![保護眼睛的方法有哪些 怎麼保護眼睛的方法有哪些]( "保護眼睛的方法有哪些 怎麼保護眼睛的方法有哪些")
- 1、養成良好用眼習慣：增加戶外活動時間；減少電子產品使用時間；多做眼保健操。2、注意眼部衛生：不用髒手揉眼睛。3、正確佩戴眼鏡：近視眼的人要選擇度數合適的眼鏡；出門佩戴太陽鏡。4、保證充足睡眠：保證每天最少7小時睡眠。5、眼部護理：可以使用各種型別的眼部按摩儀得到放鬆。保...
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![萵筍養護方法 萵筍如何養護]( "萵筍養護方法 萵筍如何養護")
- 萵筍屬於草本植物，是菊科。萵筍是一個非常有營養價值的蔬菜，萵筍的肉可以吃，萵筍的葉子也可以吃，而且味道都非常的鮮美。在養殖萵筍時，使用微酸性、排水性良好、疏鬆的土壤中會生長的很好，由於它對土壤的適應性極強。萵筍是喜歡冷涼的氣候，光照時間短它會生長髮育的較好。最適宜...
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![平時如何保護視力 怎麼樣才能保護眼睛保護視力]( "平時如何保護視力 怎麼樣才能保護眼睛保護視力")
- 1、不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字，讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30釐米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。2、養成良好用眼習慣。連續近距離用眼40～50分鐘，必須讓眼睛休息5～10分鐘，可到室外運動或向遠處眺望綠色植物。不在走路時，臥床時以及行駛的車內看書...
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![上班族保護眼睛的方法有哪些 如何保護眼睛視力]( "上班族保護眼睛的方法有哪些 如何保護眼睛視力")
- 眼睛對我們每個人來說都是很重要的，它帶領我們看世界，不然怎麼說眼睛是心靈的窗戶呢?沒有眼睛我們的眼前將是一片漆黑。可是我們這些上班族偏偏容易用眼過度，每天都需要長時間的面對電腦，眼睛不是累就是近視。不管上班怎麼累，保護好我們的眼睛是很有必要的。如何才能保護好我...
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![如何保護信用卡密碼安全 保護信用卡密碼安全方法]( "如何保護信用卡密碼安全 保護信用卡密碼安全方法")
- 隨著信用卡的普及，越來越多的人使用信用卡，隨之而來的是信用卡的安全問題也成了眾多持卡者擔心的，有信用卡專家表示，信用卡密碼的保護，是保證信用卡安全的第一步。1、密碼設定設定簡單的密碼雖然容易記憶，但是很容易被破解。比如，將123456作為密碼。為防止遭不法分子破譯，不能將...
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![倒春寒時節應該如何保護花木 倒春寒時節保護花木的方法]( "倒春寒時節應該如何保護花木 倒春寒時節保護花木的方法")
- 倒春寒時節保護花木的方法1、給樹木穿衣倒春寒來臨前，用麻繩或織物把樹木包裹起來，大片的綠色灌木，可以用塑料圍起來，這樣，就可以抵抗寒流的侵襲，減少寒流帶來的凍害，使花木安全度過這一時期。2、給根部添土土壤對於花木來說，就如同一床被子，春季，在倒春寒來臨前，在花木的根部新增一...
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![電腦桌面設成綠色可以有效保護視力嗎 長時間看電腦如何保護眼睛]( "電腦桌面設成綠色可以有效保護視力嗎 長時間看電腦如何保護眼睛")
- 導語：很多喜歡把桌面設定為綠色的，因為在我們日常中，如果感覺到眼睛疲勞，便可以通過看遠方的綠色植物來環境，如此，很多人就會覺得，看電腦的時候，如果以綠色為背景的話，會比其他顏色更能保護視力。但事實上，電腦桌面設成綠色可以有效保護視力嗎？長時間看電腦如何保護眼睛？一起來了解。...
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![有哪些保持精力充沛的方法 如何保持精力旺盛]( "有哪些保持精力充沛的方法 如何保持精力旺盛")
- 導語：一個人如果精力不好，就會表現出精神不振、情緒低迷、注意力不集中、心情差勁等症狀。所以每個人最好要保持精力充沛，那麼，大家知道有哪些保持精力充沛的方法？如何保持精力旺盛？今天小編就為大家分享一下，感興趣的朋友可以來好好看看。有哪些保持精力充沛的方法保持精力充沛...
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![恢復視力的方法有哪些 恢復視力的方法]( "恢復視力的方法有哪些 恢復視力的方法")
- 1、經常性的遠方凝視尋找一處離你10米左右的草地或者是樹林，因為綠色的波長比較的短，成像在視網膜之前，有促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞的作用。眺望的過程中不要眯眼看，也不要眨眼，放輕鬆的凝視。接著你可以把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，...
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![緩解壓力的方法 如何緩解壓力]( "緩解壓力的方法 如何緩解壓力")
- 不管是生活中工作壓力較大還是學習壓力較大的時候，都可以暫時放空自己，轉移注意力來緩解壓力。可以放手去做一些讓自己感到輕鬆的事情，比如聽聽歌、玩個遊戲、散散步等等都可以幫助暫時轉移注意力，緩解壓力，把壓力說出來，溝通，有計劃的處理事情，提升自己緩解壓力。1、“性格即是...
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![保險如何退保 保險退保的方法]( "保險如何退保 保險退保的方法")
- 保險退保流程：1、通過撥打保險公司客服電話或到線下網點櫃檯，提交退保申請。2、向保險公司說明退保的原因和退保時間，按保險公司要求提交退保材料。3、保險公司對退保申請進行稽核後，出具退保批單，同時收回保單。4、退保人持退保批單和身份證，通過指定渠道領取應退給的保險費。...
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![節瓜護養方法 節瓜如何護養]( "節瓜護養方法 節瓜如何護養")
- 節瓜是葫蘆科、冬瓜屬、冬瓜的變種，一年生蔓生或架生草本植物，它的果實在夏季可作蔬菜食用。分佈於中國南方，尤其廣東、廣西普遍栽培。在養護節瓜期間，土壤要保持溼潤狀，春季和夏季的時候可以多澆一些水。栽植的土壤要肥沃、深厚，最好是含有豐富的有機質。把溫度控制在20-30℃...
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![茭白養護方法 茭白如何養護]( "茭白養護方法 茭白如何養護")
- 茭白別稱高瓜、菰筍、菰手、茭筍、高筍等，為是禾本科菰屬多年生宿根草本植物，原產中國及東南亞，目前把茭白作為蔬菜栽培的只有中國和越南，其中又以我國栽培最早，分佈於我國南北各地，河北、江蘇、浙江、安徽、江西、福建、臺灣、香港、河南、湖南、湖北、海南、廣東、廣西、四川...
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![化妝前的護膚方法 妝前如何護膚]( "化妝前的護膚方法 妝前如何護膚")
- 有時候化完妝會覺得肌膚有點乾燥，其實這就是因為妝前護膚沒有做到位，導致肌膚乾燥，卡粉。那下面我們就一起來看看化妝前應該怎麼護膚吧，看看妝前護膚有哪些方法吧!一、徹底潔膚肌膚自己分泌的一些油脂，混合空氣中的粉塵是很容易造成毛孔堵塞的，所以在護膚前要先進行徹底潔膚，然...
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![甘蔗如何儲存方法 甘蔗如何儲存]( "甘蔗如何儲存方法 甘蔗如何儲存")
- 1、削皮的甘蔗：甘蔗中含有較為豐富的水分及糖類物質，在一定的溫度環境中很容易滋生細菌而黴變，而削皮的甘蔗又失去了外皮的保護，黴變速度會更快，建議可以將它用塑料袋裝好，然後置於冰箱冷藏存放，既可以延長甘蔗的儲存時間，也可以保持甘蔗的水分，一般可以放1-2天。2、未削皮的甘蔗：...
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![秋季如何護手 實用的護手方法]( "秋季如何護手 實用的護手方法")
- 日常生活中，我們都會很在意自己的臉，面部護膚也做得很認真，但很少有人會在意手部護理。秋季天氣乾燥，手也會變幹，甚至乾裂，秋季如何護手呢？今天小編就跟大家分享實用的護手方法。一、隨時隨地塗抹護手霜塗抹護手霜是最直接最有效的護手方法，每次洗完手，都應該擦乾，然後仔細地塗抹護...
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![保護視力，15套護眼食譜拿走不謝！]( "保護視力，15套護眼食譜拿走不謝！")
- “護眼餐”13：家常視寶湯原料：鴨肝150克、芹菜50克、木耳(水發)20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、蔥姜、麻油、鹽、米酒各適量。製法：芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥狀拌入米酒、鹽及太白粉。油燒至5分熱，爆香姜、蒜，加入蘑茹、木耳，加適量水，煮沸，再加入肝泥並攪和，調味，投入芹菜煮沸，起...
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![電視棒的使用方法 電視棒如何使用]( "電視棒的使用方法 電視棒如何使用")
- 電視棒就是一個裝有視訊網站連結的U盤。國內外不少網站都提供正規的電視節目，這個網站把各電視臺的視訊集中起來，電視棒就相當於一個網上視訊收集器。教大家電視棒的使用方法。電視棒的使用方法1、將電視棒插入電腦中，點選桌面上“我的電腦”選項開啟，找到一個五角星雙擊開啟...
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![如何保護信用卡隱私 保護信用卡隱私方法]( "如何保護信用卡隱私 保護信用卡隱私方法")
- 必須保護好個人資訊。信用卡最大的安全隱患就是個人資訊的洩露，一定要注意信用卡的資訊保安，在網路上消費時，首先要保證網站的安全，不要在不明網站填寫卡號，密碼，簡訊驗證碼等資訊，更不要輕易點選簡訊中的連結，不要隨便掃描二維碼，下載不知道的APP。別相信所謂的特價活動。許多不...
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![如何保護信用卡網銀安全 保護信用卡網銀安全方法]( "如何保護信用卡網銀安全 保護信用卡網銀安全方法")
- 信用卡網上銀行的開通，一般分為網上自助註冊開通和營業網點註冊開通兩種，不管你的信用卡開通網上銀行後，都要儘量做到以下幾點，確保你能安全使用信用卡網上銀行。1、數字證書的使用和保管。一份儲存在硬體介質，例如USB介面的加密器中的硬證書，以及儲存在計算機瀏覽器中的軟證書...
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![地震發生時如何保護自己 地震來臨時自我保護的正確方法]( "地震發生時如何保護自己 地震來臨時自我保護的正確方法")
- 導語：即便我國是地震多發國家之一，但很多人對其防範意識還是比較薄弱的，甚至有人抱著僥倖心理，覺得所在地方不會發生地震，但你要知道，我國一共有23條地震帶，即便不在地震帶上，也不能保證不會發生地震，所以一定要懂得相關防護知識。那麼，地震發生時如何保護自己呢?以下為您介紹地震...
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![如何消除視力疲勞 消除視力疲勞的方法]( "如何消除視力疲勞 消除視力疲勞的方法")
- 當大家一整天都在上班或者加班的時候，長時間對著電腦就會形成視力疲勞。大量的工作很重要，可是也不要忘了讓眼睛放鬆下來休息哦!那麼可以如何消除視力疲勞呢?和小編一起來看看吧!消除視力疲勞的方法方法一：平時工作如果要用電腦，每隔一段時間去休息下，看下綠色植物，或向遠方眺...
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![玉樹要如何養護 玉樹的養護方法]( "玉樹要如何養護 玉樹的養護方法")
- 1、土壤需求玉樹多肉對土壤要求不高，一般疏鬆、排水良好的沙質土壤，盆栽土可拌些沙土，同時盆底可放些碎石和瓦片有利排水。2、光照充足玉樹多肉喜光照充足，怕直晒，夏季適當遮陰，除夏秋季高溫要避開陽光直射，其它季節均可置於陽光充足的地方，長期光照不足，長勢瘦弱易染病。3、澆水...
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![菠菜養護方法 菠菜如何養護]( "菠菜養護方法 菠菜如何養護")
- 菠菜又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等，屬藜科菠菜屬，一年生草本植物。原產伊朗，中國普遍栽培，為極常見的蔬菜之一。在種植菠菜的時候，最好是使用養分充足的土壤，排水性也要好。在給它施肥的時候，一般是採用糞水或者是農家肥都是可以的，最好是稀釋之後使用。它的生長需要充足的光照，採...
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![恢復視力的幾個好方法 恢復視力的好方法有哪些]( "恢復視力的幾個好方法 恢復視力的好方法有哪些")
- 1、合理用眼：日常注意眼部清潔衛生；控制工作或學習時坐姿良好，注意眼睛至桌面的距離，避免距離過近引起視力持續下降；注意用眼光線，避免長時間或在黑暗、強光處用眼。2、合理飲食：日常除均衡飲食營養外，還可多攝入含維生素、葉黃素、花青素的食物，如胡蘿蔔、獼猴桃、花生、藍莓、草...
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秒知幫
