![秋天如何预防花粉过敏 惹不起要学会躲]( "秋天如何预防花粉过敏 惹不起要学会躲")
- 导语：不仅是秋天要谨防花粉过敏，秋季也是花粉高发期，大家一定要多加注意。尤其有些人对花粉过敏严重，那么，究竟秋天如何预防花粉过敏呢？首先，如果要治疗过敏的话，脱敏治疗是改变过敏自然进程的唯一方法。如果你没有进行脱敏，那惹不起要学会躲了。秋天如何预防花粉过敏秋天预防花粉...
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![当归红枣鸡蛋汤的功效是什么]( "当归红枣鸡蛋汤的功效是什么")
- 导语：当归红枣鸡蛋汤是养颜补气血的佳品，当归煮鸡蛋是一道汉族药膳。具有补血活血的功效，加上红枣的后对于脾胃虚弱，气血两亏，贫血脸色暗黄颇有疗效。当归红枣鸡蛋汤做法简易，是不少女性补气血的首选，素有妇科圣药之誉。那么具体而言当归红枣鸡蛋汤的功效是什么呢?怎么做当归红...
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![秋分养生御寒凉、防凉燥]( "秋分养生御寒凉、防凉燥")
- 导语：今至秋分，凉意浓浓，凉燥渐起，邪燥伤肺，秋凉伤胃。秋分养生应注意御寒凉、防凉燥。秋分养肺建议食用温润滋阴食物，除此，适当舒适运动可健肺润津。秋分养胃关键是早晚御寒凉，多喝粥不仅养胃而且润燥。秋分养生还有哪些注意之处呢?随小编一同了解一下吧。今至秋分，凉意浓浓，凉燥...
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![秋冬防晒霜如何挑选 秋冬挑防晒产品一定要“三看”]( "秋冬防晒霜如何挑选 秋冬挑防晒产品一定要“三看”")
- 导语：秋冬时节，阳光确实没有夏季热烈，但是紫外线并没有想象中的那么弱，甚至可能比夏天的还强烈，所以不管什么时节，我们都要做好防晒措施。而想要很好的防晒，选好产品很重要。那么，秋冬防晒霜如何挑选呢？根据上海市消保委实验，秋冬挑防晒产品一定要“三看”！秋冬防晒霜如何挑选秋冬挑...
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![2015霜降节气的养生保健]( "2015霜降节气的养生保健")
- 导语：民间有谚语一年补透透，不如补霜降，霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津、伤肺，秋燥表现为口干、唇干、咽干、皮肤干燥等不适症状。所以霜降节气的养生保健尤其重要，所以防秋燥、防秋郁、防寒是霜降期间的注意之处，那么霜降节气该如何养生保健呢?本站...
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![秋季喝什么茶 这些好茶去燥润肺效果赞]( "秋季喝什么茶 这些好茶去燥润肺效果赞")
- 导语：秋季气候干燥，很多人都会出现皮肤干痒，喉咙疼痛，口干舌燥、咳嗽等现象，所以秋季养生的重点是要润肺去燥。在秋季养生中，最主要的就是要多喝水，当然很多人会特别的喜欢喝茶。那么，哪些茶是非常适合秋季饮用的的呢?秋季喝什么茶比较好呢?下面，本站小编就为大家推荐几款好茶，这些...
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![大闸蟹公母怎么分辨 大闸蟹公的好还是母的好]( "大闸蟹公母怎么分辨 大闸蟹公的好还是母的好")
- 导语：关于大闸蟹公的好还是母的好的一问题，除了看个人喜好以外，还需要讲究月份季节，一般吃蟹是秋季吃最好，但秋季又分为不同月份吃蟹，那么，在秋季不同月份吃什么大闸蟹呢?但在吃之前，我们得先懂得大闸蟹公母怎么分辨?这样在吃的时候才不会吃错。现在小编教你如何分辨大闸蟹公母。...
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![秋天补水的食物有哪些]( "秋天补水的食物有哪些")
- 秋季天气渐渐转凉，空气也变得干燥起来，很多人皮肤就会出现干燥起皮的现象。这个时候，补水特别重要。除了日常补水面膜外，内服也很重要，尤其是天然的补水食物，健康又有效。下面我们来看看秋天补水的食物有哪些。1.葡萄葡萄想必每个人都爱吃，不仅味道可口而且还有很高的营养价值。...
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![秋季养生喝什么汤 秋季养生汤大全]( "秋季养生喝什么汤 秋季养生汤大全")
- 导语：进入秋季后，天气由热转凉，空气干燥，人体产生了由干燥引起的一系列生理变化。中医认为秋季是滋补润肺的好季节，而汤品是我们日常最常见进补方法，它不仅不上火，而且还可有效滋补身体。因此，秋季不妨多喝些养生汤。那么，秋季养生喝什么汤好呢?今天，本站小编就为大家介绍秋季养生...
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![秋季养生粥做法大全 秋季生津养胃粥详细做法]( "秋季养生粥做法大全 秋季生津养胃粥详细做法")
- 导语：季节性养生是我们不能马虎的事，因为每个季节的气候不同，所以饮食也不同，要根据当下的天气气候来制定相关养生食谱。粥是我们一年四季都会吃的食物，那么，秋季吃什么粥好?推挤秋季养生粥做法大全，教你秋季生津养胃粥详细做法。秋季养生粥做法大全秋季生津养胃粥详细做法秋季...
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![2020秋季养生注意些什么 秋季养生保健四大要点]( "2020秋季养生注意些什么 秋季养生保健四大要点")
- 导语：因为每个季节的气候不同，所以每个季节有每个季节的养生方式。季节的养生主要从生活起居、饮食、运动等这几个方面着手。那么，2020秋季养生注意些什么呢？以下小编为您介绍秋季养生保健四大要点。2020秋季养生注意些什么 秋季养生保健四大要点秋季养生1、注意睡眠时间加...
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![孕妇可以吃板栗吗 孕妇吃板栗要注意什么]( "孕妇可以吃板栗吗 孕妇吃板栗要注意什么")
- 导语：孕妇的体质和常人的体质有很大的区别，在饮食上，如果不多加注意，不仅会影响的自身的健康，还会影响到胎儿的健康发育。秋季是适合吃栗子的季节，那么这个季节孕妇可以吃板栗吗?孕妇吃板栗要注意什么?现在我们一起来了解孕妇在吃板栗时需要注意些什么?孕妇可以吃板栗吗孕妇吃...
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![秋季养生小常识大全]( "秋季养生小常识大全")
- 本站（）养生频道为你整理秋季养生小常识大全。由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病，所以，有胃病的人要特别注意腹部保暖。因此，在秋季应注意养生保健，做到防病于未然...
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![秋季养生菜介绍 秋季吃什么蔬菜好]( "秋季养生菜介绍 秋季吃什么蔬菜好")
- 导语：秋季草枯叶落、花木凋零，人容易出现伤感情绪，造成肝气郁结、脾胃失调。人的情绪在交接之季易出现波动。且秋季干燥，肝火也容易因秋燥而变得旺盛。因此，秋季养生对我们的身体健康起到尤为重要的作用。多吃蔬菜能调节人体机能，改善人体健康。可是干燥的秋季吃什么蔬菜好呢?...
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![儿童秋燥吃什么好 6食谱儿童吃了去秋燥]( "儿童秋燥吃什么好 6食谱儿童吃了去秋燥")
- 导语：养个孩子到底有多难?这个问题只有当父母的才知道。冬天怕孩子冻着，夏天又要帮孩子防暑，好不容易熬到了秋天吧，又赶上了恼人的秋燥。那么父母该该如何预防孩子秋燥呢?今天，本站就为广大父母介绍儿童秋燥吃什么好，以下6款食谱儿童吃了可有效去除秋燥哦!爸爸妈妈赶紧去看看吧...
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![秋冬季节皮肤瘙痒怎么回事 秋冬皮肤奇痒治疗小妙招]( "秋冬季节皮肤瘙痒怎么回事 秋冬皮肤奇痒治疗小妙招")
- 导语：秋冬季节皮肤瘙痒怎么回事呢?秋冬时节天气非常干燥，而干燥就是引起皮肤瘙痒的原因之一，此外，平时的作息习惯也会导致皮肤瘙痒。那么，秋冬之时皮肤痒要怎么缓解呢?以下教大家秋冬皮肤奇痒治疗小妙招。秋冬季节皮肤瘙痒怎么回事秋冬皮肤奇痒治疗小妙招1、皮肤干瘙痒症主要...
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![红糖水的功效与作用]( "红糖水的功效与作用")
- 导语：红糖水是具有温补功效的食物，红糖水具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒等功效，尤其对于产妇、儿童及贫血者最为适合。月经期的女性常喝红糖水会使月经排得较为顺畅，而且缓解经期疼痛和红润气色。那么具体红糖水的功效与作用还有哪些呢?红糖水的配方还有哪些?详情请看下文吧。...
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![秋季进补吃什么 11种食物胜过补品]( "秋季进补吃什么 11种食物胜过补品")
- 导语：每个季节都有自己的养生方法及进补方式，只是进补的食物多有不同。那么，秋季进补吃什么适合。秋季进补当然要结合气候及身体状况来进补，千万不能麻木进补，有时候，食物的补给要比药补要好得多。以下这11种食物胜过补品。秋季进补吃什么11种食物胜过补品秋季养生秋季进补吃什...
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![秋季养生吃什么坚果好 适合秋吃的坚果及食用禁忌]( "秋季养生吃什么坚果好 适合秋吃的坚果及食用禁忌")
- 导语：在秋天到来之际，适当的吃一些坚果有利于保健。不过，该时节吃坚果一定要注意量的控制，吃太多会上火。那么，秋季养生吃什么坚果好呢？适合秋季吃的坚果有哪些呢？以下就来为您介绍适合秋吃的坚果及食用禁忌。秋季养生吃什么坚果好适合秋吃的坚果及食用禁忌秋季养生食物1、核桃...
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![白露节气吃什么：粉葛猪骨汤]( "白露节气吃什么：粉葛猪骨汤")
- 导语：过几天就迎来白露节气了。在炎热的南方地区，白露过后才是闷热将过，稍有凉意。经过了漫长的炎夏秋暑，人们此时饮食的养生调理宜健脾养阴，生津止渴，在佐餐的汤品方面应该要滋养温润。小编在此推荐一道粉葛猪骨汤，这个周末不妨试试。粉葛鲜美清甜，能清心除烦去骨火白露节气吃什...
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![肚子饿了可以吃水果吗]( "肚子饿了可以吃水果吗")
- 导语：不少热衷于减肥的美女都将水果列入减肥餐中，尤其是晚餐这顿就节制食欲了，拿起苹果香蕉当饭吃。他们相信减少主食的摄入量，这样会减少热量的吸收。那么也有人疑惑肚子饿了可以吃水果吗?肚子饿了吃水果会不会对胃不好呢?水果饱腹感很差，往往让人处于极度饥饿的状态，稍不留神...
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![秋冬如何预防感冒 秋冬换季8个行为让你远离感冒]( "秋冬如何预防感冒 秋冬换季8个行为让你远离感冒")
- 导语：此时，我国很多地区到了秋末冬初时节，正值换季时期，气温忽高忽低，尤其早晚温差大，不注意就容易感冒。对于一些体质虚弱的人来说，更是要注意防范。那么，到底秋冬如何预防感冒呢？需要我们从生活习惯着手。以下小编为您介绍秋冬换季8个行为让你远离感冒。秋冬如何预防感冒 秋冬...
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![秋季排毒养颜的方法 四个秘方让你美美的]( "秋季排毒养颜的方法 四个秘方让你美美的")
- 秋季最有效的4个排毒方法.身体排毒吃什么好.一天不排便，相当于抽了3包烟。秋天到了，在这个干燥的季节，当你的排便变得不通畅时，全身的毒素就会堆积在体内，导致皮肤变粗糙、口臭、脸色不好。长此以往，这些有毒物质在体内不断积累，并且通过循环分布全身，机体老化也会随之而来。对于...
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![秋冬季传染病预防知识 秋冬季节常见疾病及相关治疗方法]( "秋冬季传染病预防知识 秋冬季节常见疾病及相关治疗方法")
- 导语：秋冬季传染病预防知识你知道多少?秋冬是传染疾病的高发期，尤其是小孩子，很容易感染传染性疾病。那么，我们该如何防范这些疾病?下面小编为您介绍秋冬季节常见疾病及相关治疗方法。秋冬季传染病预防知识秋冬季节常见疾病及相关治疗方法1、流行性感冒及普通感冒：流行性感冒...
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![秋季养生吃什么水果好]( "秋季养生吃什么水果好")
- 白露节气过后，紧接着便是秋分节气，这时候各种水果纷纷上市，那么秋季吃什么水果最有助于养生呢?1、鲜枣鲜枣中含有丰富的维生素C、因此具有维生素丸的美称，此外新鲜的枣中也含有各种矿物质、葡萄糖、碳水化合物，多吃有利于益气、养血、健脾胃。当然了对于大便干燥者、痰多湿热...
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秒知帮
