- 菠菜焯水要用沸水,焯的时候可以在锅里加入一些植物油和一勺盐,这样既可以减少菠菜营养成分的流失,又能保持菠菜青绿鲜艳的色泽,如果菠菜焯完水后还需要再炒,那么焯水时间是不可以太长的,一般焯水30-50s左右。而在做凉拌菠菜时,菠菜需要熟,所以一般焯烫时间为1-2分钟。菠菜又名波...
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- 短时间保存可选择冷藏,长时间保存需选择冷冻。需要注意,花蛤焯水之后,一定要等到完全凉透再放入冰箱内,不然花蛤就很容易臭。如没有冰箱,可将花甲肉挑出来,平铺在簸箕中,放在大太阳下面曝晒,完全晒干水分之后再用袋子装好保存起来,可以保存半年左右。花蛤的清洗方法:1、首先准备一...
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- 芝麻菜要焯水,主要是因为芝麻菜中含有一定量的草酸,草酸可以通过焯水的方式去除,如果不进行焯水,草酸物质进入人体,不利于健康。焯水其实是放在开水中烫一烫,将清洗干净的芝麻菜放进烧开的水中烫即可,但是要注意时间不能太长,时间太长会损失其营养,也会降低其口感。芝麻菜的做法经...
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- 导语:菠菜有丰富的营养,能补充维生素C与蛋白质。菠菜是需要焯水的,因为可以去除草酸。那么,今天小编就跟朋友们来说说,菠菜焯水多久去除草酸?菠菜焯水多长时间去除草酸?有不知道的小伙伴赶快跟着小编来学习一下吧,希望大家阅读愉快。菠菜焯水多久去除草酸菠菜焯水1到2分钟去除草...
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- 香椿、菠菜、苦瓜、鲜笋、苋菜、茭白、鲜黄花菜、四季豆、豇豆、刀豆等需要焯水再吃。除此以外,花菜、西兰花等这类不容易清洗的蔬菜,也应焯水后再烹煮,这样可以去除部分农残和杀灭藏匿在菜花中的细菌及虫卵。不过焯水时一定要控制好时间,以免营养过多流失。生鲜豆类蔬菜要焯...
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- 猴腿菜焯水过后的保存方法1、冷藏保存:把猴腿菜放入可以密封的保鲜袋中,直接放入冰箱冷藏室,这样能让猴腿菜保存7~10天不变质,而且取出食用时依然新鲜。2、腌制保存:猴腿菜可用盐腌制以后长期保存,把它收取以后用清水洗净,去掉表面的绒毛,再控干水分,然后放入腌菜坛子中,放一层火腿...
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- 不超过一个月。虽然菜能够在冷冻中保存很长的时间,但是冰箱不是保鲜箱,冷冻只是能够抑制微生物的繁殖,而不能杀死,所以建议冷冻不要超过一个月。蔬菜焯水技巧1、火要旺。用大火将水烧开至沸腾,才放菜入锅。2、焯菜用的水要多。一次加入的菜要适量,如果菜很多,建议分几次进行,以免菜...
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- 苔菜需要焯水。因苔菜含大量草酸和鞣质,这两种物质摄入过多不仅会抑制蛋白质的吸收,还会影响人体对钙、锌等矿物质的吸收,焯水后可减少草酸和鞣质的含量,让营养吸收更加全面,还可使口感更佳。在植物分类学上,苔菜属于绿藻类。虽然它的植物体非常纤细,肉眼看去呈绿色细丝状,但这样...
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- 荠菜包饺子要焯水,因为荠菜中含大量草酸,如果不焯水就食用,草酸会与体内的矿物质发生反应生成有机酸,并生成沉淀,不利于人体健康。荠菜,别名花花菜,十字花科荠属双子叶植物。它生在山坡、田边及路旁。其高10~50厘米,茎直立,基生叶丛生呈莲座状,顶裂片卵形至长圆形,茎生叶窄披针形或...
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- 不焯水烹饪熟透可以吃。所谓焯水,就是把经过刀工处理的原料放在水中加热至一定的成熟程度,而荠菜之所以要焯水主要原因有三点:一是为了去除苦涩味;二是野外生长的荠菜污染物较多,通过焯水可以去掉表面的微生物和其他污染物残留;三是荠菜中含有草酸,进入人体之后会与人体内的钙质...
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- 菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属藜科菠菜属,一年生草本植物。原产伊朗,中国普遍栽培,为极常见的蔬菜之一。在种植菠菜的时候,最好是使用养分充足的土壤,排水性也要好。在给它施肥的时候,一般是采用粪水或者是农家肥都是可以的,最好是稀释之后使用。它的生长需要充足的光照,采...
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- 导语:在日常生活中,菠菜是人们常常会吃的蔬菜,因为其味道可口,而且富含铁元素,多吃对身体有好处。最近小编有些朋友想来了解一下,菠菜焯水后可以冷藏几天?菠菜焯完水后能冷藏保存几天?小编为大家又搜集了一些精彩内容,干货就在下面。菠菜焯水后可以冷藏几天菠菜菠菜焯水后可以冷藏...
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- 塔菜需要焯水。塔菜又叫菊花菜,是贵州、江苏、湖南等地有野生种。具有特殊的浓郁菊花芳香味,风味独特,稍甜,凉爽清口,食之清凉。焯水一方面是去除塔菜的青味,另一方面是塔菜的质地比较硬,直接炒不容易炒熟。所以建议在烹制塔菜的时候,先将塔菜焯一下水。塔菜的营养价值塔菜有维他...
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- 1、将购鸡肉,洗净切块,锅中烧开水,放入洗干净的鸡块。2、锅沸腾后,撇去浮起来沫。3、用漏勺捞出控水即可。鸡肉指鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补身体的作用。怎么选鸡肉1、看颜色:活鸡被宰后,血会放出来,颜色会发白。如果肉质发红、发黑,这样的...
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- 菠菜的功效与作用1、保护视力:菠菜中所含的胡萝卜素可以在人体内转变成维生素A,可以保护视力和维护上皮细胞的健康,提高机体抗病的能力,促进儿童的生长发育。2、补充营养元素:菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物...
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- 炒菠菜需要焯水,焯水可以帮助去除菠菜的草酸,去除苦涩,如果不焯水菠菜里的草酸就会和身体中的钙结合,产生草酸钙,这样的话会影响人体对钙质的吸收。焯水时可以加上少许食盐,能保留菠菜的色泽,不易发黄,焯水的时间也不可长,否则会变得软烂。菠菜焯水后过一遍凉水,骤冷骤热会让菠菜更...
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- 1、用清水清洗菠萝表面,用刀将菠萝切头去尾,削掉菠萝外皮,用刀斜方向把菠萝眼切掉,将菠萝切成四块,分别切掉硬芯即可;2、用刀将菠萝切头去尾,将菠萝竖立在砧板上,大面积的从顶部到底部笔直方向切掉菠萝外皮;3、切的时候尽量避免切掉果肉,用尖角水果刀一个一个地将菠萝眼挖掉,将菠萝...
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- 导语:菠菜它是我们日常生活中很常见绿色蔬菜之一,它不仅营养价值高,而且菠菜的价格也是非常实惠的,因此非常受广大群众的欢迎。平日里,很多朋友都爱吃菠菜,但是你知道菠菜不能和什么一起吃吗?今天,本站小编就为你介绍菠菜的营养价值及禁忌;教你新鲜菠菜如何挑选。菠菜它是我们日...
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- 挑选菠萝的时候,首先要看的就是菠萝的颜色,看菠萝的颜色可以看出菠萝的成熟度。要选择那种颜色是淡黄色或者是金黄色的菠萝,这样的菠萝一般是成熟的菠萝;颜色对上了之后,用手轻轻按一下,如果果肉摸起来微软,这种一般就是九成熟的菠萝,大家可以选择这种菠萝,买回家就能直接吃。而那...
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- 挑选菠萝蜜的方法:成熟的菠萝蜜表皮上面的尖刺会变钝,摸起来不会有扎手感,而没有成熟的菠萝蜜表皮尖刺就会特别尖锐;优质的菠萝蜜表皮的刺分布均匀,而劣质的菠萝蜜,表皮的刺分布就不均匀;菠萝蜜成熟之后,表面的颜色就会变为青黄色,所以在选购菠萝蜜的时候,我们应该挑选青黄色的菠萝...
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- 1、把要用来焯水的笋切好,以备用。2、开火,锅里放入适量的水。3、等水有点热了,放入适量盐。4、煮沸后倒入切好的笋。5、盖上锅盖,再煮2~3分钟左右。6、打开锅盖,确认一下笋是否已熟,最后捞起即可。竹笋,禾本科竹亚科多年生常绿植物,原产中国。竹笋是江南美食之材,过去甚至有“居...
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- 圆白菜的营养价值是比较高的,也是比较常见的一种蔬菜,圆白菜能够提高机体的免疫功能,帮助消化等。生活中圆白菜的吃法也是多种多样的,但是许多人喜欢用来做菜馅儿,口味也是非常好的。下面我们一起了解一下圆白菜菜馅要不要焯水吧。圆白菜就是包菜,这种蔬菜水分少,不用焯水直接切...
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- 炒芹菜需要焯水。炒芹菜前要焯水的原因:1、芹菜经过焯水后,再重下锅炒容易熟。2、可以去除农药残留。3、保持蔬菜色泽、除掉异味、涩味和草酸。如何挑选芹菜1、看芹菜的根部颜色:新鲜芹菜的根部多以翠绿色为主,颜色很饱满。在挑选的时候,根部要以干净,颜色翠绿,无斑点为主。2、...
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- 龙须菜要用热水焯。先将龙须菜放入清水中进行浸泡,从而将它腥气去除,浸泡一会儿之后将它放入开水中焯烫,普通的清洗可能清洗只是龙须菜上面的一些灰尘和杂质,用热水焯,可以去除上面的一些农药化合物,还有一些化肥的残留,等差不多一分钟之后,将它捞出,放入冷水中冷却即可。龙须菜又...
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- 菠菜煮汤要焯水。因为菠菜中含有较多的草酸成分,过多食用草酸会影响机体会钙离子以及蛋白质等营养成分的吸收,所以一般在吃菠菜之前都建议先焯一下水。草酸易溶于水,所以焯水之后的菠菜吃起来会更加营养健康。即使是将菠菜煮汤也是要先焯一下水,如果不焯水直接煮,草酸也会溶于...
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