- 導語:眾所周知,水果是天然的美容養生食物,常吃水果不僅能增強人體免疫能力,而且還可延緩衰老。但需要注意的是,水果可不能隨便吃,而是要分季節吃。不同的季節吃不同的水果會起到不一樣的功效。如今正值炎炎的夏日,那麼,在酷暑炎熱的夏天吃什麼水果比較好呢?下面,本站就為您介紹6種...
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- 導語:春季氣候不如隆冬般嚴寒,回暖的氣溫也宜人幾分。可惜這個春季總是疲憊幾分,睏意滿滿。而春季溼邪侵犯使得春困越演越嚴重。上班與工作都無法集中精力,成天昏昏欲睡叫人好生不爽。那麼春困襲來怎麼辦?本站為您推薦10招巧妙應對春困來襲,大家都趕緊趕走瞌睡蟲精神速恢復吧!...
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- 番茄,又叫西紅柿,是一種營養價值非常高的蔬菜,它含有豐富的番茄紅素,對人體有很好的保健作用。同時,夏天食用西紅柿還有抵禦紫外線的作用。那麼你知道番茄有哪些食用功效嗎?今天小編就向大家介紹番茄的8大功效,趕緊來看看吧!西紅柿的營養價值1.健胃消食,生津止渴,潤腸通便。所含蘋...
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- 導語:現在天氣已經變涼了,早晚溫差大,一旦沒有做好保暖,就很容易著涼而導致感冒。養生專家表示,秋冬的感冒多為風寒感冒。風寒感冒常見表現有怕冷、低燒、鼻塞、鼻涕呈清水樣、咳嗽痰多、無汗頭痛、肢體痠痛、舌苔薄白。那麼秋天感冒了吃什麼好的快?本站養生頻道為您介紹12種...
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- 近日雨水漸多,溼氣也重,運動量也少,身體陰盛陽虛,導致溼邪內鬱。在此給大家推薦多款祛溼湯,幫助大家輕鬆對抗溼氣哦~砂仁陳皮鯽魚湯材料:砂仁6克、陳皮1/4個、鯽魚300~400克、芫荽4棵、生薑3片。做法:砂仁打碎;陳皮浸泡去瓤;芫荽洗淨;鯽魚宰淨,去鱗、腸雜,置油鍋慢火煎至兩邊微黃。一...
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- 導語:狗狗是人類的好朋友,只要察覺有危害主人的矛頭,定然冒險保護主人。近日,澳洲一條忠犬趕走毒蛇的新聞走紅網路,男子險先遭遇毒蛇的襲擊,就在主人沒有察覺到時,忠犬迅速叫吼嚇退毒蛇。主人知道後趕集帶著忠犬遠離。忠犬此舉英勇獲網友稱讚,令人感動不已。大家紛紛講述分享與狗...
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- 和蟎蟲為伴、與疾病為伍,這樣的家庭怎麼能住得安心?快點採取一些綠色措施,把它們消滅掉吧!1、防蟎攻略一:勤晒新衣物除了無法上天外,蟎蟲無處不去,特別是喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經常給衣物清潔除塵,每兩週左右可以用約50℃左右的熱水清洗一次床上用品。還要儘量簡化...
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- 導語:三伏天天氣悶熱潮溼,人體容易被溼邪侵襲。人體內溼氣太重,會導致口中無味、胃口差、消化不好、大便溏稀。那麼三伏天養生如何祛溼呢?小編教你幾個妙招快點趕走溼氣吧。1、按足三裡穴對付暑溼,可以按足三裡穴,有助於運化水溼。取足三裡穴,也就是俗稱的老母雞穴,握拳輕釦兩百...
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- 導語:春季是各種流感橫行,一不小心就會容易感冒,對於免疫力差的人來說,春季不流個鼻涕,咳個嗽,就不算到了春季。其實,就算是免疫力差,我們也不能放任不管,這畢竟是關係到我們的健康問題。那麼,在這個感冒盛行的春季,我們該吃什麼來預防感冒?春季流感吃什麼好呢?多吃以下這些食物,既能...
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- 摸摸你的小腹是不是有種高高隆起餓感覺?討厭的小肚腩時刻伴隨著你的左右,久久揮之不去,不僅破壞了你的形象,還對你的身體健康有著糟糕的影響。如何減掉啤酒肚1、爬樓梯爬樓梯的運動量比較大,對於減肥來說,比跑步更加的有效。在上樓的過程中,我們其實是要逆向地球引力運動的,而且...
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- 導語:馬上就要迎來立秋節氣了,夏秋換季容易使人著涼。稍稍不注意就會感冒。所以預防感冒極為關鍵。如果我們通過食療預防是個不錯的途徑。既滿足了食慾又增強了自身的免疫力。小編在此推薦10種食物,讓你吃了這些食物有效趕走感冒吧。1、蘿蔔蘿蔔中的蘿蔔素對預防感冒及緩解...
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- 冬日如何趕走暖氣燥?四招巧滋潤對於大部分北方地區來說,已經進入了供暖季。從入秋到供暖季節,往往是室內空氣特別乾燥的時候,很多女性都有這樣的感覺:早上起床時口乾舌燥、嗓子疼。在暖氣或空調房裡待久了,就會感覺渾身燥熱、面板乾燥,連眼睛都變得乾澀起來。這些表現就是所謂...
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- 每個人都有過打嗝的經歷,如果是短暫的打嗝,不需要特別關注,過多關注反而打嗝不止,影響睡眠、吃飯和工作,那麼有什麼方法可以穩準狠快地趕走打嗝?小編教你6招!一、憋氣法打嗝時,先深吸一口氣,然後憋住,儘量憋久一點,然後細細撥出,反覆進行幾次;或者彎身喝水,含一口水,在嗝兒快要打出來的...
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- 導語:空調感冒在中醫上可以稱為暑溼感冒,比普通風寒感冒或風熱感冒更加複雜一些,因為其中還有一些中暑體質的表現,是一種寒包火的感冒。臨床表現為午後熱度增高,身重懶倦、心煩口乾、舌苔黃膩、鼻塞流涕,一般起初是清水樣,之後便為黃稠,咳嗽、咽痛等。尤其是上班族總是呆在辦公室...
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- 導語:洗澡是我們每天必做的事,除了簡單地清潔身體之外,裡面的學問大著呢。用不同的方式洗澡,對身體也有不同的作用。這不僅僅是可以讓自己睡前舒服一點,如果身體有些小毛病或者小症狀,說不定也可以通過洗澡來緩解。如果你有以下這些小症狀,不妨試試換一個洗澡方式吧。1、食慾不...
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- 導語:冬季天氣天寒地凍的,這個時候要注意保暖了,現在南方很多地方非常冷,又沒有暖氣,在沒有暖氣、空調的情況下,掌握一些小技巧也能幫你室內升溫,讓你冬季不寒冷。冬季一定要做好保暖防護工作才能不被寒氣侵入。那麼冬季室內怎麼保暖呢?小編為您支簡單10妙招趕走嚴寒吧。1、冬季...
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- 導語:暑天結束後,一般早晚的溫差增大,且秋高氣爽,但是身體會出現各種不適,一些潛伏在夏季的症狀就會出現,機體也產生一種莫名的疲憊感,如不少人清晨醒來還想再睡,這種狀況就是秋乏。那麼處暑養生如何防秋乏呢?小編在此教你十大訣竅,輕輕鬆鬆趕走疲憊吧。1、每天增睡一小時。預防秋...
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- 她在帖文裡說,當時空姐告訴她,後面有位太太想伸腳,可能會有臭味。這位女網民上傳了多張大媽“晾腳”的照片,並氣憤地寫道,“重點不是晾腳,重點是沒禮貌還要命令人而且覺得自己沒有錯”,並指責大媽的行為“自私且沒教養”。事件引發網路熱議。有網友認為,這位大媽的行為是缺乏公德...
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- 導讀:每一個人都會做夢,而且有的時候夢中的場景,讓我們感覺很熟悉,好像自己經歷過。有人說夢具有預言性,甚至能夠預知未來,也有人說夢境是內心慾望的體現。那麼,夢到吹泡泡預示著什麼?夢裡吹泡泡代表什麼意思?夢到吹泡泡這個夢是好是壞?請隨小編往下看,哪一種吹泡泡夢境解析最能說服...
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- 2月14日訊息,據媒體報道,昨日,重慶一星巴克門店趕走在門口吃盒飯的民警,並投訴。14日,星巴克客服告訴記者,涉事門店為星巴克(磁器口后街店),目前事情正在調查中。有網民在微博上發帖稱,重慶一星巴克被曝趕走在門口吃盒飯民警還惡意投訴。今早,有網友星巴克中國、星巴克重慶評論道:...
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- 毛巾每個家裡都有,每天洗臉、擦手都使用得到,但小小一條毛巾還有許多強大的功效你都知道嗎?保護視力長時間看電視、玩手機或盯著電腦螢幕工作,總會感覺眼睛乾澀、疲勞,這是用眼過度,眼睛疲勞的症狀。把熱毛巾放在閉合的雙眼上,等到毛巾稍冷後,用熱水重新浸泡後再熱敷。每次可做3...
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- 導語:春節即將結束,小夥伴們最覺得累的是疲勞吧。畢竟過年和親朋好友一起好好的娛樂一把,聚會、唱k、打麻將等等,不僅玩得盡興了,熬夜通宵也累壞了身體,這不上班了節後綜合症還揮之不去呢。那麼春節過後如何緩解疲勞?本站養生頻道為您介紹6招趕走節後綜合症吧!讓上班的狀態恢復...
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- 這套簡單實用的動作,主要以鍛鍊臀部肌肉、改善腿部線條為主,還能增加腰腹核心力量。每個不同動作之間,休息1-2分鐘時間。NO.1深蹲20次1-3組NO.2右側弓步蹲20次1-3組NO.3左側弓步蹲20次1-3組NO.4單腿臀橋左右各20次1-3組NO.5臀橋20次1-3組NO.6跪姿後抬腿左右各20次1-3組NO.7...
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- 出門旅行,常常會感到疲憊,在路上就忍不住想要睡覺,坐在車上飛機上怎麼睡都睡不好,這裡推薦一款旅行神器,黑科技好物幫你趕走疲勞,一起來看看這款神器有何特別之處。1.按摩、助眠雙模式,車上做肩頸理療,5分鐘入眠2.專利收納技術,只佔行李箱一個角,旅行攜帶無壓力3.高密度記憶海綿,最...
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- 每個人家裡都不止一條毛巾吧,你只是拿來洗臉?擦頭髮,那你真的是大材小用。巧妙的用熱毛巾,可以趕走身上很多病呢,不妨跟小編一起了解一下!妙用1:緩解女性宮寒、手腳冰涼痛經或者身體受涼時,可用熱毛巾放在腹部保暖,有活血化淤、理氣止痛的功效。用45℃左右的溫水浸溼毛巾,擰乾敷...
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