![體寒的妹紙看這裡！你平時認為養生的其實不能常吃！]( "體寒的妹紙看這裡！你平時認為養生的其實不能常吃！")
- 造嗎？體寒的妹子不是什麼東西都可以吃的喲~那麼問題來了，是哪些食物不能吃呢？薏仁薏仁有潤澤肌膚和美白補水的功效，多吃能讓面板變得白皙，因此是不少女性心中的養顏聖品。但薏仁會使身體冷虛，體質偏涼的女性不適宜長期食用，孕婦和正值經期的女性則應該避免食用。另外，薏仁所含的...
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![體寒伏天養生怎麼做 教你2018伏天如何將體內寒氣逼走]( "體寒伏天養生怎麼做 教你2018伏天如何將體內寒氣逼走")
- 導語：體寒伏天養生怎麼做?三伏天體寒者是因為體內吸入了很多寒氣，例如我們平時吃的冷飲，常在空調的環境下，都會給我們體內積累寒氣。為什麼我們身體健康，我們必須要採取一定措施，將體內寒氣逼出來，我們可以通過作息的調整，也可以通過食療方法。以下教你2018伏天如何將體內寒氣逼...
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![體寒？怕冷？有了這五種食材，冬天也能暖洋洋~]( "體寒？怕冷？有了這五種食材，冬天也能暖洋洋~")
- 提到吃“辣”，你肯定會想到口乾上火，腸胃不適……其實，辣並不代表著不健康！要想舒服過冬，除了做好保暖工作外，還可以從吃“辣”入手！快來看看還有哪些好的食材能暖身子……要想舒服過冬，除了做好保暖工作外，還可以從吃“辣”入手。辣椒、洋蔥等辣味食物特別適合冬季養生，你家餐桌上...
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![體寒的人容易患癌症 怎麼改善體寒]( "體寒的人容易患癌症 怎麼改善體寒")
- 導語：寒性體質是由於身體內部陰氣過剩，對營養物質消化和吸收的功能減弱，以至身體對熱量吸收減少而呈寒性，如今很多女性朋友都患有體寒的症狀，體寒不僅僅是冬季禦寒能力下降，手腳冰涼。除此還會引發不孕，甚至嚴重會患發患癌，體寒的人容易患癌症。那麼怎麼改善體寒呢?體寒的人要注...
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![體寒的人吃哪些食物禦寒效果好]( "體寒的人吃哪些食物禦寒效果好")
- 導語：現在進入冬季，天氣寒冷，很多體寒女性就開始手腳冰涼，受點涼風就凍得打哆嗦，想要改善這種體寒體質可以多吃些能禦寒的食物，尤其身材嬌小的女性、身體內虛老人、壓力過大的上班族，這些人如果有體寒症狀要注意養生，進行食療禦寒暖身，那麼體寒的人吃哪些食物禦寒效果好呢?體寒的...
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![女性冬天體寒怕冷怎麼調理改善]( "女性冬天體寒怕冷怎麼調理改善")
- 導語：一般來說虛寒體質的人基礎代謝率低，體內產熱量少，體寒會招致各樣疾病，體寒會引發胃腸功能、植物神經功能的紊亂，引起消化不好、心悸、失眠、痛經、經前浮腫等問題。這種體質是可以改善的，體寒是由於體質和生活習慣的交錯而引起的症狀，要想徹底治療體寒，需要一段較長的時間，飲...
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![冬季體寒女性必備！要想身體暖、面板好，養血靚湯少不了！]( "冬季體寒女性必備！要想身體暖、面板好，養血靚湯少不了！")
- 冬天天氣寒冷，很多女性都會有手腳冰涼、體寒、姨媽痛等問題出現。為了讓你們度過一個暖暖的、健康的冬天，小編為大家推薦一道心頭愛——養血五紅湯！所謂“五紅”，指的是紅豆、花生、枸杞、紅棗、紅糖，滋陰補血、暖胃健脾、消除水腫的一碗養生靚湯，男女老幼都能喝，尤其是女生的補...
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![女性體寒怕冷怎麼調理改善]( "女性體寒怕冷怎麼調理改善")
- 導語：一般來說虛寒體質的人基礎代謝率低，體內產熱量少，體寒會招致各樣疾病，體寒會引發胃腸功能、植物神經功能的紊亂，引起消化不好、心悸、失眠、痛經、經前浮腫等問題。這種體質是可以改善的，體寒是由於體質和生活習慣的交錯而引起的症狀，要想徹底治療體寒，需要一段較長的時間，飲...
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![冬季手腳冰涼、體寒腎虛怎麼辦？這幾款食譜讓你補血養顏 ！]( "冬季手腳冰涼、體寒腎虛怎麼辦？這幾款食譜讓你補血養顏 ！")
- 冬季到了，很多人容易手腳冰冷，體寒腎虛，那麼究竟該怎麼辦呢？其實這些都需要內調，通過飲食調理來補給身體營養，下面就為大家介紹幾款營養食譜，大家快一起來看看吧。豆漿燉羊肉材料：羊肉（肥瘦）（500克）、豆漿（500克）、山藥（幹）（15克）、香油（10克），鹽（3克），姜（10克）。做法：將羊肉洗淨切塊，入沸水中焯一下，...
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- 導語：進入小寒節氣北方很多城市都進入了速凍模式，而南方的家鄉卻是豔陽高照。小寒要記得多吃些熱騰騰的食物好禦寒啊。小寒是一年當中最寒冷的節氣，數九以來，小寒三九朔風吹，寒氣更加逼人，這個小寒冬天你做好準備了嗎?那麼小寒是第幾個節氣?小編為你介紹2016-2017年小寒具體時...
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![2021年小寒是幾月幾號 2021小寒節氣具體時間]( "2021年小寒是幾月幾號 2021小寒節氣具體時間")
- 導語：陽曆時間我們已經來到2021年，但是農曆的一年還沒有結束。此外，24節氣也還有兩個，即小寒和大寒。其中，小寒節氣在每年的1月初，即1月5日、6日、7日。那麼2021年小寒是幾月幾號到來呢?下面我們一起來了解2021小寒節氣具體時間。2021年小寒是幾月幾號2021小寒節氣具體時間小寒...
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![2017小寒是哪一天 2017小寒具體時間]( "2017小寒是哪一天 2017小寒具體時間")
- 導語：小寒，寒氣逼人屆時不穿大棉襖都不行了。小寒過後沒多久就進入三九天了。基本上全國多個城市都會降溫。小寒要多吃些溫熱食物，養生湯滋潤去燥，養生茶下火清熱都是符合小寒養生原則的食療法。畢竟，小寒溫熱食物吃太多了會上火的。那麼2017小寒是哪一天?小編為你介紹2017小...
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![寒冷“大雪”山楂來調節身體]( "寒冷“大雪”山楂來調節身體")
- 山楂又稱紅果、山裡紅、胭脂果。在我國已有3000多年的栽培歷史。據中國疾病預防控制中心營養與食品安全所最新測定顯示，山楂富含多種營養物質，能提高機體免疫力，增強體質。時常吃山楂會有一定的防衰老、美容、防癌和預防動脈粥樣硬化的作用。在寒冷的“大雪”節氣到來之時，吃...
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![寒露是幾月幾日 2018年寒露具體是哪一天呢]( "寒露是幾月幾日 2018年寒露具體是哪一天呢")
- 導語：每年的寒露節氣日期都有所不同，那麼，今年寒露是幾月幾日呢?一般每年寒露的時間在公曆10月8日或9日。其實，每個節氣的時間都是可以通過計算公式計算出來的，通過計算，到底2018年寒露具體是哪一天呢?下面我們一起來算一算。寒露是幾月幾日2018年寒露具體是哪一天呢寒露(來源：...
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![2021年大寒是幾月幾號 2021大寒節氣具體時間]( "2021年大寒是幾月幾號 2021大寒節氣具體時間")
- 導語：過了小寒，大寒節氣也不遠了，而作為24節氣中的最後一個節氣，大寒的到來，也意味著一年的物候變化又將迎來一個新的開始，過了大寒，春天便開始向我們走來。那麼2021年大寒是幾月幾號呢?下面我們一起來看看2021大寒節氣具體時間。2021年大寒是幾月幾號2021大寒節氣具體時間大寒...
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![2019寒露是幾點幾分幾秒 2019寒露具體精準時間]( "2019寒露是幾點幾分幾秒 2019寒露具體精準時間")
- 導語：到了寒露之後，我國大部地區氣溫都比較低了，即便是南方地區，氣溫也都會降到20度以下了，這便是寒冷來襲的預兆。所以，大家在寒露到來後要做好保暖措施哦。你知道2019寒露是幾點幾分幾秒嗎?以下小編為您介紹2019寒露具體精準時間。2019寒露是幾點幾分幾秒2019寒露具體精準時...
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![2018小寒是哪一天 小寒具體時間]( "2018小寒是哪一天 小寒具體時間")
- 導語：2018小寒是哪一天?雖然小寒四屬於2017年的節氣，但實際上，小寒節氣的日期已經是最新一年的時間了，因為小寒每年的時間在1月5-7日中的一天，即小寒之時已經是過完了新一年的元旦。所以，對於小寒時間的界定，以新一年的時間為準。下面我們來了解2018年的小寒具體時間。2018小寒...
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![寒潮對人身體的影響 寒潮對人體有什麼影響]( "寒潮對人身體的影響 寒潮對人體有什麼影響")
- 導語：冬季到來之後，我國北方寒潮不斷，在寒潮天氣下，交通、作物等都會受到不同程度的影響及危害。除此之外，寒潮對人身體的影響也是非常大的，如果不做好保護防禦措施，將會對我們身體健康造成威脅。那麼，具體寒潮對人體有什麼影響呢？下面我們一起來了解。寒潮對人身體的影響寒潮對人...
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![寒露養生吃什麼 寒露吃什麼好對身體好]( "寒露養生吃什麼 寒露吃什麼好對身體好")
- 導語：寒露節氣的到來，我們隱約聽到冬天的腳步聲了。這個節氣常言道春夏養陽，秋冬養陰。意思是指，飲食調養方面應該滋陰防燥、潤肺益胃。寒露養生應注重營養均衡，可以喝些養生茶滋陰防燥，多吃潤肺益胃的食物。那麼寒露養生吃什麼?還有寒露吃什麼好對身體好呢?就由本站小編在此告...
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![大寒是幾月幾日2023大寒幾點 今年大寒具體時間表]( "大寒是幾月幾日2023大寒幾點 今年大寒具體時間表")
- 導語：很多人認為1月已經是新的一年，節氣也應該是從第一個節氣開始數了，但實際上，每年陽曆1月份並沒有從立春開始，而是迎來一年中最後的兩個節氣，其中，1月底是最後一個大寒節氣。那麼，每年大寒是幾月幾日？2023大寒幾點？一起來了解今年大寒具體時間表。大寒是幾月幾日2023大寒幾點大...
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![2022小寒是幾月幾號幾點幾分 2022小寒具體時間]( "2022小寒是幾月幾號幾點幾分 2022小寒具體時間")
- 導語：冬至節氣過後，我們要迎來的是小寒節氣，小寒節氣到來的時間和其他節氣時間有些不同，確切來說，是不同年份。其他節氣是在2021年到來，而小寒大寒則在2022年到來。那麼，2022小寒是幾月幾號幾點幾分？一起來看看2022小寒具體時間。2022小寒是幾月幾號幾點幾分小寒節氣2022年小寒節...
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![大寒養生如何保暖禦寒 大寒節氣讓身體暖和的方法]( "大寒養生如何保暖禦寒 大寒節氣讓身體暖和的方法")
- 導語：大寒節氣養生的首要任務就是做好保暖工作，如果最基本的保暖都沒做好，還何談養生呢?那麼大寒養生如何保暖禦寒呢?保暖不僅僅是外在穿衣，還有通過飲食來讓身體由內到外暖和起來。具體保暖工作，一起來看看下面的大寒節氣讓身體暖和的方法。大寒養生如何保暖禦寒大寒節氣讓身...
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![大寒時節吃什麼養身體 大寒節氣體弱者驅寒食譜推薦]( "大寒時節吃什麼養身體 大寒節氣體弱者驅寒食譜推薦")
- 導語：大寒氣候比較寒冷，身體比較虛弱的人一定要多吃些滋補食物來調理身子，尤其要根據自身需要來選擇食譜。那麼具體大寒時節吃什麼養身體呢?如果身子非常虛弱，可以適當選擇一些藥材來烹飪食物。下面我們小編為您推薦幾款食物，關於大寒節氣體弱者驅寒食譜推薦。大寒時節吃什麼...
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![2022大寒是幾點到來 今年大寒節氣具體時間]( "2022大寒是幾點到來 今年大寒節氣具體時間")
- 導語：過了小寒節氣，接下來就是大寒節氣了。大寒節氣，顧名思義，是大大滴的寒冷，也就是說非常寒冷，多地在大寒時節達到寒冷巔峰，所以大家一定要注意防寒保暖。那麼，2022大寒幾點到來呢？下面我們一起來了解今年大寒節氣具體時間。2022大寒是幾點到來大寒節氣2022年大寒是1月20日10點3...
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![2016小寒具體時間：2016年小寒是哪一天]( "2016小寒具體時間：2016年小寒是哪一天")
- 導讀：按照二十四節氣順序，小寒是第23個節氣，也是臘月迎春中的一個節氣。它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節氣。那麼，2016小寒具體時間是什麼時候?2016年小寒是哪一天?2016小寒是幾月幾日?小寒節氣應該是什麼?就由萬年曆小編來一一解答吧。2016小寒具體...
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秒知幫
