木瓜莲子百合汤的做法 怎么煮木瓜莲子百合汤
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木瓜莲子百合汤是一道由木瓜、莲子、百合等作为原料做成的养生汤,这道美食味道清甜,带着木瓜的香味,比较适合养生人士喝。今天就教大家做最正宗的木瓜莲子百合汤,喜欢就赶紧看看吧!
怎么煮木瓜莲子百合汤
食材:
木瓜1个、百合10克、莲子15克、白糖适量
木瓜莲子百合汤的做法:
1、木瓜去掉籽,然后用勺子将果肉挖出来;
2、砂锅里倒入清水,将莲子、木瓜放进去,加盖煮5分钟左右,接着加入百合,继续煮5分钟;
3、最后调入白糖,搅拌均匀即可。
小贴士:
最后放入的冰糖是为了调味,如果喜欢喝原味的,也可以不加。
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