開空調要不要開一點窗戶 室內開空調要開窗嗎

視窗留出大約10公分位置即可，因為普通家庭大多使用的是分體式空調，這類空調一般在製冷時不會同時換氣，如果人長時間處在封閉的空調房間中會感覺悶。在開空調時，應先開啟門窗通風20至30分鐘，再開啟空調，建議調至最大風量執行5至10分鐘以上再關閉門窗，空調關機後，開啟門窗，通風換氣。

空調分為室內機和室外機，室內機吸取室內的熱空氣進行迴圈，通過熱交換，製冷劑將熱量和製冷過程中產生的冷凝水排到室外。因此，空調本身並沒有換氣功能，但可以降低室內空氣溼度。在門窗緊密的房間內，反覆迴圈的只有室內的空氣，且室內空氣中的水會逐漸以冷凝水的形式排出室外，所以空調房間越來越乾燥。而我們在空調房間撥出的廢氣，經腸道排出的氣體會積攢瀰漫在空氣中，導致室內空氣質量下降。初次進入這樣的房間，我們會有一種“這是什麼味道”的感覺，房間空間越小，密閉時間越長，這種感覺越明顯。空氣中的人體廢氣含量增加則易誘發身體各種不適，具體症狀與廢氣成分及含量相關。由此，使用空調期間需定期通風換氣，比如每2至3小時開窗通風，以增加室內空氣流通。