![榴莲的营养和功效有哪些 榴莲的营养和功效]( "榴莲的营养和功效有哪些 榴莲的营养和功效")
- 1、榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、叶酸、胡萝卜素、维生素C、维生素E、尼克酸、钙、钾、磷、钾、钠等营养物质。2、榴莲中富含膳食纤维，膳食纤维能够促进肠道的蠕动，吸附肠壁中的多余的油脂和有害物质，加速排泄物的排出，有通便的功效。3、榴莲中的氨...
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![菠萝的营养价值及功效 菠萝有哪些功效和作用]( "菠萝的营养价值及功效 菠萝有哪些功效和作用")
- 导语：菠萝是我国南方常见的水果，它的味道有酸甜，偶尔食用可以促进消化，有利于体内排毒。当然，菠萝的营养价值及功效不仅仅于此，还能预防感冒，爱美的女性可以吃它来养颜美容。现在小编为你一一细说菠萝有哪些功效和作用吧!菠萝的营养价值及功效菠萝有哪些功效和作用食物功效大全...
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![塘鳢有哪些功效 塘鳢的营养价值及功效]( "塘鳢有哪些功效 塘鳢的营养价值及功效")
- 塘鳢性温，味甘，能够调和脾胃，因此适用于脾胃虚寒的人群食用。塘鳢中的不饱和脂肪酸是大脑细胞发育不可缺少的一种物质，因此塘鳢鱼肉能够促进大脑的发育。常见的促进大脑发育食物：鸡蛋、鲈鱼、黄豆、松仁、核桃等。塘鳢又称匍鳢哥、匍沙鱼，主要分布在沿海及河流的中下游部分，在我...
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![榴莲的功效与作用 榴莲图片]( "榴莲的功效与作用 榴莲图片")
- 榴莲是热带著名水果之一，被誉为“水果之王”。榴莲让人虽然有让人难以接受的气味，但是闻着臭吃着好吃。榴莲的功效与作用有很多，而且吃榴莲的好处也很多。今天小编就为大家介绍一下榴莲有哪些功效与作用吧！榴莲的功效与作用1、美容养颜：榴莲中的维生素A能够让皮肤保持柔软细嫩...
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![榴莲的功效与作用禁忌 榴莲的原产地在哪里]( "榴莲的功效与作用禁忌 榴莲的原产地在哪里")
- 榴莲是我们生活中非常常见的水果，这种水果有的人喜欢吃，有的人却因为它的味道不喜欢。但是不管喜不喜欢，榴莲的营养价值是毋庸置疑的，榴莲的吃法多少样，营养健康。榴莲的功效与作用禁忌榴莲有开胃助消化、强身健体、美容养颜、缓解便秘的功效。莲中富含多种维生素，其中维生素A...
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![莲子的功效与作用 莲子有哪些养生吃法]( "莲子的功效与作用 莲子有哪些养生吃法")
- 莲子其实就是睡莲科植物莲的成熟种子，它可以作为一种中药来入药，也可以作为一种日常食材，那莲子的功效与作用都有哪些呢?怎么吃莲子养生呢?【莲子的功效与作用】1、养心养神。莲子有特别好的养心安神功效，可以健脑，增强记忆力，食用莲子可以帮助提高工作效率，老人若长期食用的话，...
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![菠萝蜜和榴莲哪个营养价值高 榴莲与菠萝蜜的区别]( "菠萝蜜和榴莲哪个营养价值高 榴莲与菠萝蜜的区别")
- 导语：菠萝蜜和榴莲都是比较有名的热带水果之一，但对于一些北方的朋友，并不常见到这两种水果，所以了解甚少，常常分不清这两种水果的区别在哪?那么，菠萝蜜和榴莲哪个营养价值高?其实，这两种水果营养功效都各有春秋，下面我们来分别了解它们的营养价值，以及榴莲与菠萝蜜的区别。菠萝蜜...
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![榴莲营养价值及功效 吃榴莲的7大禁忌你一定要了解]( "榴莲营养价值及功效 吃榴莲的7大禁忌你一定要了解")
- 导语：榴莲是热带水果之一，一般是泰国的榴莲比较有名。榴莲味道奇特，并不是所有人都会喜欢，但如果你喜欢上它的味道，一定会让你欲罢不能，榴莲就是有这样一种魔力。就榴莲营养价值及功效而言，榴莲可以活血散寒，尤其对于经期的女性有缓解痛经之效。但是，我们吃榴莲的时候要多注意，以下...
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![榴莲的作用与功效 吃榴莲的好处有哪些]( "榴莲的作用与功效 吃榴莲的好处有哪些")
- 很多人都知道榴莲是水果之王，营养价值非常高。但是榴莲的营养价值具体是什么很多人却不清楚，吃榴莲的好处有哪些？榴莲的功效和作用是什么？有禁忌吗？榴莲的作用与功效榴莲有强身健体、增强免疫力、疏通肠道、滋补身体、活血散寒等功效。榴莲含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的...
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![雪莲的功效和作用 雪莲有哪些作用]( "雪莲的功效和作用 雪莲有哪些作用")
- 雪莲具有美容养颜、疏通理气、消气解暑、醒脑解渴、补肾壮阳等功效，还能够抗疲劳，增强人体免疫力。雪莲是新疆特有的一种极其名贵中草药材；已深人们的喜爱，并被奉称为“百草之王”、“药中极品”的美誉。雪莲花生长的环境极其恶劣，其生长的环境一般的植物根本无法存活，雪莲花却...
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![吃榴莲有什么好处 榴莲的功效与作用]( "吃榴莲有什么好处 榴莲的功效与作用")
- 导语：很多人嫌弃榴莲的味道，便避而远之。殊不知榴莲的营养非常丰富。广东人认为“一个榴莲三只鸡”，可见榴莲是大补之物。下面跟小编来了解下榴莲!常吃榴莲的好处有哪些?1、滋阴壮阳身体虚弱的人可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效...
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![长柄榴莲和金枕榴莲区别 长柄榴莲和金枕榴莲区别有哪些]( "长柄榴莲和金枕榴莲区别 长柄榴莲和金枕榴莲区别有哪些")
- 长柄榴莲和金枕榴莲区别1、长柄榴莲：果包肉质颜色没有那么鲜艳，果实熟了之后外皮是偏灰色的；长柄柄皮薄，肉厚，口感香糯味，因为味道有像牛奶或则奶油，又被称为牛奶榴莲，比较适合初尝试榴莲和不喜欢榴莲的人吃。长柄属于越南榴莲中比较老的品种，这种榴莲的果柄比其他品种要长故得名...
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- 导语：石榴是大家较常见的水果之一，在品尝石榴时我们会发现有的石榴是酸的，而有的确是甜的。其实这是两种不同口味的石榴。今天本站小编就为大家介绍其中之一的甜石榴。甜石榴不仅看起来晶莹剔透，吃起来也是清清甜甜的，其不仅好吃，而且具有很丰富的营养价值和强大的功效。那么，甜...
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![榴莲的功效及作用 榴莲不能和什么一起吃]( "榴莲的功效及作用 榴莲不能和什么一起吃")
- 导语：说道榴莲很多人对它的印象都是又爱又恨，爱的是它的味道，恨的是它的气味，有的人认为榴莲臭得难以忍受，有的人认为榴莲的这种臭味其实是一种香味，无论人们怎么评价榴莲的气味，无可厚非的是榴莲含有丰富的蛋白质，对人体有很好的滋补作用，是很好的果品类营养来源。接下来本站就来...
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![榴莲和菠萝蜜的营养价值 榴莲和菠萝蜜功效作用的区别]( "榴莲和菠萝蜜的营养价值 榴莲和菠萝蜜功效作用的区别")
- 导语：你或许会觉得榴莲和菠萝蜜有些相似，同样是外表长刺，内果精华，味道甘甜可口。但实际上，这两种水果有着很大的区别，首先，它们的营养价值不同，其次，它们的功效不同。它们分别有什么样的价值功效呢?一起来了解榴莲和菠萝蜜的营养价值，以及榴莲和菠萝蜜功效作用的区别。榴莲和菠萝...
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- 导语：石榴是生活中我们经常可见的一种水果，其形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时可采收食用。石榴口味大致有酸、甜两种，而无论是哪种口味，都有喜欢的朋友食用。生活中爱吃石榴的朋友还真不少，可大家知道吃石榴的禁忌有哪些吗?石榴的营养价值及功效与作用又是什么呢?还不太了解的...
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- 导语：莲藕香甜清脆，是很多人爱吃的蔬菜之一。而香糯的糯米制成的各种食品也是受到不少人的追捧。当这两者碰撞到一起，制作成莲藕糯米粥时，不但味道清香，口感也是是相当不错。莲藕糯米粥想必大家都食用过，但您可知道莲藕糯米粥营养价值有哪些?莲藕糯米粥功效与作用是什么吗?今天...
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- 导语：榴莲又称韶子、麝香猫果，它是著名的热带水果之一。由于其具有独特的气味，因此导致很多人望而却步。然而，根据现代科学研究和营养学研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以令身体强健。在泰国，它也常用来当作病人和产后妇女用来补养身体的补品。今天，本站就为您介绍榴莲的...
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![榴莲的功效与作用 榴莲的功效与作用有哪些]( "榴莲的功效与作用 榴莲的功效与作用有哪些")
- 壮阳养阴榴莲营养丰富，含糖多，含淀粉多达11%，含糖多达13%，并且有许多维生素和钙、磷、铁等矿物质。体质虚寒者不妨多吃一点榴莲，它可以补充人体所需的营养和能量，可以滋阴壮阳，还可以强身健体，尤其是在大病之后，女性产后可以吃一些榴莲来补一下身体。促进食欲尽管榴莲的味道更特别...
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![榴莲的营养价值 吃榴莲的好处]( "榴莲的营养价值 吃榴莲的好处")
- 提起榴莲，可以说是让人又爱又恨，好吃，但是味道难闻，不过这样的榴莲依然很受欢迎，不仅是热带的水果之王，也是一种滋补佳品，吃榴莲到底有哪些好处了，今天小编就来和大家说道说道，吃榴莲可以滋阴壮阳、缓解痛经、治便秘、增强免疫力。滋阴壮阳阴虚或者阳虚的朋友可以适当的吃点榴莲，榴...
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![榴莲的营养价值 榴莲的营养价值是什么]( "榴莲的营养价值 榴莲的营养价值是什么")
- 榴莲的营养价值非常高，榴莲当中含有大量的糖分、多种维生素、富含铁、磷，其中还含有7种人体必需氨基酸。而且谷氨酸含量非常高。研究表明谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基酸和蛋白质的重要前提，能够增加代谢并提高机体的免疫，调节人体内的酸碱平衡以及提升机体对应激的适应能力...
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- 导语：石榴是秋季润肺养颜的佳果，秋季吃石榴好处多多，但吃石榴也有诸多禁忌，吃起来也有很多讲究，石榴与很多食物同时会导致身体不适，那么，石榴不能和什么一起吃?下面，本站带您去了解石榴的营养价值及禁忌;石榴的功效与作用，喜欢吃石榴的朋友千万不要错过哦!石榴是秋季润肺养颜的佳...
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![榴莲的功效与作用 榴莲不能和什么一起吃呢]( "榴莲的功效与作用 榴莲不能和什么一起吃呢")
- 导语：榴莲的功效与作用是什么?榴莲是较有名的热带水果之一，它独特的外形及气味就足够让你记住它，更何况它的味道也极其特别，爱它的人会特别的喜爱，不爱的人闻到味道就受不了。但不管你爱不爱吃，榴莲的营养作用都是非常强大的，对强身健体有很大的好处。不过，吃它的时候要注意了，有...
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![榴莲和什么不能一起吃 榴莲的食用功效和作用]( "榴莲和什么不能一起吃 榴莲的食用功效和作用")
- 榴莲虽然带有一种奇特的香味，但其实榴莲也是挺好吃的，当然这是对于爱吃榴莲的人来说的。对于讨厌榴莲的人来说，榴莲是臭的，吃着就更恶心了。但无论您是爱吃还是不爱吃，榴莲都有着丰富的营养价值，对我们的身体很有好处。那么，榴莲不能和什么一起吃呢?接下来，小编就来介绍榴莲和什...
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- 导语：榴莲是驰名的优质佳果。其成熟果肉淡黄、黏性多汁，酥软味甜，吃起来具有陈乳酷和洋葱味。虽初尝有异味，但续食清凉甜蜜，回味甚佳，故此有流连(榴莲)忘返的美誉。榴莲产自热带地区，含有多种招牌营养素，被当地人视为热带果王。生活中很多朋友都喜欢食用榴莲，但您知道榴莲的营养价...
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秒知帮
