避暑旅遊注意事項 夏季旅遊避暑小貼士

本站  夏季雖然來臨，卻還是阻擋不了喜歡旅遊的朋友們的腳步。外出旅遊期間與太陽“親密接觸”的時間過長，加之旅途勞累，容易中暑，所以出遊前一定要做足功課。小編為您整理了避暑旅遊注意事項。

避暑旅遊注意事項

夏季旅遊避暑小貼士

1、夏季陽光濃烈，一定要注意防晒，否則旅行回來變“黑妞”就得不償失了，其實防晒不僅僅是防晒黑，還要防晒傷、色素沉澱、色斑生成等，防晒品最好選擇一些植物配方的，因為一些化學防晒品會加速面板老化，甚至有些人會有過敏反應;所以具有隔離紫外線、抗老化、並且清爽不油膩的天然植物配方的防晒品，才是最理想的選擇。

2、如果有條件，最好每天衝個澡，解除旅途中的疲憊，女性更要注意每日清潔私處，不要累了倒頭就睡，因為細菌會陪你過夜的，可以準備一些含有中草藥成份的洗液，像婦炎潔、茵花這類的，抗炎止癢、洗後清爽溫和不傷害私處面板。還有像牙膏一樣的凝膠製劑，攜帶也方便，中草藥成份含量高，安全衛生，可以有效預防炎症。

3、旅行行李不要過多，不然會成為旅途累贅，衣服夠換洗即可，最好選擇純棉的內衣褲，寬鬆舒服，行動便捷，女性朋友最好不要穿緊身衣褲，不然天氣悶熱，出汗多會引起區域性不適。

4、旅行途中要注意飲食衛生，太美味的食物也要有度，不可暴飲暴食，女性更不可貪涼，冷飲、辛辣食物要適可而止，最好隨身攜帶環保筷，做一個文明衛生的旅行者。

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