：當狗狗拉出軟狀或者液狀大便時，則也表明...
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![大雪吃什麼暖胃 8種美食呵護你的腸胃]( "大雪吃什麼暖胃 8種美食呵護你的腸胃")
- 導語：每當大雪節氣來臨，蘇州人要喝一種特別的桂花冬釀酒。這種酒，只在每年冬至前，與桂花一同釀製，色清香冽，甘甜爽口，大街小巷都是酒釀飄香。大雪節氣這天盛上一小碗，一小勺入口，味醇綿軟，不飲先醉，喝下還能暖胃。大雪，腸胃容易受寒冷刺激，這時候要吃一些暖胃食物。呵護你的腸胃，讓這個...
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![消化不良折磨人, 那是因為你沒吃這些食物, 專治腸胃疾病]( "消化不良折磨人, 那是因為你沒吃這些食物, 專治腸胃疾病")
- 5、橘皮橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發油(油食品)對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動。6、雞肫皮又稱雞內金，為雞胃的內壁。雞肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促進胃蠕動。胃激素遇高熱易受破壞，故以生食為佳。7、番木瓜未成熟的番...
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![這種肉吃一口老十歲，毀腸胃還致癌，你家冰箱可能就有！趕緊清理]( "這種肉吃一口老十歲，毀腸胃還致癌，你家冰箱可能就有！趕緊清理")
- 翻翻冰箱，你有多久沒有清理過冷凍室了？對很多家庭來説，經常有一些雞肉、魚肉、豬肉等肉品，被遺忘在冰箱的角落，一年半載後才察覺。在營養專家看來，這種肉已經超過了安全食用期，不僅口感差、營養流失，而且還有健康風險。肉類保存時間表“殭屍肉”説法，最早源於媒體報道，是對冰凍多年...
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![春節腸胃不好吃什麼食物 腸胃不好的飲食調理]( "春節腸胃不好吃什麼食物 腸胃不好的飲食調理")
- 春節期間，美酒佳餚相伴，頓頓大餐，這樣吃很容易把腸胃吃出毛病，那麼在飲食方面我們該如何調理呢?春節腸胃不好吃什麼食物呢?一起來看看吧。春節腸胃不好吃什麼食物1、補充益生菌類食物腸胃不好時，人體內的菌羣會失衡，導致各種腸胃不適的問題。所以在此期間，可以適當補充益生菌，讓...
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![冬天腸胃不好怎麼辦?獼猴桃促進腸胃蠕動]( "冬天腸胃不好怎麼辦?獼猴桃促進腸胃蠕動")
- 冬天腸胃不好怎麼辦?獼猴桃促進腸胃蠕動腸胃不好雖不是什麼大問題，但也會影響人們的生活與健康，它常見的表現有胃痛、嘔吐、口臭等等。那麼，冬天腸胃不好怎麼辦？下面小編為你介紹調理腸胃不好的五大水果。調理腸胃不好的五大水果：1、獼猴桃促進腸胃蠕動含有豐富的礦物質、糖類...
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![春節大魚大肉，該有效清腸菜排毒食譜，給你的腸胃減負吧！]( "春節大魚大肉，該有效清腸菜排毒食譜，給你的腸胃減負吧！")
- 春節後上班一週了，你身上多餘的肥肉減掉了嗎？如果還沒有，每天吃點清淡的菜來刮油減肥吧，快跟小編一起清清腸吧！清炒養生菜配料:山藥80克、胡蘿蔔60克、黑木耳40克、荷蘭豆40克、葱段8克、薑片10克、蒜片5克、鹽1克、鮮雞汁2滴、水澱粉少許、食用油10毫升烹飪步驟:1.準備食材，木...
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- 導語：國慶旅遊在外，通常是飲食不規律、飲水量，這樣會導致血液黏稠度增高，所以腦血管疾病發病概率大大增加。除此，暴飲暴食吃香得喝辣的，這樣會增加腸胃負擔，此時要搭配吃一些排毒的食物。或者國慶節後調理下飲食，好好調理呵護你的腸胃吧。那麼國慶暴飲暴食吃什麼排毒?天氣養生小...
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![寒露吃什麼養生 4款配方排骨湯滋養潤腸胃]( "寒露吃什麼養生 4款配方排骨湯滋養潤腸胃")
- 導語：寒露節氣，稍微有冷風瑟瑟，這樣的節氣喝碗熱乎乎的湯最好了。寒露由涼爽向寒冷過渡，一不小心寒風侵入體內會造成腸胃不適呢。養生湯不僅利於營養吸收、暖暖身子，還能潤燥養顏。那麼寒露吃什麼養生?本站養生小編為您介紹4款配方排骨湯，快來滋養你的潤腸胃吧。排骨有很高的營...
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秒知幫
