胖大海泡水喝的功效 胖大海泡水可以天天喝嗎

胖大海常被用來泡水喝，因為其獨特的潤喉功效，非常適合哪些長期講話的工作者，那麼胖大海泡水喝的功效具體有哪些呢?是否可以天天喝呢?

【胖大海泡水喝的功效】

1、適合大多數咽疾

胖大海具有一定的藥性，但和菊花茶、金銀花一樣可以作為日常茶飲。胖大海以清利咽喉熱毒、清瀉肺熱為主，非常適合咽喉腫痛的人飲用，對一些咽喉疾病有很好的剋制作用。

另外，胖大海泡水有可以用來調理改善肺熱或者是肺燥所引起的咳嗽，因胖大海性寒，有潤燥去熱之效，肺燥咳嗽患者可以適當多飲用胖大海水來改善。

2、潤腸通便

胖大海是寒性的，歸大腸經，日常有便祕情況的人飲用胖大海泡水可以得到改善，尤其適合體內燥熱引起的便祕和排便不暢的人。不過胖大海對於一些輕微的便祕有改善作用，對於嚴重便祕患者來說效果不佳。

　胖大海泡水可以天天喝嗎?

胖大海泡水不可以天天喝，它只適合偶爾喝或者咽喉不適以及便祕的人群長期喝。

還有不要忽略了胖大海的一些藥性，不要只看到保健作用。大海藥性偏涼，能促進腸道蠕動，產生平緩的瀉下作用，長期飲用容易到導致脾胃虛弱，甚至引起腹瀉、飲食減少等情況。

反正不建議將胖大海泡水當做日常飲品來長期飲用。