![凉拌海蜇皮的做法 海蜇皮怎么凉拌]( "凉拌海蜇皮的做法 海蜇皮怎么凉拌")
- 海蜇皮洗净切丝。海蜇皮丝放碗里，加盐倒凉开水去腥，凉开水中浸漂1小时，捞出沥干。黄瓜去皮去籽，切丝，盐抓拌沥去水分。青椒去蒂去籽，洗净切丝，沸水烫一下，捞出，鸡脯肉切细丝。蒜末、白糖、味精、酱油、醋调成味汁。将调好的汁与海蜇丝、黄爪丝拌匀，放在盘里。盖上熟鸡丝、青椒丝等，...
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![凉皮怎么拌 凉皮的做法]( "凉皮怎么拌 凉皮的做法")
- 面粉和面成团，静置30分钟。盆内倒清水放面团搅拌成浓稠面水，取出面团，反复数次。洗好的面水过滤到盆中反复4~5次，大盆里的面水浆沉淀约5到6小时，发酵一夜。然后入锅中煮45分钟熟，捞出，面糊蒸至半软擀制成面皮，再上笼用旺火蒸约45分钟，取出即成面皮。将做好的料汁淋上即可。凉皮怎...
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![怎么做凉拌海藻 凉拌海藻怎么做]( "怎么做凉拌海藻 凉拌海藻怎么做")
- 海藻可以凉拌着吃，很多人都知道，海藻是一种常见的海类植物，有着非常丰富的营养物质。凉拌海藻是一道家常凉菜，不仅味道可口，也有着非常高的营养价值。怎么做凉拌海藻食材：海藻200克，小米辣3个，蒜2瓣，姜2克，小葱2根调味料：生抽2克，醋3克，糖1克，香油2克。凉拌海藻的做法：1、海藻用沸水涮洗...
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![凉拌苕皮的做法 苕皮怎么凉拌好吃]( "凉拌苕皮的做法 苕皮怎么凉拌好吃")
- 苕皮大家都吃过吧，很多人吃火锅的时候，都会点苕皮，苕皮口感顺滑，经久耐煮，深受大家喜爱。苕皮不仅可以烫火锅，还能直接凉拌，今天教大家凉拌苕皮的做法，这是一道简单的凉拌菜，你也可以试试。苕皮怎么凉拌好吃食材：苕皮100克、小葱2根、蒜2瓣、小米辣2个调味料：生抽2克、醋1克、白糖1...
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![怎么做凉拌豆腐皮 凉拌豆腐皮的家常做法]( "怎么做凉拌豆腐皮 凉拌豆腐皮的家常做法")
- 干豆腐皮放温水中泡10分钟切条，胡萝卜切丝，大葱切丝，香菜切，豆腐皮放入沸水中焯水10秒，捞出沥干，碗中放豆腐皮、胡萝卜丝、大葱丝、生抽、醋、辣椒、盐、鸡精拌匀盛入盘中，撒上香菜即可。怎么做凉拌豆腐皮食材：干豆腐皮80克，胡萝卜40克，大葱1段，香菜1颗，生抽2勺，醋2勺，辣椒油1勺凉拌豆...
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- 导语：海带是海藻类植物之一，其藻体褐色，一般长2～4米，最长达7米。它生长于水温较低的海中，主要分布于我国北部沿海及朝鲜、日本和苏联太平洋地区沿岩。生活中，不少朋友喜欢吃海带，尤其是在炎热的夏天，吃饭时来上一盘凉拌海带丝，那感觉是无比的清爽。其实凉拌海带丝做法很简单，自己在...
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![海蜇头怎么凉拌 凉拌海蜇头的做法]( "海蜇头怎么凉拌 凉拌海蜇头的做法")
- 海蜇浸泡30分钟，洗净切条，黄瓜切丝，香菜切段，小米椒切圈，放黄瓜、海蜇、香菜、小米椒、生抽、醋、盐、鸡精、白糖、芝麻油拌匀，放入盘中即可。海蜇头怎么凉拌主料：海蜇头200克，黄瓜100克;辅料：香菜1颗，小米椒3个，蒜2瓣，生抽30克，醋20克，芝麻油半勺;凉拌海蜇头的做法：1.海蜇放入水中浸泡3...
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![海蜇是水母吗 海蜇是什么]( "海蜇是水母吗 海蜇是什么")
- 经常吃海鲜的人就会知道海蜇这样一种海鲜，那么有人会问海蜇是水母吗?其实海蜇就是水母，通俗的来说海蜇只是水母这个大类中的一种。海蜇是一种水生无脊椎动物，海蜇伞部呈半球形，中胶层厚而坚硬，伞部宽度通常在25～50厘米。海蜇通常是单体营漂浮或游泳生活，极少数种是群体，主要以浮...
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![凉拌豆皮的做法 怎么凉拌豆皮好吃]( "凉拌豆皮的做法 怎么凉拌豆皮好吃")
- 凉拌菜是很多人都喜欢的一种小菜，凉拌菜制作方法简单，可以用不同的调味料来拌，口感丰富。今天要介绍的是凉拌豆皮，豆皮切丝之后，沸水中浸泡一下，然后加入调味料拌匀即可食用。喜欢吃凉菜的小伙伴要看看！怎么凉拌豆皮好吃食材：香菜100克、豆腐丝100克、小米椒2个、大蒜2瓣、小葱1...
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![凉拌粉皮的做法 凉拌粉皮怎么拌]( "凉拌粉皮的做法 凉拌粉皮怎么拌")
- 粉皮是一种用淀粉制成的传统食品，粉皮具有很高的营养价值，有鲜、干两种，鲜的即刻食用，干的便于存放运销。粉皮可以凉拌着吃，今天教大家这道美味的凉拌粉皮，在粉皮里面加入了多种调味料，清凉爽口！凉拌粉皮怎么拌食材：粉皮200克、黄瓜30克、香菜1根、小米椒2个、大蒜2瓣调味料：辣椒油...
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![凉拌海蜇丝的做法 海蜇丝怎么凉拌]( "凉拌海蜇丝的做法 海蜇丝怎么凉拌")
- 海蜇丝洗净汆烫10秒，小米椒切丝，蒜切末，香菜切段，碗中放海蜇丝、香菜、小米椒、蒜末、生抽、醋、盐、鸡精、白糖、芝麻油拌匀，盛出装盘即可。海蜇丝怎么凉拌主料：海蜇丝200克，小米椒3个，香菜2颗;辅料：蒜2瓣，生抽1勺，醋1勺，芝麻油半勺;凉拌海蜇丝的做法：1.海蜇丝洗净，放入温开水中汆烫10...
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![海蜇吃什么 海蜇吃什么食物]( "海蜇吃什么 海蜇吃什么食物")
- 海蜇吃浮游生物。海蜇在浮浪幼虫阶段不摄食，生长至四触手螅状体幼虫时才开始摄食，触手是捕食器官，以小型浮游动物为食。碟状幼体具有1个方形口，摄食小型浮游生物。随着口腕形成，大约发育到伞径20毫米时，中央口封闭，为幼蜇。幼蜇至成长为成体阶段的摄食，是以口腕和肩板上出现的许...
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![海带凉拌的做法 家常凉拌海带做法]( "海带凉拌的做法 家常凉拌海带做法")
- 干海带温水泡开，洗净，锅里加水烧开，将海带放进去煮一下，捞出，海带重叠，切成细丝，大蒜切末，生姜切末，辣椒切块，锅中倒食用油，烧热，将蒜末、生姜末和辣椒炒香，碗中加入盐、生抽、蚝油、陈醋和糖，再加适量水调成调料汁，将调料汁淋在带丝上，淋上芝麻油，拌匀即可。家常凉拌海带做法主料：干海带50...
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![豆皮的做法 凉拌豆皮的做法]( "豆皮的做法 凉拌豆皮的做法")
- 豆皮切成丝，胡萝卜切丝。香菜切段，大蒜切末。锅中加水烧开，放入豆皮丝焯水30秒，捞出。碗中放入豆皮丝，然后加胡萝卜丝、蒜末、香菜段，再调入生抽5克、醋2克、鸡精1克、白糖1克、红油10克、香油2克，搅拌均匀，即可装盘。豆皮的做法食材：豆皮300克、胡萝卜半根、香菜2根、大蒜2瓣。调...
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![海蜇皮褐色的要撕掉吗 海蜇皮中间那层褐色的能吃吗]( "海蜇皮褐色的要撕掉吗 海蜇皮中间那层褐色的能吃吗")
- 海蜇皮褐色的要撕掉。将海蜇皮放入清水中泡2小时后再搓洗，搓洗干净后剥去其褐色薄皮，再将海蜇皮切细后浸泡在浓盐水中，浓度约为50%左右，泡15分钟左右，把盐水倒掉再换一盘干净的新盐水，反复3次，洗净泥沙后再浸泡15分钟，即可清洗掉海蜇皮上的沙粒。海蜇皮是海蜇的制成品。海蜇是一...
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![凉拌豆皮家常做法 豆皮怎么凉拌好吃]( "凉拌豆皮家常做法 豆皮怎么凉拌好吃")
- 豆皮开水浸泡5分钟泡软，豆皮泡软后取出，切成长条，葱切葱花，香菜切碎，拿一个小碗，加生抽、老干妈豆豉、糖、鸡精、香醋、香油拌匀，做成调料汁，豆皮里加香菜碎，把调好的料汁倒进去，搅拌均匀即可。豆皮怎么凉拌好吃主料：豆腐皮1张，黄瓜半根;辅料：生抽2茶匙，糖半茶匙，鸡精1小勺，葱1根，红椒半个...
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![凉拌海带丝的做法 凉拌海带丝怎么拌好吃]( "凉拌海带丝的做法 凉拌海带丝怎么拌好吃")
- 夏天到了，凉菜想必大家都喜欢吃，今天介绍凉拌海带丝的做法，准备小米椒，蒜，香菜等，海带丝放入锅中煮10分钟捞出放凉，放蒜末，小米椒，生抽等调味，拌匀，撒上香菜即可。凉拌海带丝怎么拌好吃？主料：海带丝300克；辅料：小米椒2个，蒜3瓣，香菜1根，生抽1勺，醋1勺，盐半勺，鸡精半勺，白糖5克，香油5克；凉拌海带丝...
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![怎么凉拌海蜇皮 凉拌海蜇皮的家常做法]( "怎么凉拌海蜇皮 凉拌海蜇皮的家常做法")
- 海蜇皮浸泡30分钟，洗净切条，黄瓜、胡萝卜切丝，香菜切段，倒入温开水，放海蜇皮汆烫10秒捞出，放胡萝卜、黄瓜、海蜇皮、香菜、小米椒、生抽、醋、盐、鸡精、白糖、芝麻油拌匀，放盘中即可。怎么凉拌海蜇皮主料：海蜇皮200克，黄瓜100克，胡萝卜50克，香菜1颗;辅料：小米椒3个，蒜2瓣，生抽30克，醋20...
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- 导语：海发菜又叫水晶藻，是一种野生的天然深海植物。其口感细嫩酥脆，润滑爽口，因此深受不少人喜爱。海发菜烹煮的方法有很多种，炒，汤，凉拌，煲粥，甜品都十分美味。今天，本站小编就为大家介绍其中一种做法，就是凉拌海发菜。那么，海发菜怎么凉拌?凉拌海发菜营养价值有哪些呢?想知道的朋友...
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![猪皮的凉拌做法 猪皮怎么凉拌好吃]( "猪皮的凉拌做法 猪皮怎么凉拌好吃")
- 猪皮是一种口感相当好的食物，平时很多人都忽略了，其实猪皮也是一种相当健康的食物，平时多吃一些，能够延缓衰老、滋润肌肤。今天教大家做一道美味的凉拌猪皮，配料丰富，有兴趣的赶紧试试！猪皮怎么凉拌好吃食材：猪皮300克、姜2克、小葱3根、大蒜3瓣、干辣椒3个、香菜1根、食用油5克...
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![如何凉拌猪皮冻 凉拌猪皮冻的做法]( "如何凉拌猪皮冻 凉拌猪皮冻的做法")
- 姜切片，小米椒切碎，小葱切葱花，猪皮洗净焖煮10分钟，煮好的猪皮捞出切成细丝，将切好的猪皮丝放入锅中，放姜片、料酒、清水大火煮开，换小火熬煮1小时，然后冷藏2小时，取出切片，碗中放入蒜末、小米椒碎、醋、辣椒油等调料拌匀，淋在猪皮冻上即可。如何凉拌猪皮冻主料：猪皮200克;辅料：姜1块...
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![凉拌皮蛋的做法 怎么凉拌皮蛋]( "凉拌皮蛋的做法 怎么凉拌皮蛋")
- 皮蛋去皮，切成块，摆入盘中，蒜切末，小米椒切圈，姜切末，香菜，洋葱切碎，碗中放老陈、白糖、生抽、盐、香油、鸡精拌匀，加入加入蒜、小米椒、葱、香菜等材料，将料汁均匀的淋在皮蛋上即可。怎么凉拌皮蛋主料：松花蛋3个;辅料：陈醋2汤匙，生抽2汤匙，白糖1汤匙，香油几滴，食盐1克，小米椒2个，香菜1根，洋...
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![凉拌豆腐皮的做法 怎么做凉拌豆腐皮]( "凉拌豆腐皮的做法 怎么做凉拌豆腐皮")
- 豆腐皮切丝，葱切丝，干红辣椒切段，香菜切段备用。炒锅放底油，烧至六成热，加花椒、干红辣椒、料酒、酱油、香醋、白糖、食盐等调汁，烧开晾凉。加入豆腐丝，拌匀，加入葱丝、香菜，拌匀装盘即可。怎么做凉拌豆腐皮主料：豆腐皮500g;辅料：葱段50g，花椒5g，食盐20g，酱油10g，香醋10g，料酒10g，白糖10g，...
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![凉拌海带的营养价值 凉拌海带丝怎么做好吃]( "凉拌海带的营养价值 凉拌海带丝怎么做好吃")
- 导语：凉拌海带的营养价值是什么?通常海带的日常吃法有两种，一种是海带汤，另一种是凉拌海带。凉拌海带是大家最常吃的一种吃法，因为它烹制起来方面，口感极佳，非常促进食欲。凉拌海带看似简单，但实际上想要制作一盘好吃的凉拌海带是需要技巧的。那么，凉拌海带丝怎么做好吃?以下小编...
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![皮蛋怎么凉拌更好吃 拌皮蛋的做法]( "皮蛋怎么凉拌更好吃 拌皮蛋的做法")
- 皮蛋是大家都吃过的一种食物，凉拌皮蛋也很受欢迎，只是你吃过用馓子拌成的皮蛋吗?这道凉拌皮蛋在做法上比较简单，加入馓子之后，吃起来味道更丰富。皮蛋怎么凉拌更好吃食材：皮蛋3个、馓子50克、葱花适量、生抽半勺、盐半勺、白糖半勺、鸡精半勺、醋3克拌皮蛋的做法：1、皮蛋剥壳，切...
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