三圍是哪三圍怎麼測量 三圍指的是什麼

三圍是人體的胸圍、腰圍、臀圍的合稱。測量胸圍時身體一定要放鬆。用軟尺緊貼著身體通過乳頭的水平位置圍上一圈，為上胸圍，用軟尺貼著身體在乳房開始隆起的根部圍上一圈為下胸圍。在肚臍眼上方3cm的水平位置圍上一圈得出的數值就是腰圍。臀圍就是臀部向後最突出部位的水平圍長。

我國健美專家曾根據一般女性國人曲線體型的“三圍”，結合健身運動對人體形態，歸納出計算女性標準三圍的方法：

胸圍=身高×0.535，腰圍=身高×0.365，臀圍=身高×0.565。根據統計結果得出“三圍”小於5釐米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5釐米，說明過於豐滿（偏胖）的結論。

職業女模特的三圍標準與此不同，由於職業需要，她們的三圍標準與正常標準有一定的差距。針對中國人種特點，三圍尺寸的標準一般為胸圍84釐米，腰圍61釐米，臀圍90釐米。