氣質怎麼提升 提升氣質的方法

一、要言而有信，按照約定行事，萬一有事情發生的時候，提前打個招呼。

二、注意技能儲備，平時多學習一些技能，多訓練一些技能，外出時就可以顯示出色的組織能力、出色的找路能力，以及出色的應變能力，這樣會讓自己加分的。

三、氣質和情商有的時候特別像，常和有氣質有自行的人交往，自己也會在氣質和自信方面有所提升。

四、注意外表細節，要出去見人的時候，無論是外表形象還是穿衣搭配，都要乾淨整潔。此外還可以通過多讀書、注意自己平時的行為舉止來提升自己的氣質和自信。

蓋倫最先提出了氣質這一概念，用氣質代替了希波克拉底體液理論中的人格，形成了4種氣質學說，此分類方式一直在心理學中沿用至今。

氣質(Temperament)是表現在心理活動的強度、速度、靈活性與指向性、等方面的一種穩定的心理特徵。人的氣質差異是先天形成的，受神經系統活動過程的特性所制約。孩子剛一落生時，最先表現出來的差異就是氣質差異，有的孩子愛哭好動，有的孩子平穩安靜。它只給人們的言行塗上某種色彩，但不能決定人的社會價值，也不直接具有社會道德評價含義。