- 黑木耳温水泡发,胡萝卜切丝,香菜切段,大蒜切蒜末,将泡发好的黑木耳清洗干净,手撕成小块儿,锅里加清水烧开,放入黑木耳煮2分钟,捞出过凉水,沥干,将木耳放入碗中,加入胡萝卜丝、蒜末、生抽、白糖、陈醋、盐和香油几滴,搅拌拌匀,装盘撒上香菜即可食用。怎么凉拌木耳主料黑木耳适量,胡萝卜1...
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- 黄秋葵洗净去头尾,切开,锅中水烧开,加盐和油,将秋葵放入焯熟,水开即可,捞起秋葵放入冰水中冷却过凉,将蒜和姜剁末,辣椒切细丁和白糖等所有调料料一起放入秋葵中拌匀;5.鸡肝秋葵放冰箱冷藏片刻,再取出适食用。秋葵凉拌怎么拌主料:黄秋葵250克;调料:食盐2克,鸡精2克,姜3片,蒜半头,生抽5克,...
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- 木耳是非常好吃的菜肴,不管是炒着吃还是凉拌,味道都非常好。今天要介绍的是最简单的。凉拌木耳,这是一道常见的凉菜,用黑木耳作为主料,焯烫之后,放入调味料搅拌均匀即可,这道菜制作不费时间,大家都可以尝试一下!木耳如何凉拌好吃食材:干木耳10克、香菜100克、蒜2瓣、小米辣2个、姜1...
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- 茄子切成块,木耳撕成小。大蒜切末,小米椒切圈,香菜切小段。锅中倒入适量水烧开,把木耳放进去焯水2分钟,捞出。茄子放入蒸锅中蒸10分钟,蒸熟。将茄子和木耳放入碗中,放入蒜末、小米椒、香菜,再调入鸡精、白糖、生抽克、醋、辣椒油拌匀装盘。茄子和木耳怎么凉拌好吃食材:茄子400克、...
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- 黑木耳是公认的比较健康的一种食物,凉拌着吃是最普遍的一种吃法,味道好,风味独特,凉拌之后,口感丰富,怎么吃都不腻。教大家凉拌木耳的家常做法,木耳口感脆嫩,怎么吃都好吃。凉拌黑木耳怎么做食材:水发木耳200克、姜1块、蒜3瓣、小葱1根、小米椒5克调味料:油适量、辣椒油1茶匙、生抽...
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- 木耳撕成小块。将木耳放入沸水煮两分钟,捞出放凉。柠檬半个切片,摆盘。木耳中加入小米辣、大蒜,再加入生抽、香菜,挤入另外半个柠檬汁,拌匀即可。凉拌木耳的家常做法食材:水发木耳20克、柠檬1个、香菜1根、小米辣2个、蒜末适量、生抽1汤匙柠檬拌木耳的做法:1、木耳撕成小块;2、将...
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- 木耳洗净撕开,切洋葱圈,小青椒和红辣椒切碎,大蒜切成蒜末,烧开一锅水后加入木耳,煮熟后捞出,在碗里放入醋、油、酱油,再倒木耳并把蒜末、两碟辣椒和洋葱圈放在上面,撒一勺食用盐,把食材和调料拌均匀,盖上保鲜膜封住碗口,入一会儿味再倒入盘子中即可食用。木耳怎么做好吃食材:木耳适量...
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- 胡萝卜洗净切片,木耳洗净撕成小朵,姜、蒜切末,葱切段,水烧开,下木耳和胡萝卜煮2分钟,捞出沥干。,冷水过一遍,装入盘中,加盐、鸡精、葱段、姜、蒜、酱油、醋、白糖拌匀,倒少量油,油热后下花椒炒香,关火,将花椒油淋在盘中,拌匀,撒上葱段即可食用。凉拌黑木耳怎么做好吃用料:胡萝卜半根,木耳...
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- 粉丝温水中浸泡10分钟,胡萝卜切丝,海带切丝,香菜切碎,蒜切末,分别放粉丝、海带丝煮至断生捞出,碗中放粉丝、海带丝、胡萝卜丝,放盐、鸡精、生抽、醋、胡椒粉、辣椒油、蒜末拌匀,盛入盘中,撒上香菜碎即可。凉拌三丝怎么拌食材:海带100克,胡萝卜100克,粉丝1个,蒜2瓣,香菜1颗,辣椒油1勺,胡椒...
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- 凉拌菜的做法多种多样,不同的食材可以做出不一样的风味,今天要教大家做的是凉拌黑木耳黄花菜。凉拌黑木耳黄花菜就是用黑木耳和黄花菜作为主要食材,将食材焯熟之后,放入碗中,然后加入调味料拌匀即可。口感丰富,大家都喜欢吃。凉拌黑木耳黄花菜怎么做食材:干黄花菜100克、干木耳1...
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- 可以煮也可以不煮。折耳根口感脆嫩,有一股较为明显的腥味,如果能接受其腥味的人群就可以不用煮,直接凉拌即可;如果不喜欢,就可以用水煮一下,可以减淡其腥味,但是折耳根的口感会不如原来那么脆嫩,根据个人口味来决定即可。凉拌折耳根做法主料:新鲜折耳根250克(叶或者根都行,一定要选...
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- 凉拌鸡丝是一种非常好吃的凉拌菜,用鸡胸肉作为主料,加入了丰富多样的调味料,菜肴色香味俱全。凉拌鸡丝是四川传统菜肴,超级下饭,有兴趣的赶紧看看吧!凉拌鸡丝怎么拌食材:鸡胸肉1个、胡萝卜50克、大葱10克、姜2克、蒜2瓣、小葱1根、盐1克、生抽2克、麻油5克、白糖2克、白芝麻3克...
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- 竹笋是一种非常常见的蔬菜,可以制作成很多不同的菜肴,可以作为主菜,也可以做配菜。今天介绍大家一道最简单的凉拌竹笋。怎么凉拌竹笋好吃呢?用竹笋作为主料,加入、花生、盐、酱油等调味料,色香味俱全。怎么凉拌竹笋食材:竹笋500克、麻辣花生50克。辅料:盐2克、酱油1勺、香醋1勺、...
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- 苦瓜洗净切片,切好的苦瓜放盐腌制10分钟,锅中倒清水,放葱白一起煮,再放苦瓜烫熟捞出,苦瓜放入冰水中浸泡10分钟,泡好后捞出,沥干,放入盘子,倒入橄榄油、芝麻油、盐、红辣椒、香葱搅拌均匀即可。凉拌苦瓜怎么拌原料:苦瓜500克,橄榄油,芝麻油适量,盐少许,红辣椒1个,香葱10克凉拌苦瓜的做法...
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- 不可以。木耳在泡的过程中很容易有细菌繁殖,而且泡的时间越长细菌就会越多,若直接食用,易对身体造成不适,而高温能够有效杀菌,因此食用凉拌的木耳,也需要将其放在锅里焯水或煮熟再凉拌。黑木耳又名黑菜、木耳、云耳,属木耳科,木耳属,为我国珍贵的药食兼用胶质真菌,也是世界上公认的...
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- 凉拌木耳是一道以木耳凉拌而成的一道家常菜,具有清爽适口,营养丰富的特点,是餐前小菜的首选。今天小编就为大家介绍一种最简单、美味凉拌木耳的做法!凉拌木耳的制作方法食材:干木耳10克洋葱20克蒜3瓣小米椒2个步骤:1.木耳放入清水中泡发,摘去根,撕小朵。洋葱切丝,蒜3瓣切末、小米...
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- 黑木耳放清水中浸泡1小时。青红朝天椒切碎,蒜切末,洋葱切丝。木耳摘掉硬结,撕小块。木耳倒入沸水中煮2分钟,捞出沥干。倒入生抽、香醋、香油、蒜末、青红朝天椒、盐、洋葱搅拌均匀,覆上保鲜膜,放冰箱冷藏两小时。黑木耳凉拌怎么做食材:干木耳10克、朝天椒6个、洋葱1个、蒜3个、...
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- 木耳洗净然后撕成小朵,装入碗中。银耳撕成小朵,和木耳放在一起。锅中水烧开,将木耳和银耳放进去,焯烫5分钟左右,捞出。银耳与木耳放入碗中,加入盐、味精、白糖,搅拌均匀,装盘。锅中倒油,然后倒入葱白,炸至变色,将葱油淋到木耳与银耳上即可。凉拌木耳怎么做才好吃食材:水发银耳100克、...
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- 木耳和娃娃菜是很多人都喜欢吃的美食,木耳口感清脆,可以清炒也可以凉拌,娃娃菜鲜香入味,清甜爽口,今天教大家凉拌木耳娃娃菜的做法。凉拌木耳娃娃菜就是用木耳和娃娃菜作为主料,加入丰富的调味料,凉拌而成。木耳娃娃菜怎么凉拌食材:干木耳10克、娃娃菜1个、姜1克、蒜2瓣、小米辣2...
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- 黄瓜洗净拍碎,切成块,银耳泡发后,洗净沥干,将银耳撕成小朵,锅里加清水烧开,放银耳煮1分钟捞出,将黄瓜和银耳放碗中,加醋、生抽拌匀,大蒜切成蒜末,然后捣成蒜泥,放入碗中拌匀,最后加少许香油,拌匀即可。银耳拌凉菜的做法材料:黄瓜200g,食盐少许,红辣椒1个,醋1小勺,蒜3瓣,生抽1勺,芝麻油1勺凉拌...
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- 粉皮是一种用淀粉制成的传统食品,粉皮具有很高的营养价值,有鲜、干两种,鲜的即刻食用,干的便于存放运销。粉皮可以凉拌着吃,今天教大家这道美味的凉拌粉皮,在粉皮里面加入了多种调味料,清凉爽口!凉拌粉皮怎么拌食材:粉皮200克、黄瓜30克、香菜1根、小米椒2个、大蒜2瓣调味料:辣椒油...
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- 凉拌菜是一种制作简单的菜肴,很多菜都可以用于凉拌,比如木耳和包菜,今天就给大家介绍一下凉拌木耳包菜的做法。木耳和包菜口感清脆,得到了很多人的喜爱,再加上多种多样的配料,好吃下饭。凉拌包菜木耳怎么做好吃食材:新鲜木耳100克、包菜300克、小葱2根、小米椒3个、大蒜3瓣、生...
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- 娃娃菜清洗干净,然后切成块。蒜切末,葱切葱花。锅内倒水下木耳焯熟,捞出。娃娃菜下水焯熟,捞出,控干水分。木耳、娃娃菜放入碗中,再加入蒜末、生抽、盐、醋、香油,搅拌均匀。最后装盘,撒上葱花即可。木耳怎么凉拌好吃食材:水发木耳150克、娃娃菜80克、葱10克、蒜2瓣、盐1茶匙、生...
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- 由于夏季天气炎热,大家都想吃点凉爽开胃的菜,除了喝冰啤酒,那就是吃凉菜了,凉拌黑木耳是一道家常的菜,相信很多人都不会陌生,黑木耳营养丰富,凉拌清爽适口,大家知道凉拌木耳隔夜还能吃吗?凉拌木耳隔夜不能吃了,木耳本身就保质期很短,泡发时间也不宜过长,泡好就应立即食用。在挑选新...
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- 猪耳朵是一种很有营养的食物,并且口感好,当凉菜吃是最美味的,口感又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。今天就教大家凉拌猪耳朵的做法,先将猪耳朵卤一下,然后用调味料拌好,鲜香可口。猪耳朵的做法食材:猪耳朵200克、胡萝卜50克、芹菜50克辅料:姜1块、麻油5克、小葱2根、花椒5克、...
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