乒乓球拍握法 乒乓球拍正確握法

橫拍握法

右手自然握住拍柄，不需要抓的死死的，拍邊右端卡在虎口處，左端卡在中指第二關節靠後約兩毫米處，食指在後面於膠皮水平線呈夾角約20°。

直拍握法

直拍為兩種握法：直拍傳統握法與直拍橫打握法

直拍傳統握法

拇指腹超過關節處壓在拍子左邊末端；食指超過第二關節處卡在拍子右邊末端；剩餘三脂併攏，略微彎曲，頂在拍子後面。正手攻球時：拇指緊扣，後以中指尖為頂拍點。反手推擋時：拇指略放鬆，後以中指第二關節以上部分頂住球拍後面。

直拍橫打握法

拇指動作不變，食指的第一關節與第二關節中間卡在拍子右邊末端，剩餘三指不變。與直拍傳統推擋不同的是，反手攻時直拍橫打的中指不管正反手，都是以中指指尖部分頂住球拍後面。