![給上班族的幾道潤腸通便菜譜，快給你的腸子洗洗澡吧！]( "給上班族的幾道潤腸通便菜譜，快給你的腸子洗洗澡吧！")
- 上班族每天都久坐不動，最需要一些潤腸排毒的菜品。下面幫大家找了一些食物都有排毒清腸的功效，一起來試試看吧！芹菜炒香乾食材：豆腐乾/芹菜/鹽/味精/香油/油/白糖做法：1.香乾切細條；芹菜切段，開水焯芹菜，撈出過涼水2.鍋里加一小勺食用油，加入香乾煸炒，加入芹菜煸炒，放入鹽，白糖再翻炒...
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![便祕吃什麼水果好 潤腸通便就吃這些水果]( "便祕吃什麼水果好 潤腸通便就吃這些水果")
- 夏天天氣炎熱，很多人都會感到煩躁，如果我們飲水量不足或者出汗過多，都會很容易導致便祕形成的。所以預防便祕是很重要的。那麼，夏天便祕該吃什麼緩解呢?夏天便祕吃什麼水果好?便祕就吃這五種水果便祕宜吃的水果1：香蕉提到治療便祕的水果，一定是首選香蕉的。因為香蕉在生活中最...
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![冬天多吃這道菜，潤腸排毒，嫩膚養顏！成本低得可憐！]( "冬天多吃這道菜，潤腸排毒，嫩膚養顏！成本低得可憐！")
- 豬肉白菜燉粉條是一道東北菜，尤其冬天最愛吃。但您知道什麼原因嗎？豬肉含有豐富的優質蛋白和必需的脂肪酸，可補鐵、補腎養血、滋陰潤燥；白菜含有豐富的粗纖維，可潤腸，排毒，促進腸胃蠕動，幫助消化。不僅可消除積食，還能預防腸癌；秋冬季節特別乾燥，寒風對人的面板傷害極大，白菜中含有豐...
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![秋季養顏就吃它！美膚抗衰老，補血烏髮還潤腸，比什麼護膚品都管用！]( "秋季養顏就吃它！美膚抗衰老，補血烏髮還潤腸，比什麼護膚品都管用！")
- 8.把芝麻糊倒入煮鍋放到爐子上，小火邊煮邊攪拌，煮開即可。9.把花生粉撒在芝麻糊上，風味更特別，也可以把花生粉換成杏仁粉或核桃粉，品嚐不同的風味～香甜濃稠的花生黑芝麻糊就做好了，熱熱乎乎地來上一口，美！小貼士1.黑芝麻與糯米的比例是2:1，這樣的比例口感較好。喜歡芝麻糊濃稠的可...
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![男性春季養生 喝這些茶能補腎潤腸抗疲勞]( "男性春季養生 喝這些茶能補腎潤腸抗疲勞")
- 男性做為社會及家庭的主要勞動力，在春季來臨之際，也不要忘記時令養生。春季是一個養生的季節，除了食補調養，男性通過喝茶也可以適當的補一下，在此給大家介紹幾種男性春季養生茶。健腦茶【材料】桑葉5克、何首烏15克，白蒺藜10克，綠茶3克，丹蔘9克。【操作】煎水代茶飲。【功效】益...
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![便祕吃什麼食物最好 最潤腸通便的6類食物]( "便祕吃什麼食物最好 最潤腸通便的6類食物")
- 便祕是很多人都經歷過的一件事，那種想拉拉不出來的感覺，特別痛苦。不僅如此，長期便祕，不但容易引發痔瘡和肛裂，還容易傷害肝臟，影響自身的健康。那麼日常遇到便祕該怎麼辦?便祕吃什麼食物最好呢?下面給大家推薦一些潤腸通便的食物，日常要多吃哦。我們為什麼會便祕？簡單來說，便祕就...
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![夏天吃什麼排毒潤腸 這些食物你常吃嗎]( "夏天吃什麼排毒潤腸 這些食物你常吃嗎")
- 導語：夏天炎熱，人體在高溫環境下容易肝火旺盛，產生食慾不振、煩躁不安、睏乏臃腫等一系列不適應症狀。臉色也暗黃乾燥，這時候就意味著你該排毒了。那麼夏天吃什麼排毒潤腸?想要讓你的腸胃動起來，小編在此推薦五類最佳有利於排毒潤腸的食物，速來看看這些食物你常吃嗎?這些食物你...
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![冬天喝什麼湯可以潤腸通便]( "冬天喝什麼湯可以潤腸通便")
- 導語：天氣越來越冷了，乾冷的天氣會影響腸胃消化，於是不少人就出現了便祕的問題，喝湯可以潤腸胃緩解便祕。引起便祕的原因有很多，到了冬天大多數是由於食物過精細缺少維生素。以及多食用上火熱性食物所致的，治療便祕可以食用暖身湯，這對於及時清除腸道內的黏液、積氣和腐敗物，十分...
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![六大秋季養生粥：菠菜粥養肺潤腸粥]( "六大秋季養生粥：菠菜粥養肺潤腸粥")
- 秋季乾燥易上火，這時候你做好準備了嗎？秋季如何養生?下面小編給大家推薦一些適合秋季養生保健的養生粥，粥對於吸收滋補是非常有效的。跟隨小編一起了解一下吧!6大秋季養肺潤腸粥豬肝粥配製：粳米250克，豬肝60克，加水適量，共煮成粥。豬肝粥具有補血(補血食品)明目、養肝健脾的作用...
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![它是食物的營養精華！常吃潤腸、降脂、抗衰老，趕緊吃起來]( "它是食物的營養精華！常吃潤腸、降脂、抗衰老，趕緊吃起來")
- 四.山藥切開山藥，能拉出黏黏的細絲，這正是它特有的黏蛋白、黏多糖，能滋潤胃黏膜，起到保護作用。山藥是藥食兩用的小能手，現代醫學認為山藥的營養價值十分高，裡面含有豐富的澱粉、澱粉酶、蛋白質、多種維生素等，有降血糖血脂、增強免疫力、抗衰老等作用。小貼士吃山藥時少吃主食...
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![穀雨吃什麼水果 穀雨節氣吃5種水果潤腸養顏]( "穀雨吃什麼水果 穀雨節氣吃5種水果潤腸養顏")
- 導語：穀雨吃什麼水果?俗話說“春雨貴如油”，意思是春天降水非常難得，但是到來穀雨的時候，雨水便會增多。在暖和而溼潤的氣候環境下，採摘下來的水果是非常新鮮的。那麼，這個時節有哪些水果可以吃呢?推薦穀雨節氣吃5種水果潤腸養顏！穀雨吃什麼水果穀雨節氣吃5種水果潤腸養顏穀雨養...
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![肥腸雞、肥腸魚、肥腸粉…成都人最愛的肥腸都在這裡！]( "肥腸雞、肥腸魚、肥腸粉…成都人最愛的肥腸都在這裡！")
- -各種肥腸-江油肥腸江油，不僅是大詩人李白的故里，而且那裡還有全世界最正宗的紅油肥腸。無論是星級飯店，還是街頭小館，都有“紅燒肥腸”這道菜。成都這家“江油肥腸”是很有名的蒼蠅館子，開了也有10年了。這裡你可以吃到各種肥腸美味：紅燒肥腸、火爆肥腸、豆花肥腸、回鍋肥腸、...
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![大寒吃什麼水果好 寒天吃水果潤潤腸胃解解渴]( "大寒吃什麼水果好 寒天吃水果潤潤腸胃解解渴")
- 導語：一到冬天飯量劇增不說，最近又吃太多辣上火了，牙疼不行不行的，尤其到了大寒節氣，天氣更寒冷飲食也更溫熱了。禦寒到位了這燥熱又得治療了。大寒飲食還是回顧酸奶水果的晚餐節奏吧，不然光吃上火辛辣的肉食，也不利於消化。水果是個好東西，無論春夏秋冬，那麼大寒吃什麼水果好?小...
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![女人喝了這碗香菇米腸綠豆粥，面板水潤氣血好！]( "女人喝了這碗香菇米腸綠豆粥，面板水潤氣血好！")
- 主料：大米半杯，綠豆50g幹香菇20g，米腸50g調料：鹽、雞精製作方法：1.綠豆洗淨，用清水浸泡一晚2.香菇用清水浸泡一晚3.大米洗淨，用清水浸泡半小時4.浸泡好的綠豆粒粒飽滿，洗淨備用5.米腸切成片6.然後切成小丁備用7.香菇洗淨切成小丁備用8.將綠豆、香菇、米腸全部放入泡好的米中，煮粥...
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![春分的節氣飲食 春分潤膚保持腸胃順暢的食物]( "春分的節氣飲食 春分潤膚保持腸胃順暢的食物")
- 導語：春分的節氣飲食一定要注意養肝，因為肝和春季氣候是有一定聯絡的，稍微不注意，就很容易導致肝的健康問題，很多肝的問題都會從你的面板上表現出來，例如長痘等。此外，雖然乾燥的冬季已經過去，但春季也很需要給身體補水。下面為大家推薦春分潤膚保持腸胃順暢的食物。春分的節氣飲...
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![豬腸衣和羊腸衣的差別 豬腸衣好還是羊腸衣好]( "豬腸衣和羊腸衣的差別 豬腸衣好還是羊腸衣好")
- 豬腸衣和羊腸衣之間最大的區別就是：來源的品種不同，因為豬腸衣是用豬腸做的，而羊腸衣是用羊腸做的。但它們都是可食用的天然腸衣。另外，用途也不太一樣，豬腸衣適合做紅腸之類的，粗的；而羊腸衣比較細、軟、薄，適合做烤腸的，小的。豬腸衣好還是羊腸衣好兩者都比較好，具體看個人喜好。...
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![腸衣是什麼 腸衣是什麼動物的腸子]( "腸衣是什麼 腸衣是什麼動物的腸子")
- 導語：香腸是大家過年必須準備的一類應節食物之一，不過，你們知道嘛，香腸最外面的一層薄薄的半透明的物質就是腸衣。那麼，腸衣是什麼呢？到底腸衣是什麼動物的腸子呢？下面就和小編一起來尋找答案吧。腸衣是什麼腸衣是家畜的大腸、小腸經刮制而成的畜產品。主要用作填制香腸和灌腸的...
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![蒸香腸需要多長時間 香腸蒸香腸有多長時間]( "蒸香腸需要多長時間 香腸蒸香腸有多長時間")
- 蒸香腸所需時間要看所用廚具、香腸粗細、大小來看。如果是選擇高壓鍋進行蒸，在高壓鍋排氣後開始計算，一般十分鐘左右便可蒸熟。如果選擇普通的鍋來蒸，將水煮開蒸一般需要18分鐘左右即可。如果是使用蒸籠，隔水蒸制，則需28分鐘左右，因此，具體使用時間，要看自己所使用的工具。並且，香...
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![特別適合現在吃的美容甜湯，潤腸胃又養顏，見效特別快！]( "特別適合現在吃的美容甜湯，潤腸胃又養顏，見效特別快！")
- 桃膠，又叫桃花淚，桃樹膠，是薔薇科植物樹皮中分泌出來的一種淺黃色透明的樹脂。經過在水中清洗，去雜質，晒乾後的桃膠可以入藥，具很高的藥用價值性，桃膠味甘，苦，藥性平和，無毒。桃膠的製作方法有點像銀耳，但又不似銀耳需要燉煮那麼長的時間。可以搭配紅棗、皁角米、時令水果等，桃膠燉煮...
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![立春吃什麼水果 初春就食這8種鮮果潤腸胃]( "立春吃什麼水果 初春就食這8種鮮果潤腸胃")
- 導語：夜色闌珊，有風吹過。立春後的風雖然還是有些涼，卻不再那麼凜冽。甚至有一些暖意。最喜歡春天的風，暖風薰得遊人醉。立春雖春風輕微拂過，很舒服。但是，立春開始就有點燥熱了，各種微生物開始蠢蠢欲動。要預防春病就得多吃水果。那麼立春吃什麼水果好?小編為你介紹8種立春適合...
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![寒露吃什麼養生 4款配方排骨湯滋養潤腸胃]( "寒露吃什麼養生 4款配方排骨湯滋養潤腸胃")
- 導語：寒露節氣，稍微有冷風瑟瑟，這樣的節氣喝碗熱乎乎的湯最好了。寒露由涼爽向寒冷過渡，一不小心寒風侵入體內會造成腸胃不適呢。養生湯不僅利於營養吸收、暖暖身子，還能潤燥養顏。那麼寒露吃什麼養生?本站養生小編為您介紹4款配方排骨湯，快來滋養你的潤腸胃吧。排骨有很高的營...
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![這菜孩子要常吃，常吃視力好，而且養心又潤肺，清理腸道也槓槓的！]( "這菜孩子要常吃，常吃視力好，而且養心又潤肺，清理腸道也槓槓的！")
- 說到茼蒿應該是一種蔬菜，我們大多數人都愛，吃嗎？更是多種多樣，可以煮，可以炒著吃，也可以蒸吃茼蒿，不僅具有清血、養心、降壓、潤肺等功效，精油及膽鹼等物質，還含有揮發油，有開胃健脾作用。覺得吃的最好方法是炒菜，大蒜或蠔油很好吃。今天，小編以最簡單的方式吃掉它。加些蒜炒味，炒快炒...
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![春季養生喝什麼？玉米排骨湯滋養潤腸胃！]( "春季養生喝什麼？玉米排骨湯滋養潤腸胃！")
- 第三步：排骨焯水備用。（焯水的時候，往鍋裡放一勺料酒去腥）第四步：把焯好的排骨、胡蘿蔔、玉米、薑片、香蔥一起放入電飯鍋中，再倒入1大碗清水，然後蓋好鍋蓋，選擇燉湯功能即可。燉好後再往鍋中放1小勺鹽調味。（燉湯時候，香蔥建議放整根的，這樣方便在燉好後撈出）第三步：排骨焯水備用。（焯...
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![豬腸衣是啥 豬腸衣是什麼]( "豬腸衣是啥 豬腸衣是什麼")
- 豬腸衣就是用豬的小腸經刮制而成的產品，主要用作填制香腸和灌腸的外衣。豬宰後的新鮮小腸，經加工除去腸內外的各種不需要的組織，剩下一層堅韌半透明的薄膜，稱為腸衣；其滑潤、柔軟，有彈性，是灌製各種香腸的好材料，還可加工成腸線，用於製造運動器具、樂器和外科手術用線等。腸衣的介...
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![香腸樹真的可以結香腸 什麼是香腸樹]( "香腸樹真的可以結香腸 什麼是香腸樹")
- 香腸樹不是真的結香腸，是它結的果實外形特別的像香腸。在茫茫的非洲草原上，聳立著一棵棵奇特的大樹；樹上掛滿了一條條形似香腸的果實，長長短短、大大小小，隨著長長垂下的藤須在飄蕩，真像肉食鋪中一根根用麻線繫著的香腸，所以這種樹被叫做香腸樹。一棵香腸樹上結的“香腸”足有十...
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秒知幫
