![入贅是什麼意思 男方入贅是什麼意思]( "入贅是什麼意思 男方入贅是什麼意思")
- 入贅即指男方到女方家結婚，併成為女方家庭成員的一種方式。入贅又稱招贅，這一習俗從古代封建社會便已存在，據考究，具體產生於先秦時期。相傳，古時官宦、富商等顯赫人家若無兒子當繼承人，只能讓女兒擇一男子，將其迎到家中，以便日後傳承香火，發揚家業。值得一提的是，這種情況下，女子可...
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![蜂蜜加一寶，堪比神仙藥！皺紋全無，贅肉少10斤！]( "蜂蜜加一寶，堪比神仙藥！皺紋全無，贅肉少10斤！")
- 蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。蜂蜜不但營養豐富，還具有多種保健養生功效，是老少皆宜的好東西，是老百姓家中常備的營養食品。蜂蜜+芹菜：降低高血壓做法：用鮮芹菜100—150克，蜂蜜適量。將芹菜洗淨搗爛取汁，加蜂蜜燉服。每日服用一次。蜂蜜+丹蔘、首烏...
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![快速有效減少肚子贅肉的小妙招！]( "快速有效減少肚子贅肉的小妙招！")
- 1.葡萄柚精油不僅味道好聞，還可以幫助你擺脫多餘的腹部脂肪以及你身體多餘的毒素。你可以在身體內部和外部使用。內部——混合的葡萄柚精油3滴、一杯熱水，每餐之前喝這水。它會抑制你的食慾,排除身體內的毒素和幫助你消除腹部脂肪。葡萄柚精油外部——滴幾滴溫暖的橄欖油和...
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![贅婿劇情介紹 贅婿劇情簡介]( "贅婿劇情介紹 贅婿劇情簡介")
- 最近電視《贅婿》大火，大家在感嘆宋軼出眾顏值的同時，也都紛紛被郭麒麟圈粉了。客觀來說，目前為止郭麒麟在劇中的演技說不上有多驚豔，跟之前《慶餘年》裡給人的感覺著實要差一截，但整體上的表演也確實可圈可點，作為非科班出身的他來說，能有如今的演技其實難能可貴。既然這部劇的...
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![每天只要7分鐘，迅速消滅大腿內側贅肉！]( "每天只要7分鐘，迅速消滅大腿內側贅肉！")
- 大腿是脂肪最容易堆積的部位，尤其是大腿內側最為嚴重。話不多說，趕緊動起來！動次，瘦次，動次，瘦次~~以上7個動作，每個動作20次，休息30秒，就可以燃燒腿部脂肪，塑造完美腿型！還在為大粗腿煩惱的姑娘們，快快學起來，跟閨蜜一起勇敢的晒大腿吧！...
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![教你甩掉手臂贅肉！誰做誰瘦！]( "教你甩掉手臂贅肉！誰做誰瘦！")
- 因這類情況而導致的手臂粗胖，則可通過日常的行為習慣來改善。如走路時挺胸，；左的時候要挺直背部；還有就是不要一回到家就葛優躺！此外，你還可以進行下圖動作。想要練出纖細的手臂，怎麼能少了啞鈴呢！（女生建議選擇2-5KG重的啞鈴）下面一套啞鈴瘦手臂運動，每個動作10-15次，每次做3組，每週3...
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![大腿贅肉減起來 16個小絕招和大粗腿say goodbye]( "大腿贅肉減起來 16個小絕招和大粗腿say goodbye")
- 導語：大腿的贅肉常常使我們在夏季不敢穿短褲，大長腿當道的時代，你怎能甘於大粗腿。纖細修長的腿部顯得窈窕性感，不管穿裙子還是褲子。反正都會很好看，那麼怎樣才可以瘦大腿，減掉大腿上的贅肉呢?下面小編為您介紹16個運動小絕招。快點和大粗腿saygoodbye吧。1、敲打大腿經常敲打...
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![男人減肚子贅肉簡單方法是什麼]( "男人減肚子贅肉簡單方法是什麼")
- 導語：如今我們大多數都在辦公室裡久坐一天，工作繁忙又顧不及運動，在加上應酬聚會多，飲食也習慣了暴飲暴食的生活方式，這樣就使得不少男人腹部脂肪囤積，如果你沒時間到健身房運動，不妨在家裡簡單養成良好的生活習慣，和每日來幾個簡單的運動。這樣長期以往也是有一定成效的，那麼男人...
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![肚子贅肉快速甩掉 九個瑜伽招式包瘦無疑]( "肚子贅肉快速甩掉 九個瑜伽招式包瘦無疑")
- 導語：愛美的朋友常常幻想要是肚子贅肉快速甩掉那該多好，其實只要你有決心一定能成功的，看看網上那些反手摸肚臍眼的炫耀，簡直是羨慕嫉妒恨啊。那麼到底怎麼才能讓肚子贅肉快速甩掉呢?本站小編在此推薦九個瑜伽招式讓你包瘦無疑。(溫馨提示：效果應人而異請選擇適合自己的方法)...
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![女人多吃這個菜，腰上贅肉全無，還能防晒嫩膚！]( "女人多吃這個菜，腰上贅肉全無，還能防晒嫩膚！")
- ★玉米★玉米含有豐富的維生素E和膳食纖維，能很好的改善人體內分泌失調問題，腰腹有贅肉多吃粗糧玉米，瘦身有幫助。★燕麥★經常有女性朋友將燕麥作為代餐食物。其實燕麥除了富含膳食纖維有助於消化，對降糖、減肥效果非常好！★大蒜★沒想到吧！大蒜也可以瘦腰腹減脂肪，經常食用大...
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![經期也別閒著，照樣狠甩10斤贅肉！]( "經期也別閒著，照樣狠甩10斤贅肉！")
- 動作五：坐姿前彎式坐姿前彎式：坐姿，兩腿併攏伸直，吸氣，上半身彎曲，兩手向前伸，握住兩腳腳踝處，上半身繼續彎曲，使得腹部和胸部貼近大腿，保持均勻呼吸15下。經期後的1~7天這個時候面板最嫩，新陳代謝速度是最高狀態，所以有輕微的水腫現象，別擔心，這不是真正的贅肉。經期後的7~14天這段屬...
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![5個動作甩掉贅肉，讓你「久坐」也有好身材]( "5個動作甩掉贅肉，讓你「久坐」也有好身材")
- 坐了一天，特別是辦公室一族，佳人們總是會感覺自己到屁屁又大了一圈。因為長時間的坐著，很多形體上糟糕的樣子都出現了：「大象腿」、「媽媽臀」、「拜拜肉」。今天，小編就教你在久坐的間隙，來一組以下瑜伽動作，每次10分鐘左右，就能讓你一直保持好身材。01｜天平式▷坐在椅子邊沿，雙手...
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![六個方法教你如何瘦肚子和腰上的贅肉]( "六個方法教你如何瘦肚子和腰上的贅肉")
- 6. 以內養外，蓄養元氣人體氣血不足時，內臟得不到足夠的元氣支撐就會下沉，這一點有過大量失血經驗的人都會知道。要使內臟緊緊地附在腹壁上，就要蓄養元氣。另外，腎氣不足時，人體的脂肪代謝也會受到影響，脂肪消耗不掉，自然會堆積。這也就是為什麼有的人被說是“虛胖”，因為體虛才肥...
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![找到你肚子贅肉的原因了嗎？快跟我深呼吸！]( "找到你肚子贅肉的原因了嗎？快跟我深呼吸！")
- nbsp;我們不少人上班族一坐就是一整天，很少有運動的時候，於是肚子上的贅肉就越積越多。那麼怎麼能快速的瘦肚子呢？肚子變大的原因1、遺傳nbsp;其實遺傳是主要的引起腰變粗的原因。社會調查表明腰粗也有遺傳原因，這與肥胖的遺傳性和脂肪分佈的遺傳性是一致的。nbsp;2、便祕代...
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![贅婿一共多少集 贅婿總集數]( "贅婿一共多少集 贅婿總集數")
- 最近由郭麒麟和宋軼主演的商戰題材古裝劇《贅婿》正在熱播，該劇自播出以來憑藉低開高走的姿勢熱度不斷上漲，一直霸佔“熱搜”位置，開播之初原著作者被指不尊重女性被抵制，到現在難逃“真香”定律，不少觀眾紛紛被兩大主演圈粉入坑，那麼這部劇一共多少集？大家還能入坑多久？一起來看...
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![家庭瑜伽簡單招數 教你10招甩掉贅肉]( "家庭瑜伽簡單招數 教你10招甩掉贅肉")
- 導語：三四月是減肥的好時機，脂肪囤積過多就會形成多餘的贅肉。而瑜伽是公認的燃脂減肥最佳運動，瑜伽再簡單的招數，都需要釋放很多能量，肢體的伸展會使你汗液大量排洩。家庭瑜伽簡單招數都有哪些?本站養生頻道教你10招甩掉贅肉吧。家庭瑜伽簡單招數1、家庭瑜伽簡單招數：第一招外...
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![腹部贅肉為什麼這麼難瘦，訣竅原來在這裡…]( "腹部贅肉為什麼這麼難瘦，訣竅原來在這裡…")
- 現在很多人整天坐在電腦前，缺少運動，因此腹部容易出現贅肉，贅肉一旦出現就很難減掉，今天我們來了解下不同的肚腩的瘦腹方法。一、微微凸出型整體來說你還不是那麼胖，假如穿得少了，總是會發現小肚子的存在，尤其是一穿上緊身上衣就會原形畢露！在你吃過飯之後，就會更加明顯。為什麼會...
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![15天告別贅肉，擁有360度無死角性感身材！]( "15天告別贅肉，擁有360度無死角性感身材！")
- 05仰臥抬腿▎仰臥，雙臂伸展於身體兩側，雙腿併攏伸直向上抬起至90度後放下，做45到60秒，中間休息30秒，每次做4組。06仰臥指尖觸腳跟▎仰臥，雙膝彎曲腳掌踩地，交替用兩個手指尖去觸碰同側腳後跟，做45到60秒，中間休息30秒，每次做4組。07俯臥起跑▎雙手支撐於身前俯臥，注意後背與腿部保持...
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![春季養胃減肥粥 既能養胃又能幫你甩掉贅肉]( "春季養胃減肥粥 既能養胃又能幫你甩掉贅肉")
- 導語：很多愛美的女生為了能擁有完美身材而不擇手段的去減肥，哪怕是犧牲自己的身體健康為代價。雖然現代顏值當道，但也不能盲目減肥，如，用節食的方法來減肥，不僅不能起到減肥的效果，還會傷害到你的胃。其實，養胃和減肥是可以同時進行的。只要喝粥便能養胃又能減肥。推薦幾款適合春...
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![女人多吃這些，苗條一整個夏天！不怕腰上長贅肉！]( "女人多吃這些，苗條一整個夏天！不怕腰上長贅肉！")
- 韭菜火腿蛋卷食材：韭菜50克、雞蛋2個、火腿25克、玉米澱粉5克、水15毫升、食鹽1/4茶匙。做法：1.韭菜用清水浸泡20分鐘，沖洗乾淨，切成5毫米長的細段，火腿切成5毫米見方的細丁，兩顆雞蛋打入碗內，加入鹽，用筷子充份攪拌均勻。2.玉米澱粉、清水在碗內調勻製成水澱粉，倒入蛋液中拌勻，加...
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![4個“坐瑜伽”，讓你腹部的贅肉一斤斤地掉]( "4個“坐瑜伽”，讓你腹部的贅肉一斤斤地掉")
- 現在人生活都是那麼的忙碌，大部分時間都在上班，下班了也沒有精力去健身房，還因為久坐的關係腰上的肉肉那是一天一天在直線上升呀，今天小編就帶你去看看坐式瑜伽坐著瘦，坐式瑜伽OL的最佳選擇。1、簡易坐簡易坐是一種舒適安逸的坐姿。你可以根據自己的需要來調整坐姿，比如可以兩...
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![女人多吃這些，腰上贅肉全無還能防晒嫩膚！]( "女人多吃這些，腰上贅肉全無還能防晒嫩膚！")
- 六、小米五穀雜糧本就是人所需要的食物，小米更是補氣血的好物，對健脾養胃也有很好的效果，能調理腸胃，減少腹部脂肪堆積。煮飯時放一些小米，促消化，小米中含有的鐵、胡蘿蔔素都能解決貧血問題，保養肌膚更加細膩。七、獼猴桃獼猴桃豐富的維生素C，最適合在夏天食用，能很好的美白肌膚，...
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![蔬菜中的“減脂之王”竟是它！讓你遠離贅肉，苗條一夏天！]( "蔬菜中的“減脂之王”竟是它！讓你遠離贅肉，苗條一夏天！")
- 很多人肥胖並不是因為脂肪，只是水腫而已！每天適當吃點冬瓜，去水腫的同時，還能美白、祛斑、降火氣，夏天首選蔬菜就是它了！紅燒冬瓜冬瓜利尿消浮腫，本身並不含脂肪，熱量不高，能防止人體發胖，需要減肥的朋友們不妨在午餐中加上它。材料綠皮冬瓜500克、蔥10克、姜10克、蒜10克、香菜10...
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![5招減肥瑜伽運動 get起來贅肉通通甩掉]( "5招減肥瑜伽運動 get起來贅肉通通甩掉")
- 導語：瑜伽熱潮是經久不衰的運動，被減肥達人視為瑰寶級減肥祕籍，看似簡單的動作卻難以施展開了，不過只要堅持你就會發現痛過之後是輕鬆，是舒展。瑜伽課程都能讓你流汗、練習深呼吸和促進血液迴圈，從而到達瘦身減肥的效果。同時，增進健康延年益壽。本站養生頻道為您介紹5招減肥瑜...
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![春季減肥瘦身好方法 春季生活5方面入手輕鬆減贅肉]( "春季減肥瘦身好方法 春季生活5方面入手輕鬆減贅肉")
- 導語：春季減肥瘦身好方法有哪些?減肥並不是單一的運動就能搞定的事，它滲入到你生活的方方面面，包括你的飲食。健康的減肥從來都不會主張你不吃飯，而是要懂得怎麼吃!小編建議你春季生活5方面入手輕鬆減贅肉!春季減肥瘦身好方法春季生活5方面入手輕鬆減贅肉春季減肥春季減肥瘦...
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秒知幫
