![春季养生茶：7款好茶缓春燥解春困]( "春季养生茶：7款好茶缓春燥解春困")
- 导语：春季到来时常令人感到困乏劳累，春燥明显。此时春季养生不妨喝些清茶，一是沁著茶香可以醒人脑目缓解困意，二是春季喝茶有利于缓解燥邪预防疾患。那么春季养生茶该选择喝些什么?本站为您介绍7款好茶缓春燥解春困。春季养生茶：菊花茶1、春季养生茶：菊花茶菊花有清肝明目作用，...
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![春天吃什么水果 5种水果”巧“润春燥]( "春天吃什么水果 5种水果”巧“润春燥")
- 导语：春天是春光明媚宜人的季节，莺啼燕语一片生机勃勃的景色，好让人欢喜。春天养生应该多吃些水果，春燥日益显著容易上火，而且春天是病菌肆意生长的季节，不妨多吃些水果。不仅润燥、抗病毒，还能促进肠胃消化。那么春天吃什么水果好呢?本站为您推荐5种水果巧润春燥。春天吃什么水...
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![宝宝秋燥该吃什么好 4种水果有效缓解秋燥]( "宝宝秋燥该吃什么好 4种水果有效缓解秋燥")
- 导语：秋季天气逐渐转凉，并且多份空气中的水分阵法较快，在这样干燥的天气下，人们常常感到唇干舌燥，肌肤也变的干燥甚至是脱皮，而这些针状都是因为秋季干燥的天气。而宝宝肌肤娇嫩，体内的水分更容易流失，从而出现一系列的秋燥情况。那么，宝宝秋燥该吃什么好呢?下面，本站就为家长们推...
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![秋季养生菜吃什么 6种润肺食物缓凉燥]( "秋季养生菜吃什么 6种润肺食物缓凉燥")
- 导语：入秋后，天气逐渐变得干燥起来，燥也就成为了秋季的主气，中医称之为秋燥。秋燥一般可分为温燥和凉燥，前者一般多见于初秋时节，气候凉爽干燥，燥为秋的主气。按中医理论，秋天与人体肺脏相应，秋燥易伤肺，以致出现产生咽喉干燥、口舌少津、皮肤干燥、大便燥涩等情况。此时不妨食疗下...
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![春季干燥吃什么 4种春季干燥上火吃的食物]( "春季干燥吃什么 4种春季干燥上火吃的食物")
- 春季是一个万物复苏的季节，但其实也是一个较干燥的季节。虽然没有冬季那么的干，但在春天我们的身体也非常需要水分滋养，如果不吃一些清热解毒的食物，体内就会很容易上火。尤其干燥的春季也容易感染感冒咳嗽等疾病。那么，春季干燥吃什么好呢?以下推荐4种春季干燥上火吃的食物。...
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![秋燥喝什么茶 缓解秋燥的茶饮推荐]( "秋燥喝什么茶 缓解秋燥的茶饮推荐")
- 秋季最容易被燥邪入侵，皮肤干燥、上火、喉咙干等，那么如何缓解秋燥呢?其实很简单，多些一些降燥的茶饮就可以去除秋燥，那么秋燥喝什么茶好呢?今天本文就给大家推荐几款缓解秋燥的茶饮，让秋燥再找上门。秋燥喝什么茶?1、秋燥喝“菊花茶”好菊花茶有很好的清热解毒功效，秋季内燥外...
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![宝宝大便干燥怎么办 如何缓解宝宝大便干燥]( "宝宝大便干燥怎么办 如何缓解宝宝大便干燥")
- 宝宝的肠胃比不得成人的消化能力，一旦宝宝消化不好，或者饮食方面不适宜，都可能以前你宝宝大便干燥，增加宝宝困难，那么宝宝大便干燥怎么办呢?这种情况没有到非看医生的地步时，家长们要做好宝宝的护理工作。宝宝大便干燥怎么办?1、多喝水。除了给宝宝喂奶外，喝水也是一项重要的事...
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![2016秋分养生：防秋冻、润秋燥、缓秋困]( "2016秋分养生：防秋冻、润秋燥、缓秋困")
- 导语：2016这个秋分是120年以来最早的秋分节气。秋分时节，秋雨期已基本结束，我国大部分地区雨量明显减少，开始出现秋燥的气候，所以，此时需要预防秋季干燥。秋分秋分是一个阳气渐收、阴气渐长的节气。所以秋分逐渐寒凉，要注意防秋冻。其次，秋分干燥容易咳嗽要多喝润肺茶缓解秋凉燥...
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![2018春季皮肤干燥怎么办 春季皮肤干燥瘙痒护理及食疗]( "2018春季皮肤干燥怎么办 春季皮肤干燥瘙痒护理及食疗")
- 导语：2018春季皮肤干燥怎么办?春季虽然气温回升，降水增多，但是皮肤还是很容易干燥，没有水分，一旦干燥起来，就会出现瘙痒等症状，那么，面对这些情况我们该如何护理?其实，除了一些外在的补水护理，食物补水也很重要，以下为大家介绍春季皮肤干燥瘙痒护理及食疗。2018春季皮肤干燥怎么办春...
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![肺部燥热吃什么好？3款美食缓解症状！]( "肺部燥热吃什么好？3款美食缓解症状！")
- 肺热是由于肺部脓疡而成的疾病，肺热会引起咳嗽、发热、感冒等症状。当肺部内有寒气，而身体内的血气能力提升至适当的阶段，有了排泄寒气的能力时，就会首先提升肺的能力来排出寒气，这么一个状态就是肺热了。肺热排寒气有很多迹象，比如，有的时候人在清晨四五点的睡眠当中突然觉得热...
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![春季干燥吃什么好 润春燥来这5款食物]( "春季干燥吃什么好 润春燥来这5款食物")
- 导语：春季虽然大地回春气温也逐渐攀升，初春天气变暖季节替换使得气候也干燥几分，春季气候变化无常，忽冷忽热，时不时有冷空气伴随大风袭入很容易刺激皮肤，引起水分缺失瘙痒症状等不适症状。要缓解口干舌燥皮肤干燥等春燥症状，不妨吃些润春燥的食物吧。那么春季干燥吃什么好?本站...
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![老年人秋燥咳嗽吃什么 3种食疗方缓解燥咳]( "老年人秋燥咳嗽吃什么 3种食疗方缓解燥咳")
- 老人在秋天的时候最容易犯咳嗽，这大都是秋燥惹的，所以要缓解秋燥咳嗽，老年人秋燥咳嗽吃什么好呢?在没必要吃药的情况下可以食疗，今天就给大家推荐几款食疗缓解秋燥引起的咳嗽，请收好。【老人秋燥易咳需润肺】咳嗽不单单是呼吸道的原因，还与肺部有关。秋天干燥，老人秋咳是因肺“...
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![三伏天吃什么菜好 10润燥鲜蔬缓解暑热]( "三伏天吃什么菜好 10润燥鲜蔬缓解暑热")
- 导语：7月27日迎来三伏天的中伏，全年最炎热酷暑迎来，尤其是重庆、江汉东部、江淮中南部、江南中东部等地的部分地区最高气温可达40-41℃。高温烧烤模式开启，大家外出全副武装避免晒伤。提醒大家一旦出现中暑症状，应当迅速离开高温环境，选择阴凉通风的地方休息。三伏炎热需要饮食...
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![宝宝秋燥上火怎么办 缓解宝宝秋燥怎么调理]( "宝宝秋燥上火怎么办 缓解宝宝秋燥怎么调理")
- 秋季干燥，而宝宝阳气高，体质偏热，很容易被秋燥影响引起上火等现象。并且，宝宝的肠胃都还是属于发育阶段，比较弱，不能立马适应秋季，很容易引起各种秋燥毛病，那么宝宝秋燥上火怎么办呢?下面就教大家缓解宝宝秋燥的方法。宝宝秋燥上火表现哪些?1、肺燥——呼吸道疾病多发宝宝很容易...
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![春季养生汤：5款润燥养颜汤]( "春季养生汤：5款润燥养颜汤")
- 导语：春季虽然逐渐远离严冬，当时干燥仍旧。而且春季是病菌肆意生长的季节。春季时常出现皮肤干燥脱皮、口干舌燥的现象，此时不妨喝些养生汤，既能滋润暖胃又能预防增强体质预防疾病。那么春季养生汤有哪些是比较好的呢?本站在此为您介绍——春季养生汤：5款滋燥养颜汤...
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![秋老虎养生吃什么 7种食物缓解皮肤干燥]( "秋老虎养生吃什么 7种食物缓解皮肤干燥")
- 导语：立秋之后天气会稍微凉爽些，而大约过了几天就进入秋老虎时期，秋老虎是指立秋过后天气温度回升的一种现象。初秋时节余夏湿热未散，连续晴热天气将持续出现。除了防暑以外，空气湿度变低干燥日益明显，容易出现便秘、咳嗽、口干舌燥等不适症状。那么秋老虎养生吃什么?不妨多吃...
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![春季易上火咋办? 吃什么能缓解春燥的“洪荒之力”]( "春季易上火咋办? 吃什么能缓解春燥的“洪荒之力”")
- 补气滋阴：银耳银耳养阴润燥，效果是极好的!这是因为银耳中还有丰富的植物性胶质，加速人体的新城代谢和血液循环，增强肌肤的弹性。可以说经常服用银耳，大便通畅，皮肤嘴唇也不容易干，非常的滋润。食谱推荐：银耳枸杞羹做法：银耳一朵、枸杞一小把、冰糖适量。将银耳、枸杞子同入锅内，加...
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![秋燥吃什么好 那些食物可以缓解秋燥]( "秋燥吃什么好 那些食物可以缓解秋燥")
- 转眼已经开始进入秋季了，天气逐渐开始转凉，空气逐渐干燥起来。当秋燥来袭，首要任务就是补水。除了多喝水之外，吃一些食物也是很有效的。1、多吃藕藕既可生吃也能熟食，具有很好的药用功效。藕适合咽干口渴、酒醉、咳血、吐血等患者食用。2、多吃芹菜芹菜具有平肝清热，凉血止血，润...
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![秋季干燥不少人喉咙不舒服，可吃这些食物来缓解症状！]( "秋季干燥不少人喉咙不舒服，可吃这些食物来缓解症状！")
- 七、银耳银耳味甘，性凉，具有排毒养颜、滋润咽喉、润肺祛燥、补脾开胃的效果，我们可用银耳炖煮冰糖、银耳煮莲子等等，从而排出体内的火气和毒素；另外，银耳的胶原蛋白和果胶极其丰富，可和人体中的弹性蛋白相结合，起到润肤养颜、美白肌肤、维持皮肤弹性的作用。八、百合百合除含淀粉...
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![秋燥是怎么回事 吃什么食物缓解秋燥]( "秋燥是怎么回事 吃什么食物缓解秋燥")
- 在秋天我们常说秋燥秋燥，那么秋燥是怎么回事呢?很多人在秋季容易感受到，干燥体渴的情况，总觉得怎么喝水都渴，这是因为秋天的燥邪。秋季饮食更加中注重调理，想要秋燥远离自己，那么吃什么食物缓解秋燥呢?一起来看看。秋燥是怎么回事?夏季炎热，秋季开始变冷干燥，很多人还无法从夏季...
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![春季养生：春燥吃这7种食物好润燥]( "春季养生：春燥吃这7种食物好润燥")
- 导语：春季迎来你是否会感觉口干舌燥，啥也没干竟想着喝水呢?没错，那就是春季春燥的症状。同时，春季人体新陈代谢旺盛，容易出现急躁、上火等春燥反应。那么春季养生如何缓解春燥呢?本站养生频道推荐春燥吃这7种食物好润燥。不妨试试滋润滋润你的肠胃吧!春季养生：春燥吃这7种食物...
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![春季皮肤干燥怎么办 6个小妙招让干燥瘙痒远离你]( "春季皮肤干燥怎么办 6个小妙招让干燥瘙痒远离你")
- 导语：大家都以为过完了冬季，气候就湿润了。其不然，春季也是一个非常少雨的时节，或许大家都应该听过“春雨贵如油”的俗话。而在这干燥的气候里，我们的肌肤非常干燥。那么，春季皮肤干燥怎么办?以下推荐6个小妙招让干燥瘙痒远离你。春季皮肤干燥怎么办6个小妙招让干燥瘙痒远离你...
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![春燥上火喝什么茶 8种润燥养生茶去火气]( "春燥上火喝什么茶 8种润燥养生茶去火气")
- 导语：春季肝火旺盛，人体阳气旺盛器官积蓄的内热，如果不排泄出来就会造成新陈代谢失调。春季上火的症状有口干舌燥、皮肤干燥、食欲不振等等，尤其在北方春燥更加明显，那么春燥上火喝什么茶?本站养生频道在此为您介绍8种润燥养生茶去火气吧。春燥上火喝什么茶——决明...
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![春节熬夜后怎么缓解不佳状态]( "春节熬夜后怎么缓解不佳状态")
- 导语：春节是个喜庆的日子，春节熬夜娱乐是许多年轻人热衷的事情，春节生物钟紊乱，饮食不规律。熬夜更是比平日厉害，这不，一到上班整个人跟瘫了似的，一点精神力道都没有。那么春节熬夜后怎么缓解不佳状态呢?本站养生频道为您介绍吧。春节熬夜：多喝绿茶。绿茶既能提神，又可消除体内多...
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![上火动气你可能“燥”了！缓解春燥食疗调节最好！]( "上火动气你可能“燥”了！缓解春燥食疗调节最好！")
- 4、规律饮食去火润燥春天尤其要注意饮食，吃饭不要饥一顿饱一顿，少吃大鱼大肉等肥腻食物，多吃蔬菜、水果，多喝茶。5、少吃过咸过辣食物和干果身体干燥的另一原因是吃辛辣、过咸食物太多。而炒货类食物除了干燥外，往往还含有很高的盐分。所以，尽管坚果营养价值较高，也不能无限制地...
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秒知帮
