![冬至吃什么进补 冬至养阳补肾多喝汤]( "冬至吃什么进补 冬至养阳补肾多喝汤")
- 导语：冬季养生最主要的是进补，为什么呢?因为冬季寒冷，我们的体质仍保持着夏秋的体质，而经过夏秋炎热的煎熬，我们耗能比较大，体质虚弱，很难抵御数九寒天的到来，所以必须要在数九开始之时进补。数九的开始是冬至，因此冬至必须要进补。那么，冬至吃什么进补?小编建议冬至养阳补肾多喝汤...
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![【涨知识】汤渣有营养吗？喝汤到底吃不吃汤渣？]( "【涨知识】汤渣有营养吗？喝汤到底吃不吃汤渣？")
- 生活中有不少人都很喜欢喝汤，而且会把汤渣都喝掉，认为肉、菜的营养大部分都在汤渣里，很补！那真相是不是这样的呢？肉的大部分成分是没办法进入汤里面的，因此，无论鸡汤、肉汤还是鱼汤，汤的蛋白质含量远不及肉块本身。汤的蛋白质含量，远不及肉块本身肉类是肌肉纤维构成的，其中可溶性的...
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![如此喝汤，身体遭殃！喝汤的7大错误，别再犯了……]( "如此喝汤，身体遭殃！喝汤的7大错误，别再犯了……")
- 经常听老人家说：饭前先喝汤，胜过良药方，还有的说饭前喝汤苗条、健康。但喝汤的方法不对，不仅会越喝越胖，还会有三高风险，快来看看你喝对了没？喝汤误区误区一：汤的颜色越白越滋补很多朋友都有喝浓汤的习惯，觉得汤越浓越滋补，汤里面的营养价值一定超过食材本身，其实并不是。猪蹄汤、骨...
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![立冬吃什么养生 2018立冬喝汤滋润去燥御寒]( "立冬吃什么养生 2018立冬喝汤滋润去燥御寒")
- 导语：立冬吃什么养生呢?立冬正是秋冬交替时节，这个时候气候会非常的干燥，尤其北方地区现在供暖也开始了，生活环境也非常干燥，所以我们需要多吃些滋补润燥的东西。小编为您喝汤是最佳选择。今年2018立冬喝汤滋润去燥御寒。立冬吃什么养生2018立冬喝汤滋润去燥御寒立冬吃什么养...
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![2018立秋后喝什么养生 立秋节气喝茶喝汤功效作用大]( "2018立秋后喝什么养生 立秋节气喝茶喝汤功效作用大")
- 导语：立秋之后，天气会越来越干燥，我们称之为秋燥，去秋燥的方法当然是要多喝水啦，但是光喝白开水是没法给我们身体补足水分的，还需要通过一些水分来滋补，这些食物不仅仅是表皮的滋补，还会让我们的细胞满含水分。那么，2018立秋后喝什么养生滋补呢?即立秋节气喝茶喝汤功效作用大。201...
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![清明时节的养生食谱 2018清明节喝汤饮保肝健脾滋养]( "清明时节的养生食谱 2018清明节喝汤饮保肝健脾滋养")
- 导语：清明时节的养生食谱有哪些?清明节在春天，春天就要以养肝为主，所以，饮食方面，一定要注重养肝。除了养肝之外，要注意吃些滋润去燥的食物，毕竟春季肌肤还是很缺水的，即2018清明节喝汤饮保肝健脾滋养。以下由小编为大家推荐一些针对清明气候及利于身体状况的食物。清明时节的养...
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![夏季饮食养生小常识 夏季喝汤有哪些禁忌]( "夏季饮食养生小常识 夏季喝汤有哪些禁忌")
- 导语：喝汤是每个季节养生必做的事，因为汤既营养又滋补，是养生的首选。所以，夏季养生，你一定要学会喝汤。但汤可不是乱喝的，要喝对方法才行。现在教你一些夏季饮食养生小常识，关于夏季喝汤有哪些禁忌的常识。夏季饮食养生小常识禁忌一：喝刚煲好的热汤刚煲好的汤往往很烫，而很多人却...
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![冬季一冷为了保暖爱喝汤 但是你们喝对吗？]( "冬季一冷为了保暖爱喝汤 但是你们喝对吗？")
- 相信有不少人都喜欢喝汤，冷冷的冬天，一碗汤水下肚，吃饱喝足能量满满。然而，喝汤也是一门学问，喝了这么多年的汤，你真的喝对了吗？想要将汤水营养吸收，还必须要有所讲究。01只喝汤不吃“渣”煮了6小时的老火汤，看起来很浓，其实蛋白质的溶出率只有6%～15%，还有85%以上的蛋白质仍留在“渣...
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![冬季喝汤一定要警惕4个误区！你中了几招 ？]( "冬季喝汤一定要警惕4个误区！你中了几招 ？")
- 相信有不少人都喜欢喝汤，冷冷的冬天，一碗汤水下肚，吃饱喝足能量满满。然而，喝汤也是一门学问，喝了这么多年的汤，你真的喝对了吗？想要将汤水营养吸收，还必须要有所讲究。01只喝汤不吃“渣”煮了6小时的老火汤，看起来很浓，其实蛋白质的溶出率只有6%～15%，还有85%以上的蛋白质仍留在“渣...
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![这座“华夏第一王都”，还是个“汤城”！人们喝汤不用勺]( "这座“华夏第一王都”，还是个“汤城”！人们喝汤不用勺")
- 广东人爱喝汤的习性闻名全国，但有座城市比广东更凶猛，一天能喝掉一个游泳池的汤。这个城市就是洛阳。牛肉汤、羊肉汤、驴肉汤、豆腐汤、胡辣汤、不翻汤、丸子汤、杂肝汤，连喝一星期都不带重样。在洛阳，最常听到的问候语就是：喝汤了没？一句简朴的家乡话，透出老洛阳人的亲切。喝汤...
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![小暑时节喝汤宜喝蔬菜汤]( "小暑时节喝汤宜喝蔬菜汤")
- 小暑时节天气炎热，人们的食欲也打折扣，于是各种汤、粥成了市民餐桌上的常客。而营养专家表示，天气炎热最好喝点清淡的蔬菜汤，而餐前、餐后喝汤要根据个人情况而定。煲汤要诀专家说。选择口味清淡的蔬菜汤，不仅爽口，还不会增加过多的热量，冬瓜、萝卜、丝瓜、西红柿等都可以用来做...
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![春季滋补养生汤 喝汤是最佳的养生方法]( "春季滋补养生汤 喝汤是最佳的养生方法")
- 导语：最滋补的养生方法就属喝汤了，有一些汤经过长时间的熬制后，营养都跑到了汤里，所以要想滋补身体，就要学会熬汤。熬汤其实很简单，只要你选好了食材，以及了解熬汤的方法步骤，便能轻松熬出营养又好喝的汤来。对于想喝汤却又不知道从何下手的你来说，很有必要看看下面这些春季滋补养...
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![胃不好的人怎么喝汤最健康]( "胃不好的人怎么喝汤最健康")
- 导语：饭前喝汤有好处，例如可以润滑口腔和食道，可防止干硬食物刺激消化道黏膜受损。可以起到稀释和搅拌食物的作用，有利于食糜的消化吸收。不过，对于慢性萎缩性胃炎、胃溃疡的患者，并不适合在饭前喝太多的汤。那么胃不好的人怎么喝汤最健康?正确的喝汤方法是怎么的呢?正确的喝汤...
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![2018春季养生汤 春季喝汤滋补养生防春季疾病]( "2018春季养生汤 春季喝汤滋补养生防春季疾病")
- 导语：2018春季养生汤哪些最养生?春季喝汤是最养生的一种方法，因为春季我们的肌肤还是比较缺水的，所以多喝汤有助于肌肤的补水。此外，春季我们要着重养肝，而喝汤就是养肝最好的一种方式。当然，你也可以根据你身体所需选择煲汤的材料。下面为您推荐春季喝汤滋补养生防春季疾病。2...
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![注意，这样喝汤迟早出事！喝汤的4大错误，别再犯了...]( "注意，这样喝汤迟早出事！喝汤的4大错误，别再犯了...")
- 立冬刚过，江西的天气就开始变脸啦，接连着一周的阴雨天。这个时候，最暖心的莫过于给家人煲一锅营养又美味的滋补汤。但是你知道吗，汤煲得越久越有营养？汤里究竟有多少营养？什么人群适合多喝汤？并不是每个人都了解！对于煲汤，也存在诸多误区。汤煲得越久越有营养吗？煲汤时间适度加长，确...
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![多喝汤对身体有什么好处？喝汤的5大好处]( "多喝汤对身体有什么好处？喝汤的5大好处")
- 汤在中国人的饮食中占有重要地位，甚至有“宁可食无菜，不可食无汤”之说。今天小编就给大家整理了一些喝汤的好处。多喝骨汤抗衰老人到中老年，机体的种种衰老现象相继发生，由于微循环障碍而导致心、脑血管疾病的产生。另外，老年人容易发生“钙迁徙”而导致骨质疏松、骨刺增生和...
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![喝汤比吃肉更有营养吗？这4个误区你一定也犯过……]( "喝汤比吃肉更有营养吗？这4个误区你一定也犯过……")
- 天气越来越冷了，我妈又开始天天煲汤给我喝了……说：“喝汤能大补，比吃肉还有营养，能增强体质，再冷都不怕”。其实我想说↓把炖汤说的这么滋补，都快赶上人参了，可这些说法是真的吗?喝汤比吃肉更有营养吗?并不是，吃肉才更有营养。平时炖汤的原料，基本上都是鸡鸭肉、鱼肉、排骨等富含...
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![广东人喝汤的习俗由来 广东人为什么爱喝汤]( "广东人喝汤的习俗由来 广东人为什么爱喝汤")
- 广东人由于岭南水土湿热，便有无汤不成席一说。无论是在家里吃饭还是在酒楼宴客，首先上台的必定是汤。广东人认为喝汤有营养，适合养生，所以广东人煲汤用料精细讲究，汤的种类也会随着季节的转换而改变，长年累积，煲汤就成为广州人生活中必不可少的一个内容，也成为广东的习俗。广东人...
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![秋天喝汤润肺去燥，这6种食物煲汤，效果最好！]( "秋天喝汤润肺去燥，这6种食物煲汤，效果最好！")
- 立秋后，早晚温差较气候开始干燥，空气中水分缺乏，很多人都容易感受到秋燥。南方医科大学珠江医院中医科梁东辉教授在接受家庭医生在线采访时表示，燥，是秋天的主气，常自口鼻而入，最易伤肺，使肺阴受损，宣降失司，甚则损伤肺络，而出现干咳少痰，或痰粘难咯出，或喘息胸痛，痰中带血。这个时候，适...
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![天凉多喝汤，一整年不生病！这3款汤你千万不能错过！]( "天凉多喝汤，一整年不生病！这3款汤你千万不能错过！")
- 中医认为，燥是秋季的主要特点，所以有“秋燥，其气清肃，其性干燥”一说。这导致人体容易因干燥而上火，比如说皮肤干燥，口干、鼻干，甚至咽喉肿痛，便秘等等。要减轻或防治秋燥，不但要多喝水，淡茶等，最好是每餐都有汤。今天小编就和大家聊一聊关于“煲汤”的那些事儿!“煲汤”的文化，你知...
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![“一秒入冬”的重庆，去这几家羊肉馆子喝汤暖胃正合适！]( "“一秒入冬”的重庆，去这几家羊肉馆子喝汤暖胃正合适！")
- 一品鲜羊肉馆这家店在沙坪坝中医院附近，一个小区的门口。石碾盘公交站下车走200米就到啦！很方便的。招牌很显眼，店面很大，其实看到店门口就知道是家人民的家常菜饭店！但是！菜品上来完全没有小馆子的随便感，摆盘好看精致，菜品卖相超级好。羊肉汤小碗的分量也很足，羊肉没有一点腥味，...
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![天凉喝汤也可能伤身，这几个要点千万得记住！]( "天凉喝汤也可能伤身，这几个要点千万得记住！")
- 吃饭喝汤是中国饮食的一个传统，特别是南方的朋友，餐桌上总是不会忘记来上一碗鲜美热乎的汤水。可是喝汤的误区大家知道吗？下面喝汤的常见误区，你说不定都有呢~喝汤的误区很多人都知道，喝汤对身体是很有好处的，但这要求的是健康地喝汤，喝出个“小讲究”。只喝汤不吃肉有这么一句...
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![梦见喝汤菜汤是什么意思 梦见喝菜汤是什么预兆]( "梦见喝汤菜汤是什么意思 梦见喝菜汤是什么预兆")
- 导读：我们常常做一些千奇百怪却又异常清晰的梦，梦境尤为逼真，每个微小的细节似乎都触手可及。那么，梦到喝汤菜汤意味着什么？梦里喝汤菜汤代表什么意思？每天我们都会梦到不同的梦，梦到喝汤菜汤这个梦好不好？让我们看看下面小编为大家整理的梦到喝汤菜汤的征兆。梦见喝汤菜汤是什么...
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![看过之后，不敢在吃饭的时候随便喝汤了！]( "看过之后，不敢在吃饭的时候随便喝汤了！")
- 俗话说“宁可食物肉，不可饭无汤”，中国人爱喝汤是出了名的。无论是荤汤素汤，都是营养全面食材丰富，但是很多人喝汤的时候都喝错喽！对症喝汤，效果翻倍1感冒喝鸡汤感冒时常常会咳嗽、喉咙痛，这时喝鸡汤能够帮助咽喉处的血液循环，促使支气管粘膜分泌粘液，从而清除呼吸道内的病毒，减轻...
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![梦见吃饭喝汤是什么意思 梦见吃饭喝汤代表什么预兆]( "梦见吃饭喝汤是什么意思 梦见吃饭喝汤代表什么预兆")
- 导读：梦见吃饭喝汤是什么意思？做梦梦见吃饭喝汤好不好？梦见吃饭喝汤有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由周公解梦整理的梦见吃饭喝汤的详细解说吧。梦见吃饭喝汤梦境解析1、梦见吃饭，预示做梦者近期的心情不太好。2、梦到喝汤，预示做梦者很快就能得到珍贵的礼物。...
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秒知帮
