![牛肉炒什么好吃 卤牛肉怎么吃]( "牛肉炒什么好吃 卤牛肉怎么吃")
- 卤牛肉大家都吃过吧，这是一种非常常见的美食，可以直接切好凉拌，同时也可以炒着吃。今天教大家一道牛肉炒紫甘蓝，将卤牛肉切成片之后，和紫甘蓝一起炒，同时调入丰富的调味料，色泽鲜艳，好吃又健康，老少皆宜。卤牛肉怎么吃食材：卤牛肉200克、紫甘蓝150克、蒜末适量、葱花适量、白芝麻1...
- 26257
![紫甘蓝掉色正常吗 紫甘蓝为什么会掉色]( "紫甘蓝掉色正常吗 紫甘蓝为什么会掉色")
- 在日常生活中，紫甘蓝是卷心菜的一种。紫甘蓝又叫做红甘蓝、赤甘蓝、紫苞菜、红卷心菜，最常见的做法是炒食或者腌制后食用。但是，在制作紫甘蓝的时候，就会发现紫甘蓝会掉色。那么，紫甘蓝掉色正常吗？紫甘蓝为什么会掉色？和小编一起来看看吧！紫甘蓝掉色正常吗 紫甘蓝掉色...
- 28935
![紫甘蓝怎么做好吃 蚝油甘蓝的家常做法]( "紫甘蓝怎么做好吃 蚝油甘蓝的家常做法")
- 紫甘蓝营养健康，经常食用紫甘蓝，能够补充人体能量，增强体质，预防感冒。不仅如此，紫甘蓝还具有一定的减肥功效，紫甘蓝内含有的纤维素可以促进肠胃蠕动，今天就教大家做一道蚝油甘蓝。紫甘蓝怎么做好吃食材：甘蓝200克、蚝油1勺、花椒5克、干辣椒10克、食用油适量、生抽适量、食盐2克...
- 25929
![紫甘蓝怎么做好吃 紫甘蓝怎么吃味道好]( "紫甘蓝怎么做好吃 紫甘蓝怎么吃味道好")
- 紫甘蓝是一种外表呈紫色的包菜，含有丰富的维生素C，还有丰富的花青素，所以深受大家喜爱，平时不少人都用它做蔬菜沙拉。到底紫甘蓝怎么做好吃呢？今天教大家这道紫甘蓝炒肉，这道菜用紫甘蓝和五花肉作为主料，加葱姜和盐炒制而成，做法简单，但是清脆爽口，非常好吃。紫甘蓝怎么做好吃食材：...
- 28308
![如何炒牛肉丝才嫩 炒牛肉丝怎么炒]( "如何炒牛肉丝才嫩 炒牛肉丝怎么炒")
- 牛肉很多人喜欢吃，其营养价值高，还有着非常好的滋补效果。，经常吃牛肉可以促进肌肉的增长，并且也可以增强机体的免疫功能。如何炒牛肉丝才嫩呢？教大家这个方法，和菜心一起炒，口感更丰富。如何炒牛肉丝才嫩食材：菜心200克，牛肉200克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克调味料：食用油10克，盐1克，生抽2克...
- 20476
![紫甘蓝是什么 紫甘蓝是什么东西]( "紫甘蓝是什么 紫甘蓝是什么东西")
- 紫甘蓝是一种全家男女老幼都适合的全民健康蔬菜。紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种，是结球甘蓝中的一个类型。紫甘蓝叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。紫甘蓝的营养成分包括碳水化合物、蛋白质、叶酸、维生素A等维生素。紫甘蓝的主要...
- 32030
![紫甘蓝凉拌的做法 紫甘蓝凉拌怎么吃]( "紫甘蓝凉拌的做法 紫甘蓝凉拌怎么吃")
- 紫甘蓝是一种非常健康的食物，最常见的就是炒着吃和凉拌着吃。今天就介绍大家紫甘蓝凉拌的做法，这道菜除了用紫甘蓝之外，还加入了洋葱、香菜、炸花生米等配料，口感更烦，清凉爽口，大家都喜欢吃。紫甘蓝凉拌怎么吃食材：紫甘蓝400克、洋葱半个、香菜2颗、炸花生米10粒、盐1克、醋1勺...
- 13187
![紫甘蓝怎么吃 炒紫甘蓝的做法]( "紫甘蓝怎么吃 炒紫甘蓝的做法")
- 紫甘蓝是非常健康的菜肴，清炒是最常见的做法，今天教大家一道茭白炒紫甘蓝，这道菜的特点是非常的简单清淡，而且茭白口感清脆，和甘蓝一起吃，营养更好，色香味俱全。紫甘蓝怎么吃食材：茭白200克、紫甘蓝200克、青椒1个、姜1块、蒜2瓣炒紫甘蓝的做法：1、茭白切滚刀块，紫甘蓝切段，青椒切小...
- 14968
![尖椒炒牛肉的做法 尖椒炒牛肉怎么炒]( "尖椒炒牛肉的做法 尖椒炒牛肉怎么炒")
- 尖椒炒牛肉大家都吃过吧，这是一种非常常见的菜肴，主要用牛肉做成，加入尖椒调味，做出的菜肴，香辣可口，很多人都喜欢吃。今天就为大家介绍一下这道菜的做法，感兴趣的小伙伴就一起来学习吧！尖椒炒牛肉怎么炒食材：牛肉250克、青尖椒100克、红尖椒50克、青蒜1根、盐1茶匙、姜1块、老抽1...
- 19954
![凉拌紫甘蓝的家常做法 凉拌紫甘蓝怎么做]( "凉拌紫甘蓝的家常做法 凉拌紫甘蓝怎么做")
- 紫甘蓝清洗干净，切成细丝，加入少许盐，腌制10分钟，黄瓜洗净，刨丝，香菜切碎，把黄瓜丝和甘蓝丝放入盆中，加入香油、白醋1勺搅拌均匀，然后撒上香菜即可。凉拌紫甘蓝怎么做材料：紫甘蓝半个，黄瓜1根，香菜1根，盐少许，香油适量，白醋1勺凉拌紫甘蓝的家常做法：1.紫甘蓝清洗干净，切成细丝，加入少许盐，腌...
- 20457
![紫甘蓝榨汁营养价值解析 紫甘蓝怎么榨汁]( "紫甘蓝榨汁营养价值解析 紫甘蓝怎么榨汁")
- 导语:紫甘蓝是我们生活中常食的一种蔬菜，其富含多种维生素、矿物质等营养元素，食用还可有效减轻关节疼痛，防治感冒、肠癌等疾病。对于紫甘蓝的吃法，大多数朋友都会用其煮汤、炒食、或是凉拌，其实，除了以上吃法，紫甘蓝还可以用来榨汁喝哦!那么，紫甘蓝怎么榨汁呢?下面，本站就教你犯...
- 31236
![紫甘蓝怎么做好吃 紫甘蓝怎么凉拌]( "紫甘蓝怎么做好吃 紫甘蓝怎么凉拌")
- 胡萝卜切丝，香菜切段，蒜切末，紫甘蓝洗净，切成丝，紫甘蓝里面放盐拌匀，然后静置15分钟左右，捞出，倒入糖、白醋拌匀，放胡萝卜丝和香菜，拌匀，蒜末里加水，放鸡精和盐拌匀，做成蒜水，将蒜水撒在菜里拌匀，盛入盘中。紫甘蓝怎么做好吃食材：紫甘蓝半个胡萝卜半个香菜1根蒜5瓣盐少许，糖少许，白醋1勺紫...
- 24719
![粉丝炒甘蓝菜做法 炒甘蓝粉丝怎么做]( "粉丝炒甘蓝菜做法 炒甘蓝粉丝怎么做")
- 甘蓝是我们生活中最常见的蔬菜之一，这是一种好吃而且口感清脆的菜肴，炒着吃最美味。你吃过粉丝炒甘蓝菜吗？这道菜的做法比较简单，将甘蓝菜和粉丝一起入锅翻炒，加入调味料炒匀即可，清脆好吃。炒甘蓝粉丝怎么做食材：甘蓝300克、粉丝1个、干辣椒1个、蒜2瓣、小葱2根调味料：食用油5克...
- 9303
![炒牛肉的做法 香菇牛肉怎么炒]( "炒牛肉的做法 香菇牛肉怎么炒")
- 牛肉是最常见的肉食，大家都喜欢炒着吃，今天教大家炒牛肉的做法。炒牛肉的时候可以加入不同的配菜，比如香菇，香菇牛肉就是用香菇和牛肉作为主要食材炒制而成的菜肴，口感丰富，相当好吃，喜欢吃牛肉的可以试试。香菇牛肉怎么炒食材：牛肉200克、香菇150克、青椒1个、姜1块、蒜4瓣。调...
- 24425
![紫甘蓝是什么 紫甘蓝指的是什么东西]( "紫甘蓝是什么 紫甘蓝指的是什么东西")
- 导语：紫甘蓝是我们日常生活中会吃的食物，因为其价格便宜，保质期长、不易腐败等特点，受到许多人的喜爱。有些朋友不清楚紫甘蓝的相关内容，那么，大家清楚紫甘蓝是什么？紫甘蓝指的是什么东西？接下去小编带大家来学习下吧，涨知识的节奏，还不赶紧来围观围观。紫甘蓝是什么紫甘蓝紫甘蓝又...
- 17106
![紫甘蓝的营养价值与食用功效 紫甘蓝的做法大全]( "紫甘蓝的营养价值与食用功效 紫甘蓝的做法大全")
- 导语：紫甘蓝也叫叶片紫红，其叶面有蜡粉，叶球近圆形，为食用蔬菜之一。很多朋友都知道紫甘蓝有很好的食用价值，但是并不知道其作用与功效都有哪些?今天，本站小编就为大家介绍紫甘蓝的营养价值与食用功效;以及紫甘蓝的做法大全。喜欢吃紫甘蓝的朋友赶快到下文去看看吧!紫甘蓝也叫...
- 17452
![紫甘蓝菜的营养价值 紫甘蓝菜的家常做法]( "紫甘蓝菜的营养价值 紫甘蓝菜的家常做法")
- 导语：紫甘蓝菜是很多老百姓经常食用的蔬菜之一，它是芸苔属甘蓝种中的一个变种。其不仅营养丰富，而且结球紧实，色泽艳丽，抗寒。生活中，很多朋友都非常爱吃紫甘蓝菜，而它的食用方法也多种多样，可炒、可煮、可凉拌等等。今天，本站就为大家介绍几种好吃又营养的紫甘蓝菜的家常做法，并带...
- 32890
![紫甘蓝营养价值有哪些 如何挑选紫甘蓝]( "紫甘蓝营养价值有哪些 如何挑选紫甘蓝")
- 导语：紫甘蓝，又名红甘蓝，赤甘蓝，因其颜色紫红而得名。作为一种新型而营养丰富的菜种，紫甘蓝已经深入中国消费者的心，颇得我国老百姓的青睐。然而，生活中一些爱吃紫甘蓝的朋友并不知道紫甘蓝营养价值有哪些?今天，本站就为您介绍，并教您如何挑选紫甘蓝。紫甘蓝，又名红甘蓝，赤甘蓝，因其...
- 14967
![青菜炒牛肉怎么炒 青菜炒牛肉怎么做]( "青菜炒牛肉怎么炒 青菜炒牛肉怎么做")
- 牛肉大家都爱吃，牛肉炒着吃，不仅方法简单，而且非常美味。炒牛肉的做法多样，今天教大家青菜炒牛肉怎么炒，这道菜以牛肉丝作为主料，加入了青菜作为配菜，色香味俱全。青菜炒牛肉怎么炒食材：菜心200克、牛肉200克、蒜2瓣、姜2克、大葱10克、食用油10克，盐1克，生抽2克，胡椒粉2克，鸡精2…青...
- 27981
![怎样炒牛肉好吃 炒牛肉的做法]( "怎样炒牛肉好吃 炒牛肉的做法")
- 牛肉最适合爆炒，炒出来的牛肉，鲜香入味，非常好吃。今天教大家做一道野山椒炒牛肉，这道菜鲜辣可口，牛肉细嫩，关键是做法简单，非常适合在家里做，好吃又健康。怎样炒牛肉好吃食材：牛肉300克、野山椒20克、芹菜5克、小葱2根、姜1块、蒜2瓣、淀粉1勺。调料：料酒1勺、生抽1勺、胡椒粉1克...
- 20737
![紫甘蓝怎么拌凉菜 凉拌紫甘蓝的做法]( "紫甘蓝怎么拌凉菜 凉拌紫甘蓝的做法")
- 紫甘蓝切条，洗净，加入少许盐，腌制半个小时，葱切段，蒜切末，香菜切成段备用，腌制好的紫甘蓝放入，葱段，蒜末，香菜，最后放入适量盐和糖搅拌均匀即可。紫甘蓝怎么拌凉菜材料：紫甘蓝1个，鸡精少许，糖1勺，盐少许，麻油2勺，白醋少许，蒜3瓣，香菜2根凉拌紫甘蓝的做法：1.紫甘蓝切细条，用清水洗干净，加入少许...
- 18047
![彩椒炒牛肉的做法 怎样炒牛肉]( "彩椒炒牛肉的做法 怎样炒牛肉")
- 彩椒炒牛肉大家吃过吗？牛肉属于比较常见的食物，很多人都爱吃，炒牛肉的做法也比较多样，大部分的食材都可以和牛肉一起炒，今天介绍的是彩椒炒牛肉的做法，喜欢吃牛肉的不要错过了。怎样炒牛肉食材：菱角肉150克、牛肉150克、彩椒100克、蒜2瓣、大葱10克、姜2克、食用油10克、盐2克、...
- 30813
![甘蓝可以生吃吗 紫甘蓝可以生吃吗]( "甘蓝可以生吃吗 紫甘蓝可以生吃吗")
- 甘蓝可以生吃。处理方法：把紫甘蓝一片片的剥下来清洗一遍，加入淡盐水里浸泡15～20分钟，然后捞出冲洗干净再切成细丝，直接凉拌。这种处理方法不仅适用于凉拌，也适用于炒紫甘蓝等各种吃法。甘蓝中含有丰富的维生素C，维生素E，胡萝卜素，钙锰以及纤维素等，但是在吃紫甘蓝前，一定要用清水浸...
- 26548
![紫甘蓝的营养价值及功效 紫甘蓝不宜食用人群]( "紫甘蓝的营养价值及功效 紫甘蓝不宜食用人群")
- 导语：紫甘蓝又叫紫包菜，是一类强身健体的蔬菜。因其颜色紫红而得名，叶面有蜡粉，外形近球形。紫甘蓝不仅营养丰富，而且结球紧实，色泽艳丽，抗寒、耐热，产量高，耐贮运，是很受欢迎的一种蔬菜。日常生活中，不少人都会食用紫甘蓝，但大家对紫甘蓝的营养价值及功效却都是一知半解。此外，紫甘蓝...
- 20313
![紫甘蓝有什么营养价值 吃紫甘蓝的禁忌有哪些]( "紫甘蓝有什么营养价值 吃紫甘蓝的禁忌有哪些")
- 导语：紫甘蓝，俗称紫包菜，它是生活中很受欢迎的蔬菜之一。众所周知，紫甘蓝具有丰富的营养价值，其富含的多种营养元素对人体十分有益。但需要注意的是，紫甘蓝虽好，但其也有食用禁忌。那么，吃紫甘蓝的禁忌有哪些?紫甘蓝有什么营养价值呢?接下来，本站小编就带您去了解!紫甘蓝，俗称紫包...
- 8307
秒知帮
