![冬天做几道驱寒暖胃的家常菜，让你的“胃”不再遭罪]( "冬天做几道驱寒暖胃的家常菜，让你的“胃”不再遭罪")
- 寒冷的冬天又来了，不妨做做这几道驱寒暖胃的家常菜，让你的“胃”不再遭罪。冬瓜排骨玉米汤做法：1.排骨剁成小块(直接让卖的人帮着剁的)，用清水冲洗剁成块的排骨。2.排骨下锅加水，水的量以没过排骨多一点点。3.在等待锅中排骨煮开前准备冬瓜(冬瓜去皮、去瓤，洗净切三角形大块)。...
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![生完孩子常吃这些，暖宫驱寒又补血 ！]( "生完孩子常吃这些，暖宫驱寒又补血 ！")
- 补血暖身食物有很多，不是非得是人参阿胶，比如核桃、大枣、当归、桂圆、红豆、姜茶、花生、牛羊肉、动物肝脏，都有益气补血、驱除宫寒的作用。推荐食谱：当归羊肉汤当归是最常用的中药之一，具有补血活血、调经止痛、润肠通便、抗老防老的功效；羊肉富含铁元素，滋补效果好，冬季进补时...
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![大雪节气适合吃什么 二十四节气大雪进补驱寒食物]( "大雪节气适合吃什么 二十四节气大雪进补驱寒食物")
- 导语：大雪节气之时，我国已经全面进入冬季，寒冷已经蔓延到我国各个地区。北方放眼望去白雪皑皑，南方备受湿冷煎熬。这个时候吃什么好?一般大雪节气适合吃什么?既然天寒地冻，应吃些补暖驱寒的食物为佳，多以肉类为主。现一起来看看以下的二十四节气大雪进补驱寒食物。大雪节气适合...
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![2020入伏吃什么养生驱寒 三伏天去寒邪食物推荐]( "2020入伏吃什么养生驱寒 三伏天去寒邪食物推荐")
- 导语：很多人认为只有在寒冷的日子里才需要驱寒，但实际上，在非常炎热的三伏天也需要有效驱寒。那么，到底为什么三伏天也需要驱寒呢？因为三伏天我们吹空调比较多，吃的东西比较凉，体内便会有寒邪。那么，2020入伏吃什么养生驱寒呢？以下为您介绍三伏天去寒邪食物推荐。2020入伏吃什么养...
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![女人注意！原来有这些症状就是“宫寒”了！送给“宫寒女”三个驱寒方法！]( "女人注意！原来有这些症状就是“宫寒”了！送给“宫寒女”三个驱寒方法！")
- 在很多文学作品中，我们常常可以看到这样的一个桥段：“老中医”号脉后，严肃地告知患者“宫寒”不能受孕……在临床上也常有朋友忐忑地询问自己是否“宫寒”。其实，“宫寒”在中医古籍及中医妇科相关专著中并无记载。宫寒是“寒凝胞宫”的一个通俗说法，可以理解为由于外来之寒邪...
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![入伏讲究吃什么 入伏吃什么养生驱寒]( "入伏讲究吃什么 入伏吃什么养生驱寒")
- 导读：入伏后的讲究很多，人们更注重于饮食讲究，因为这关乎于我们的身体，只有饮食跟上了，身体也就健康了。那么，入伏讲究吃什么呢？入伏吃什么养生驱寒呢？接下来和万年历小编一起去了解下吧。入伏讲究吃什么苦瓜最佳蔬菜：苦味菜炎炎夏日，可以多吃些有清热解毒作用的苦味蔬菜，常见的苦味...
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![推几款冬季驱寒保暖养生茶饮，在家或办公室都可以做！]( "推几款冬季驱寒保暖养生茶饮，在家或办公室都可以做！")
- 冬天一冷就想喝热的东西！下面几款养生茶饮，简单暖身！水果茶▽材料：西瓜两片，苹果1只，梨1只，芒果1只，百香果2只，柠檬2片，青金桔2只，立顿红茶包1-2包步骤：1、茶叶先用开水过一下，倒掉过茶的水。2、壶中倒入开水，泡出茶香，泡一分钟就可以把茶叶拿出。3、西瓜片切小粒。4、找一容器来装果粒，...
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![腊八养生：桂圆腊八粥 驱寒保暖]( "腊八养生：桂圆腊八粥 驱寒保暖")
- 腊八养生：桂圆腊八粥驱寒保暖我国传统节日腊八节。很多地方在这一天都会吃一种传统的民俗保健食品——腊八粥。由于各地的风俗习惯不同，腊八粥的原料也多种多样。专家指出，在冬季食用腊八粥最好根据自身需要对号食用，这样会更加健康。煮粥的标准是什么?1、生米煮粥...
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![2018数九天吃什么 数九寒天驱寒食物与食谱推荐]( "2018数九天吃什么 数九寒天驱寒食物与食谱推荐")
- 导语：2018数九天吃什么?数九始于每年的冬至，终于次年的三月，一共长达81天，在这81天里，我们将会遇上最寒冷的三九、四九，而我们除了要懂得保暖的同时，还要懂得如何驱寒，尤其是饮食方面，要吃一些驱寒的食物，像五谷杂粮这些都适合数九吃。现在一起来看看数九寒天驱寒食物与食谱推荐。2...
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![冬天喝什么茶最好 5种养生茶驱寒保暖又滋补]( "冬天喝什么茶最好 5种养生茶驱寒保暖又滋补")
- 导语：冬季下雪，不曾围炉喝茶的冬天，是不完整的冬天。寒冷天气喝茶保暖驱寒又养颜滋阴。是非常好的润燥佳品。北方大雪纷飞，南方四季如春。冬天喝茶这件事，是没有气温局限的。那么冬天喝什么茶最好?本站养生小编为您介绍5种养生茶驱寒保暖又滋补。1、冬天喝什么茶最好：红茶红茶...
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![三伏天怎么去寒气 8个伏天有效驱寒气小妙招]( "三伏天怎么去寒气 8个伏天有效驱寒气小妙招")
- 导语：三伏天的时候，人们便会进行“冬病夏治”，也就是将身体调理好，以防在冬天病发。其中，“冬病夏治”的首要任务就是驱寒气，只有将体内的寒气清除，冬天才能耐寒。那么三伏天怎么去寒气呢?以下教大家8个伏天有效驱寒气小妙招。三伏天怎么去寒气8个伏天有效驱寒气小妙招三伏天驱...
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![冬季喝什么粥御寒 冬季驱寒养生粥推荐]( "冬季喝什么粥御寒 冬季驱寒养生粥推荐")
- 导语：在寒冷的冬季早晨喝碗热腾腾的冬季养生粥，不仅可以驱寒保暖，更能养生保健。喝粥不仅可补充水分、保护肠胃，更有减肥、控制三高的功效。冬季多喝粥还有助于增加热量营养，帮助消化，提高机体抗病能力，对身体好处甚多。那么，严寒冬季喝什么粥御寒呢?小编这就为您介绍!冬季喝什么...
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![三伏天吃什么驱寒气 5种寒气“天敌”食物呵护你]( "三伏天吃什么驱寒气 5种寒气“天敌”食物呵护你")
- 导语：三伏天是一年中阳气最旺的夏季，人们体内阳气最盛，所以不少寒气重的人都会选择刮痧、敷贴三伏灸治疗冬病。许多人动不动就怕热，这是因为体内寒、湿气重的原因造成的。长期这样外热内寒，寒气得不到释放，人就容易得病。所以三伏天虽然热，但是却需要驱寒。那么三伏天吃什么驱寒...
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![女性冬季如何养生保健 凉从脚起驱寒暖个冬]( "女性冬季如何养生保健 凉从脚起驱寒暖个冬")
- 导语：冬季到来，女性朋友抵抗力会下降，对于原本体寒体质的人而言冬季养生极为关键。冬季御寒保暖是第一要务，其次，饮食方面多多食用温热性御寒食物。虽然温度低下但也别忘了要运动，冬季难免情绪低下多多困乏。坚持舒缓运动才能化解惆怅情志，那么女性冬季如何养生保健呢?话说凉从...
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![别乱吃红糖！与它搭配效果更佳，暖胃驱寒来一杯！]( "别乱吃红糖！与它搭配效果更佳，暖胃驱寒来一杯！")
- 红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。而白糖性偏寒，且几乎不含微量元素，其营养功效自然不及红糖。大枣红糖水原料：红糖、金丝枣、姜。做法：1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；2、注入适量清水（用矿泉水最好）；3...
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![驱寒的食物有哪些 冬季驱寒吃什么食物]( "驱寒的食物有哪些 冬季驱寒吃什么食物")
- 冬天非常冷，我们需要源源不断的热量来保暖。一般我们在饮食之后，机体会非常的暖和，这是因为食物驱寒的食物有哪些。不同的给人提供的热量有所差异，那么驱寒的食物有哪些呢?冬季驱寒吃什么食物呢?下面一起来了解下。驱寒的食物有哪些1、肉类冬季滋补当选牛羊肉、鸽子肉之类，这...
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![冬天养生茶推荐 5款茶品健脾驱寒润肺保健]( "冬天养生茶推荐 5款茶品健脾驱寒润肺保健")
- 导语：冬季室外寒冷，从屋外回到屋内手冷冷的、身体冷冷的，这时候真的很想来一杯热气腾腾的热茶，暖暖身体、暖暖胃。而中国有几千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒，还能暖身。那么，冬天喝什么茶好呢?接下来，本站小编就向大家推荐5款冬天养生茶，这些茶品健脾...
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![伏天吃什么去寒湿 2018三伏天驱寒祛湿见效快的食物]( "伏天吃什么去寒湿 2018三伏天驱寒祛湿见效快的食物")
- 导语：别以为三伏天天气热我们体内就没有寒气了，其实，恰是夏季我们才容易疏忽导致寒气入侵我们的体内。像我们吹的空调和吃的冷天都很容易将寒气带入我们的体内。三伏天我们除了寒气重，湿气也挺重的。那么，伏天吃什么去寒湿呢?以下推荐2018三伏天驱寒祛湿见效快的食物。伏天吃...
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![驱寒不成还生病？暖气虽好，可不要过分依赖]( "驱寒不成还生病？暖气虽好，可不要过分依赖")
- pstrong{margin-left:-2em;}今天你那里供暖了么？室内暖暖的让人能够直接感受到，可是你关注到湿度的变化了吗？冬季湿度达到多少人体才会感到舒适？冬季天气本来就寒冷干燥，特别是在暖气房，程度更明显，因此如何保湿就成了很多人想要解决的问题。寒冷季节供暖，人们都希望暖气烧得热些...
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![三伏天驱寒养生5食谱 入伏赶走寒气好食疗]( "三伏天驱寒养生5食谱 入伏赶走寒气好食疗")
- 导语：三伏酷暑天，此时毛孔是张开松弛的，有利于去除体内的积寒，会比其它季节更加容易，这天赐良机若是错过了，等到秋风一起，外寒复来的时候，陈寒未去新寒又起，排寒难度必然加大。驱寒除了三伏灸治疗以外，还可以通过食疗的方式来解决。那么三伏天驱寒吃什么好呢?本站养生频道为您介绍...
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![冬季养生喝什么茶好？冬季喝什么驱寒？]( "冬季养生喝什么茶好？冬季喝什么驱寒？")
- 冬季养生喝什么茶好？冬季喝什么茶驱寒？寒冷的冬天里来一杯热乎乎的茶不仅能够给你带来一定的温暖，同时也能够起到养生的作用。女性朋友们可要注意了，以下这几款茶还能带来美容的功效，在大冬天里不妨来一杯养生又怡人的热茶吧。1、姜枣陈皮茶——能驱寒材料：生姜5片，大...
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![三伏天吃生姜去寒气吗 入伏后吃姜能不能驱寒]( "三伏天吃生姜去寒气吗 入伏后吃姜能不能驱寒")
- 导语：三伏天除了祛湿，还需要驱寒，因为经常在空调底下，体内容易积累寒气，影响身体健康。那么，三伏天吃生姜去寒气吗？到底入伏后吃姜能不能驱寒呢？生姜本身就具有驱寒的功效，三伏天吃生姜需要注意一些事项，下面为您介绍。三伏天吃生姜去寒气吗 入伏后吃姜能不能驱寒伏天吃生姜专家...
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![立冬吃什么可以驱寒气]( "立冬吃什么可以驱寒气")
- 导语：立冬到来，天气寒冷。普遍女性朋友都感觉到手脚冰冷，立冬是冬季的开始，冬天稍稍不注意容易着凉寒气渗入体内，除此，部分女性朋友有体寒、阴虚肾气不足等症状均会引起手脚冰冷，在加上冬季气温低下不常户外运动，血液循环差导致寒气不散，那么立冬吃什么可以驱寒气?立冬吃什么去除...
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![三伏天如何驱寒祛湿 三伏天驱寒祛湿的食物有哪些]( "三伏天如何驱寒祛湿 三伏天驱寒祛湿的食物有哪些")
- 导语：三伏天是一年中最热的时段，这段时间里，我们的体内很容易积累湿气寒气，所以，为了身体的健康，我们必须想办法把体内的寒气湿气去掉。那三伏天如何驱寒祛湿呢?三伏天驱寒祛湿的食物有哪些?三伏天如何驱寒祛湿三伏天驱寒祛湿的食物有哪些三伏天一、三伏天如何驱寒1、三伏贴三...
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![三伏天怎么排湿气寒气最好 三伏天驱寒祛湿最佳方法]( "三伏天怎么排湿气寒气最好 三伏天驱寒祛湿最佳方法")
- 导语：三伏天是一年中最热的时节，而在炎热的日子里，人们总是喜欢吃一些比较冰凉的食物，例如冰棍、冰镇西瓜等等。不过，这些食物虽然可以一时给我们降暑，但却给我们身体积累了寒气。另外，天气炎热，体内湿气特别重。那么，三伏天怎么排湿气寒气最好呢？以下为您推荐三伏天驱寒祛湿最佳方...
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秒知帮
