頭髮枯黃乾燥難打理？保養頭髮做好這幾步就行

髮型對於一個人形象的影響是很大的，一款適合的髮型不僅讓人看起來更加的清爽，而且也能夠提升氣質，對於女性來說更是如此，每個女人都想擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，但是想要有這樣的頭髮是和平時的頭髮保養離不開的。

女性幾乎都是長髮，所以在頭髮的護理方面需要更加用心，女人是要經常進行頭髮保養的，不然疏鬆枯黃的頭髮真的不好看，那麼女人要如何保養頭髮呢?一起來看看吧！

1、多吃維生素B、C的食物

維生素C可以幫助我們活化頭髮的血管壁，讓頭髮能夠更好的吸收血液中的營養物質，促進頭髮的生長。而維生素B能讓頭髮顯得光澤亮麗。建議大家平時可以多吃麥芽等富含維生素B和維生素C的新鮮水果和蔬菜，能很好的保養頭髮。

2、經常梳頭

梳頭是每個女人每天都會做的一件事情，梳頭不僅僅只是整理自己的髮型，梳頭還能有效促進我們的血液迴圈，有助於頭髮的新生和生長，同時還有固定頭髮的作用。建議大家梳頭髮的梳子可以用木梳，效果會更好一點。

3、減少美髮的次數

女人都是愛美的，在自己的頭髮上也不例外，經常會做一些髮型或者是染色，而經常美髮的話對頭髮的傷害是很大的，因為染髮燙髮都會用到一些化學產品，對頭皮的影響是很大的，很容易導致脫髮的現象。所以女性朋友們想要保養自己的秀髮那就應該減少美髮的次數。

4、勤剪頭

很多女人都想留一頭飄逸的長髮，長髮飄飄也是很吸引人的，所以一般都不會去選擇剪頭髮。不過小編在這裡建議女性朋友們還是要定期的修理自己的頭髮，適當的剪一點比較好，因為長期不剪頭髮的話會讓頭髮乾枯分叉，失去光澤。一般女性3個月的樣子就要剪一次，也可以在剪頭髮時將那些分叉乾枯的頭髮都修剪一遍。如果是乾性髮質的人在修剪的時候還要做補水的護理。

5、正確使用護髮素

既然說到護膚，自然離不開護髮素的幫助了，一般女人都有用護髮素的習慣，但是護髮素不是隨便就用的，應該是將護髮素塗在髮梢的位置，這樣就能起到滋養頭髮的作用，而且也不會讓頭髮顯得特別的油膩。

頭髮要是枯黃沒有光澤，看上去就會非常的糟糕，而且枯黃的頭髮做造型也是沒什麼效果的，所以一頭好的秀髮對於愛美的人來說絕對是很重要的，平時用心護理比用昂貴的護理產品和去理髮店更加的有用哦！