標準體重計算公式 標準體重計算公式是怎樣的

標準體重是什麼呢?

其實標準體重是通過計算的方式來測量人體各項質量指數是否合乎理想，也是反應人體健康狀況的標識。下面就來介紹一下標準體重的計算方法。根據世界衛生組織推薦的計算方法，男性標準體重計算方法為(身高cm-80)×70﹪，女性標準體重計算方法為(身高cm-70)×60﹪。

標準體重正負10%為正常體重，標準體重正負10% - 20%為體重過重或過輕，標準體重正負20%以上為肥胖或體重不足。

還有一種簡單的演算法是：標準體重=自身身高-105，不過這種演算法只適用於成年人。

而兒童的身高多少會跟兒童發育的快慢有關，所以也不一定在標準的範圍內才是健康的寶寶，希望在家長們悉心照料下健康的成長。其實關於標準體重的計算方法有很多種，簡單的複雜的國際的通用的，大家僅作參考就好，不管符不符合標準體重都要愛惜身體，保持健康為主。

標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。