![春天喉嚨咳痰咋回事? 找準病因遠離咳痰, 一身輕!]( "春天喉嚨咳痰咋回事? 找準病因遠離咳痰, 一身輕!")
- 2、燥痰痰黏稠不易咳出，病人感覺口鼻咽燥，舌苔薄黃。這時要多喝水，可適當用沙蔘、麥冬等養陰的藥物代茶飲，同時保持呼吸道溼潤，室內可用加溼器。3、寒痰痰是白色的，病人怕寒冷，愛喝熱的，舌苔薄白。這種情況是由寒冷的感覺造成的。患者可以使用陳皮、桔梗等泡水，同時可以治感冒。4...
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![1個瘦身體式就能瘦肚腩，輕輕鬆鬆擁有A4腰！]( "1個瘦身體式就能瘦肚腩，輕輕鬆鬆擁有A4腰！")
- 對於久坐的我們來說，腰和肚子是最不能忽略的！因為這倆地方肉多，真的是不好遮！如果腿粗，還能穿裙子、闊腿褲擋一擋，可是如果腰上肉多，連褲子你都穿不上……穿裙子……像孕婦！你說尷尬不尷尬~~~如果你們肉多，也不用擔心，這不是來解救泥萌了嘛！今天給你們說個瑜伽動作，對於瘦腰，效果是極...
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![三星GALAXY C5輕薄機身高性價比 鋒芒畢露！]( "三星GALAXY C5輕薄機身高性價比 鋒芒畢露！")
- 導語：三星這一次的GalaxyC5我們可以看出三星對於國內手機中端市場的重視和認可。誠然其品牌溢價註定其不會在價效比上表現得過於鋒芒畢露，但夠用的效能，姣好的拍照，和可靠的質量，相信也會有不少使用者願意為此而買單。三星GalaxyC5售價2199元起，總的來說亮點在於外觀和系統。輕薄...
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![一週輕鬆瘦12斤！淡斑，瘦身不用餓肚子的偏方！]( "一週輕鬆瘦12斤！淡斑，瘦身不用餓肚子的偏方！")
- 一週輕鬆瘦12斤！淡斑，瘦身不用餓肚子的偏方！1、熱量低。5個西紅柿的熱量才相當於一碗飯，但這些西紅柿已經足以飽腹。西紅柿糖分少、熱量低，每100克只有16大卡，多吃也不會發胖。2、食物纖維有助於清腸排。西紅柿內含有豐富的食物纖維，在這些纖維運送到大腸的過程中，纖維不但無法被...
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![重男輕女打一地名 重男輕女打一地名是哪裡]( "重男輕女打一地名 重男輕女打一地名是哪裡")
- 重男輕女打一地名是貴陽。重男表示更加喜歡男子，男子更“貴”，“男子”為“陽”，組合在一起就是“貴陽”。猜謎語主要指暗射事物或文字等供人猜測的隱語，也可引申為蘊含奧祕的事物。謎語源自中國古代民間，歷經數千年的演變和發展，是古代中國勞動人民集體智慧創造的文化產物。謎...
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![重慶年輕媽媽疑患產後抑鬱症，抱子墜樓身亡]( "重慶年輕媽媽疑患產後抑鬱症，抱子墜樓身亡")
- 重慶電視臺記者在現場看到，女子墜落的地點是小區2單元上方的平臺，現場已經拉起警戒線，地上還有斑斑血跡，民警和工作人員正在對現場進行處理，不少業主告訴記者，死者是17樓的一戶業主，年紀30歲左右，疑似患有產後抑鬱症，因情緒激動，一時想不開，才抱著不滿百天的孩子從高樓墜下，造成母子...
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![酸奶這樣喝，美容、瘦身又抗輻射，一不小心就年輕了20歲！]( "酸奶這樣喝，美容、瘦身又抗輻射，一不小心就年輕了20歲！")
- 酸奶這樣喝，美容、瘦身又抗輻射，一不小心就年輕了20歲！黃瓜×酸奶：美容纖體因為黃瓜和酸奶都是低熱量食物，而且黃瓜本就是一種非常好的美容減肥食物，所以和酸奶搭配共食可以更大的加強減肥的效果，而且還不用擔心這樣搭配會吃胖。木瓜×酸奶：減肥豐胸因為木瓜是低熱量水果，吃了還容...
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![身體哪個部位不會輕易被晒黑 我們身體的哪個部位不會輕易被晒黑]( "身體哪個部位不會輕易被晒黑 我們身體的哪個部位不會輕易被晒黑")
- 導語：膚白貌美是現在很多人追求的一種審美，因此大多數女性為了美白可以用盡一切辦法。最基礎的應該就是塗抹防晒乳之類的。尤其是在夏天，防晒衣、防晒霜、防晒傘基本就是出門三件套，就為了不晒黑。那麼，我們身體的哪個部位不會輕易被晒黑呢？下面就和小編一起來看看吧。不會輕易...
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![這幾個方法讓你輕鬆解決一身疾病！]( "這幾個方法讓你輕鬆解決一身疾病！")
- 揉腹保健法又稱為“內壯法”，即通過一整套簡單有序的輕柔按摩方法，使內臟元氣匯聚，氣血執行通暢，而達到“內氣強壯”的目的.實踐表明，這種“揉腹”的方法非常神妙，操作簡便，又治大病。此外，“仙人揉腹”是在睡覺前、起床前進行，既不花錢，也不費什麼氣力，很容易堅持。公眾號脈脈養生...
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![吃火鍋身上有濃郁的火鍋味 一招教你輕鬆去掉煩人味道]( "吃火鍋身上有濃郁的火鍋味 一招教你輕鬆去掉煩人味道")
- 火鍋是大家都喜歡的一種美食，但是火鍋雖然美味但它的味道卻是我們吃火鍋後最煩人的味道，那麼我們有什麼方法可以去除火鍋留在身上的味道呢？很多朋友說洗一洗就好了，其實不用這麼麻煩，接下來就來為您介紹一種去除身上火鍋味道的方法，以後吃火鍋都不怕了！首先我們要準備一個保鮮袋...
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![夢到自己身體很輕在飄代表什麼 夢見自己身體很輕在飄是什麼意思]( "夢到自己身體很輕在飄代表什麼 夢見自己身體很輕在飄是什麼意思")
- 導讀：每一個人都會做夢，而且有的時候夢中的場景，讓我們感覺很熟悉，好像自己經歷過。有人說夢具有預言性，甚至能夠預知未來，也有人說夢境是內心慾望的體現。那麼，夢到自己身體很輕在飄預示著什麼？夢裡自己身體很輕在飄代表什麼意思？夢到自己身體很輕在飄這個夢是好是壞？請隨小編往下...
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![3個動作，輕鬆打通腿部經絡！做得越順，身體越好！]( "3個動作，輕鬆打通腿部經絡！做得越順，身體越好！")
- 3、腳趾分得越開越好：你一定"布"知道把每個腳趾頭都分離，腳趾打得越開，說明你的經絡越通暢。另外，醫學專家提出多動腳趾可健胃的觀點。因此，胃腸功能較弱的人，不妨經常鍛鍊腳趾。不要小瞧這幾個動作哦，看似簡單，但卻能為我們的身體做出不小的貢獻！3個動作打通腿部6條經絡，每晚睡...
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![央視曝農村改造廁所輕輕一踩就碎了 農村改造廁所輕輕一踩就碎了是怎麼回事]( "央視曝農村改造廁所輕輕一踩就碎了 農村改造廁所輕輕一踩就碎了是怎麼回事")
- 今日央視曝農村改造廁所輕輕一踩就碎了，農村改造廁所輕輕一踩就碎了是怎麼回事呢？改造的廁所不能用，上廁所又如何解決呢？村民無奈告訴記者，這兩年，他在改造的蹲便器旁邊，自己用磚頭和塑料桶另外搭建了一個老式的茅坑，這似乎又回到了廁所改造之前的狀態。政府的補貼沒有領到過農村...
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![為什麼年輕人胃病高發 90後小夥以為健康體檢一身老年病]( "為什麼年輕人胃病高發 90後小夥以為健康體檢一身老年病")
- 胃病高發的年齡段越來越年輕化，尤其是現在的一些年輕人十有八九胃都是有一點點小毛病的。那麼，為什麼年輕人胃病高發？90後小夥以為健康體檢一身老年病是怎麼回事呢？下面一起來看看吧。為什麼年輕人胃病高發專家表示：不良情緒是現代人脾胃病的常見原因。拉肚子可能是緊張焦慮導...
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![3組減肥豐胸動作輕鬆瘦出苗條身材]( "3組減肥豐胸動作輕鬆瘦出苗條身材")
- 動作3：仰臥側卷腿躺於地面，雙腿彎曲併攏，雙臂平展，雙手放於腦後，上身微微抬起，向右前方轉動，之後向左前方轉動，可以左右交替進行，也可以做完一邊，再做另一邊。完成3-4組，每組15-20個。動作自檢：過程中，身體一直是微微抬起的狀態。轉動的幅度以肘部不磁地為準。塑身優勢：1、沐浴時間巧美...
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![全套陰瑜伽拉伸練習，練完一身輕鬆，讓你變美變漂亮！]( "全套陰瑜伽拉伸練習，練完一身輕鬆，讓你變美變漂亮！")
- ⑦鴿式曲右膝，左腿向後伸展，軀幹向前貼在右腿上，曲肘放在身體前，低頭倚靠在瑜伽磚上，放鬆，保持３０秒到１分鐘，然後換另一邊重複。⑧坐立前曲坐在瑜伽墊上，雙腿向前伸直。雙腿中間放置瑜伽磚，雙手手掌放在體側，手臂伸直，背部挺直。伸展雙手儘量向前放在雙腳的兩側。軀幹下彎，曲肘，頭部倚靠在...
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![多吃這兩道菜，減肥瘦身，還越活越年輕！]( "多吃這兩道菜，減肥瘦身，還越活越年輕！")
- 炎熱的夏季是減肥的最佳季節，很多人不想受運動減肥的苦，那麼就來看下飲食減肥的方法吧。很多女性朋友都在努力減肥，但卻總是忽略飲食餐對體重的重要性。這裡就來告訴你飲食減肥的原理，和介紹兩道食譜讓各位美眉輕鬆享瘦哦！一、瘦肉山藥炒木耳材料：山藥300克，泡發好的黑木耳200克...
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![重慶輕軌和地鐵是同一種嗎 輕軌和地鐵的區別]( "重慶輕軌和地鐵是同一種嗎 輕軌和地鐵的區別")
- 重慶的輕軌穿樓而出成了網紅，無數的遊客也因此來打卡。不過還是很多人都分不清輕軌和地鐵，總是以為重慶輕軌和地鐵是同一種，那重慶輕軌和地鐵是同一種嗎?重慶輕軌和地鐵是同一種嗎雖然我們天天坐輕軌和地鐵，可我們依舊傻傻分不清它們。要知道輕軌和地鐵並不是同一種東西，不過...
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![3款春季養生減肥食譜 輕鬆瘦身又保健]( "3款春季養生減肥食譜 輕鬆瘦身又保健")
- 導語：3月不減肥，月月徒傷悲。減肥，向來是女性朋友茶餘飯後談論最多的話題。尤其是在春季，因為冬季一過，涼爽的春天來到，大家穿的衣物越來越薄，這時，不少肥胖人士的小肚子、小肉肉就再也遮擋不住了，當下之局，減肥勢在必行。但減肥不能超之過急，更不可盲目，健康合理的減肥至關重要。下...
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![懶人瘦身法 健康減肥輕鬆減出A4腰i6腿]( "懶人瘦身法 健康減肥輕鬆減出A4腰i6腿")
- 導語：眼看著夏季就要到來，人們穿的是越來越清涼，但可氣的是身上多餘的贅肉還是沒能減下來。俗話說：4月不減肥，全年徒傷悲!雖深知這道理，但是減肥的腳步卻始終邁不開，因為實在是太懶了。面對跑步、減肥操等諸多費力的減肥方式，有沒有瘦身法是健康減肥卻不費力的呢?下面，本站就為您...
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![半身長裙怎麼搭配 這樣穿輕鬆遮肉]( "半身長裙怎麼搭配 這樣穿輕鬆遮肉")
- 時髦仙女的衣櫥必定離不開一款半身長裙，尤其是夏季，一條清新的半身長裙絕對足夠吸睛。那麼半身長裙怎麼搭配好看呢？看完以下搭配示範，教你用半身長裙輕鬆遮肉。LOOK1：黃色半身長裙+白色背心+平底涼鞋+墨鏡黃色的半身長裙是很多菇涼會迴避的色彩，因為實在是不好搭配，不過，對於這種...
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![三款輕易不外洩的壯陽家常菜，常吃補腎又強身！]( "三款輕易不外洩的壯陽家常菜，常吃補腎又強身！")
- 韭菜，似乎很多時候並不是那麼受歡迎，儘管韭菜的營養價值非常高，但人們一想到那個味~還是拒絕了這道菜，其實韭菜除了味大了點，並沒有啥不好的地方，韭菜滋陰壯陽，常吃對男性腎臟具有非常好的作用！韭菜炒豬血食材：適量的豬血、韭菜、料酒、醬油、食鹽、雞精、蔥薑末和糖做法：豬血切塊，...
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![禮輕情意重的上一句 禮輕情意重的上一句是什麼]( "禮輕情意重的上一句 禮輕情意重的上一句是什麼")
- 禮輕情意重上一句是千里送鵝毛。禮輕情意重，千里送鵝毛，這句話意思是雖然我送的禮物不貴重，但我對你的情意卻很深厚。詞語來源唐朝貞觀年間，西域回紇國是大唐的藩國，一次，回紇國為了表示對大唐的友好，便派使者緬伯高帶了一批珍奇異寶去拜見唐王。在這批貢物中，最珍貴的要數一隻罕...
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![把豆腐往雞蛋裡輕輕一卷，女兒說：媽媽，我還想再吃一盤]( "把豆腐往雞蛋裡輕輕一卷，女兒說：媽媽，我還想再吃一盤")
- 緊張的學習生活開始後，孩子要有足夠的營養保證。我女兒不愛吃雞蛋，每次吃雞蛋都顯得特痛苦，孩子也知道吃雞蛋對她的身體好，也許是雞蛋的某種味道讓她排斥吧，對不喜歡的東西非讓吃下去想來也是件挺不舒服的事兒，那就想辦法改個花樣吧。嘗試了一個雞蛋豆腐卷後，端上桌後，女兒先挾一...
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秒知幫
