![西番莲有什么价值 西番莲有什么用]( "西番莲有什么价值 西番莲有什么用")
- 夏天开花的西番莲，花大呈淡红色，微香。鲜果形像鸡蛋，果汁的颜色与鸡蛋蛋黄相似，所以它有个别称“鸡蛋果”。西番莲夏季开花，花朵硕大，形态奇特，以红色为主，并有淡淡的香味，十分吸引人的目光。西番莲花果俱美，花大而奇特，既可观赏花，又可观赏果，是非常理想的庭园观赏植物。食用价值西番...
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![番薯干的营养价值 番薯干的制作方法]( "番薯干的营养价值 番薯干的制作方法")
- 导语：番薯干是很多人小时候最喜欢的一种零食，其香香甜甜的，十分有嚼劲。现如今番薯干已成了很多宅女刷剧的必备零食。大家吃番薯干往往都是在超市购买食用，而有些袋装的番薯干则添加了很多食品添加剂，长期食用对人体十分有害。其实我们自己在家也可动手制作出营养美味的番薯干...
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![番茄炒蛋的营养价值 番茄炒蛋的5大窍门]( "番茄炒蛋的营养价值 番茄炒蛋的5大窍门")
- 导语：番茄是我们常吃的一种蔬菜，而鸡蛋也是我们常见一种食物。当二者巧妙的结合在一起时，就有了番茄炒蛋这道美味佳肴。番茄炒蛋，很多朋友都吃过，但是许多人对番茄炒蛋的营养价值是一知半解。此外，番茄炒蛋看似简单，但烹饪起来也需要技巧。今天，本站就为大家介绍番茄炒蛋的营养价...
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- 导语：莲藕又称藕，是莲的地下茎，其形状肥大有节，内有灌装小孔，自古以来，便被人们看做美容、养颜的珍品。生活中，很多人都很喜欢吃莲藕，不管是莲藕煲汤、炒莲藕、亦或是凉拌莲藕，味道都非常的美味。那么，大家知道莲藕有什么营养价值吗?吃莲藕有什么好处呢?不知道的朋友就请您跟随本站...
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- 导语：番石榴是一种非常受欢迎的水果，其肉质细嫩、清脆香甜，深受不少人喜爱。然而很多人在吃番石榴的时候都不太喜欢吃里面的籽，其实番石榴籽营养价值也是比较高的，偶尔吃吃对人体也有好处。那么，究竟番石榴籽的功效与作用是什么?番石榴籽的营养价值都有哪些呢?下面，本站就为大家...
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- 导语：番薯又可称红薯、地瓜，是常见的多年生双子叶植物。其皮色发白或发红，肉大多为黄白色，但也有紫色，除供食用外，还可以制糖和酿酒、制酒精。生活中，爱吃番薯朋友不在少数，而番薯的做法也多种多样，那么，番薯怎么做好吃呢?下面，本站小编就为大家推荐美味2种番薯的做法，并带您去了解番...
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- 导语：金针菇、番茄都是我们日常生活中常食的食物，两者都具有丰富的营养价值。将金针菇和番茄一起熬汤，不仅味道鲜美、色泽搭配，而且彼此增补，共同增加机体活力，增强人体的免疫力。那么，金针菇番茄汤怎么做好吃?今天，本站就教你美味金针菇番茄汤的做法，并向您介绍金针菇番茄汤有什...
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- 导语：莲藕是我们日常生活中常见的一种蔬菜，除了可食用，它也可药用，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。中医认为，生藕性寒，甘凉入胃，可清烦热、止呕渴、消淤凉血，适用于烦渴、咳血、吐血等症，由此可见吃藕对我们的身体有极大的好处。莲藕大家都吃过，但是你知道莲藕怎么做好吃吗...
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![榴莲的营养价值 吃榴莲的好处]( "榴莲的营养价值 吃榴莲的好处")
- 提起榴莲，可以说是让人又爱又恨，好吃，但是味道难闻，不过这样的榴莲依然很受欢迎，不仅是热带的水果之王，也是一种滋补佳品，吃榴莲到底有哪些好处了，今天小编就来和大家说道说道，吃榴莲可以滋阴壮阳、缓解痛经、治便秘、增强免疫力。滋阴壮阳阴虚或者阳虚的朋友可以适当的吃点榴莲，榴...
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![榴莲的营养价值 榴莲的营养价值是什么]( "榴莲的营养价值 榴莲的营养价值是什么")
- 榴莲的营养价值非常高，榴莲当中含有大量的糖分、多种维生素、富含铁、磷，其中还含有7种人体必需氨基酸。而且谷氨酸含量非常高。研究表明谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基酸和蛋白质的重要前提，能够增加代谢并提高机体的免疫，调节人体内的酸碱平衡以及提升机体对应激的适应能力...
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![西瓜的营养价值 西瓜有什么营养价值]( "西瓜的营养价值 西瓜有什么营养价值")
- 西瓜含有果糖、维生素、有机酸、钙、铁、铜、锰等营养物质，属于夏季水果，适量食用可以补充体内所需的营养物质。西瓜中含有较多的水分，适当食用西瓜后，可以达到止渴、补充水分的目的。此外，从中医角度来讲，西瓜性寒，身体健康的人适当食用西瓜后，还有一定的清热解暑、利尿作用。1....
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- 导语：番茄俗称洋柿子，为一年生茄科草本植物。其色泽艳丽，形态优美，甜酸适口，营养丰富，因此受到不少人喜爱。番茄既可作水果生食，又可烹调成鲜美菜肴，堪称为菜中之果。生活中我们也经常吃番茄，但是番茄的怎么做好?番茄的营养价值与功效与作用分别是什么?这些你都知道吗?如不知道就...
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![番茄营养 西红柿有什么营养价值]( "番茄营养 西红柿有什么营养价值")
- 番茄含番茄素、苹果酸、柠檬酸、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。据营养学家研究测定，每人每天食用50克～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄，即西红...
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![榴莲该怎么挑 榴莲的营养价值及作用]( "榴莲该怎么挑 榴莲的营养价值及作用")
- 榴莲是马来西亚的热带著名水果之一，也含有丰富的营养价值。在泰国也有着很大的名气，因其营养价值高，被誉为“水果之王”。气味浓烈，喜者爱其味，厌者厌味离千里。那我们该怎么去挑选呢？随我一起去了解了解吧！ 榴莲的挑选方法1. 捏尖刺只有挑选到成熟度较好的榴莲，才能香甜可口。...
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![番薯营养价值有哪些 吃番薯禁忌是什么]( "番薯营养价值有哪些 吃番薯禁忌是什么")
- 导语：番薯是一种药食兼用的健康食品，其原产于拉丁美洲，在16世纪明代万历年间传入中国。番薯营养价值很高，被营养学家称为营养最均衡的保健食品，欧美人更赞它是第二面包。那么，究竟番薯的营养价值有哪些?吃番薯禁忌又是什么呢?下面，本站就为您一一介绍。喜欢吃番薯的朋友千万不要...
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- 导语：榴莲是驰名的优质佳果。其成熟果肉淡黄、黏性多汁，酥软味甜，吃起来具有陈乳酷和洋葱味。虽初尝有异味，但续食清凉甜蜜，回味甚佳，故此有流连(榴莲)忘返的美誉。榴莲产自热带地区，含有多种招牌营养素，被当地人视为热带果王。生活中很多朋友都喜欢食用榴莲，但您知道榴莲的营养价...
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![番薯有什么营养价值 吃番薯的好处介绍]( "番薯有什么营养价值 吃番薯的好处介绍")
- 导语：番薯是生活中常见的食物之一，由于地区的不同，人们对它的称呼也不同，北京人称其为白薯，山东人称其为地瓜，四川人称其为红苕，福建人称其为番薯，而不管其如何称谓，它的营养价值都是一样的。平日里，爱吃番薯的人有很多，而不管是烤番薯、番薯泥、还是番薯糖水等都深受众多人喜爱。那...
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- 导语：提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点委屈番茄了。医院营养科专家表示，作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬菜品种之一，番茄其实和很多菜都很搭。下面，本站就带您其认识番茄如何吃有营养，番茄的营养价值有哪些，并为你介绍家常...
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- 导语:番石榴是一种很分布于热带、亚热带的水果。成熟的番石榴为浅绿色，果皮脆薄，食用时一般不用削皮。番石榴果实除了可以鲜食外，还可以加工为果汁、果酱、果脯等食品，市场前景十分广阔。番石榴大家都吃过，但是您知道番石榴的营养价值有哪些?番石榴的药用价值是什么吗?若您还...
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![紫番薯的营养价值 紫番薯的功效与作用]( "紫番薯的营养价值 紫番薯的功效与作用")
- 导语：番薯是一种高营养的平民食物，常吃番薯对身体十分有好处。番薯不仅好吃，而且其营养价值还很高。很多朋友在购买番薯时会发现市场上不仅有常见的黄番薯，而且还有一种紫色的番薯。其实，紫薯是番薯中的一种品种，今天，本站就带大家去了解紫番薯。下面，小编就为您介绍紫番薯的营养...
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- 导语：小番茄又叫圣女果、迷你番茄，是番茄大家族中的一员。其外观玲珑可爱，含糖度很高，约7～8度，口味香甜鲜美，风味独特，深受不少人喜爱。虽然生活中，我们在喝很菜市场，超市都可以看到小番茄的影子，我们也经常会吃，但是很多人对于小番茄的认识却不足，不知道小番茄的营养价值是什么，吃小番...
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- 导语：番鸭又叫阳新屯鸟，与一般家鸭同属不同种。番鸭原产斑头海番鸭于中、南美洲热带地区。番鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。番鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀，因此多吃番鸭也不用担心肥胖的问题。接下来，本站小编将为您介绍...
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- 导语：番石榴又名芭乐、拔子，是一种养颜美容的水果。其不仅有很多的营养物质，而且还有很好的食用功效，平日里适量吃些番石榴可加强心脏健康，控制高血压和胆固醇。日常生活中很多朋友都喜欢吃番石榴，但是不少人都会有一个疑问，那就是番石榴的籽能吃吗?下面，本站就告诉您答案，并带您...
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- 导语：番石榴是目前港澳台和东南亚地区最畅销的水果之一，其爽口舒心、常吃不腻。生活中很多朋友都很爱吃番石榴，但是大家都是直接食用，或是榨成果汁饮用。其实番石榴的吃法远不止这些。接下来，本站小编就为大家介绍几种番石榴的食用方法;并为您讲解番石榴的营养价值及功效与作...
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![番鸭蛋的营养价值 食用番鸭蛋时的5大禁忌]( "番鸭蛋的营养价值 食用番鸭蛋时的5大禁忌")
- 导语：每种动植物的种类都多种多样，所以大自然变得丰富多彩。其中，我们日常生活中最常见的鸭子也是种类繁多的。在众多鸭子的种类中，有一种种类为番鸭。番鸭营养价值和普通鸭子的营养价值差不多，即它们所生的鸭蛋价值也一样。接下来我们来了解番鸭蛋的营养价值，以及食用番鸭蛋时...
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